Depressie beïnvloedt meer dan 80,000 jongeren in het Verenigd Koninkrijk elk jaar. Het kan een verwoestende invloed hebben op hun dagelijks leven, op sociaal en academisch functioneren en op het gezin. Als een jonge persoon in ons onderzoeksproject stel het: "Ik voelde me alsof ik een tiener was".

Een team van onderzoekers van de Anna Freud Center en University College London, geleid door Nick Midgley en Mary Target, zijn geweest de ervaringen van jongeren onderzoeken van het hebben van depressie en het ontvangen van therapie.

We kwamen onlangs samen met een groep professionele filmmakers, zeven jonge mensen en drie ouders, om twee korte films te maken over de ervaring van depressie in de adolescentie en hulp krijgen.

Gevarieerde ervaringen

De eerste, Geconfronteerd met schaduwen, is een korte animatiefilm over de ervaringen van de jongeren, terwijl de tweede, Reis door de schaduwen, wordt verteld vanuit het perspectief van de ouders.

In Facing Shadows beschrijven de jongeren hun ervaringen met depressie, waarvan de symptomen gevoelens van geïrriteerdheid en woede kunnen zijn; verdriet en tranen; emotionele gevoelloosheid; een verlies van interesse in het doen van eerder genoten dingen en zelfmoordgedachten.

 {youtube}LdmRPKUhNEY{/youtube}

Maar uiteindelijk wordt depressie door jongeren op veel verschillende manieren ervaren. Zoals een jongere zei:

Depressie is een scala van verschillende dingen, een reeks verschillende gevoelens, en het is belangrijk dat mensen dat begrijpen.

Een andere jongere zinspeelde op hoe moeilijk het was om te beschrijven wat depressie is:

Als ik depressie probeer te beschrijven aan iemand die het nog nooit heeft meegemaakt, is het net alsof ik een kleur probeer uit te leggen die ze niet kunnen zien.

Het is ook moeilijk om de factoren aan te wijzen die depressie veroorzaken bij jonge mensen - er kan geen enkele identificeerbare oorzaak zijn of er kunnen verschillende potentieel bijdragende factoren zijn die tegelijkertijd werken.

Van het perspectief van een ouder, het begin van een depressie bij hun tienerkind kan een verbijsterende ervaring zijn en kan bijzonder verwarrend zijn gezien de emotionele en gedragsveranderingen die samenhangen met de algemene adolescentie.

{youtube}IuU81p-lVe4{/youtube}

De impact op hun familie is vaak ook aanzienlijk. Zoals een van de ouders het zei: "Je wilt dat je kinderen gewoon een normaal tienerleven leiden en wanneer dat niet lukt, doet het pijn". Het kan ook moeilijk zijn voor ouders om te weten hoe ze moeten reageren op wat hun kind doormaakt en om te weten waar ze hulp kunnen zoeken.

Een taboe-onderwerp

Zoals de jongeren in Facing Shadows beschrijven, kan therapie voor depressie betekenen dat je moet spreken met een professioneel opgeleide therapeut. Dit stelt hen in staat om dingen van hun borst te krijgen en helpt hen om met hun gevoelens om te gaan. "Je moet het risico nemen en het aan iemand vertellen", en "onthoud dat je niet alleen bent".

Bovendien, zoals een van de ouders in Journey Through The Shadows aangeeft, willen en kunnen de ouders vaak profiteren van de steun van een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, om hen te helpen begrijpen wat hun kind doormaakt en hoe het hen kan helpen. "Het was een goed moment voor mij om te onderzoeken wat er aan de hand was, omdat het de hele familie raakt en mensen dat niet beseffen."

Dus waarom is het belangrijk om deze accounts te horen? Een van de jongeren, die ook sprak over haar redenen om mee te doen aan het filmproject, zei:

Ik wil het besef van depressie daar krijgen, vanwege wat ik heb meegemaakt. Ik weet dat zoveel mensen hetzelfde meemaken en ze krijgen geen hulp of herkennen het niet of ze denken dat hun ouders en leraren het niet zullen begrijpen. Depressie moet stoppen met een taboe te zijn. Mensen realiseren zich niet dat ze fluisteren wanneer ze erover praten. Mensen moeten worden opgeleid zodat het niet achter gesloten deuren verborgen is.

Door het onderwerp jeugddepressie uit de schaduw te halen, kunnen andere jongeren en gezinnen hulp zoeken en hun problemen overbrengen.

Over de auteur

Emily Stapley, PhD Candidate, UCL. Haar onderzoeksinteresses liggen in het proberen te begrijpen van de processen of mechanismen achter het ontwikkelen en overwinnen van depressie, om de behandeling en preventieve interventies voor deze aandoening te informeren.

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boek:

at

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.