Noem het de voorjaarsvet van Netflix.
Eind maart bracht Netflix de veelgeprezen '13 Reasons Why' uit. April toont nieuwe shows 'Girl Boss' en 'Bill Nye Saves the World', terwijl de line-up van May het tweede seizoen van 'Master of None' van Aziz Ansari omvat samen met de terugkeer van favoriet "House of Cards", terug voor het vijfde seizoen.
Velen zullen genieten van urenlang verloren gaan in deze shows. Maar anderen voelen zich misschien schuldig over hun langere schermtijd en zien het als een teken van luiheid. Of misschien hebben ze een artikel over gezien een van die studies die binge-watching verbindt met depressie.
Als hoogleraar communicatiewetenschappen wil ik graag begrijpen hoe mensen tv, videogames en sociale media gebruiken om hun welzijn te verbeteren. En ik heb geleerd dat hoewel tv kijken een slechte rap wordt als het "junkfood" van mediadiëten, het goed voor je kan zijn - zolang je jezelf toestemming geeft om te genieten.
Waarom tv de schacht krijgt
Mijn collega's en ik hebben wat gegevens verzameld die suggereren dat er in feite een dubbele standaard is voor hoe we denken over verschillende media-binge-ervaringen. We hebben een enquête afgenomen die de gedachten van deelnemers over het lezen of tv kijken voor de bepaalde tijdsduur opnam.
Respondenten associeerden meer attributen als luiheid en impulsiviteit met mensen die meerdere uren televisie kijken in een vergadering, vergeleken met degenen die hetzelfde doen met romans.
Deze bevinding komt waarschijnlijk niet als een verrassing.
Hoewel het lezen van een roman voor meerdere uren achter elkaar voor entertainment waarschijnlijk even sedentair en verslavend is als tv kijken, bestaat er geen denigrerende term als 'bingeing' voor het verslinden van een hele Harry Potter-roman in één nacht. We noemen het eenvoudig 'lezen'.
Denk maar aan de pejoratieve term 'binge', die beelden oproept van overdaad en misbruik (zoals bij vreetbuien of drankmisbruik). Vergelijk dit met 'marathon bekijken', wat prestatie betekent, en is van oudsher gebruikt om de ervaring van het consumeren van meerdere delen film - niet tv-series - snel achter elkaar te beschrijven.
Waarom 'fronsen' we als we veel tv kijken, maar het is een 'marathon' wanneer we een heleboel films bekijken?
Misschien is deze dubbele standaard geworteld in de lagere status van televisie als bron van vermaak. historisch gezien, Tv-kijken wordt beschouwd als een zinloze activiteit, in staat om het intellect te doven met "een enorme woestenij" van ondiepe, laaghangende inhoud. Tv kijken is ook beschouwd als een luie activiteit die de tijd verdrijft die wordt besteed aan actievere, productievere bezigheden. Avid kijkers van de "boob tube" of "idioot vak"Krijgt stereotype als" luie bankaardappels. "
Ondertussen, headline-grabbing onderzoek koppelen TV-kijken aan Depressie en eenzaamheid heeft de reputatie van binge viewing niet bevorderd. Deze correlationele studies kunnen de misleidende indruk geven dat alleen depressieve of eenzame mensen zich bezighouden met binge watching - of erger nog, dat binge viewing mensen depressief en eenzaam kan maken.
In werkelijkheid is het net zo waarschijnlijk dat mensen die depressief of eenzaam zijn vanwege niet-gerelateerde levensomstandigheden (bijvoorbeeld werkloosheid of uit elkaar gaan) gewoon kiezen om hun tijd door te brengen met binge watching. Er zijn geen aanwijzingen dat binge watching mensen depressief of eenzaam maakt.
Het goede nieuws over binge watching
Maar binge viewing TV is geworden Populair voor een goede reden: ondanks de negatieve reputatie heeft televisie dat wel nooit beter geweest. We zijn er middenin een gouden eeuw van televisie, met een verscheidenheid aan shows die zorgen voor een stabiel dieet van nieuwe gebouwen, langlopende, uitgebreide plots en moreel ingewikkelde personages. Verre van het afzwakken van het intellect, deze shows zorgen voor meer spanning, interesse en kansen voor kritische betrokkenheid.
Volgens journalist en mediatheoreticus Steven Johnson zou het kijken naar deze shows zelfs kunnen zijn maak je slimmer. Hij beweert dat omdat tv-verhalen steeds complexer worden, ze van kijkers verlangen dat ze meer verhaallijnen volgen en jongleren met meer personages en hun relaties. Dit alles maakt het publiek cognitief geavanceerder.
Het is ook leuk om verhalen te versieren. Wanneer mensen binge watchen, wordt gedacht dat ze hebben wat een "flow ervaring. "Flow is een intrinsiek plezierig gevoel volledig ondergedompeld te worden in de verhaallijn van een show. In een gemoedstoestand concentreren kijkers zich aandachtig op het volgen van het verhaal en het is gemakkelijker voor hen om het bewustzijn te verliezen van andere dingen, inclusief tijd, terwijl ze zijn ingepakt in het kijken. Eén studie ontdekte dat kijkers doorgaan met het bekijken van extra afleveringen om deze positieve flow-status te behouden, dus er is een verslavende kwaliteit voor binge viewing. Onderbrekingen zoals advertenties kunnen de continue kijkcyclus doorbreken door de stroomstatus te verstoren en kijkers uit het verhaal te halen. Gelukkig zijn voor TV bingers, Netflix en Hulu reclamevrij.
Misschien is een van de grootste voordelen van binge-kijken, psychologische ontsnapping aan de dagelijkse stress. Welke betere manier om uit te pakken dan vier (of zeven) rechte afleveringen van "House of Cards" te bekijken? Een 2014 studie ontdekte dat mensen die zwaar waren leeggezogen na stressvol werk of op schoolervaringen, televisie keken om op te laden en te recupereren.
Helaas bleek uit deze studie ook dat tv-kijken niet iedereen hielp. Personen die het 'luie couch potato'-stereotype kochten, genoten minder van het tv-kijken. In plaats van zich gerevitaliseerd te voelen na het tv-kijken, voelden ze zich schuldig.
De onderzoekers geloven dat de schaamte geassocieerd met tv-kijken een self-fulfilling prophecy kan worden, waardoor het moeilijk wordt voor kijkers om psychologische voordelen te behalen.
Om deze reden moeten we het idee schrappen dat het eten van verhalen waar we op tv mee bezig zijn, op de een of andere manier minder waardevol is om vrijetijdsbesteding te zoeken dan om te genieten van verhalen die we op andere manieren consumeren, zoals romans. Jezelf onderdompelen in verhalen op tv kan goed voor ons zijn, zelfs in zware doses, maar alleen als we het echt waarderen voor wat het is: een plezier. Geen schuldig genoegen, gewoon een plezier.
Over de auteur
Elizabeth Cohen, universitair docent communicatie, West Virginia University
Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.
Related Books:
at InnerSelf Market en Amazon
