Het leven is een cirkel, geen rechte lijn

Ik heb een paar donkere nachten van de ziel in mijn leven gehad. Sommigen heb ik alleen doorkruist terwijl anderen geweldige vrienden aan mijn zijde hadden en me omringden met liefde en licht. Sommigen kruisten ik met geliefden die me 's nachts warm hielden en stonden aan mijn zijde de hele achtbaanrit tot het einde.

Een van de meest intense donkere nachten van de ziel was in 2007 toen de man van mijn dromen, met wie ik al jaren 6 was, me bedroog met mijn goede vriend en buur die getrouwd was met kinderen. Na het herwinnen van die diepe schok en ontgoocheling, ging ik naar een klein appartement in een ongunstig deel van de stad waar ik 's nachts de sirenes van de politie kon horen en voortdurend over mijn schouder keek waar ik ook ging.

Het leven is geen rechte lijn

Tijdens deze moeilijke periode, wendde ik me tot Shaolin Kung Fu en rende ik voor genezing. Ik oefende minimaal twee uur per dag en veranderde mijn woede in spieren. Na vele maanden van intensieve training, werd mijn hart sterker en vonden mijn geest en geest weer vrede.

Wat ik me realiseerde was dat het leven een cirkel is, geen rechte lijn. Je hebt momenten dat alles zo goed gaat en andere momenten waarop alles uit elkaar valt. Je gaat van het hebben van veel geld naar het niet hebben van veel geld. Verliefd zijn op single zijn. Vriendschap hebben met iemand om afstand te houden van diezelfde persoon. Een groot huis hebben met een klein appartement.

Zodra je begrijpt dat het leven een cirkel is in plaats van een rechte lijn, kun je al beginnen met het waarderen van alle hobbels en een soepel rij-leven te bieden heeft.

Dankbaarheid

Een oefening die ik ontwikkelde na mijn scheiding in 2007 was om te zeggen dank je dagelijks voor alles in mijn leven. Ik zou in mijn woonkamer zitten luisteren naar de sirenes van de politie buiten mijn appartement en zeggen dank je voor allerlei dingen in mijn leven. In het begin was het moeilijk, maar het werd elke dag gemakkelijker.

innerlijk abonneren grafisch

Ik zei dank je voor mijn gezondheid, dank je voor mijn aanhankelijke katten die me gezelschap houden, dank je voor grappige films en spirituele boeken, dank je voor mijn vredige werk thuis. Ik merkte dat hoe meer ik zei dank je dagelijks kwamen er meer geschenken uit het niets opduiken.

Detachement

Het boeddhisme leert ons dat gehechtheid lijden veroorzaakt: "Je verliest alleen datgene waaraan je je vastklampt." Ik heb heel lang over dat concept gemediteerd.

Wat betekent het om aan iets of iemand in het leven gehecht te zijn? Het betekent verwachtingen hebben die iets of iemand je zal geven of geluk zal brengen en de leegte in jou zal vullen. We zijn gehecht aan een situatie, omdat we zonder ons geloven dat we onze betekenis en vreugde zullen verliezen.

Wat me tijdens mijn meditaties duidelijk werd, was dat om niet te lijden wanneer de cirkel zijn ding deed in mijn leven, alles wat ik moest doen was om stevig in mijn centrum te blijven en niets anders in het centrum van mijn leven te zetten. Ik trainde mezelf om het centrum van mijn leven te zijn en al het andere dat zojuist aan mijn centrum was toegevoegd.

Ik heb geleerd om nergens op te vertrouwen voor veiligheid, liefde, geluk, gezondheid of rijkdom. Ik heb net mijn wortels in de grond geplant en gezegd: "Oké het leven! Hier ben ik en voeg gewoon alles toe wat goed en positief is om mij heen! "

Komedie versus tragedie

In mijn workshops, herinner ik mensen er altijd aan dat we op twee manieren naar het leven kunnen kijken. Denk aan je leven als een toneelstuk van Shakespeare. Is het een komedie of een tragedie?

Aangezien jij de schrijver van je eigen leven bent, welke reacties zal je dan hebben op gebeurtenissen die jou overkomen? Ga je je tijd besteden aan huilen en klagen of zal je lachen en dansen? Hoe dan ook, we moeten allemaal deze aarde verlaten en op die laatste momenten moet je niet oversteken met een zakje spijt.

Ik werk dagelijks om te lachen en te dansen, ongeacht het leven dat me wordt toegeworpen, omdat de meeste dingen toch niet onder mijn controle vallen. Wat heeft het voor zin om te huilen om gemorste melk, mijn moeder zou het me vertellen, wanneer je niet kunt veranderen wat er is gebeurd?

Cirkels zijn overal

Wanneer we naar de natuur kijken, kunnen we duidelijk zien hoe alles samenhangt met cycli. We hebben maancycli, getijdencycli, bloemcycli, paringscycli, bevallingscycli en sterfcycli. De natuur creëert prachtige dingen en dan vervagen deze mooie dingen en worden ze vervangen door andere mooie dingen.

Tijd doorbrengen in de natuur leert ons dat het leven een cirkel is en we moeten proberen om dankbaar te zijn voor elk moment en proberen af ​​te zonderen om te veel te lijden. Door het besef dat je leven een cirkel is, kun je beginnen te genieten van alle verrassingen die voor de deur verschijnen!

© 2017 door Nora Caron. Alle rechten voorbehouden.

Over de auteur

Nora CaronNora Caron heeft een Masters diploma in Engelse Renaissance literatuur en spreekt vier talen. Nadat ze door het academische systeem worstelde, besefte ze dat haar ware roeping erin bestond mensen te helpen vanuit hun hart te leven en de wereld te verkennen door de ogen van hun geest. Nora heeft gestudeerd bij verschillende spirituele leraren en genezers sinds 2003 en zij beoefent Energy Medicine, evenals Tai Chi en Qi Gong. In september 2014, haar boek "Reis naar het hart", ontving de Living Now Book Award Zilveren medaille voor Beste Inspirerende Fictie. Bezoek haar website op: www.noracaron.com

Bekijk een video met Nora: Nieuwe dimensies van zijn

Boeken door Nora Caron

Journey to the Heart: New Dimensions Trilogy, Book 1Journey to the Heart: New Dimensions Trilogy, Book 1
door Nora Caron.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Bekijk de boekenlegger: Journey to the Heart - Book Trailer

at

breken

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.