Wanneer ik mensen coach om hun innerlijke kompas te vinden en te volgen, vragen ze vaak: "Maar is het niet egoïstisch om mijn innerlijke kompas te volgen?" Deze vraag komt van een eerlijke plaats omdat bijna iedereen met wie ik werk een hoge integriteit heeft en van nut wil zijn voor de wereld en andere mensen wil helpen. En dit is natuurlijk een goede zaak. We willen bijdragen aan het welzijn van de wereld en de mensen in ons leven ondersteunen - wat een andere manier is om te zeggen - we willen allemaal liefhebben en liefhebben.

Dus hier is mijn antwoord. Allereerst is het belangrijk om te begrijpen dat als je je slecht voelt, ziek of depressief of gestresst uit je hoofd bent, het heel moeilijk voor je zal worden om in je eigen leven te functioneren. Dat maakt het ook erg moeilijk voor u om van nut te zijn voor andere mensen.

Ik werk soms met mensen die ziek zijn vanwege stress en wanneer we hun verhaal ingaan, is het duidelijk dat ze uiteindelijk instortten vanwege hun onvermogen om 'nee' te zeggen, grenzen te stellen en goed voor zichzelf te zorgen. Met andere woorden, ze volgden hun innerlijke kompas niet. Als gevolg daarvan raakten ze gestrest en ziek. Wat helaas hun vermogen om de mensen in hun leven ten goede te komen aanzienlijk verminderde (wat ze in de eerste plaats wilden doen).

Dus vanuit dit oogpunt is het vrij duidelijk dat het luisteren naar je innerlijke kompas logisch is als je van de wereld wilt profiteren. En dit is de vraag of we het hebben over een goede ouder of partner thuis, of een goede baas of collega op het werk. Goed voor jezelf zorgen is een voorwaarde om goed voor anderen te zorgen, waar je ook bent en wat je ook doet. Het is dus belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, zodat je je goed voelt en de mensen om je heen kunt ondersteunen.

Het lijkt een beetje op vliegen in een vliegtuig met kleine kinderen. Ik heb drie zonen, dus ik herinner me hoe het was toen ik met hen vloog toen ze klein waren. De stewardess legde uit dat als de druk in de cabine daalde en de zuurstofmaskers boven onze hoofden kwamen, het belangrijk was voor mij (de moeder) om eerst mijn eigen masker op te zetten - voordat ik mijn kinderen hielp. Dit komt omdat als een moeder eerst de maskers op haar kinderen legt en dan dood neervalt door gebrek aan zuurstof - hoe kan ze ze dan helpen? Dus we hebben het hier over hetzelfde principe. Help eerst jezelf, zodat je anderen kunt helpen. Zorg goed voor jezelf eerst, zodat je goed voor anderen kunt zorgen

Wat betekent 'egoïstisch zijn'?

Er is nog een ander belangrijk aspect aan dit alles. Wanneer we zeggen "egoïstisch zijn" - wat bedoelen we precies met het "zelf" waar we zelfzuchtig over zijn? Hebben we het over het kleine "zelf" - het ego of de persoonlijkheid, die zegt "ik, ik, ik", of hebben we het over onze verbinding met ons Ware Zelf, dat is waar het Innerlijke Kompas over gaat.

Als we het hebben over ons Ware Zelf, dan kan luisteren naar het Innerlijke Kompas onmogelijk 'egoïstisch' zijn in de kleine betekenis van het woord. Het Innerlijke Kompas is onze verbinding met de Grote Universele Intelligentie die ons Ware Zelf kent en die alles (en iedereen) in overweging neemt en de hele, enorme en verbazingwekkende dans van dit hele oneindige Universum orkestreert.

En als dat het geval is, wat het dan is, dan stemmen we ons af op de Wijsheid van het Geheel, die steeds meer naar meer en meer balans en harmonie gaat ... wat voor ons vertaalt naar meer Goed, meer liefde, meer vrijgevigheid voor onszelf en de hele wereld ... wat nogmaals, daarom is het zo'n goed idee om naar je innerlijke kompas te luisteren.

De emotionele schaal en het hoog houden van je energie

In dit verband is er nog een ander interessant aspect om goed voor jezelf te zorgen. Wanneer ik zeg dat je goed voor jezelf moet zorgen, bedoel ik dat je in afstemming bent met je Ware Zelf en de Grote Universele Intelligentie. Omdat wanneer dit gebeurt - wanneer je in afstemming bent - je een goed gevoel hebt en je energie hoog is. Waarom is het goed om voor jezelf te zorgen en je energie hoog te houden, zo belangrijk als het gaat om een ​​positieve invloed in de wereld te zijn en andere mensen te helpen?

Om deze vraag te beantwoorden, laten we eens kijken naar de Emotionele schaal hieronder, die de verschillende emoties en de verschillende niveaus van energie en frequenties van deze emoties laat zien. Omdat dit een andere goede manier is om naar de informatie te kijken die het Innerlijke Kompas je geeft.

Iedereen weet dat er goede emoties zijn en niet zo goede emoties. Je kunt ook zeggen dat de goedgevoelde emoties en de niet zo goed voelende emoties verschillende niveaus van energie vertegenwoordigen. En met verschillende niveaus van energie bedoel ik de verschillende frequenties waarop de energieën vibreren. Omdat de manier waarop de verschillende energieën "voelen", ons vertelt op welke frequentie een emotie vibreert. Omdat de verschillende emoties of gevoelens op verschillende frequenties trillen.

Je emoties voelen

Denk maar aan je emoties ... en je weet meteen dat ze zich anders voelen. Iedereen kan het verschil voelen tussen boos zijn en liefde voelen. Iedereen kan het verschil voelen tussen zich depressief voelen en zich gelukkig voelen. Of het verschil tussen in de war zijn en duidelijk zijn. We weten allemaal dat dit heel verschillende en verschillende gevoelens zijn. En de energie van deze verschillende emoties voelt ook heel anders en verschillend.

We weten allemaal ook dat de energieën van depressie, angst of angst ons zwaar en eenzaam doen voelen en ervoor zorgen dat we ons terug willen trekken uit het leven. Terwijl de energieën van liefde, passie en enthousiasme ons een open en gelukkig gevoel geven en ons laten genieten van het leven.

Dus dat is wat ik bedoel als ik zeg dat de verschillende emoties of gevoelens op verschillende frequenties vibreren. En deze frequenties laten ons op verschillende manieren voelen. En zoals we hebben ontdekt, zorgen sommige emoties of energieën ervoor dat we ons goed voelen, terwijl anderen ons minder goed voelen over onszelf en ons leven.

Op een schaal van hoog naar laag, hoe meer goed een emotie is, hoe hoger de trillingsfrequentie. Hoe minder goed een emotie is, hoe lager de trillingsfrequentie.

Dus als we onze gevoelens / emoties op een emotionele schaal categoriseren van de lagere naar de hogere frequenties, zullen we een lijst krijgen die er zo uitziet op een schaal van lager (onderaan de lijst) naar hoger bovenaan:

De emotionele schaal

Hoge, goedgevoelige energie

- Liefde / onvoorwaardelijke liefde / vrede / waardering / passie

- - Mentaal / Rationeel denken / Intellectueel inzicht

- - - Acceptatie / Het leven zien voor wat het werkelijk is

- - - - Bereidheid / bereidheid om deel te nemen aan het leven en een bijdrage te leveren

- - - - - Moed / persoonlijke kracht / verantwoordelijkheid nemen voor jezelf

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Woede / Trots / anderen de schuld geven

- - - Angst / Angst / Zelf de schuld geven

- - Depressie / Zelf de schuld geven

- Zelf schuldig / schaam / beschuldigend

Lage, slechtgevoelige energie

In overeenstemming zijn met je ware zelf

Het is ook belangrijk om te begrijpen dat hoe hoger het niveau of de frequentie van een emotie, hoe meer je in lijn bent met je Ware Zelf en de Grote Universele Intelligentie. Dus dit is wat je Innerlijke Kompas je vertelt.

Je Innerlijke kompas laat je weten dat hoe hoger je bent op de emotionele schaal in termen van hoe je het leven, andere mensen en jezelf ziet, hoe beter het voelt. Omdat je steeds meer in harmonie bent met de Grote Universele Intelligentie die jou en dit hele Universum heeft geschapen.

Dus om het samen te vatten, hoe hoger het niveau van energie of frequentie, hoe beter het voelt. Over het algemeen zijn mensen die hoger op emotionele schaal zijn gelukkiger in hun dagelijks leven. Met andere woorden, hun levenservaring is gelukkiger dan de ervaring van mensen die lager zijn op de emotionele schaal.

Bovendien is de energie van de emoties met een hogere frequentie veel krachtiger dan de energie van de emoties met lagere frequentie. Dus wanneer je energie hoog is, voel je je niet alleen beter en expansiever, je bent ook krachtiger. En je vermogen om anderen op positieve manieren te helpen en te beïnvloeden, neemt toe omdat je in afstemming bent met de Grote Universele Intelligentie die Almachtige, Oneindige Energie is.

Wanneer je minder goedgevoelde emoties ervaart, is je energie laag omdat je uitgelijnd bent, en dus geniet je niet zo veel van het leven - en je vermogen om van voordeel te zijn voor jezelf, je familie en de wereld om je heen afneemt.

Zo blijkt dat het volgen van je Innerlijke Kompas en je goed voelen ook de beste manier is om anderen van dienst te zijn! Dus zorg goed voor jezelf als je een positieve invloed op de wereld wilt zijn.

© 2017 door Barbara Berger. Alle rechten voorbehouden.
Herdrukt met toestemming. Gepubliceerd door O-Books, o-books.com
een afdruk van John Hunt Publishing, johnhuntpublishing.com

Artikel Bron

Vind en volg je innerlijke kompas: directe begeleiding in een tijdperk van informatie-overbelasting
door Barbara Berger.

Barbara Berger brengt in kaart wat het Innerlijke Kompas is en hoe we de signalen kunnen lezen. Hoe gebruiken we het Inner Compass in ons dagelijks leven, op het werk en in onze relaties? Wat saboteert ons vermogen om naar het innerlijke kompas te luisteren en het te volgen? Wat doen we wanneer het Innerlijke Kompas ons in een richting wijst waarvan we denken dat andere mensen het zullen afkeuren?

Klik voor meer info of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Barbara Berger heeft meer dan 15 zelfbekrachtigingsboeken geschreven, waaronder haar internationale bestsellers.De weg naar macht / fastfood voor de ziel" (gepubliceerd in 30 talen) en "Ben je nu blij? 10 Manieren om gelukkig te leven" (gepubliceerd in 21 talen). Ze is ook de auteur van "The Awakening Human Being - A Guide to the Power of Mind"En"Vind en volg je innerlijke kompas”. Barbara's nieuwste boeken zijn “Gezonde modellen voor relaties – de basisprincipes achter goede relaties” en haar autobiografie “Mijn weg naar macht – seks, trauma en hoger bewustzijn"..

De in Amerika geboren Barbara woont en werkt nu in Kopenhagen, Denemarken. Naast haar boeken biedt ze privésessies aan voor individuen die intensief met haar willen samenwerken (in haar kantoor in Kopenhagen of op Zoom, Skype en telefoon voor mensen die ver van Kopenhagen wonen).

Voor meer over Barbara Berger, zie haar website: www.beamteam.com