Hoe omgaan met extreme hittedagen zonder de airconditioningrekeningen op te rekken

Hoe omgaan met extreme hittedagen zonder de airconditioningrekeningen op te rekken Zelfs zonder airconditioning zijn er nog veel dingen die u kunt doen om u voor te bereiden op extreme hitte en comfortabel te blijven op warme dagen. fizkes / Shutterstock

De zomer in Australië is heter worden. Extreme hitte-evenementen, met overdag temperaturen boven 35 graden Celsius, komen steeds vaker voor en we krijgen meer van deze dagen op een rij.

We moeten onszelf, onze huizen en onze buurten voorbereiden op warme en zeer warme dagen. Sinds 2016 is de De Commons afkoelen onderzoeksproject heeft gewerkt met mensen die in enkele van de populairste buurten van Sydney wonen om te leren hoe ze omgaan met hitte.

Discussiegroepen met bewoners in hotspots in West-Sydney, waaronder Penrith, Cranebrook en St Marys, wezen op een schat aan dingen die we kunnen doen om hitte te beheersen. We hebben enkele van de volgende tips recent gepubliceerd vlieger.

Waarom kunnen we niet allemaal gewoon op airconditioning vertrouwen?

Officieel advies voor extreme hitte is vaak om binnen te blijven en de airconditioning aan te zetten. Hoewel airconditioning een rol kan spelen, niet iedereen kan het betalen. Ouderen met een laag inkomen en oudere huishoudens kunnen bijzonder kwetsbaar zijn voor schokken op rekeningen en hebben meer kans om de gevolgen van extreme hitte te voelen.

Er is ook het risico dat werkende airconditioners gebruiken energiebronnen die verder bijdragen aan de opwarming van de aarde. Meer direct kan hete afvoerlucht van airconditioningseenheden maak de lokale omgeving heter. Dit betekent dat het koel houden van een huis het voor buren moeilijker kan maken om hun huis koel te houden en het buiten zijn nog ongemakkelijker te maken.

Airconditioning in privé-huizen creëert slechts een koele schuilplaats. Tenzij die huizen op warme dagen een open-deurbeleid hebben, zullen velen van ons andere manieren moeten vinden om koel te blijven. Als je airconditioning hebt, denk er dan over na hoe je je lucht kunt delen met degenen in je buurt die het echt nodig hebben.

Bereid je voor voordat de hitte toeslaat

Schaduw is belangrijk voor het creëren van comfortabelere woonruimtes.

Bepaal welke delen van uw huis de meeste middagzon in de zomer krijgen. Kun je bomen of wijnstokken planten, of een potplant buiten het raam verplaatsen om een ​​groen scherm te creëren? Kun je luifels bevestigen om de ramen te schaduwen?

Goedkope tijdelijke oplossingen kunnen bestaan ​​uit het bevestigen van lichtgekleurde schaduwdoek buiten het raam met verwijderbare haken, of het installeren van zware gordijnen of jaloezieën binnen. Dekens of zelfs aluminiumfolie zijn een goedkope creatieve manier om warmte buiten te houden.

Open je om 's nachts koele lucht binnen te laten

Kun je de ramen en deuren 's nachts openen om koelere lucht binnen te laten? Als u zich zorgen maakt over de beveiliging, zoekt u naar opties voor het vergrendelen van de ramen in een open positie of het gebruik van horren en beveiligingsroosters op ramen en deuren.

Een goedkope optie om vliegende insecten op hete nachten op afstand te houden is een klamboe boven het raam of rond het bed.

Gebruik goedkope middelen om je vooraf voor te bereiden.

Plafondventilatoren of draagbare ventilatoren zijn een van de beste manieren om je lichaam te koelen als het warm is. Maar onthoud dat fans geen kamers koelen, dus zet de ventilator uit wanneer je de kamer verlaat of je bent gewoon elektriciteit aan het verbranden.

Zoek ijsbakken en containers om water te bevriezen - cakevormen en opslagcontainers zijn een goede optie. Als u deze voor een draagbare ventilator plaatst, blaast de ventilator koele lucht uit.

Door een nat washandje aan de binnenkant van je polsen, rond je enkels of in je nek te leggen, daalt je lichaamstemperatuur. Het ophangen van vochtige lakens in deuropeningen of voor een ventilator helpt de temperatuur laag te houden - hoewel de truc met de lakens niet werkt als het een erg vochtige dag is.

Hoe koel en comfortabel te blijven op warme dagen

De ochtend is waarschijnlijk de coolste tijd van de dag. Open uw ramen en deuren om de koele ochtendlucht binnen te laten.

Het is de beste tijd om actief te zijn - laat de hond uit, neem de kinderen mee naar het park, ga zwemmen. Voer indien mogelijk nu uw schoonmaak-, kook- of buitenwerk uit. Plan maaltijden waarvoor geen oven nodig is.

Sluit omhoog terwijl het opwarmt.

Als de dag warm begint te worden, sluit je het huis - sluit ramen, jaloezieën en gordijnen. Dit kan op echt warme dagen al om 9 uur zijn. Als je naar je werk gaat, doe dit dan voordat je het huis verlaat.

Het sluiten van interne deuren kan helpen om de warmte in een deel van uw huis te houden. U moet deuren sluiten voor delen van het huis die heet worden voordat de dag heet wordt.

Gehydrateerd te blijven.

Drink de hele dag door veel water. Zet een kan met kraanwater in de koelkast en vergeet niet om het bij te vullen.

Vergeet niet om waterbakjes voor huisdieren en dagbedden uit de zon te verplaatsen. Als je in een droog gebied woont, kan het geen kwaad om extra waterbakken te zetten voor dieren in nood!

Zoek een verkoelend toevluchtsoord.

Als uw huis onaangenaam heet wordt, zoek dan de dichtstbijzijnde koeling schuilplaatsen in uw buurt. Dit zijn plaatsen waar je kunt afkoelen. Goede voorbeelden die de bank niet zullen breken zijn het plaatselijke zwembad of de bibliotheek.

Sommige gemeenten bieden lijsten of koelcentra op hun websites.

Bespaar airconditioning voor wanneer dit het meest nodig is.

Probeer airconditioning te besparen voor de heetste delen van de dag. Het is het meest effectief en het goedkoopst om te rennen als je huis goed geïsoleerd is en je het voor de dag hebt afgesloten.

Zorg voor buren.

Vergeet niet om oudere of kwetsbare buren te controleren. Samen met de allerjongsten worden ze meestal meer getroffen door de hitte en moeten ze misschien eerder afkoelen dan jij.

Als uw buren in nood zijn, kunt u overwegen ze bij u thuis uit te nodigen om af te koelen. Als het heet is, laten we denk aan onze steden als sociale commons in plaats van een verzameling privéruimtes.

Over de auteur

Emma Power, Senior Research Fellow, Aardrijkskunde en Stedelijke Studies, Western Sydney University; Abby Mellick Lopes, universitair hoofddocent, Design, School of Humanities and Communication Arts, Western Sydney Universityen Louise Crabtree, universitair hoofddocent, Instituut voor Cultuur en Maatschappij, Western Sydney University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

Climate Adaptation Finance and Investment in California

door Jesse M. Keenan
0367026074Dit boek dient als een leidraad voor lokale overheden en particuliere ondernemingen terwijl ze door de niet-gecharterde wateren navigeren om te investeren in aanpassing aan en aanpassing aan klimaatverandering. Dit boek dient niet alleen als hulpmiddel bij het identificeren van potentiële financieringsbronnen, maar ook als een routekaart voor vermogensbeheer en publieke financiering. Het benadrukt praktische synergieën tussen financieringsmechanismen, evenals de conflicten die kunnen ontstaan ​​tussen verschillende interesses en strategieën. Hoewel het zwaartepunt van dit werk ligt bij de staat Californië, biedt dit boek bredere inzichten over hoe staten, lokale overheden en particuliere ondernemingen die cruciale eerste stappen kunnen zetten in het investeren in de collectieve aanpassing van de samenleving aan de klimaatverandering. Beschikbaar op Amazon

Op de natuur gebaseerde oplossingen voor adaptatie aan klimaatverandering in stedelijke gebieden: koppelingen tussen wetenschap, beleid en praktijk

door Nadja Kabisch, Horst Korn, Jutta Stadler, Aletta Bonn
3030104176
Dit open access boek brengt onderzoeksresultaten en ervaringen uit wetenschap, beleid en praktijk samen om het belang van op de natuur gebaseerde oplossingen voor aanpassing aan klimaatverandering in stedelijke gebieden te benadrukken en te bespreken. De nadruk wordt gelegd op het potentieel van op de natuur gebaseerde benaderingen om meerdere voordelen voor de samenleving te creëren.

De bijdragen van deskundigen presenteren aanbevelingen voor het creëren van synergieën tussen lopende beleidsprocessen, wetenschappelijke programma's en praktische implementatie van klimaatverandering en natuurbeschermingsmaatregelen in stedelijke gebieden over de hele wereld. Beschikbaar op Amazon

Een kritische benadering van adaptatie aan klimaatverandering: discoursen, beleid en praktijken

door Silja Klepp, Libertad Chavez-Rodriguez
9781138056299Dit bewerkte deel brengt kritisch onderzoek naar discutaties, beleid en praktijken met betrekking tot aanpassing aan klimaatverandering samen vanuit een multidisciplinair perspectief. Uitgaande van voorbeelden uit landen als Colombia, Mexico, Canada, Duitsland, Rusland, Tanzania, Indonesië en de eilanden in de Stille Oceaan, beschrijven de hoofdstukken hoe aanpassingsmaatregelen worden geïnterpreteerd, getransformeerd en geïmplementeerd op basisniveau en hoe deze maatregelen veranderen of interfereren met machtsverhoudingen, wettelijk pluralisme en lokale (ecologische) kennis. Als geheel daagt het boek gevestigde perspectieven van aanpassing aan de klimaatverandering uit door rekening te houden met kwesties van culturele diversiteit, milieukritiek en mensenrechten, evenals feministische of intersectionele benaderingen. Deze innovatieve aanpak maakt analyses mogelijk van de nieuwe configuraties van kennis en kracht die evolueren in naam van aanpassing aan klimaatverandering. Beschikbaar op Amazon

Van de uitgever:
Aankopen op Amazon gaan om de kosten van het brengen van je te bekostigen InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, en ClimateImpactNews.com zonder kosten en zonder adverteerders die je surfgedrag volgen. Zelfs als u op een link klikt maar deze geselecteerde producten niet koopt, betaalt alles wat u bij hetzelfde bezoek op Amazon koopt, een kleine commissie. Er zijn geen extra kosten voor u, dus draag alstublieft bij aan de moeite. Je kan ook gebruik dan deze link te gebruiken op elk gewenst moment voor Amazon, zodat u ons kunt helpen onze inspanningen te ondersteunen.

 

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

NIEUWSTE VIDEO'S

De grote klimaatmigratie is begonnen
De grote klimaatmigratie is begonnen
by Super User
De klimaatcrisis dwingt duizenden over de hele wereld te vluchten omdat hun huizen steeds onbewoonbaarder worden.
De laatste ijstijd vertelt ons waarom we ons zorgen moeten maken over een verandering in temperatuur van 2 ℃
De laatste ijstijd vertelt ons waarom we ons zorgen moeten maken over een verandering in temperatuur van 2 ℃
by Alan N Williams, et al
Het laatste rapport van het Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) stelt dat zonder een substantiële afname ...
De aarde is al miljarden jaren bewoonbaar - hoe gelukkig hebben we het gehad?
De aarde is al miljarden jaren bewoonbaar - hoe gelukkig hebben we het gehad?
by Toby Tyrrell
Het kostte de evolutie 3 of 4 miljard jaar om Homo sapiens te produceren. Als het klimaat maar één keer volledig was mislukt in die ...
Hoe het weer in kaart brengen 12,000 jaar geleden kan helpen bij het voorspellen van toekomstige klimaatverandering
Hoe het weer in kaart brengen 12,000 jaar geleden kan helpen bij het voorspellen van toekomstige klimaatverandering
by Brice Rea
Het einde van de laatste ijstijd, zo'n 12,000 jaar geleden, werd gekenmerkt door een laatste koude fase genaamd de Jongere Dryas.…
De Kaspische Zee zal deze eeuw met 9 meter of meer dalen
De Kaspische Zee zal deze eeuw met 9 meter of meer dalen
by Frank Wesselingh en Matteo Lattuada
Stel je voor dat je aan de kust bent en uitkijkt over zee. Voor je ligt 100 meter kaal zand dat eruitziet als een ...
Venus leek weer op de aarde, maar door klimaatverandering werd het onbewoonbaar
Venus leek weer op de aarde, maar door klimaatverandering werd het onbewoonbaar
by Richard Ernst
We kunnen veel leren over klimaatverandering van Venus, onze zusterplaneet. Venus heeft momenteel een oppervlaktetemperatuur van ...
Vijf klimaatongevallen: een spoedcursus in verkeerde klimaatinformatie
The Five Climate Disbeliefs: een spoedcursus in verkeerde klimaatinformatie
by John Cook
Deze video is een spoedcursus over verkeerde informatie over het klimaat, waarin de belangrijkste argumenten worden samengevat die worden gebruikt om de realiteit in twijfel te trekken ...
Het noordpoolgebied is al 3 miljoen jaar niet zo warm geweest en dat betekent grote veranderingen voor de planeet
Het noordpoolgebied is al 3 miljoen jaar niet zo warm geweest en dat betekent grote veranderingen voor de planeet
by Julie Brigham-Grette en Steve Petsch
Elk jaar krimpt de zee-ijsbedekking in de Noordelijke IJszee tot half september tot een dieptepunt. Dit jaar meet het slechts 1.44 ...

LAATSTE ARTIKELEN

groene energie2 3
Vier groene waterstofkansen voor het middenwesten
by Christian Tae
Om een ​​klimaatcrisis af te wenden, zal het Midwesten, net als de rest van het land, zijn economie volledig koolstofarm moeten maken door...
ug83qrfw
Grote barrière om respons te eisen moet worden beëindigd
by John Moore, op aarde
Als federale regelgevers het juiste doen, kunnen elektriciteitsklanten in het Midwesten binnenkort misschien geld verdienen terwijl ...
bomen om te planten voor het klimaat
Plant deze bomen om het stadsleven te verbeteren
by Mike Williams-Rice
Een nieuwe studie stelt levende eiken en Amerikaanse platanen vast als kampioenen onder 17 "superbomen" die zullen helpen steden te maken ...
Noordzee zeebodem
Waarom we de geologie van de zeebodem moeten begrijpen om de wind te benutten?
by Natasha Barlow, universitair hoofddocent quartaire milieuverandering, Universiteit van Leeds
Voor elk land dat gezegend is met gemakkelijke toegang tot de ondiepe en winderige Noordzee, zal offshore wind de sleutel zijn om te voldoen aan de netto ...
3 natuurbrandlessen voor bossteden terwijl Dixie Fire het historische Greenville, Californië vernietigt
3 natuurbrandlessen voor bossteden terwijl Dixie Fire het historische Greenville, Californië vernietigt
by Bart Johnson, hoogleraar landschapsarchitectuur, Universiteit van Oregon
Een wildvuur brandde in heet, droog bergbos op 4 augustus door de Gold Rush-stad Greenville, Californië, ...
China kan energie- en klimaatdoelstellingen halen om steenkoolstroom af te dekken
China kan energie- en klimaatdoelstellingen halen om steenkoolstroom af te dekken
by Alvin Lin
Tijdens de klimaattop van de leider in april beloofde Xi Jinping dat China “de kolengestookte energie strikt zal controleren …
Blauw water omringd door dood wit gras
Kaart volgt 30 jaar extreme sneeuwsmelt in de VS
by Mikayla Mace-Arizona
Een nieuwe kaart van extreme sneeuwsmeltgebeurtenissen in de afgelopen 30 jaar verduidelijkt de processen die snel smelten veroorzaken.
Een vliegtuig laat rode brandvertrager op een bosbrand vallen terwijl brandweerlieden die langs een weg geparkeerd staan ​​omhoog kijken naar de oranje lucht
Model voorspelt 10-jarige uitbarsting van natuurbrand, daarna geleidelijke afname
by Hannah Hickey-U. Washington
Een blik op de toekomst van bosbranden op de lange termijn voorspelt een eerste ruwweg tien jaar durende uitbarsting van natuurbrandactiviteit, ...

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.