InnerSelf Daily Inspiration 12-26-2019: Ik leer te ontspannen en het zaad van liefdevolle vriendelijkheid te voeden.
|
InnerSelf.comNieuwe attitudes ... Nieuwe mogelijkheden |
|
Hi Bezoeker; Ik wens je een dag van het loslaten van boze of vijandige gedachten (vandaag en elke dag). Scroll naar beneden om de Daily Inspiration te lezen, of klik hier om het online te lezen. Met liefde en dankbaarheid, Marie T. Russell, InnerSelf.com
|
JE BINNENKANT DAGELIJKSE INSPIRATIE
|
|
Donderdag december 26, 2019 Focus voor vandaag: ik ben leren om te ontspannen en te voed het zaad van liefderijke vriendelijkheid. Terwijl je negatieve gemoedstoestanden loslaat, creëer je de ruimte in je geest voor het cultiveren van positieve gedachten. Bekwaam denken betekent dat we boze of vijandige gedachten vervangen door gedachten van liefdevolle vriendelijkheid. Liefdevolle vriendelijkheid is een natuurlijk vermogen. Het is een warme wassing van medegevoel, een gevoel van verbondenheid met alle wezens. Hoewel we allemaal het zaad van liefderijke vriendelijkheid in ons hebben, moeten we de inspanning leveren om het te cultiveren. Wanneer we rigide, gespannen, gespannen, angstig, vol zorgen en angsten zijn, kan ons natuurlijke vermogen tot liefdevolle vriendelijkheid niet floreren. Om het zaad van liefderijke vriendelijkheid te voeden, moeten we leren ontspannen. In een vredige gemoedstoestand, zoals we krijgen van mindfulness-meditatie, kunnen we onze vroegere verschillen met anderen vergeten en hun fouten, zwakheden en overtredingen vergeven. Dan groeit vanzelf liefdevolle vriendelijkheid in ons. Fragment uit het artikel InnerSelf.com: Hoe te laten gaan van woede en haat en maak liefhebbende-vriendelijkheid |
UW AANBEVOLEN BOEK VAN DE DAG
|
|
Acht Mindful Steps to Happiness: Walking the Buddha's Path
|
INNERSELF'S NIEUWE ARTIKELEN & VIDEO'S
|
|
(Als de volgende links niet werken, ga dan gewoon naar www.innerself.com en de nieuwe artikelen bevinden zich allemaal op die pagina.) Dankbaar zijn Deze kerst profiteert u zelfs wanneer uw gezin u bananen drijftDe neurowetenschap van de Christmas Cheer Emotion3 lessen voor hedendaagse docenten en studenten van coach Vince LombardiHet is het seizoen om ons afval opnieuw te ontwerpen en te verminderenHoe expliciete instructies kinderen helpen lerenThe Story of Hanukkah: How A Minor Jewish Holiday Was Remade in the Image of Christmas |
JE ZELF ♥TE DOEN♥ LIJST |
|
* Deel vandaag Dagelijkse inspiratie met iemand! * Deel onze artikelen met je vrienden op sociale media en anders: Facebook | Twitter | Innerlijke zelf | * Lees de InnerSelf-nieuwsbrief van elke week met alle nieuwe artikelen: Klik hier. Bedankt voor uw deelname aan InnerSelf.com |
WIJZIGEN ABONNEMENT of UITSCHRIJVEN
|
Wijzig of verwijder uw abonnement
Als deze link niet werkt, stuur dan een e-mail met het woord VERWIJDEREN naar: daily "at" innerself.ca (vervang "at" door het @ -symbool EN houd er rekening mee dat het punt ca is in plaats van punt com). Uw wijziging van abonnement wordt binnen een week handmatig verwerkt (als u in plaats daarvan de bovenstaande link gebruikt, gebeurt dit onmiddellijk).
Deze e-mail is GEEN spam. U ontvangt het omdat u op een bepaald moment in het verleden bent geabonneerd. Als u deze e-mail als spam meldt, kunt u InnerSelf op een zwarte lijst krijgen bij uw provider (zoals AOL, Yahoo, enz.) En voorkomen dat mensen die de Daily willen ontvangen, die van hen ontvangen.
Als u de Daily niet meer wilt ontvangen, gebruikt u deze link naar Afmelden. Als de link niet voor u werkt, bladert u omlaag naar de onderkant van deze pagina voor ons e-mailadres. Dank je.
volg InnerSelf op
Ontvang de nieuwste via e-mail
