Moet je echt mediteren?

Moet je echt mediteren?
Je komt niet naar de aarde om te mediteren. Je komt op aarde om te denken, voelen, handelen en doen. De primaire impuls van je ziel is dus niet om te mediteren, maar om lief te hebben, om harmonie en goedheid te creëren, en om te helen. De krachten van God zullen van je houden, ongeacht wat je doet, of je nu mediteert of niet, of je ...

Waarom het helpt om bewust te worden van je gevoelens

Waarom het helpt om bewust te worden van je gevoelens
Zodra je 's ochtends wakker wordt, ga je naar je eerste gevoel en je eerste gedachte. Dat eerste gevoel of gedachte van de dag bepaalt gewoonlijk het stadium en de toon voor de rest van de dag. Dus, als dat eerste gevoel / gedachte je niet bevalt, is de keuze aan jou. Juist dan en er is de beste tijd om het te veranderen met gevoelens / gedachten die ZO van je zijn.

Horoscoop Huidige week: oktober 28 naar november 3, 2019

Horoscoopweek: oktober 28 naar november 3, 2019
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.

Healing Revelations: New Moon in Retrograde Scorpio en Mercury

Healing Revelations: New Moon in Retrograde Scorpio en Mercury
Deze maan is een gelegenheid om te stoppen en de balans op te maken, naar binnen te keren en enkele indringende vragen te stellen over wat er echt gaande is op de plaatsen waar we het meest mee worstelen in ons leven. Excuses snijden het nu niet. Kutsen rond het punt zal niet werken. Eerlijke antwoorden zijn noodzakelijk.

Er is vandaag een nieuwe paradigmaverschuiving gaande in fysica en bewustzijn

10 27 een nieuwe paradigmaverschuiving is vandaag gaande
Er is vandaag een veelbesproken 'paradigmaverschuiving' aan de gang. Het brengt een tweevoudige revolutie teweeg - eigenlijk parallelle strengen van een radicale 'evolutie'. Eerst en vooral een evolutie in ons begrip van de fundamentele aard van de wereld.

Wanneer moet mijn kind beginnen te spreken?

Wanneer moet mijn kind beginnen te spreken?
Kinderen ontwikkelen zich op allerlei manieren met verschillende snelheden, vanaf het moment dat ze hun eerste stappen zetten tot ze begrijpen dat hun eigen perspectief anders kan zijn dan dat van iemand anders.

Leef een buitengewoon leven door trouw te blijven aan jezelf

Een buitengewoon leven leiden door trouw te blijven aan jezelf
Je kunt de waarheid niet vermijden. Het is beter om het onder ogen te zien, het is beter om het te accepteren, het is beter om het te leven. Op dit moment, als je iets zegt, zegt je lichaam iets anders; wanneer je tong iets zegt, blijven je ogen tegelijkertijd iets anders zeggen.

Maak gebruik van uw sterke punten en vind betekenis in strijd

Gebruikmaken van uw sterke punten en betekenis vinden in strijd
Als we constant alert zijn op gevaar, hebben we, althans vanuit een evolutionair oogpunt, ons als soort helpen overleven. Een onbedoeld gevolg is dat het ons ook heeft geduwd om een negativiteitsbias. De meeste mensen moeten moeite doen om positief te denken in plaats van negatief.

Reïncarneren of niet reïncarneren: honden, mensen en bewustzijn

Reïncarneren of niet reïncarneren: honden, mensen en bewustzijn
Ik had als kind in reïncarnatie geloofd. Het was bijna een weten, zoals ik me herinner. Ik had ooit een gevoel van een plaats en cultuur waar ik vele eeuwen geleden was geweest, hoewel geen herinnering aan vorige levens. Ik herinner me net een gevoel van herkenning toen ik een geschiedenisboek aan het lezen was en een passage over Chichén Itzá tegenkwam, de pre-Columbiaanse stad gebouwd door de Maya's ...

Vijf manieren waarop ruwheid een positieve ervaring kan zijn

Vijf manieren waarop ruwheid een positieve ervaring kan zijn
Van vloeken tot beledigingen, de meesten van ons hebben onbeschoftheid ervaren in een of andere vorm op het werk, in het openbaar of online. Veel van het onderzoek naar onbeschoftheid is gericht op de negatieve effecten ervan en met goede reden - er zijn er genoeg.

Wanneer Outer kind voelt zich niet geliefd, Learn To Be There voor Jezelf

Wanneer Outer kind voelt zich niet geliefd, Learn To Be There voor Jezelf
Paren handelen vaak de verantwoordelijkheid voor hun innerlijke kinderen. Ze projecteren hun verstoten gevoelens op elkaar en puzzelen de relatie met onrealistische verwachtingen en ontheemde woede. Wanneer je onbewust je diepste verlangens overhandigt aan je partner, verlaat je je Innerlijke Kind helemaal opnieuw.

Waar is seks echt voor? Het is meer dan de voor de hand liggende redenen

Waar is seks echt voor?
Er zijn maar weinig onderwerpen die zoveel belangstelling en controverse wekken als seks. Dit is niet zo verwonderlijk. Het biologische voortbestaan ​​van de soort hangt ervan af - als mensen zouden stoppen met seks, zouden er binnenkort geen mensen meer zijn.

No One Is An Island: We Are Companions, not Competitors

No One Is An Island: We Are Companions, not Competitors
Margaret Wheatley vertelt hoe, in het midden van de chaos, onze grootste uitdaging erin bestaat te geloven in onze eigen goedheid; hoe we allemaal bang zijn voor verandering; hoe, wanneer de angst binnenkomt, leiders moeten blijk geven van geduld, vergeving en mededogen; hoe we chaos moeten benaderen met nederigheid in plaats van schuld en ontkenning ...

Waarom sommige psychische tests niet erg goed zijn

Waarom sommige psychische tests niet erg goed zijn
Mensen vragen om een ​​vraag snel en zonder nadenken te beantwoorden, krijgt geen eerlijke antwoorden, vooral als de snelle reactie niet de meest sociale wens is, vindt onderzoek.

Hoe ik heb geleerd om afleiding voor mij te laten werken

Hoe ik heb geleerd om afleiding voor mij te laten werken
Zelfs vandaag, 20 jaar na mijn diagnose van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), ben ik me nog steeds scherp bewust van hoe mijn aandacht wankelt, vervalt of anders is dan die van de meeste mensen.

Is het gebruik van cannabis voor kinderen schadelijk?

Is het gebruik van cannabis voor kinderen schadelijk?
Volksgezondheidsinstanties waarschuwen ouders voor het gebruik van cannabis in het bijzijn van hun kinderen. Ouders die cannabis gebruiken, zeggen echter dat het hen empathischer, geduldiger en zorgzamer maakt voor hun kinderen

Voorbij het brein: meer "hartintelligentie" in je leven brengen

Beyond the Brain: The Intelligence of the Heart
De meeste mensen voelen zich liever liefdevol en dankbaar dan wrokkig en depressief. Maar vaak lijkt de wereld om ons heen uit de hand te lopen. Ondanks onze beste bedoelingen is het moeilijk om ons emotionele evenwicht te handhaven wanneer we elke dag - soms elk uur - worden geconfronteerd met stressvolle situaties.

Liefde is de sleutel tot geluk en het verduidelijkt de geest

Liefde is de sleutel tot geluk en verduidelijkt de geest
Een gevoelloos hart is zelfs door velen bewonderd als bewijs van een 'wetenschappelijke kijk'. De waarheid is dat zonder liefde niemand diep in het hart der dingen kan doordringen. Want terwijl emoties de geest kunnen vertroebelen, kalmeert pure liefde het, en maakt het de subtielste intuïties mogelijk.

Horoscoop Vorige week: oktober 21 tot 27, 2019

Horoscoopweek: oktober 21 naar 27, 2019
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.

Dit moment is dit moment: het zal nooit meer zo zijn

Dit moment is dit moment: het zal nooit meer zo zijn
De oude Grieken spraken over twee soorten tijd, of twee ervaringen van tijd: chronos kairos. Chronos noemen we nu kloktijd, objectieve tijd. In muziek, chronos is metronoomtijd. Kairos is tijdigheid, het geschikte moment dat uit onze ervaring stroomt, iets dat niet op elk moment kan gebeuren, maar alleen om deze tijd. Opvoeders noemen het het leerzame moment.

Een liefde- en mededogenmeditatie die zelfs een 3-jarige kan doen

Liefde en mededogen meditatie die zelfs een 3-jarige kan doen
Liefdevolle vriendelijkheid en mededogen zijn op dit moment van het grootste belang voor de mensheid. Liefde en mededogen voor elkaar, ongeacht ras, etniciteit, religie en geslacht, moeten voorrang hebben op ideologie en onze oppervlakkige verschillen. We moeten samenkomen en met elkaar samenwerken om de wereldwijde uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd te overleven.

Kwetsbaar zijn in relatie

Jezelf toestaan ​​om kwetsbaar te zijn in relatie
De paradox van kwetsbaarheid in relaties, het pad naar verbinding, is jezelf tegelijkertijd sterk en kwetsbaar te laten zijn. Wanneer je dat doet, laat het je partner toe om de echte jij te zien met je afweer naar beneden. Dit betekent niet verstoppen. Niet van jezelf, niet van je partner en het beste van alles, je niet verbergen voor de waarheid.

Zegen voor Global Oneness Day

Zegen voor Global Oneness Day
Ik voel nu met zoveel diepgang van spirituele gronden dat liefde het ultieme antwoord is op alles en elk probleem, of het nu persoonlijk, sociaal of een wereldprobleem is. En jij en ik zijn één met die liefde. We zijn letterlijk aan liefde gelast en niets zal dat ooit kunnen veranderen, zelfs onze eigen twijfels en angsten.

De uitdaging: liefde voelen voor onszelf en voor anderen

De uitdaging: liefde voelen voor onszelf en voor anderen
Liefde is de hoogste vibratie-energie en kan bijna alles bereiken. Hoe meer we ons hart open kunnen houden, hoe groter de liefde die we voelen en hoe meer geduld, begrip en compassie we hebben voor anderen.

Onvoorwaardelijke liefde is een manier om elkaar, de mensheid en de wereld te dienen

Onvoorwaardelijke liefde: een manier om elkaar, de mensheid en de wereld te dienen
Er komt een tijd in onze persoonlijke ontwikkeling wanneer we ons realiseren dat we geen geïsoleerde, onafhankelijke individuen zijn, maar dat we allemaal onderling afhankelijk zijn. We ervaren dan oprechte zorg en zorg voor anderen, worden ons meer bewust van het grotere geheel en voelen een diep verlangen om onze rijkdom, wat die ook moge zijn, met anderen te delen.

Ruzie terug naar positief zelfrespect

De noodzaak van zelfachting voor gezondheid en algemene houding ten opzichte van het leven
Er is niets goeds of de moeite waard om een ​​lage mening over jezelf te hebben. Een positief zelfbeeld verbetert echter de gezondheid, gezelligheid en algemene houding ten opzichte van het leven. Negatieve zelfwaardering is een gewoonte, een zeer verslavende gewoonte. Misschien kun je zien wat een vijand van je welzijn dit is, en een grotere bereidheid hebben om het te verslaan.

Kan meditatie de wereld veranderen?

Kan meditatie de wereld veranderen?
De film The Portal volgt zes personen die een persoonlijke transformatie ondergaan van trauma en worsteling naar kalmte, zelfacceptatie en compassie voor anderen.

Alchemie en sjamanisme - Tools of Transformation

Alchemie en sjamanisme - Tools of Transformation
Bij het zien of horen van het woord alchimie, je zou kunnen denken aan oude mannen met grappige hoeden die in ovens in oude chemielaboratoria werken om mineralen in goud te veranderen, de steen der wijzen te creëren of het levenselixer te vinden. Deze populaire moderne stereotypen van de oude alchemisten zijn echter slechts een klein fragment van alchemie.

Hoe de taal die we gebruiken leidt tot ongelijkheden

Hoe de taal die we gebruiken leidt tot ongelijkheden
We leven in een samenleving waarin ongelijkheid diepgeworteld en toeneemt - in deze context kunnen woorden echte en schadelijke gevolgen hebben. Dit geldt met name voor de manier waarop we over ongelijkheid zelf spreken.

Hoe je op je pad ontwaakt en jezelf durft te zijn

Hoe je op je pad ontwaakt en jezelf durft te zijn
Als individuen, naties en een planeet zijn we vergeten waar we vandaan komen, wie we zijn en waar we naartoe gaan. Een eerlijke blik op de problemen die we voor onszelf hebben gecreëerd, onthult dat we pijnlijk de visies hebben verloren die ooit onze toekomst hebben geschilderd ...

Fundamentalism wordt 100, een monument voor christelijk recht

Fundamentalism wordt 100, een monument voor christelijk recht
Tegenwoordig wordt de term 'fundamentalisme' vaak geassocieerd met een militante vorm van islam. Maar de oorspronkelijke fundamentalistische beweging was eigenlijk christelijk. En het werd dit jaar een eeuw geleden in de Verenigde Staten geboren.

Doe wat je maar kunt met liefde, eer en waardigheid

Goed doen op je pad met liefde, eer en waardigheid
Ga voort op jouw levensweg met eer en waardigheid en doe wat je maar kunt. Zolang het duurt, kan het leven vol zijn met prachtige herinneringen als je dat wilt. Iedereen is uniek en verandert en hebben allemaal het recht om hun volledige potentieel in al hun mogelijkheden te benutten.

6 manieren om een ​​productieve huiswerkroutine op te zetten

6 manieren om een ​​productieve huiswerkroutine op te zetten
Huiswerk. Of je nu een vijfde of een eerstejaars bent op de universiteit, alleen al de gedachte aan huiswerk kan overweldigend zijn. En huiswerk maken kan behoorlijk moeilijk zijn. Maar huiswerk hoeft niet iets te zijn waar een student tegenop ziet.

Message From Beyond: A Healing Visit With My Father

Message From Beyond: A Healing Visit With My Father
Ik heb nooit veel belang gehecht aan de dood van mijn vader en het effect ervan op mijn leven. Ik stopte het weg onder de categorie iets ongelukkig dat gebeurde toen ik een kind was. Het voelde alsof ik al die onuitgesproken gevoelens, woorden en emoties in een kleine onzichtbare pot stopte en de dop stevig vastdraaide. Mijn geest moet geweten hebben ...

Wat vertel je jezelf over wie je bent?

Wat vertel je jezelf over wie je bent?
We zijn allemaal door het leven gegaan om bepaalde dingen over onszelf te zeggen, zoals: ik ben een verlegen persoon, of ik ben intelligent, of ik ben stom, of ik ben onhandig, of ik ben traag, enz. Zodra we Begrijp de kracht van het woord en van de geest, we komen tot het besef dat al deze uitspraken eenvoudigweg het creëren van zelfvervullende profetieën waren.

Horoscoopweek: oktober 14 naar 20, 2019

Horoscoopweek: oktober 14 naar 20, 2019
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.

Het oude verhaal breekt af en onze slapende mensheid ontwaakt

Het oude verhaal breekt af terwijl onze slapende mensheid ontwaakt
Kijk je naar de toekomst met een mengeling van angst, ja, maar ook met een soort positieve anticipatie? Wanneer een grote crisis opdoemt, een superstorm of een financiële crisis, is er een deel van u dat zegt: "Kom maar op!" In de hoop dat het ons kan bevrijden van onze collectieve val in een systeem dat niemand dient (zelfs niet zijn elites)?

Waarom zo velen van ons bedriegers werden: de rol van de samenleving

Waarom zo velen van ons bedriegers worden: de rol van de samenleving
Wat is de rol van de samenleving en wat zijn de psychologische redenen waardoor sommige mensen waarschijnlijk nep of nepgevoelig worden? Als u deze factoren begrijpt, kunt u herkennen waarom u mogelijk uw eigen gevoelens van imposterisme hebt ontwikkeld en begrijpen dat dit niet uw schuld is; het is geen zwakte of het ontbreken van het Imposter-syndroom.

Liefde is alles wat we nodig hebben, maar het is meestal niet alles wat we willen

Liefde is alles wat we nodig hebben, maar het is meestal niet alles wat we willenThe Beatles nummer, All You Need Is Love vatte het heel mooi samen. Liefde is alles wat we nodig hebben, maar het is meestal niet alles wat we willen. Helaas gebruiken sommigen van ons onze liefde om onze energieën te manipuleren, beheersen en op een andere manier misbruiken. We denken dat slechts enkelen echt onze liefde verdienen ...

De toekomst vernieuwen met een intense volle maan, eerlijkheid en verandering

De toekomst vernieuwen met een intense volle maan, eerlijkheid en verandering
Dit is een intense maan die de machtsstrijd benadrukt die zich gemakkelijk in de loop van het dagelijks leven kan voordoen. Nu Mars door Weegschaal reist en Mercurius zich voorbereidt om aan het einde van de maand retrograde te draaien in Schorpioen, zijn er misschien relaties in de lucht die ons uitdagen voor meer duidelijkheid in communicatie en meer indringende eerlijkheid.

Als mijn vader het kan ... Geloven in tekenen uit de geestenwereld

Als mijn vader het kan ...
Telkens wanneer ik ooit had gesproken over het ontvangen van tekenen of andere informatie uit de geestenwereld, lachte papa, maakte een grapje of spotte hij. Om persoonlijke en religieuze redenen kon hij nooit begrijpen waarom ik een trefzekere carrière als operazangeres had doorgegeven ten gunste van één als psychisch medium.

Uit angst stappen in liefde: het pad om bewuster te worden

Uit angst stappen in liefde: het pad om bewuster te worden
Het gebruik van het woord bewustzijn in een discussie kan verwarrend zijn omdat het een woord is dat zoveel dingen betekent. Zoals Jung het definieert, is bewustzijn de perceptie van een relatie tussen een subject (mijn ego) en iets anders dat zich buiten mij of een deel van mijn innerlijke wereld bevindt. Bewustwording, in de Jungiaanse betekenis, vereist een toegewijde inspanning om onszelf te kennen, maar deze inspanning beloont ons met een gevoel van energie, zekerheid en vrede.

Het creëren van persoonlijke vrijheid: de waarheid van persoonlijke kracht

Het creëren van persoonlijke vrijheid: de waarheid van persoonlijke kracht
Vrouwen en mannen hebben ongelooflijke persoonlijke kracht, maar realiseren zich vaak niet hun eigen veelzijdige kracht of weten hoe ze deze op de juiste manier moeten gebruiken. Het begrip van macht is vaak beperkt tot gedrag dat controle, agressief of invloed op anderen inhoudt. Persoonlijke kracht heeft niets te maken met deze eigenschappen ...

Hoe ontdek je een leugenaar

Op elke dag worden we gelogen van 10 tot 200 keer, en de aanwijzingen om die leugens te detecteren kunnen subtiel en contra-intuïtief zijn.

Waar zijn je antwoorden? Luister naar je hart

Waar zijn je antwoorden? Luister naar je hart
Toen ik klein was, vroeg mijn moeder me altijd of ik uit het raam zou springen, alleen omdat mijn vrienden het deden. De vraag maakte me boos, maar ze probeerde me een belangrijke les over het leven te leren. Leer om voor jezelf te denken en naar je hart te luisteren, anders kom je waarschijnlijk in de problemen.

Alles is verbonden en vormt "het proces"

Alles is verbonden en vormen
Alles is verbonden om het proces te vormen. Je kunt dit zelf bewijzen met enkele eenvoudige voorbeelden. Ik neem aan dat je nu gekleed bent terwijl je dit boek leest. Kijk naar de kleren die je draagt. Hoe zijn zij daar gekomen? Waarschijnlijk omdat je je eerder op de dag hebt aangekleed. Aankleden was een proces.

De neurowetenschap van motivatie en hoe deze te verbeteren

De neurowetenschap van motivatie en hoe deze te verbeteren
Motivatie kan moeilijk zijn om aan te komen. Of het nu thuis, op school of op het werk is, de meesten van ons zijn in een situatie geweest waarin we precies weten wat we moeten doen, maar de mentale kracht missen om het te doen.

Yom Kippur is een tijd voor feesten en vasten

Yom Kippur is een tijd om te feesten en te vasten Yom Kippur is een tijd om te feesten en te vasten
Het was de zak met Fritos die me weggaf. Als een seculier joods kind wiens familie niet tot een synagoge behoorde, dacht ik er niet twee keer over na om met mijn fiets naar de supermarkt om de hoek te rijden tijdens de middag van Jom Kipoer.

Moet je kiezen tussen spiritueel of praktisch zijn?

Moet je kiezen tussen spiritueel of praktisch zijn?
Denk je ooit dat je niet goed genoeg bent om mededogend te handelen? Niet helemaal heilig genoeg, dus misschien zou je dat soort gedrag liever overlaten aan de heiligen en wijzen, de predikers en priesters. Zijn dit niet de mensen die de leiding hebben over de communicatie met God?

Begrijpt u de betekenis van relaties verkeerd?

Relaties bieden kansen om liefde opnieuw te ontdekken en te delen
Je zult je misschien aangetrokken voelen tot iemand wanneer je voor het eerst ontmoet, maar het kan meestal op een fysiek niveau zijn. Wanneer de opwinding van dat oorspronkelijke gevoel vervaagt, kun je voelen dat er iets mis is met de relatie. In werkelijkheid heb je de betekenis van relaties alleen maar verkeerd begrepen.

Wat is spiritueel zijn? "Zonder zorgen over niet-perfectie" zijn

Wat is spiritueel zijn? "Zonder zorgen over niet-perfectie" zijn
Wanneer we worden geconfronteerd met een verscheidenheid aan spirituele leringen en praktijken, moeten we een echt gevoel van onderzoek houden. Wat is het effect van deze leringen en praktijken op mijzelf en anderen? In zijn laatste woorden zei de Boeddha dat we een lamp voor onszelf moeten zijn.

Hoe ik heb geleerd te stoppen met proberen me aan te passen

Hoe ik heb geleerd te stoppen met proberen me aan te passen
Mijn naam is Eloise en ik ben veel dingen tegelijk: ik ben een afgestudeerde student aan de Universiteit van Oxford; Ik ben een tutor, een roeier, een feministe, een kleindochter, een dochter, een zus, een stiefzus, een vriend. Ik ben ook autistisch.

De snelle weg naar een goed geleefd leven voelt dankbaar

De snelle weg naar een goed geleefd leven voelt dankbaar
Voor de oude Grieken was deugd geen doel op zich, maar eerder een weg naar een goed geleefd leven. Door eerlijk en genereus te zijn, ijver en vastberadenheid te belichamen, terughoudendheid en vriendelijkheid te tonen, zou een persoon floreren

Horoscoopweek: oktober 7 naar 13, 2019

Horoscoop Huidige week: oktober 7 naar 13, 2019
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en inzichten om u te helpen optimaal gebruik te maken van de huidige energieën. Deze kolom is niet bedoeld als voorspelling. Uw eigen ervaring zal meer specifiek worden gedefinieerd door transits naar uw persoonlijke grafiek.

Depressief? Een gezonde levensstijl creëren kan helpen

Depressief? Een gezonde levensstijl creëren kan helpen
Depressie en angst zijn ziekten, en zoals de meeste ziekten kan uw levensstijl deze beïnvloeden. Zowel je lichaam als je hersenen hebben de juiste zorg en brandstof nodig, dat is wat een gezonde levensstijl biedt. Denk er eens over na: Als je hartziekte had, zou je hamburgers en friet eten en verwachten dat je beter wordt?

Deze overtuigingen over leren houden je tegen

Deze overtuigingen over leren houden je tegen
Als je denkt dat je het brein niet hebt voor bepaalde vaardigheden, misleid je jezelf, betoogt een nieuw boek. Deze overtuiging ondermijnt je vermogen om te leren - of het nu wiskunde, basketbal of klarinet is.

How To Say No Without Feeling Guilty

How To Say No Without Feeling Guilty
Om je moed voor die erg moeilijke "nee's" op te bouwen, begin klein. Oefen nee zeggen in niet-bedreigende ontmoetingen waar er niet veel op het spel staat. Behandel beetje bij beetje door nee te zeggen in meer uitdagende omstandigheden.

Hoe muziektherapie angstige kinderen kan helpen

Hoe muziektherapie angstige kinderen kan helpen
Volgens de NHS staat maar liefst een op de acht kinderen van vijf tot 19 voor een geestelijke gezondheidsuitdaging. En een aanzienlijk aantal van deze gevallen houdt verband met een vorm van angst.

Navigeren door overgangen, pijn en verliezen

Navigeren door overgangen, pijn en verliezen
Heb je de laatste maanden wat turbulentie ervaren? Het lijkt erop dat deze recente tijden veel mensen hebben gepresenteerd met persoonlijke onverwachte levensveranderende worstelingen. Onze eigen beproevingen en beproevingen, naast de surreële politieke situatie en wat er overal ter wereld gebeurt, eisen hun emotionele, fysieke, psychologische en mentale welzijn.

Wat is cognitieve gedragstherapie?

Wat is cognitieve gedragstherapie?
Als jij of iemand om wie je geeft een emotioneel probleem ervaart, zal het niet lang duren voordat je hoort dat cognitieve gedragstherapie, of CGT, waarschijnlijk de behandeling bij uitstek is.

Onberispelijk leven: dit huidige moment is ons geschenk voor het universele zelf

Onberispelijk leven: dit huidige moment is ons geschenk voor het universele zelf
Het bewustzijn dat we in ons leven in ons leven ontwikkelen, reikt verder dan het fysieke lichaam. Het bestaat voordat het werd geboren en nadat we stierven. Daarom is onze verplichting om de waarheid gecodeerd in ons naar best vermogen te leven, en onze bijdrage is om ons individuele bewustzijn te evolueren op een manier die het collectieve bewustzijn van de mensheid verheft.

Hoe Life Ordeals kan worden gebruikt als Chrysalis-crisis

Hoe Life Ordeals kan worden gebruikt als Chrysalis-crisis
Zolang ik me kan herinneren is mij verteld dat er twee dingen zijn waar we op kunnen rekenen in deze wereld: dat alles verandert en dat er altijd een bepaalde hoeveelheid lijden in het leven zal zijn. Ik heb gemerkt dat de veranderingen niet altijd duidelijk zijn, noch de constante van het lijden, maar beide zijn meestal aanwezig in tijden van crisis.

Hoe praat je met je tieners over drugs?

Hoe praat je met je tieners over drugs?
Het VK heeft de laatste jaren een sterke toename van het gebruik van tienerdrugs gezien: dat meldt de NHS 37% van 15-jarigen hebben drugs gebruikt, en dat het aantal sterfgevallen als gevolg van drugsgebruik het hoogst is sinds de records in 1993 zijn begonnen

Vernieuwing is mogelijk: ware vergeving is een schone lei

Vernieuwing is mogelijk: ware vergeving is een schone lei
Een cursus in wonderen vertelt ons dat we elk moment opnieuw kunnen beginnen; we kunnen een nieuw begin creëren door selectief te vergeten wat we nu niet willen meedragen. We zijn niet gebonden aan ons verleden, tenzij we ervoor kiezen om oude bagage mee te nemen.

De vergeten voordelen van een slecht geheugen

De vergeten voordelen van een slecht geheugen
Herinnering is de essentie van ons psychologisch functioneren, essentieel voor elke beweging die we maken - aankleden, ontbijten, naar ons werk rijden, een kruiswoordraadsel doen, een kopje thee zetten.

Om gelukkig te zijn, is de goedkeuring van anderen niet nodig

Om gelukkig te zijn, is de goedkeuring van anderen niet nodig
Om oprecht met jezelf te zijn, betekent niet dat zijn geluk afhankelijk is van de goedkeuring van anderen. In de context van de zoektocht naar gelukzaligheid doen meningen er gewoon niet toe. Het enige belangrijke ding is hoe je die gelukzaligheid kunt verdiepen ...

Waarom we onze kinderen gegevens moeten bewijzen

Waarom we gegevensbestendig moeten zijn, zijn kinderen
Google heeft onlangs ingestemd met het betalen van een boete van US $ 170 miljoen voor het illegaal verzamelen van persoonlijke gegevens van kinderen op YouTube zonder toestemming van de ouders, wat een schending is van de Children's Online Privacy Protection Act (COPPA).

De angst om te zeggen "I Love You"

De angst om te zeggen "I Love You"
Waar gaat het over om te zeggen: 'Ik hou van jou' voor onze kinderen die door velen is gemeden en die vandaag nog steeds een taboe kan vormen onder ouders van middelbare leeftijd? Romans, films, inderdaad, de meeste culturen investeren 'Ik hou van jou' met een sterke erotische inhoud. De diepe, romantische, gevoelstoon van de uitdrukking versterkt het taboe ...

Leugens van kinderen zijn bedrieglijk complex

Leugens van kinderen zijn bedrieglijk complex
Ouders maken zich vaak zorgen als ze observeren hoe hun kind leugens vertelt. Leugens vertellen kan ons echter inzicht geven in de sociale en cognitieve ontwikkeling van kinderen.