Het is nu of nooit: veranderingen aanbrengen in de manier waarop je je leven leidt

Het is nu of nooit: veranderingen aanbrengen in de manier waarop je je leven leidt

Wonen is iets wat je nu of nooit doet - en welke?
- PIEI HEIN

Als je enige hoop hebt om veranderingen aan te brengen in de manier waarop je je leven leidt - sommige mensen zeggen graag 'het leven te doen' - dan zul je moeten beginnen om eens goed te kijken naar wat je op dit moment aan het doen bent.

Dit vereist een nieuw niveau van opmerkzaamheid over je denkprocessen, je keuzes en beslissingen, en je acties en activiteiten. Eerlijk gezegd kan het handhaven van dat niveau van bewustzijn onder de beste omstandigheden gedwongen lijken en zal het je waarschijnlijk op sommige momenten oncomfortabel maken.

Bedoeling. In elk stadium van deze reis moet je duidelijk zijn over de richting waarin je de volgende stap wilt zetten. Als je niet weet waar je naartoe gaat, hoe weet je dan of je daar bent gekomen? Intentie is als het in de gaten houden van de bal. Het is ook als een welkom vuur in je ziel dat je van tijd tot tijd kunt stoken om over de ruige plekken te komen.

Intuïtie. Er zullen momenten zijn dat dingen eruit zullen zien alsof ze in de goede richting bewegen, maar iets binnenin je probeert je te vertellen dat iets niet werkt. Je zult moeten leren luisteren naar die kleine boodschappen - die suggesties, inklings, afbeeldingen en duwtjes uit je onderbewustzijn. Vaak weet je onderbewustzijn meer over wat er gaande is in je 'echte' wereld dan je bewuste geest doet. Als je je intuïtie niet in de gaten houdt, zul je uiteindelijk te veel donkere steegjes en doodlopende weg afleggen in je zoektocht om je leven uit balans te brengen.

creativiteit. Deze reis vereist dat je op verschillende manieren naar je leven kijkt en alternatieve oplossingen bedenkt voor de problemen en problemen die je hebt geprobeerd op te lossen door steeds opnieuw dezelfde keuzes te maken en verschillende resultaten te verwachten. Die keuzes hebben niet gewerkt om je te geven wat je echt wilt in het verleden, en ze zullen niet werken om je de wens van je hart voor de toekomst te geven. Het pad naar je gebalanceerde toekomst begint als je diep in je creatieve zelf reikt voor nieuwe benaderingen en manieren van zijn die je zullen verrassen in termen van hun diepte, hun geschiktheid en de resultaten die ze met zich meebrengen.

articulatie. Naarmate je de wereld om je heen begint te veranderen, beginnend met je eigen opvattingen, je levensactiviteiten en je verantwoordelijkheden, zal het noodzakelijk worden om uit te leggen aan diegenen die in je kring van familie, vrienden en zakenrelaties zitten - en vooral degenen die op je vertrouwen - dat je je inspant om de manier waarop je in je leven leeft te veranderen. U moet dit om twee redenen doen: ten eerste omdat het oneerlijk is om mensen met onverwacht gedrag te verrassen. Als je het leven op een bepaalde manier hebt geleefd en dan plotseling je gedrag verandert zonder je intenties te melden aan de mensen in je leven, kunnen ze slecht reageren. Ten tweede, omdat je ondersteuning wilt voor je nieuwe manier van leven, en dat kun je alleen krijgen door uit te leggen wat je doet en waarom.

Actie. Van plan iets te doen is niet hetzelfde als het doen. Onze dromen worden slechts realiteit in die mate dat we daadwerkelijk iets gaan doen om het dan te laten gebeuren. Om succesvol te zijn op deze reis, moet je op een bewuste en opmerkzame manier actiegericht zijn.

Discipline. Een of twee keer oplettend actie ondernemen volstaat niet meer dan een kilometer of twee je voorbereiden op een marathon. Om te veranderen wat je consequent doet voor de lange termijn, zullen de nieuwe acties die je in het begin alleen bewust en aandachtig doet, je onbewuste standaardacties moeten worden - je nieuwe gewoonten. Om dit te bereiken, zal het noodzakelijk zijn dat je gedisciplineerd bent in zowel standvastigheid als herhaling.

Integriteit. Je zult je hele programma ondermijnen als je je zelfbeoordeling en je vooruitgang fandgeert en als je iets anders bent dan meedogenloos eerlijk tegen jezelf. Voor veel mensen is dit de moeilijkste eigenschap om te omarmen. Immers, de meeste mensen komen uit balans omdat ze ofwel geen aandacht hebben besteed aan de gevolgen van hun gedrag, keuzes en acties, of omdat ze zichzelf voor de gek houden, zelfs als ze subliminale gevoelens beginnen te herkennen dat dingen niet kloppen. in het denken dat alles vanzelf zal werken zonder de noodzaak om veranderingen aan te brengen. Dit is nog een voorbeeld van onze menselijke neiging om steeds hetzelfde te doen met de belachelijke verwachting dat we op een gegeven moment een ander resultaat zullen krijgen.

Geduld. Ongeacht de staat van je leven en je levensbalansvergelijking op dit punt, je bent hier aangekomen door het maken van keuzes en het nemen van acties gedurende een lange periode - misschien je hele leven. Je zult niet in staat zijn om plotseling in een oogwenk van richting te veranderen en een directe koers naar hartenlust te beginnen. Het vereist een gedisciplineerde herhaling van bewuste keuzes en acties die worden ondernomen in het volle bewustzijn van de gevolgen ervan gedurende een bepaalde periode om te veranderen wat effectief je gewoonten is geworden. Er zullen momenten zijn dat je slaagt en tijden dat je dat niet doet. Je zult geduldig moeten oefenen - met het proces, met andere mensen in je leven, en vooral, met jezelf - omdat je elke dag andere keuzes maakt, alternatieve benaderingen probeert, je voortgang bewaakt en dan terug claimt je gekozen pad wanneer je ontdekt hebt dat je er op de een of andere manier van bent afgedwaald.

Artikel Bron

Word een Life Balance Master
door Ric Giardina.

Word een Life Balance Master door Ric Giardina.Heb je het gevoel dat je te veel jongleert in het leven? Het in balans houden van je leven hoeft geen ontmoedigende taak te zijn. Of je leven nu net een beetje uit balans is of een verschrikkelijke vorm heeft, Ric Giardina zal je helpen meer controle te krijgen en het leven te creëren dat jij wilt. Word een Life Balance Master biedt een praktisch, toegankelijk, resultaatgericht systeem om je weg te leiden van een chaotisch, reactionair bestaan ​​naar een kalme, bewuste en gefocuste manier van leven.

Info / Bestel dit paperback boek of koop en download het Kindle-editie.

Over de auteur

GedragswijzigingRIC GIARDINA is de oprichter en voorzitter van The Spirit Employed Company, een managementadvies- en trainingsbureau dat keynote-adressen en andere programma's biedt over authenticiteit, balans, gemeenschap en discipline. Ric is de auteur van Your Authentic Self: Be Yourself at Work en een dichtbundel genaamd Draden van goud.

Meer boeken van deze auteur