Pas je aan het onverwachte aan met de Overcome Mind-Set

Pas je aan het onverwachte aan met de Overcome Mind-Set
Afbeelding door Engin Akyurt 


Verteld door Marie T. Russell

Videoversie

Het enige dat het leven oneerlijk maakt
is de waan dat het eerlijk moet zijn.
                                                   - Steve Maraboli

Raad eens? Het leven is oneerlijk en de strijd is ondubbelzinnig oneerlijk.

Er gebeuren gekke dingen in gevechten die je niet verwacht en niet kunt plannen. Een bom kan ontploffen en iedereen om je heen doden, terwijl je zonder krassen ontsnapt. De beste soldaat in een peloton kan in actie gewond raken, terwijl het ergste ongedeerd blijft. Er is geen rijm of reden.

SEAL-instructeurs willen je daar vanaf de eerste dag op voorbereiden, en tijdens de training zijn ze op zoek naar mensen die kunnen omgaan met zware doses botverpletterende, oneerlijke straffen en nog steeds doorgaan om dingen voor elkaar te krijgen. Zelfs zoiets eenvoudigs als een kamerinspectie is een kans om 'eerlijkheid' of het gebrek daaraan te leren.

Voor de kamerinspectie vertellen de instructeurs u precies hoe uw kamer schoongemaakt dient te worden. Het is geen rocket science. Je maakt je kamer perfect schoon. Wanneer de kamerinspectie begint, sta je aandachtig te luisteren naar de chaos die door het gebouw beweegt. Terwijl de instructeurs je kamer naderen, hoor je vloeken en geschreeuw als elke kamer faalt.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Niet ik, jij denkt. Mijn kamer is perfect.

Als ze eindelijk je kamer binnenstappen, begin je te zweten terwijl je ziet hoe studenten langs je kamer rennen, druipend van het zand en zout water nadat ze gefaald hebben en hun straf op het strand hebben gekregen.

Bij een kamerinspectie wisten mijn teamgenoten en ik dat we perfectie hadden bereikt. Toen de instructeurs onze kamer binnenkwamen, liepen ze rond en spraken over hoe perfect de kamer was.

"DIT is de schoonste kamer die ik ooit heb gezien", zei een instructeur.

Een ander knikte. 'We zouden de rest van de klas hier moeten laten komen om te zien hoe het in zijn werk gaat. Dit is het niveau waar iedereen naar zou moeten werken. "

'Het is een triomf,' zei de eerste instructeur, terwijl hij de laatste bocht bekeek.

Toen ik negentien was, geloofde ik ze echt.

De instructeur in de hoek stapte fronsend naar het midden van de kamer. "Weet je wat er mis is met deze kamer?" Hij wees naar een plek op de vloer. We keken naar waar hij wees als een stel poppen, starend naar een glanzende, glanzende vloer waar meneer Clean zelf trots op zou zijn geweest. Plots haalde de hoofdinstructeur een handvol zand uit zijn zak en liet het op de grond vallen.

'Er ligt zand op de vloer', zei hij. "Falen!"

We renden met de rest van de eenheid naar het strand.

Dit is onzin, Ik dacht. Ze speelden vals!

Pas jaren later kreeg ik de les die ze leerden. Hoe perfect uw voorbereiding ook is, u kunt het nog steeds mis hebben en mislukken op een absoluut catastrofale en onverwachte manier.

De sleutel is niet om mislukking te voorkomen. Dat is onmogelijk. De sleutel ligt in hoe je voorbij die mislukking komt en hoe snel je de mensen om je heen motiveert en inspireert om vooruit te komen.

In een oneerlijke wereld moet je je aanpassen. Je moet overwinnen.

VISUALISEER ALLE RESULTATEN

Een belangrijk onderdeel van aanpassing is nadenken over wat er kan gebeuren. Als u mogelijke uitkomsten kunt visualiseren, kunt u plannen om de effecten van die worstcasescenario's te verzachten. 

In de SEAL-teams brainstormt elk teamlid over de scenario's, plant hij onvoorziene gebeurtenissen en praat hij over de absolute worstcasescenario's. Daarna trainen we om met zoveel mogelijk mensen om te gaan. We zien misschien geen van de scenario's die we creëren, maar de oefening leert ons ons aan te passen aan veranderende omstandigheden. De oefenrondes laten ons verschillende manieren zien om die uitdagingen het hoofd te bieden, en als we iets soortgelijks tegenkomen op het slagveld, proberen we niet met oplossingen te komen in een crisissituatie waarin tijd van essentieel belang is.

Hetzelfde principe is van toepassing in het leven. Om je aan te passen en te overwinnen, moet je vooruit denken, aandacht besteden aan signalen en plannen maken voor het ergste.

Als de dokter tegen je zegt: "Man, als je geen verandering in je dieet en lichaamsbeweging aanbrengt, breng je jezelf in gevaar", dan ben je het jezelf verplicht, tenminste voor een paar minuten, om te vragen: blijf dit probleem vermijden, wat is het worstcasescenario? "U kunt een hartaanval of beroerte krijgen. Vraag uw arts naar het worstcasescenario als u het zelf niet kunt identificeren. Het is beter om een antwoorden dan te vertrouwen op giswerk.

Als je eenmaal het worstcasescenario kent, wees dan proactief om te voorkomen dat die hinderlaag plaatsvindt. Ik ontmoet zoveel mensen die in een levenshinderlaag stappen en zeggen: "Oh mijn God, dat was zo onverwacht!" maar als ze zich verdiepen in wat er met hen is gebeurd, blijkt dat ze van tevoren meerdere signalen hadden gekregen, maar dat ze niet of uitstelden om actie te ondernemen. Ze lieten de hinderlaag gebeuren vanuit luiheid en onwetendheid.

ONGEACHT WAT, ONGEACHT HOE

Ik herinner me dat ik jaren geleden een gevechtstraining van dichtbij heb gevolgd. Close-quartersgevechten is een mooie naam voor het opruimen van een gebouw of huis met geweren en explosieven. Er zijn meerdere tactieken en strategieën om dit veilig, efficiënt en zo snel mogelijk te doen. In dit scenario gebruikten we live rollenspelers en met verf gevulde kogels in onze wapens, Simunition genaamd. Bij deze iteratie hadden ze ons verteld dat een specifieke deur verboden terrein was, wat betekent dat we deze moesten negeren. Niemand mocht door die deur komen. Ze hadden een grote X met plakband op de deur om aan te geven dat het 'uit het spel' was.

Na een halve dag iteraties door het huis te hebben gedaan, verwijderden de instructeurs stilletjes de X van de deur. Toen we onze volgende keer door het huis renden, waren we geconditioneerd om die deur te negeren, maar deze keer was het in het spel, en zoals de instructeurs verwachtten, bedekten we die deur niet. We bliezen er doorheen. Zodra we die kamer veilig hadden gebeld en onze mensen er langs liepen, opende iemand de deur en begon onze jongens in de rug te schieten.

Een slechte leider zou zeggen: "Je vertelde ons dat niemand door deze deur daar binnen zou komen, dat het verboden terrein was, dus we hebben het niet gecontroleerd!"

Maar het was onze schuld dat we ons er niet van bewust waren dat er iets was veranderd. Het onverwachte was gebeurd, zoals altijd. SEALs doen dat met opzet, altijd training voor het onverwachte, omdat we willen dat onze mensen voortdurend erkennen dat het onverwachte kan gebeuren.

We hebben een gezegde: "Ondanks je beste plan heeft de vijand altijd een stem." Dit geldt ook in het bedrijfsleven. Ondanks uw beste plannen hebben de markt en uw concurrentie altijd een stem. Ben je klaar om je aan te passen aan hun onverwachte acties?

Gelukkig leidt het niet aanpassen in de echte wereld meestal niet tot een onmiddellijke dood. Maar een gebrek aan reactietijd kan nog steeds een geweldige zakelijke deal, ontmoetingsmogelijkheid of belangrijke gebeurtenis verpesten. Besluit om te handelen en vooruit te komen, wat er ook gebeurt, hoe dan ook.

HET OBSTAKEL IN HET GEZICHT KIJKEN

Het leven is niet eerlijk. Denk nog eens goed na als u denkt dat het u gemakkelijk zal worden. Alleen omdat je op een bepaald moment in je leven enig succes hebt gevonden, wil dat nog niet zeggen dat je kunt genieten van je prestaties.

Het goede nieuws is dat je sterk genoeg bent om ermee om te gaan. U wel overwinnen. Je kunt het obstakel in de ogen kijken en zeggen: 'Ik weet niet hoe, maar ik am mijn missie gaan volbrengen. Het betekent te veel voor me om nu op te geven. "

Dat betekent niet dat u het alleen kunt doen. U kunt uw missie niet volbrengen zonder de hulp en steun van de mensen om u heen.

Maar niemand kan u steunen, tenzij u hen iets te ondersteunen geeft. Het begint bij jou. Als het leven je oneerlijk behandelt, ga je dan toegeven en de wereld zijn gang laten gaan? Of ga je je aanpassen? Ga je van tactiek veranderen, iets nieuws proberen, wat hulp zoeken en dan opnieuw beginnen?

Gaat u overwinnen?

Onthoud dat je de Overcome Mind-Set hebt om door te drukken als je wilt stoppen. Geen stoppen! Je neemt de controle over je leven door zelfdiscipline, en je bent veel sterker dan je geest je zal laten geloven.

Schrijf uw voortgang op terwijl u actie onderneemt!

Copyright 2020 door Jason Redman. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Center Street,
een divn. van Hachette Book Group. www.centerstreet.com 

Artikel Bron

Overwinnen: verpletter tegenspoed met de leiderschapstechnieken van Amerika's sterkste krijgers
door Jason Redman

boekomslag: Overcome: Crush Adversity with the Leadership Techniques of America's Toughest Warriors door Jason RedmanOverwin tegenslagen met behulp van bewezen gewoonten en denkwijzen van Special Operations met deze inspirerende gids van de gepensioneerde Navy SEAL en New York Times bestsellerauteur Jason Redman.  

Tegenslag kan je vaak overrompelen en je laten worstelen met wat je nu moet doen. Wat als u tegenslagen het hoofd zou kunnen bieden, van de grootste uitdagingen - het verlies van uw baan, echtscheiding, gezondheidsproblemen, faillissement - tot normale dagelijkse uitdagingen - een late vlucht, een teleurstellend telefoontje, een gemiste promotie, een slechte dag - en het niet alleen overleven, maar daarna gedijen?

Jason Redman raakte in 2007 gruwelijk gewond in Irak. Hij kwam sterker dan ooit terug uit deze ervaring - ondanks het dragen van littekens en verwondingen die hij de rest van zijn leven zal hebben. Hij startte vervolgens twee succesvolle bedrijven en spreekt in het hele land over hoe hij betere leiders kan opbouwen door middel van zijn Overcome-mentaliteit.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier.

Over de auteur

foto van: Jason RedmanJason Redman is een gepensioneerde Navy Lieutenant die elf jaar als aangeworven Navy SEAL heeft gewerkt en bijna tien jaar als SEAL-officier. Hij ontving de Bronze Star Medal met Valor, de Purple Heart, de Defense Meritorious Service Medal, de Navy Commendation Medal, de Joint Service Achievement Medal, vijf Navy Achievement Medals en twee Combat Action Ribbons.

Na in 2007 zwaar gewond te zijn geraakt in Irak, keerde Jason terug naar actieve dienst voordat hij in 2013 met pensioen ging. Hij is de oprichter van de Combat Wounded Coalition, een non-profitorganisatie die krijgers inspireert om tegenslagen te overwinnen door middel van leiderschapscursussen, evenementen en kansen. Hij spreekt over motivatie en leiderschap in het hele land. Hij is de auteur van het New York Times bestseller memoires De drietand
 

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Hoe zelfzorg eruitziet: het is geen takenlijst
Hoe zelfzorg eruitziet: het is geen takenlijst
by Kristi Hugstad
Het is niet de laatste trend. Het is geen hashtag op sociale media. En het is zeker niet egoïstisch ...
Horoscoopweek: 3 - 9 mei 2021
Horoscoop Huidige week: 3 - 9 mei 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Wat Michelangelo me heeft geleerd over het vinden van vrijheid van angst en angst
Wat Michelangelo me leerde: vrijheid van angst en angst
by door Wendy Tamis Robbins
Twee weken nadat ik gescheiden was van mijn eerste echtgenoot, boekte ik een bustour door Italië, mijn eerste reis ...
Opruimen van het residu van een beledigende, liefdeloze ouder
Opruimen van het residu van een beledigende, liefdeloze ouder
by Maureen J. St. Germain
Je staat op het punt een heel specifieke techniek te leren om je onderbewustzijn te zuiveren van al het oude ...
Repair Cafés: een wereldwijde beweging van gepassioneerde vrijwilligers
Repair Cafés: een wereldwijde beweging van gepassioneerde vrijwilligers
by Martine Postma
Blijkbaar zijn mensen wereldwijd klaar voor verandering, klaar om afscheid te nemen van onze wegwerpmaatschappij en ...
Vijf stappen om uit je funky houding te komen
Vijf stappen om uit je funky houding te komen
by Jude Bijou
Kom je in een negatieve bui en heb je moeite om eruit te komen? Lijken uw aanhoudende gevoelens ...
We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen
We kunnen ons niet verbergen voor de waarheid: volledige supermaan in Schorpioen
by Sarah Varcas
Deze supermaan zit vol in Schorpioen om 3:33 uur op 27 april 2021. Hij zit tegenover de rest van de ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
Je zult ontdekken naarmate je droomdagboek groeit dat je dromen met elkaar verbonden zijn in een enorm web of ...

MEEST GELEZEN

Plant bloemreclameborden in uw tuin om insecten in moeilijkheden te helpen
Plant bloemreclameborden in uw tuin om insecten in moeilijkheden te helpen
by Samantha Murray, Universiteit van Florida
Insecten worden aangetrokken door landschappen waar bloeiende planten van dezelfde soort bij elkaar zijn gegroepeerd ...
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
Huiselijk geweld: de roep om hulp is toegenomen, maar de antwoorden zijn er niet eenvoudiger op geworden
by Tara N. Richards en Justin Nix, Universiteit van Nebraska Omaha
Deskundigen verwachtten de toename van het aantal slachtoffers van huiselijk geweld dat hulp zocht vorig jaar (2020). Slachtoffers ...
Klimaatverandering bedreigt koffie - maar we hebben een heerlijke wilde soort gevonden die kan helpen bij het redden van je ochtendbrouwsel
Klimaatverandering bedreigt koffie - maar we hebben een heerlijke wilde soort gevonden die kan helpen bij het redden van je ochtendbrouwsel
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
De wereld houdt van koffie. Om precies te zijn, hij houdt van arabica-koffie. Van de geur van zijn verse ...
6 stappen voor het creëren van een traumagevoelige oefeningspraktijk voor thuis
6 stappen voor het creëren van een traumagevoelige oefeningspraktijk voor thuis
by Laura Khoudari
Uitzoeken hoe te beginnen (of terug te keren) om te oefenen op een manier die emotioneel en fysiek aanvoelt ...
Kan slecht weer echt hoofdpijn veroorzaken?
Kan slecht weer echt hoofdpijn veroorzaken?
by Amanda Ellison, Universiteit van Durham
Of het nu uw jichtige familielid is die weet dat er regen op komst is als hun knieën pijn doen of uw ...
Hoe te voldoen aan het ambitieuze doel om 30% van de aarde te behouden in 2030
Hoe het ambitieuze doel te bereiken om tegen 30 2030% van de aarde te behouden
by Matthew Mitchell, Universiteit van British Columbia
Vijfenvijftig landen, waaronder Canada, de Europese Unie, Japan en Mexico, hebben beloofd de ...
Ruzie maken met de mensen van wie je houdt? Hoe u een gezond gezinsgeschil kunt hebben
Ruzie maken met de mensen van wie je houdt? Hoe u een gezond gezinsgeschil kunt hebben
by Jessica Robles, Loughborough University
In tegenstelling tot de koninklijke familie van Groot-Brittannië hebben de meesten van ons niet de mogelijkheid om naar een ander land te verhuizen als we ...
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
De rollen van mannen in antiseksismecampagnes uit de jaren 1970 kunnen ons leren over toestemming
by Lucy Delap, Universiteit van Cambridge
De antiseksistische mannenbeweging uit de jaren 1970 had een infrastructuur van tijdschriften, conferenties, mannencentra ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.