Gelukkig zijn op het werk: zinvol werk is belangrijk

Gelukkig zijn op het werk

"Onze banen zijn niet ons leven ... alleen ons huidige optreden.
We hebben keuzes. "

- Joshua Halberstam, auteur van
Werk: een leven maken en een leven maken

Het was 1973 en ik was bijna vijftig, "zei Hilary Stewart, de productieve auteur, illustrator en expert in de Westkust-inheemse cultuur vertelde me waarom ze bijna dertig jaar geleden ontslag nam als tv-ontwerpster." Ik zou lopen rond de studio met een uitpuilend bestand onder mijn arm gemarkeerd IMWAB [I Am Writing a Book]. Wanneer ik kon, zou ik naar mijn kantoor gaan, de deur sluiten en eraan werken.

Uiteindelijk moest ik een keuze maken, dus ik redde mijn geld en toen ik me klaar voelde, maakte ik de sprong. Het was een beetje een worsteling om de eindjes aan elkaar te knopen, dus ik sneed kosten tot op het bot, verzamelde zelfs meevallerappels en ging zonder room in mijn koffie. Maar ik was vastberaden. "

En Hilary Stewart overleefde niet alleen; ze bloeide! Haar werk is haar vreugde. Het stroomt door haar leven, net zo natuurlijk als de getijden die de stranden van haar thuis op het Quadra-eiland borstelen. Haar besluit om de goden van veiligheid en pensioenplannen te testen, leidde tot een zeer zinvol leven. Mevrouw Stewart maakte het boek af en een aantal anderen volgden.

Zinvol werk is belangrijk

Op het meest basale niveau voldoet werk aan onze economische vereisten en geeft het onze positie in de samenleving aan. Daarmee betalen we de huur, kopen we boodschappen en bereiden we ons voor op de toekomst. Maar ons werk kan ook uitdrukken wie we zijn en redenen geven om door te gaan met het leven. Of we nu tafels moeten wachten bij het lokale restaurant of een makelaarskantoor in Wall Street beheren, zinvol werk zal onze speciale talenten tonen en diepe voldoening schenken.

Maar onvervuld werk vergiftigt onze levenslust. Het versluiert de zegeningen die we verdienen en kan ons hart en ziel bezoedelen - en het kan het leven smoren met emotionele en fysieke uitputting. Het verstompt het leven met angst, verveling, wrok en een laag zelfbeeld waardoor we verbitterd kunnen blijven, omdat we wensen dat we ergens anders waren of - gevangen in een vicieuze cirkel van afgunst - iemand anders. Net als alle rommel leven onvervuld werk het leven uit met onderstromen van chaos die de hielen van persoonlijke kracht bijten.

Gebrek aan herkenning, roddelende werkplekken, ongezonde fysieke omgevingen, banen zonder potentieel en bazen zonder medeleven dragen allemaal bij aan rommel op de werkplek. En ongeluk op het werk is doordringend. Alleen 13 procent van de mannen en 22 procent van de vrouwen van de 10,000 ondervraagd voor een Brits onderzoek verklaarden dat ze volledig tevreden waren met hun baan. Uit een andere enquête van de online versie van Red magazine bleek dat zes van de tien vrouwelijke werknemers wilden dat ze hun baan konden opgeven.

Maar de meesten van hen zullen dat niet doen. De aantrekkingskracht van de volgende vakantie, de jaarlijkse verhoging en de belofte van een ouderdomspensioen houden veel geketend aan de molensteen. Dat geldt ook voor familie en indringende schuldeisers. Doen wat je echt wilt, werkt misschien voor de mensen met een gezond vertrouwensaccount, maar hoe zit het met de negen-tegen-vijf met echte verplichtingen en verplichtingen?

Als u uw taak niet kunt wijzigen, moet u uw Outlook wijzigen

Esperanza, mijn geweldige no-nonsense kapper, zegt dat het allemaal om attitude gaat. Esperanza belichaamt het Quaker-gezegde "Werk is liefde zichtbaar gemaakt". De vaas met bloemen (een wekelijks geschenk van haar man) die haar atelier domineert verbleekt naast haar bedwelmende ijver voor het leven. Spirited Latin-muziek zweeft door de lucht tijdens het knippen, krullen en tango's. Een zalf van oprechte zorg stroomt van de punt van haar kappersschaar naar de vrouwen die komen voor spetterende nieuwe looks. Ze vertrekken met lichtere harten en hoofden die klinken met de wijsheid van de keukentafel van Esperanza.

"Als je van baan wilt veranderen, maar dat niet kunt, verander dan je zienswijze," zei deze levendige vrouw wiens bosomy-omhelzing een gil van Hulk Hogan kon wegknijpen. "Ik ben blij met wat ik nu doe, maar zoals de meesten van ons, heb ik banen gehad die ik verafschuwde. Maar ach schat, we moeten allemaal ergens aan werken. Soms moeten we gewoon een goed gezicht aantrekken en doen ons best om de zon te laten schijnen, vooral als het bewolkt is. En weet je wat? " voegde ze er met een brede, stralende glimlach aan toe. "Wanneer we op zoek zijn naar het goede in dingen in het leven, vinden we ze, zelfs in banen die we niet leuk vinden."

Terwijl een positieve blik de uitputting van mentale rommel in de weg zit, zal een vleugje creativiteit dat ook zijn. "Ik doceer onderwerpen die ik niet leuk vind, is rommel op de werkplek", zei Barbara, een leraar met een passie voor geschiedenis en een hekel aan sport. "Ik ben dol op geschiedenis, maar heb absoluut geen talent als het gaat om lichamelijke opvoeding. Gelukkig heb ik een collega die ermee instemde om mijn PE-klas in te ruilen voor haar geschiedenisles, met één minder onderwerp om voor te bereiden, hebben we allebei meer tijd om te doen wat we is het beste in. Iedereen wint, vooral de kinderen. "

Twee uur rijden naar het werk rommelig genoeg voor Sue, een senior accountmanager in Vancouver. "Rijden in deze stad is verschrikkelijk, ik ben een dier tegen de tijd dat ik op kantoor kom." Gelukkig liet het bedrijf van Sue haar toe om twee dagen per week vanuit huis te werken. "Het is een goede deal voor hen, ik heb hier minder onderbrekingen dan op kantoor, dus ik ben eigenlijk productiever en ik bespaar al die reistijd."

Maar wat als we ons werk verachten, de baas niet kunnen verdragen, maandag vrezen en een beetje sterven als we de klok slaan? Als we kijken, zijn er vaak nieuwe kansen binnen hetzelfde veld. Een verpleegkundige in de operatiekamer die verlichting zoekt van een sterk geladen atmosfeer, kan zich omscholen als een arts uit de openbare gezondheidszorg. Een bankier die gefrustreerd is door de inflexibiliteit van een grote instelling, zou een eigen financieel adviesbureau kunnen oprichten. Een echtscheidingsadvocaat die de stuwkracht en parry van de rechtszaal moe is, kan haar onderhandelings- en probleemoplossende vaardigheden gebruiken om mediation aan te leren.

Raak niet betrapt in gouden handboeien

James, een marketingvertegenwoordiger, behandelde zijn situatie met geduld en een plan. "Ik leefde het leven van een bierreclame," zei hij over zijn werk. "Ik zat in de VIP-boxen bij de wedstrijden, skiede, golfde en viste op de beste plaatsen." Tegen de tijd dat grijze haren de jongensachtige blonde krullen benadrukten en zijn groeiende gezin schreeuwde om aandacht, werd de bedrijfsladder vrijgemaakt voor zijn instemming. Het enige dat hij hoefde te doen, was de sporten opzoeken. Dat is toen James stopte.

"Ik wilde mijn jongens zien opgroeien. Hoewel het bedrijf nooit naar buiten kwam en het zei, verwachtte het dat we het werk zouden doen", legde hij uit. "Natuurlijk, [de bazen] zeiden dat het belangrijk is om ons leven in balans te houden, en bood ons zelfs cursussen aan hoe het te doen, maar alle jongens wisten dat driemaandelijkse doelstellingen eerst kwamen. Het geld en zo, nou ja, het was leuk, maar ze hadden mij en mijn tijd. "

James wist dat zijn vaardigheden waardevol waren, maar zei dat hij "geen grote risico's wilde nemen, dus begon ik een oogje in het zeil te houden voor iets dat te maken had met mijn sector." Hij sprak met mensen, vroeg wat er in hun bedrijven gebeurde en keek hoe ze werden behandeld. Toen begon hij commentaren aan waarschijnlijke werkgevers te laten vallen, en hen te laten weten dat hij misschien rondkijkt. Binnen een jaar had James een andere functie bij een bedrijf waar mensen daadwerkelijk vakantie vieren. "Het geld is geweldig, ik hou van de uitdaging - en ik heb tijd met mijn jongens."

Ik vroeg James welk advies hij zijn zonen zal geven als ze het personeelsbestand betreden. Zal hij passie of pensioen aanmoedigen? "Ik weet dat het cliché klinkt, maar ik zal ze zeggen hun hart te volgen, niet om te worden betrapt in gouden handboeien of verleid door macht, niet om het werk hun leven te laten beheersen. Als ze kunnen zien dat dat allemaal rommelig is, de rest is makkelijk."

Work-Life Balance is een prioriteit

Maar zelfs als de balans tussen werk en gezin gevaarlijk is ten opzichte van werk, erkennen sommige bedrijven dat een balans tussen werk en privéleven een prioriteit is bij het aantrekken en behouden van personeel. En wanneer ze dat doen, geven onderzoeken aan dat zieke dagen afnemen en de productiviteit met bijna 20 procent toeneemt.

"Ik had net een moeilijke relatie achtergelaten toen ik hier begon te werken," zei Carol, een kassier in de supermarkt. "Mijn baas wist dit toen hij mij in dienst nam, ik was emotioneel kwetsbaar, maar hij nam me hoe dan ook mee, hielp me door de slechte dagen heen en gaf me vrije tijd wanneer ik het nodig had. Hoewel ik elders meer kon verdienen, won ik niet. De sfeer is zo positief. Hier werken is mijn therapie Iedereen lacht. "

Donna, een voormalig bankbediende, nam een ​​groot risico toen ze haar baan verliet (met haar verlokkingen van veiligheid en voordelen) om een ​​bedrijf op te starten dat rondleidingen door de wandelpaden van haar stad en outdoor-erfgoed aanbiedt. "Werken bij de bank verstikte me", legde ze uit. Volledig op de hoogte van de financiële valkuilen van een seizoensgebonden bedrijf, deed Donna eerst haar huiswerk. Ze ontwikkelde een solide businessplan met een marktverkenning, een gecultiveerde relatie met de VVV, bood rondleidingen aan voor kennismakingsbezoekers en zette een strategisch promotieprogramma op.

Toen we voor het laatst spraken, plantte ze het komende seizoen een waanzinnig plan na een veelbelovende eerste zomer. "Natuurlijk, er waren risico's en uitdagingen bij het verlaten van mijn baan, maar het leven zit er vol mee, ik voel me nu zo levend." Voor deze resolute jonge vrouw definieerde de beslissing om te doen waar ze van hield in plaats van 'de bewegingen te doorlopen' haar benadering van het leven en maakte ze haar intens gelukkig. "Ik geloof dat we het recht hebben om te doen waar we van houden, maar we moeten bereid zijn om in onszelf te investeren, zorgvuldig te plannen, te leren wat we moeten weten, onze doelen te focussen en onszelf te laten slagen."

Frances Litman, die ook opgesloten zat in een baan die zijn glans had verloren, goochelde met twee banen voordat ze van een passie een salaris maakte. De voormalige redactionele assistent ontdekte een natuurlijke chemie met de camera na het volgen van een fotografiecursus. "Ik werd verliefd op de camera, ik studeerde en ik oefende, diep vanbinnen wist ik dat fotografie mijn roeping was, maar zou ik de kost kunnen verdienen met het maken van foto's? Dat was de uitdaging." Mevr. Litman sprak over het afwenden van kille gedachten, zoals "werken in de creatieve kunsten betekent arm leven" en "fotograferen is geen 'echte' baan." Ik vroeg hoe ze de overstap had gemaakt van een door vakbonden beschermde baan naar een risicovolle roeping. "Het was een berekend risico," antwoordde ze bedachtzaam. "Ik heb mijn fotografiebedrijf ontwikkeld terwijl ik het nog steeds in de krant aan het opnemen was." Drie jaar lang heb ik in essentie twee banen gehad, daarna ging ik ervoor. "Nu kan ik me niet voorstellen iets anders te doen." Net als Hilary Stewart, wiens boeken nooit uitverkocht zijn geweest, staat Frances Litman aan de top van haar spel, wint consequent internationale eer en geniet van elke minuut.

Een baan vinden die diepere behoeften vervult

Er zijn talloze voorbeelden van anderen die onbevredigend werk hebben nagelaten om banen te vinden die diepere behoeften vervullen en persoonlijke waarden uitdrukken. Een privédetective ging het priesterschap binnen, een dagloner is nu een politiecommissaris, een voormalige overheidsbureaucraat creëert magie als filmproducent en een voormalige vrachtwagenchauffeur is nu een succesvolle beeldhouwer.

"In de meeste gevallen moeten degenen die een verandering doorvoeren het hoofd bieden aan wat belangrijk voor hen is, om hun waarden te beoordelen en om te gaan met de altijd aanwezige sociale druk om gelijk te stellen wie we zijn met wat we doen," zei werkgelegenheidsadviseur Hannah Green. "Mensen beoordelen hun zelfwaarde vaak op basis van het werk dat ze doen."

De overleden Joseph Campbell, filosoof, mytholoog, auteur en leraar die de zin "volg je gelukzaligheid" populariseerde, zei dat wanneer we dit doen, deuren waarvan we niet eens wisten dat ze bestonden, zullen openen. Ongetwijfeld is er onderweg een goed stuk testen, maar Campbell benadrukte dat wanneer potentieel bevrucht wordt met de kracht van geregisseerde passie, het bloesemt om onze ziel te bevrijden. Het is hoe we onze hemel op aarde creëren en het genie loslaten.

De aangrijpende melodieën van een Mahler-symfonie, medische doorbraken die polio en pokken genezen, at-home bedrijven die de dienstverlening voor senioren verbeteren, verkenningen op het platteland begeleiden, momenten vastgelegd in Litman-foto's en een pagina uit het boek van Hilary Stewart komen allemaal voort uit werken het hart. Lust als krachtig zijn hemelse handgemaakte blintzes in de kleine winkel in de straat, ambachten die buurtwinkels vullen en vrijwilligers die hun talenten delen. Wanneer werk 'liefde zichtbaar gemaakt' is, verveelt het zich met verveling, apathie en verveling - de rommel van onvervuld werk. Wanneer werk een uitdrukking van ons menszijn wordt, wanneer het onthult wie we zijn, wanneer het resoneert met passie en ons diepere zelf, zijn alle dingen mogelijk. Zoals de ontembare uitgever Katherine Graham zei, om lief te hebben wat je doet en voelt dat het ertoe doet - zou iets leuker kunnen zijn?

BINDERS VAN DE KOPPELAAR

* Denk aan werk als een voertuig om je waarden uit te drukken en wie je bent.

* Kies een baan die je talenten laat zien.

* Gebruik je creativiteit om je werk zinvol te maken en je innerlijke behoeften te uiten.

* Houd een positieve houding aan. Pas je verwachtingen aan.

* Doen waar je van houdt, kweekt succes en vergroot het vertrouwen.

* Breng het leven in evenwicht door te zoeken naar flexibele en creatieve benaderingen van het werk.

* Analyseer de filosofie van uw werkgever over de balans tussen werk en privéleven. Denk aan flextime, jobsharing, telewerken of parttime werken.

* Weiger om deel te nemen aan kantoorgerucht en andere negatieve activiteiten op de werkplek.

* Luister naar de oproep om je gelukzaligheid te volgen. Het is de bron van je genie.

* Als je besluit je baan te veranderen, nieuwe vaardigheden leert en eerst contacten legt in je nieuwe vakgebied.

* Overweeg om van een hobby een betaalde baan te maken.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Beyond Words Publishing, Inc.
© 2004. www.beyondword.com

Artikel Bron

Maak je leven overzichtelijker: transformeer je fysieke, mentale en emotionele ruimte
door Katherine Gibson.

Maak je leven los van Katherine Gibson.Ben je klaar om een ​​mooie, toekomstloze toekomst tegemoet te gaan? Van geluidsoverlast tot financiële rommel en stressvolle relaties, rommel beïnvloedt ALLE aspecten van ons leven - niet alleen onze fysieke ruimtes. Als je feng-shui en andere organisatietechnieken hebt geprobeerd en je kunt nog steeds geen helderheid in je leven vinden, zal deze nuchtere gids je laten zien hoe je de rommelveroorzakers kunt verdrijven en gemoedsrust kunt kweken in je huis en ziel.

Info / Bestel dit paperback boek en / of download de Kindle editionKindle-editie.

Over de auteur

Katherine GibsonKatherine Gibson is lid van de Canadian Association of Journalists en de nationale raad van de British Writers Association of Canada. Katherine heeft een Master of Education diploma en is een erkende opvoeder die cursussen aanbiedt aan de Universiteit van Victoria. Ze biedt ook privécoaching aan schrijvers. Katherine is een dynamische keynote speaker en seminarieleider die een conferentie, retraite of speciale gelegenheid opleeft. Katherine is gevestigd in Victoria, British Columbia. Bezoek haar website op www.katherinegibson.com

Een ander boek van deze auteur

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = 1897178239; maxresults = 1}

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = meaningful work; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}