Wees trouw aan je passie en ervaar het levensonderhoud, niet de dodelijkheid

Ben je uitgebrand?

In mijn seminars heb ik intensief met veel mensen in de helpende beroepen gewerkt, waaronder artsen, verpleegkundigen, leraren, ministers, psychologen en maatschappelijk werkers. Het meest indringende probleem dat ik bij deze populatie waarneem, is burn-out. De meesten zijn gefrituurd.

Ze besteden zoveel tijd aan het helpen van andere mensen dat ze vergeten zichzelf te helpen. Ze raken zo verwikkeld in de problemen van hun klanten dat ze ze zelf aangaan. Ze meten hun succes aan de hand van het aantal mensen dat ze bedienen of het inkomen dat ze genereren, ten koste van hun levendigheid en de geschenken die daaruit voortkomen.

Trouw aan je passie zijn?

Als je niet trouw bent aan je passie, verander je in een levenloze, holle-ogenautomaat en presenteer je je studenten, patiënten of cliënten met een gruwelijk model van zelfvernietiging. (Als dit niet aantrekkelijk klinkt, probeer het dan niet thuis.) Ik heb deze les geleerd door mezelf uit te putten toen ik veel seminars in verschillende steden overdreef en meer tijd doorbracht in vliegtuigen en steriele hotels dan in mijn hart.

Tegen de tijd dat ik bij mijn programma's aankwam, was ik een lopende bandspeler. Ik ging door de bewegingen, zei alle juiste dingen, glimlachte, schudde handen, omhelsde en gaf een goede presentatie. Er was maar één probleem: ik was er niet. Iedereen ging met een glimlach naar huis, terwijl ik werd uitgedroogd als drijfhout. Ja, ik was mijn carrière aan het uitbreiden, maar in het proces was ik mijn ziel aan het inkrimpen. Dat was slecht.

Op een avond kwam ik thuis van een intensieve seminarreis en lag ik gewoon in mijn badkuip. Mijn hoofd doet pijn. Mijn rug doet pijn. Mijn billen doen pijn. Een innerlijke stem sprak: "Dit kan het niet zijn." Geen shit, Sherlock. Het ging verder: "Je kunt mensen niet leren om vrede en vreugde te vinden wanneer je het zelf mist. Krijg je levenskracht terug, en dan zul je in een positie zijn om van gezag te onderwijzen. alles totdat je je centrum weer vindt. " Oke oke.

Gebakken door teveel te doen

Ik keek rond naar mijn collega's die zelfontplooiing leerden, en velen van hen waren ook gefrituurd. Eén gaf zijn multi-miljoen dollar kerkbediening en nationaal gesyndiceerde tv-show op om emoes te verhogen. De een ontwikkelde een verwoestende gokgewoonte en openbaarde in het openbaar over de vrouwen die hij (zijn eigen taal) in de rug van taxicabs had geneukt. Een andere annuleerde een grote lezingstour toen ze instortte van uitputting.

Dit waren mensen die waren begonnen als leraren van de vrede, en goeden als dat. Ze hadden passie en sterke boodschappen om te delen. Maar ze bouwden een loopband en konden die vervolgens niet bijhouden. Is hier een bericht? Zoals de grootte van een drive-in theaterscherm?

De balans leren

Ben je uitgebrand?De voormalige Beatle George Harrison bezat een prachtig landgoed in de buurt van waar ik woon. Een vriend van mij ging daar eten met George. Ik vroeg haar: 'Heeft hij het over zijn muziek gehad?' 'Helemaal niet,' antwoordde ze. 'Hij wil alleen maar tuinieren.'

Een paar jaar later nam George deel aan een online chat op AOL. Hij brak het record voor het aantal mensen dat bij hem online was: meer dan 300,000. De vragen waarop hij het meest enthousiast reageerde, gingen niet over The Beatles, maar over tuinieren. Ik weet zeker dat veel chatters teleurgesteld waren, maar ik begrijp het volledig.

Toen George en The Beatles in de schijnwerpers stonden, gaven fans (het woord is een afkorting voor "fanaticus") de groep fantastische hoeveelheden kracht die geen mens gracieus kon gebruiken. Nadat George jarenlang worstelde met gekke fans en waanzinnige financiers, wendde hij zich tot troost van zijn gitaar naar gardenia's. Het is allemaal volkomen logisch. Hij vatte het allemaal samen: "Ze gebruikten ons als excuus om gek te worden, en toen gaven ze ons de schuld."

Veel hulpverleners lijden onder de gevolgen van het spelen van God, of het omgaan met mensen die verwachten dat ze God zijn. Tijdens het proces van het redden van andermans levens en zielen, verliezen velen hun eigen leven. Momenteel is de gemiddelde verwachte levensduur van een Amerikaanse arts tien jaar korter dan het landelijk gemiddelde. Is hier een aanwijzing?


Haal het laatste uit InnerSelf


Was Aristoteles iets op het spoor toen hij adviseerde: "Arts, genees uzelf?" In zekere zin zijn we allemaal artsen. We zijn allemaal in dienst van anderen, of het nu gaat om moeder, serveerster of automonteur. De kritische vraag is: bent u eigenaar van uw service of bent u eigenaar van uw service? Geeft je roeping je kracht, of heb je het gevoel dat je een goederentrein met honderd wagens vervoert?

Levensonderhoud of Deadlihood ervaren?

Elke carrière met een tekort aan elektrische creativiteit betekent dat je bent gecompromitteerd. Als alles wat u ontvangt voor uw werk geld is, wordt u schromelijk onderbetaald. De meeste mensen ervaren geen levensonderhoud; ze zijn meer vertrouwd met deadlihood. Dus het is tijd om over te stappen naar een nieuwe `hood '. Wanneer je je passie toelaat om je naar je juiste levensonderhoud te begeleiden, zul je het moeilijk hebben om het 'werk' te noemen. Terwijl de gebroeders Wright het eerste vliegtuig ontwikkelden, vertelde een van hen aan een verslaggever: "We kunnen niet wachten om 's ochtends op te staan!"

Mensen die hun ware roeping hebben gevonden, melden dat ze zoveel plezier hebben, dat ze het gevoel hebben dat ze mensen moeten betalen om hen dat te laten doen. Toch worden ze goed betaald voor hun diensten, en terecht. Hun geschenken gaan veel verder dan de vanzelfsprekende service die ze vervullen; ze leren (bijvoorbeeld) authentieke zelfexpressie, die niet in dollars kan worden vertaald.

Je hoeft geen Wright-broer te zijn om naar je dag te kunnen uitkijken. Wees gewoon jij. Let op je natuurlijke instincten. Vertel de waarheid over hoe jouw werk voelt. Wanneer iets je oplicht, volg het dan. Als iets je sluit, ga je terug. De wereld zal niet uit elkaar vallen als je voor jezelf zorgt voor je klanten. Het zal samenkomen.

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Jodere Group, Inc. © 2002
Nieuwe editie uitgegeven door Bantam, ©2005.

Artikel Bron

Waarom je leven zoog - en wat je eraan kunt doen
door Alan H. Cohen.

Waarom je Llife Sucks door Alan H. Cohen.Als je leven slecht is, is het een wake-up call. Nu nodigt zelfhulpgoeroe en bestsellerauteur Alan Cohen je uit om die oproep te beantwoorden, je koers te veranderen en te genieten van het leven dat je zou moeten leiden. In tien overtuigende hoofdstukken laat Cohen je zien hoe je kunt stoppen met het verspillen van je energie aan mensen en dingen die je doven - en gebruik het voor dingen waar je van houdt. Met veel humor, geweldige voorbeelden en opwindende directheid, Waarom je leven zoog beschrijft niet alleen de manieren waarop je je macht, doel en creativiteit ondermijnt - het laat je zien hoe je de schade kunt terugdraaien.

Info / Bestel dit boek (nieuwere editie / andere omslag). Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Alan CohenAlan Cohen is de auteur van vele inspirerende boeken, waaronder Een Cursus in Wonderen Made Easy en de nieuw vrijgegeven Geest betekent zaken. Ga met Alan mee naar zijn levensveranderende Holistic Life Coach Training vanaf 1 september 2020. Ga voor informatie over dit programma en de boeken, video's, audio, online cursussen, retraites en andere inspirerende evenementen en materialen van Alan naar www.alancohen.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...