Hoe prioriteit te geven alleen gevoed door waar we echt van houden

Hoe prioriteit te geven alleen gevoed door waar we echt van houden

Een van mijn favoriete alternatieve klokken is iets waar we allemaal toegang toe hebben: het simpele kloppen van ons eigen hart. Ik merk dat wanneer ik rondsnuffel en mezelf in een drukke fit kan voelen, ik soms gewoon stop, mijn hand op mijn hart leg, laat het in mijn borst kloppen, het echt voel en mezelf eraan herinner de manieren waarop onze harten zijn verbonden.

Door deze snelle en eenvoudige techniek kom ik terug in het heden, vooral als ik me zorgen maak, erg druk ben, of het gevoel heb dat ik me haast.

Problemen met prioriteitgeving

Zo vaak hebben we het gevoel dat tijd ons onder controle houdt en vergeten we dat wij kunnen controle tijd. Zelfs als we niet altijd controle hebben over de spullen wij doen, wij hebben controle over hoe we doen ze. U hebt bijvoorbeeld op dit moment misschien geen keuze om elke dag opnieuw te moeten pendelen naar het werk. Je hebt echter wel keuzes over hoe je die tijd gebruikt en, specifiek, waar je in die tijd aan denkt en reflecteert. Het is door deze keuzes dat je kunt maak die tijd uw eigen.

Veel tijdmanagementboeken suggereren dat we heel duidelijk worden over onze prioriteiten en waarden en vervolgens consequent keuzes maken over onze tijd die in overeenstemming zijn met die prioriteiten. Dit is inderdaad een goed begin. We beginnen nee te zeggen tegen dingen die niet in overeenstemming zijn met onze belangrijkste prioriteiten en beginnen met ja te zeggen tegen de dingen die er zijn. Vaker wel dan niet, kan juist het evalueren van "wat het belangrijkst is" ertoe leiden meer overweldigen, terwijl we opgeslokt worden in een donkere, dringende, druk gevulde energie die ons ons onbekwaam en onzeker laat voelen. Dit is de reden waarom zoveel mensen vast komen te zitten bij het stellen van prioriteiten, inclusief mezelf.

Wanneer ik in een staat van overweldiging ben, kan ik eindelijk dingen gedaan krijgen als ik me niet concentreer op "wat het belangrijkst is" maar op "wat is werkelijk het belangrijkste ... voor mij. "Momentum en motivatie zijn de twee cruciale sleutels om dingen voor elkaar te krijgen, en beide worden alleen gevoed door Waar we echt van houden.

Bestaand in twee keer tegelijk

Prioriteiten stellenNatuurlijk hebben we allemaal dingen die we met onze tijd moeten doen, hoewel ze niet in overeenstemming zijn met onze topprioriteiten. Terug naar het woon-werkvoorbeeld: een lange reis past misschien niet bij uw belangrijkste prioriteiten, maar het is iets dat u moet doen. Misschien is een langetermijndoel misschien om te werken aan het veranderen van baan, maar in het huidige moment vult het woon-werkverkeer je tijd, ook al vind je het niet leuk. Wanneer je reist met de snelheid van liefde, leer je hoe dat te doen bestaat in twee keer tegelijk.

Wanneer je op tijd reist met de snelheid van liefde, kan je lichaam zich in één keer en op dezelfde plaats bevinden, terwijl je de alledaagse taak uitvoert, maar door de gerichte kracht van liefde kunnen je energie en emoties elders worden vastgehouden. Nogmaals, we kunnen naar de wetenschap kijken voor verschillende metaforische vergelijkingen, zoals het mogelijke bestaan ​​van parallelle universums, evenals theorieën in de kwantummechanica die bewijzen dat kleine atomen en moleculen effectief, zij het verbijsterend, op twee plaatsen tegelijkertijd kunnen zijn tijd.

Het kan immers een tijdje duren voordat je zover bent dat je planning alleen gevuld is met activiteiten die zijn afgestemd op je hoogste prioriteiten (en laten we eerlijk zijn, die mogelijk vrij ver weg voelen van waar je nu bent). Net als het quantummolecuul, kun je echter op twee plaatsen tegelijkertijd bestaan; zelfs als je dingen doet die niet verbonden zijn met je ware liefdes en passies, kun je dat nog steeds zijn energetisch verbonden naar de dingen die zijn.

Deze energieke connectie gebeurt wanneer je vastzit in het verkeer, maar je denkt aan warme, liefdevolle gedachten over je familie. Of wanneer u bij de dokter bent, maar u nadenkt over uw volgende stap in uw creatieve droom. Of als u de afwas doet, maar u ademt diep om uw lichaam te vullen met zuurstof en een optimale gezondheid. Met andere woorden, als u uw ware liefdes en passies kunt identificeren, kunt u niet alleen beslissingen nemen over uw tijd om die prioriteiten te weerspiegelen, maar kunt u ook een bewuste poging doen om denk na over en reflecteer op die dingen, ongeacht waar je bent of wat je aan het doen bent, dus constant in afstemming met love...altijd!

Overgenomen met toestemming van de uitgever,
Nieuwe Wereldbibliotheek. © 2012 door Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com
of 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Bron

Tijd creëren: Creativiteit gebruiken om de klok opnieuw uit te vinden en uw leven terug te winnen
door Marney K. Makridakis.

Tijd creëren: Creativiteit gebruiken om de klok opnieuw uit te vinden en je leven te heroveren door Marney K. Makridakis.

De meesten van ons hebben gezegd: "Had ik maar meer tijd", als een manier om uit te leggen waarom we niet ons meest bevredigende leven leiden. In dit boek wordt het concept van tijdsbeheer op zijn kop gezet door spannende nieuwe hulpmiddelen voor het bekijken en ervaren van uw tijd. Tijd creëren combineert creativiteit met wetenschap in een prachtig kleurrijk formaat dat een fascinerend avontuur presenteert waarin je de manier waarop je de tijd ervaart bedenkt, creëert en helemaal opnieuw vormgeeft.

Klik hier voor meer informatie of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Marney K. Makridakis, auteur van: Creating Time - Creativiteit gebruiken om de klok opnieuw uit te vinden en je leven terug te winnenMarney K. Makridakis is de auteur van Tijd creëren. Ze richtte de Artella online community op voor makers van alle soorten en het gedrukte tijdschrift Artella. Ze was een populaire spreker en workshopleider en creëerde de ARTbundance-benadering van zelfontdekking door middel van kunst. Bezoek haar online op www.artellaland.com.

Een video kijken: Marney Makridakis over het creëren van tijd

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}