Reflecties op hoop: er zijn betere dagen vooruit

Reflecties op hoop: er zijn betere dagen vooruit

Hoop, ik ben dankbaar op te merken, heeft de gewoonte om aan mijn deur te verschijnen als ik het het minst verwacht. Soms (niet altijd), op die dagen dat ik overweldigd ben door alles wat nog niet gedaan is en alles wat er mis is gegaan, wanneer de kans op mij zo hoog is als de ongewassen gerechten in de gootsteen, wanneer mijn haar in de war is en ik niet een gebed hebben om dingen om te draaien, het is dan dat die hoop een manier heeft om op de deur te kloppen en er meteen in te wandelen. Als ik geluk heb, dan is het dan, wanneer ik het nodig heb, dat de hoop onverwacht komt, met een energie en vastberadenheid die verder gaat dan ik me kon voorstellen.

Natuurlijk zijn er ook momenten waarop de hoop niet komt opdagen, en ik moet een zoekpartij sturen op het moment dat ik er het minst mee uitgerust ben om er een te organiseren. Maar voor nu kunnen we onze reflecties op hoop beginnen door na te gaan hoe verrassend alledaags het kan zijn wanneer we onze ogen openen voor zijn vele vormen. Beschouw de harige en ijverige beschrijving uit het boek van Julie Neraas Apprenticed to Hope:

"[Een] felheid woont in mij en vertoont alle drukte en woede van een klein, hardnekkig dier. Het graaft en graaft, bijt en klauwt bij elke stal die dreigt het in te sluiten. "

Het is een beschrijving die me helpt hoop te zien als iets wat gebruikelijk, ijverig en vasthoudend is, zoals de eekhoorns die door mijn achtertuin rennen en hun noten begraven voor een winterdag. Het opmerken van de vele gezichten en animatievormen van hoop kan ons wakker schudden voor de aanwezigheid van hoop in de meest onverwachte tijden en plaatsen.

IN JE EIGEN WOORDEN:

Benodigd materiaal: voor deze prompt hebt u een of twee tijdschrift nodig met interessante foto's van gevarieerde evenementen en scènes.

Waar zie je hoop? Hoe ziet het eruit en wat doet het? Kies uit een tijdschrift een foto van een scène of evenement die je interesse wekt. Het werkt misschien het beste met een foto die een interactie of dynamisch element, conflict of verhaal bevat, in plaats van een stillevensamenstelling of een close-up.

Overanalyseer niet wat u selecteert of waarom. Kies gewoon een foto en zoek naar een ding dat hoop kan vertegenwoordigen. Het kan het hoofdonderwerp van de foto zijn of een heel klein deel ervan - alles dat, om welke reden dan ook, je doet denken aan hoop en wat hoop doet als je naar die foto kijkt.


Haal het laatste uit InnerSelf


Wat is hoop en wat doet het? Schrijf over het beeld van de hoop die je op de foto hebt gevonden, beschrijf wat hoop is en wat het doet met behulp van de volgende aanwijzingen. Gebruik ze echter zoals je wilt, schrijf er op elk moment uitgebreid over, of wissel ze af:

Hoop is het ding met. . .

Hoop is het ding dat. . .

Lenen lenen totdat hoop hersteld is

Dat is wat hoop is, geen lichtend ding, maar een soort levensonderhoud, duidelijk als brood, het gewone dat ons voedt. - Mark Doty (Heaven's Coast)

Helaas komt er niet altijd hoop als je het nodig hebt. Hoop verdwijnt soms wanneer we geconfronteerd worden met onoverkomelijke persoonlijke problemen, of het kan gaan lopen wanneer we het dagelijkse nieuws van zoveel tragedies en onrecht proberen op te nemen. We kunnen gewoon geen hoop meer hebben.

Wanneer dit gebeurt, moeten we misschien hoop op dezelfde manier lenen als een buurman om een ​​kop suiker. Lenen is natuurlijk een losse term voor deze uitwisselingen, want noch de suiker, noch de hoop wordt meestal in dezelfde vorm teruggegeven, maar vaak wordt de weg terug getransformeerd, of in de vorm van koekjes die vers zijn gebakken en gedeeld of in de open lucht. oprechte aanwezigheid van iemand wiens hoop is hersteld.

Symbolen van Hoop Herinner ons aan wat mogelijk is

Ieder van ons heeft een opslagplaats met symbolen waaruit we hoop putten wanneer we het nodig hebben. We kunnen ons wenden tot de natuur, in de tuin voor onze deur of in de eindeloze bossen van een wildernisgebied. Of we kunnen ons wenden tot religieuze symbolen - de regenboog of de duif, de lotus die oprijst uit de modder, de Boddhi-boom, de taoïstische schaal met fruit, de Mesopotamische boom des levens of het christelijke kruis.

We zien deze en andere symbolen als een herinnering aan wat mogelijk is maar niet zichtbaar in het huidige moment. Ze geven ons een belofte om onze ogen te fixeren, wat de dichter en de voormalige Tsjechische president Václav Havel beschreef als een bredere horizon die het hart heroriënteert.

"[Hoop] is een oriëntatie van de geest, een oriëntatie van het hart; het overstijgt de wereld die onmiddellijk wordt ervaren, en is verankerd ergens buiten zijn horizon. "[Het onmogelijke zal een tijdje duren: volharding en hoop in moeilijke tijden door Paul Loeb]

Havel wist iets over het lenen van hoop in erbarmelijke omstandigheden. Als dissident tijdens de bezetting van zijn land zat hij vele malen gevangen, een keer voor bijna vijf jaar. Vanuit zijn gevangeniscel schreef hij herhaaldelijk over die wijdere horizon, 'de buitenste rand van de waarneembare, begrijpelijke of denkbare wereld', als zijn bron van hoop. [Brieven aan Olga, door Václav Havel.]

Het vinden van hoop in je omgeving

Reflecties op hoop: er zijn betere dagen vooruitMichèle Najlis, een schrijver die ik bijna dertig jaar na de Sandinistische revolutie in Nicaragua ontmoette, vertelde haar eigen verhaal over geleende hoop. Ze was een voormalige Sandinista die erg betrokken was geweest bij de strijd die de aloude brutale dictator van Nicaragua in de late 1970s ten val bracht, en ze beschreef de overwinning van de revolutie die plaatsvond in haar jeugdjaren als schijnbaar een sprookje. Door de 1990s echter, toen de kortstondige overwinning van de revolutie al plaats had gemaakt voor de gecombineerde krachten van een grote orkaan, corruptie en internationale inmenging, verloor Najlis alle hoop en viel in een ernstige twee jaar durende depressie.

Ze beschreef hoe een vriendin haar hielp door te suggereren dat ze zich concentreerde op het leven van slechts één dag tegelijk. Twee jaar lang worstelde ze om elke dag op deze manier te leven, met de zorg van tedere vrienden en familie, tot uiteindelijk wat haar redde een basis verzetsdaad was die ze leerde van een verhaal verteld door Viktor Frankl. In Man's Search for Meaning, Frankl beschreef hoe een stervende vrouw die hij kende in de concentratiekampen, hoop en vreugde nam van een enkele tak van een kastanjeboom met slechts twee bloesems zichtbaar door haar raam.

Met dit in gedachten keek Najlis haar kamer rond en begon zich te concentreren op een plant - het enige dat levend in de kamer was - als de enige verzetsaktie die ze in haar had achtergelaten. De groene belofte van de plant, weerstand bieden aan wanhoop en vasthouden aan het leven, was uiteindelijk genoeg om haar terug te roepen van haar lange depressie.

De kracht van symbolen is sterk, zowel in het moment als op de pagina terwijl we ze doorgeven aan anderen. Net zoals het verhaal van Frankl over de tak van de kastanjeboom hielp om de hoop te vinden, breidt misschien haar verhaal over de plant in haar kamer die hoop ook uit naar anderen.

IN JE EIGEN WOORDEN:

Benodigde materialen: voor deze prompt hebt u een aantal gekleurde stiften of potloden of kleurpotloden nodig en een gewoon ongevoerd stuk papier (hoewel u dit in een dagboek kunt doen als u dat wilt).

Waar ga je om de hoop te lenen? Welke voorwerpen, symbolen, geschriften, plaatsen, mensen, rituelen en andere praktijken geven je hoop wanneer je het moet lenen? Maak een lijst. Het kan een boom zijn of een plant, een geliefde, of misschien een religieus symbool - een standbeeld van Kwan Yin, een crucifix of een set bidparels. Of het kan iets praktisch zijn zoals een wandelstok die u helpt lopen, of een computer waarmee u kunt praten. Maar het zou iets moeten zijn dat je 'vermaakt', zoals de universalist Hosea Ballou het in de 1800s zou hebben gestopt, omdat het je terug leidt naar hoop.

Schrijf nu de namen van deze bronnen van hoop op je pagina, waarbij je sommige in grote letters en anderen kleiner opneemt, in elke rangschikking of richting en met behulp van verschillende soorten schrijven, als je wilt. Kies verschillende kleuren voor elke bron van hoop en draai de pagina terwijl je aan het werk bent om de woorden in verschillende richtingen op te nemen, in bubbels of vierkanten of in elke vorm die bij je opkomt. Of verander het hele ding in een woordfoto, als je wilt.

Wanneer je klaar bent met je woorden, let dan op welke woorden prominent zijn en die misschien wat zachter lijken te fluisteren, en hoe de woorden gerelateerd kunnen zijn of waar ze alleen staan. Overweeg dan waar u deze pagina kunt bewaren zodat u deze gemakkelijk kunt terugvinden wanneer u hem nodig heeft. Je kunt het in je dagboek plakken of in de buurt van je bureau plaatsen. Of, als je je eigen Pandora-pot wilt maken, neem een ​​schaal of een willekeurige container die je leuk vindt en vouw de pagina om deze onderin op te bergen, waar je deze kunt bereiken wanneer dat nodig is.

Als u meer wilt schrijven nadat u uw woordencluster hebt gemaakt, kunt u beginnen met de volgende prompt:

Het was er toen ik het nodig had. . .

© 2013 door Karen Hering.
Alle rechten voorbehouden.
Herdrukt met toestemming van
Atria Books /
Beyond Words Publishing. beyondword.com

Artikel Bron

Writing to Wake the Soul: Opening the Sacred Conversation Within van Karen Hering.Writing to Wake the Soul: Opening the Sacred Conversation within
door Karen Hering.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Karen Hering, auteur van: Writing to Wake the SoulKaren Hering is een schrijver en gewijd Unitaire minister. Haar opkomende bediening van poëzie en verhaal, Trouwe woorden, biedt programma's die schrijven als een spirituele praktijk en een hulpmiddel voor sociale actie. Haar schrijven is gepubliceerd in tal van tijdschriften en bloemlezingen, waaronder de Amoskeag literair dagboek, de Star Tribune (Minneapolis), en Creatieve transformatie. Ze fungeert als een literair adviseur in St. Paul, Minnesota. Bezoek haar website op http://karenhering.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}