We kennen allemaal het advies voor gezonde tanden - borstel tweemaal daags en eet niet te veel suiker. Dus waarom vinden degenen onder ons die deze instructies volgen dat we soms een vulling nodig hebben wanneer we de tandarts bezoeken?
Meer dan 10 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten - meer dan 26 miljoen - heeft naar schatting een voedselallergie, en bijna twee keer zoveel mensen denken dat ze dat doen, volgens nieuw onderzoek.
Weet je echt wat je op je haar doet? Veel haarkleurmiddelen die u kunt kopen in de winkels of kapper bevatten giftige chemicaliën
- By Heidi Zilver
Richtlijnen voor de volksgezondheid, zoals de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen, benadrukken al lang de vetinname door voeding, maar voedingsdeskundigen en andere gezondheidswetenschappers hebben nu meer recent bewijs dat niet alle vetten nadelige effecten hebben.
Een zorgvuldige geschiedenis van mensen die ernstige ziekten krijgen, onthult bijna altijd eerdere waarschuwingssignalen die werden genegeerd of oppervlakkig werden behandeld. Symptomen zijn als waarschuwingslichten of -meters in uw auto. Wanneer het olielampje in je auto gaat branden, zou je er dan een tape over doen, zodat je over je bedrijf kunt gaan?
Net zoals ons voedingspatroon onze fysieke en emotionele gezondheid beïnvloedt, zo ook ons 'ervaringsdieet'. Dit is de alledaagse mix van de dingen die we doen, zien, horen en voelen. En net als ons voedseldieet, moeten de kwantiteit, kwaliteit en balans van die ervaringen goed zijn.
Volgens ReelSEO.com, een website over videomarketing, zijn er meer dan twee miljoen kattenvideo's op YouTube. Mensen hebben deze video's meer dan 25 miljard keer bekeken, wat neerkomt op een gemiddelde van 12,000 views per kattenvideo.
Reiniging is de kunst en het proces om gezondheidsbevorderende veranderingen in de voeding en levensstijl aan te brengen. Deze veranderingen helpen bij het effectief omgaan met stress, het elimineren van gifstoffen, het verbeteren van de voedingsinname en het cultiveren van een diepere verbinding met onze aangeboren wijsheid.
Toen ik ontdekte dat mijn ziekte een kanker was die krachtig en snel door middel van chirurgie en chemotherapie moest worden vrijgegeven, raakte ik behoorlijk depressief. Ik kon de omstandigheden van mijn ziekte niet beschuldigen van mijn omgeving, want ik at goed en verzorgde mijn lichaam. Ik begon na te denken over mijn ...
Ga je zitten? Dan wilt u misschien opstaan om dit te lezen, aangezien onderzoek uit de VS heeft uitgewezen dat te lang zitten uw risico op overlijden kan vergroten - zelfs als u traint.
- By Neil Gibson
CrossFit, circuittraining, groepsoefening, functionele training, weerstandstraining, cardiotraining. Ben je al duizelig?
Het is het begin van een nieuw jaar en er bestaat geen twijfel over dat 2019 net zo verzadigd is met voedingsonze taal als 2018. De wellness-industrie was de moeite waard $ 4.2 biljoen in 2017 en dit cijfer zal blijven stijgen.
Het effect van lichaamsbeweging op de gezondheid is groot. Het kan u beschermen tegen verschillende aandoeningen, waaronder hartaandoeningen, type 2-diabetes en sommige kankers.
- By Laura Haynes
Elk jaar raakt 5 tot 20 procent van de mensen in de Verenigde Staten besmet met het influenzavirus.
Vrouwen hebben lang onder krachtige sociale druk gestaan om er op een bepaalde manier uit te zien. Het 'vrouwelijke ideaal' - een slank vrouwelijk figuur - domineert de film-, televisie- en tijdschriftcultuur.
Rugpijn treft een op de vier Australiërs. Het komt zo vaak voor dat bijna iedereen (ongeveer 85%) in een bepaald stadium van ons leven minstens één aflevering zal hebben.
Immunotherapie, de Nobelprijs-winnende categorie van kankertherapie die je immuuncellen helpt om tumoren te bestrijden, heeft het veld van kankerzorg veranderd door de overleving op de lange termijn te verbeteren
Mensen aanmoedigen om aan specifieke fitnessdoelen te voldoen wanneer ze beginnen met trainen, kan niet effectief zijn. Sterker nog, het kan het zelfs moeilijker maken om actief te worden, volgens een redactioneel artikel in de British Journal of Sports Medicine.
Workoutdoelen voor het nieuwe jaar instellen? Het verhogen van fysieke activiteit en gericht op het verbeteren van uw gezondheid zijn waardevolle doelen, maar het kan een uitdaging zijn.
Negatieve stemming - zoals verdriet en woede - wordt geassocieerd met hogere niveaus van ontsteking en kan een signaal zijn van een slechte gezondheid, rapporteren onderzoekers.
- By Marla Paul
Obesitas of overgewicht tijdens de zwangerschap kan ernstige gezondheidsrisico's voor zowel moeder als baby opleveren. Nu zeggen onderzoekers dat het, met de juiste voedingsbegeleiding, het beperken van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap zowel veilig als haalbaar is.
Van Vail in de VS tot Val d'Isere in Frankrijk, wintersportvakanties zijn een ware rage. En met meer oudere mensen die nu op de hellingen slaan, is er een onvermijdelijke toename van het aantal aan sport gerelateerde blessures.
Veel ziekten ontwikkelen zich en worden waarschijnlijker naarmate we ouder worden. Hier zijn enkele van de meest voorkomende omstandigheden, en hoe je het risico kunt verkleinen om ze te krijgen terwijl je naar een nieuw decennium klokt.