Waarom de toekomst van de psychiatrie belooft digitaal te zijn

Waarom de toekomst van de psychiatrie belooft digitaal te zijn

Ella, die in haar vroege 20s zit, heeft depressies. Toen haar slaap na een stressvolle periode op school begon weg te vallen, werd haar smartphone geprogrammeerd om de teksten op de late avond en telefoongesprekken op te tekenen die op haar slapeloosheid wijzen. Er werden suggesties gedaan om haar slaap te verbeteren.

Is cannabidiol een stijgende ster of populaire rage?

Is cannabidiol een stijgende ster of populaire rage?
Cannabidiol, of CBD, is een begrip geworden. Op veel sites van sociale media suggereren mensen "maar heb je CBD-olie geprobeerd?" Op berichten over een gezondheidsprobleem.

Dus je ging vegan in januari - wat nu?

Dus je ging vegan in januari - wat nu?

Veel mensen zullen hun vulling van kaas, chocolade en vlees hebben gehad met Kerstmis en hebben zich veel meer energiek gevoeld nadat ze in januari vegan waren geworden (een evenement dat bekend staat als Veganuary).

Zal het overslaan van het ontbijt je helpen om af te vallen?

Zal het overslaan van het ontbijt je helpen om af te vallen?

Het ontbijt, wordt ons verteld, is de belangrijkste maaltijd van de dag. In de afgelopen 50-jaren werden we gebombardeerd met berichten waarin de gezondheidsvoordelen van verwerkte granen en havermoutpap werden verheerlijkt.

Hoe fluoride in water helpt tandbederf te voorkomen

Hoe fluoride in water helpt tandbederf te voorkomen

De meest effectieve manier om tandbederf te voorkomen wordt elke dag aan de meeste Australische huizen geleverd via hun waterleidingen. Het is natuurlijk fluoride verdeeld via de watervoorziening.

Welke oorzaken opgeblazen gevoel en Gassiness?

Welke oorzaken opgeblazen gevoel en Gassiness?
Je broek past als je hem 's ochtends aantrekt. Maar kom halverwege de middag, ze zijn ongemakkelijk strak - en je hebt het zelfs niet overdreven tijdens de lunch. Klinkt bekend?

Gefermenteerde voedingsmiddelen: het ontbrekende ingrediënt voor geweldige gezondheid

Gefermenteerde voedingsmiddelen: het ontbrekende ingrediënt voor geweldige gezondheid
Je kunt dagelijks eten nemen en ze met minimale inspanning en bijna geen geld thuis in je keuken veranderen in heerlijke superfoods! Gewoon door voedsel te vergisten, vermenigvuldig je aanzienlijk hun gezondheidsbevorderende eigenschappen. Alledaags voedsel zoals yoghurt en zuurkool zijn slechts het begin van wat mogelijk is.

Hoe u uw risico's op dementie kunt verminderen

Hoe u uw risico's op dementie kunt verminderen
Veel mensen willen niet aan dementie denken, vooral als hun leven er nog niet door is geraakt. Maar een totaal van 9.9 miljoen mensen wereldwijd worden elk jaar gediagnosticeerd met dementie. Dat is één persoon per 3.2 seconden.

How Thoughts Of Love Buffer bloeddruk tegen stress

How Thoughts Of Love Buffer bloeddruk tegen stress
Wanneer u in een stressvolle situatie verkeert, kan het denken aan uw romantische partner helpen om uw bloeddruk onder controle te houden, net zo effectief als u ze daadwerkelijk met u in de kamer heeft.

Waarom smaakt wat kraanwater raar?

Waarom smaakt wat kraanwater raar?
Elk jaar worden de Academy Awards door de Australische raden van de waterindustrie bekroond: de Best Tasting Tap Water in Australië. Deelnemers concurreren op helderheid en kleur, maar ook op smaak en geur.

De dodelijke waarheid over eenzaamheid

De dodelijke waarheid over eenzaamheid
Bijna hebben we ooit eenzaamheid ervaren. Het is de pijn die we hebben gevoeld na een breuk, misschien het verlies van een geliefde, of een verhuizing van huis. We zijn kwetsbaar om ons op elk moment in ons leven eenzaam te voelen.

Zijn microben die je melkallergie veroorzaken?

Zijn microben die je melkallergie veroorzaken?
In het verleden 30 jaar, zijn voedselallergieën steeds gebruikelijker geworden in de Verenigde Staten. Veranderingen in de menselijke genetica kunnen de plotselinge stijging niet verklaren.

Hoe gezinnen gezonder kunnen eten

Hoe gezinnen gezonder kunnen etenElk ongelukkig gezin kan op zijn eigen manier ongelukkig zijn, maar als ze samen aan tafel zitten, zijn ze volgens één belangrijke maatregel hetzelfde: ze eten beter.

Hoe u uw lichaam warm kunt houden

Hoe u uw lichaam warm kunt houden

Of je nu op een bus wacht, buiten speelt of met de hond loopt - tijdens het koudere winterseizoen zoekt iedereen naar manieren om warm te blijven.

Is er een geheugenpil in onze toekomst?

Is er een geheugenpil in onze toekomst?

Tijdens de eerste weken van het nieuwe jaar gaan resoluties vaak gepaard met pogingen om nieuw gedrag te leren dat de gezondheid verbetert.

Wat is een angststoornis?

Wat is een angststoornis?
De meesten van ons zijn vertrouwd met angst. We ervaren het terwijl we naar de kamer lopen waar ons sollicitatiegesprek wordt gehouden, wanneer we opstaan ​​om een ​​toespraak te houden op het huwelijk van onze beste vriend, of wanneer we in gesprek zijn met iemand die we willen imponeren.

Hoe het Amerikaanse beleid verschuift naar voeding voor een betere gezondheid

Hoe het Amerikaanse beleid verschuift naar voeding voor een betere gezondheid
In dit nieuwe jaar zullen miljoenen Amerikanen besluiten nemen over gezonder eten. Kunnen Amerikaanse regeringsleiders in 2019 verder besluiten om ook gezonder eten te verbeteren, door lid te worden van deskundigen op het gebied van de volksgezondheid om te zien dat voedsel medicijnen is?

Luister naar je symptomen, ze zijn er om een ​​reden

Luister naar je symptomen, ze zijn er om een ​​redenEen zorgvuldige geschiedenis van mensen die ernstige ziekten krijgen, onthult bijna altijd eerdere waarschuwingssignalen die werden genegeerd of oppervlakkig werden behandeld. Symptomen zijn als waarschuwingslichten of -meters in uw auto. Wanneer het olielampje in je auto gaat branden, zou je er dan een tape over doen, zodat je over je bedrijf kunt gaan?

Wilt u gelukkiger, gezonder en geld besparen?

waarom kook je eten gewonnen 1 20

Onderzoek toont aan dat mensen die meer koken gezondere eetpatronen hebben, minder geld uitgeven aan het wegnemen van voedsel en indicatoren hebben voor een betere gezondheid.

Acceptatie en liefde voor het zelf met behulp van zelfbespreking en liefdevolle keuzes

Acceptatie en liefde voor het zelf met behulp van zelfbespreking en liefdevolle keuzesToen ik ontdekte dat mijn ziekte een kanker was die krachtig en snel door middel van chirurgie en chemotherapie moest worden vrijgegeven, raakte ik behoorlijk depressief. Ik kon de omstandigheden van mijn ziekte niet beschuldigen van mijn omgeving, want ik at goed en verzorgde mijn lichaam. Ik begon na te denken over mijn ...

Werkt Osteopathie?

Werkt Osteopathie?

Studies die pijn onderzoeken zijn moeilijk te beoordelen, omdat ze gebaseerd zijn op zelfgerapporteerde pijnniveaus van deelnemers.

Waarom we niet allemaal vegan moeten zijn

Waarom we niet allemaal vegan moeten zijnNa tientallen jaren waarin het aantal mensen dat ervoor kiest om vlees uit hun dieet te verwijderen, gestaag is toegenomen, wordt 2019 het jaar waarin de wereld verandert zoals hij eet.

Zoals de planeet verwarmt, dus doe je risico's van borstkanker

Zoals de planeet verwarmt, dus doe je risico's van borstkanker

Het is bemoedigend om meer aandacht te krijgen in de media voor de kwestie van de klimaatverandering en de gevolgen daarvan voor de levensondersteunende systemen van de planeet. Het verband tussen borstkanker en het milieu wordt echter over het hoofd gezien.

Hou je van vlees om vegetarisch te zijn? Ga Flexitarian

Hou je van vlees om vegetarisch te zijn? Ga FlexitarianEen flexitarian wordt gedefinieerd als "iemand wiens normaal vleesloze voeding af en toe vlees of vis omvat". De term, voor het eerst gemunt in 1998, beschrijft mensen die meestal, maar niet altijd vegetarisch eten eten.

Dit is wat u moet weten over griepseizoen

Dit is wat u moet weten over griepseizoenDe influenza-uitbraak van dit jaar neemt in het hele land toe, volgens de Centers for Disease Control and Prevention, die meer meldt dan 6,400 bevestigde gevallen en 24 staten met wijdverspreide griepactiviteit tot en met december 29.

Hoe het beste omgaan met de warmte

Hoe het beste omgaan met de warmteMet de extreme hitte is het van vitaal belang dat iedereen passende maatregelen neemt om de hitte te beheersen, inclusief het drinken van veel vloeistof.

Hoe Restaurants Flexieërs nastreven

Hoe Restaurants Flexieërs nastrevenFlexitariërs zijn degenen die nog steeds vlees eten, maar alleen op een part-time basis. Restaurants en fast-food ketens hebben ze boven op de geest, met A & W's versie van een veggie burger.

Waarom er geen ding is als een veilige kleur

Waarom er geen ding is als een veilige kleurEr valt veel te zeggen voor de zon - zowel goed als slecht. Het is onze belangrijkste bron van vitamine D, die essentieel is voor de gezondheid van botten en spieren.

Waarom Foraging For Free Is Food For The Soul

foerageren voor gezondheidsplezier 1 11In de afgelopen jaren is er een opleving geweest in het idee van foerageren naar voedsel. De praktijk van hand verzamelen van planten en dieren voor aas, geld of de tafel heeft lang plaatsgevonden

Hoe weet ik of ik uitgedroogd ben?

Hoe weet ik of ik uitgedroogd ben?Het is een boodschap die ons al sinds de kindertijd wordt toegezongen. Drink water, vooral als het heet is, anders word je uitgedroogd.

Waarom je waarschijnlijk je tanden verkeerd poetst

Waarom je waarschijnlijk je tanden verkeerd poetstWe kennen allemaal het advies voor gezonde tanden - borstel tweemaal daags en eet niet te veel suiker. Dus waarom vinden degenen onder ons die deze instructies volgen dat we soms een vulling nodig hebben wanneer we de tandarts bezoeken?

Healing laten bewegen en play-breaks nemen: een ideale zelfzorgstrategie

Healing laten bewegen en play-breaks nemen: een ideale zelfzorgstrategieTegenwoordig herkent vrijwel elke vorm van geneeskunde deze basiswaarheden: 1) Eenvoudige oefening kan diepgaande helende effecten hebben. 2) Specifieke "helende bewegingen" kunnen helpen bij het bestrijden van ziekte en het verbeteren van de gezondheid. Genezingsbewegingen bieden een ideale zelfzorgstrategie om te helpen voorkomen, verlichten en ...

Moeten we echt meer vet eten?

Moeten we echt meer vet eten?Richtlijnen voor de volksgezondheid, zoals de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen, benadrukken al lang de vetinname door voeding, maar voedingsdeskundigen en andere gezondheidswetenschappers hebben nu meer recent bewijs dat niet alle vetten nadelige effecten hebben.

Maakt je 'ervaringsdieet' je ziek?

Maakt je 'ervaringsdieet' je ziek?Net zoals ons voedingspatroon onze fysieke en emotionele gezondheid beïnvloedt, zo ook ons ​​'ervaringsdieet'. Dit is de alledaagse mix van de dingen die we doen, zien, horen en voelen. En net als ons voedseldieet, moeten de kwantiteit, kwaliteit en balans van die ervaringen goed zijn.

De Paw-sitieve effecten van Cat Video's kijken

De Paw-sitieve effecten van Cat Video's kijkenVolgens ReelSEO.com, een website over videomarketing, zijn er meer dan twee miljoen kattenvideo's op YouTube. Mensen hebben deze video's meer dan 25 miljard keer bekeken, wat neerkomt op een gemiddelde van 12,000-weergaven per kattenvideo.

Ik ben gediagnostiseerd met kanker: wat moet ik doen?

Ik ben gediagnostiseerd met kanker: wat moet ik doen?Bij het ontvangen van een diagnose van kanker, kun je merken dat je voor deze beangstigende ervaring staat zonder enige kennis of begrip van hoe je jezelf het best kunt helpen. De enorme hoeveelheid informatie die nu beschikbaar is over kanker en verschillende behandelingsopties kan de nasleep van de diagnose nog meer verontrustend maken voor u en uw gezin.

De kunst en de essentie van het reinigen van de TLC-manier

De kunst en de essentie van het reinigen van de TLC-manierReiniging is de kunst en het proces om gezondheidsbevorderende veranderingen in de voeding en levensstijl aan te brengen. Deze veranderingen helpen bij het effectief omgaan met stress, het elimineren van gifstoffen, het verbeteren van de voedingsinname en het cultiveren van een diepere verbinding met onze aangeboren wijsheid.

Sterk is de nieuwe mager niet zo krachtig als het klinkt

Sterk is de nieuwe mager niet zo krachtig als het klinktVrouwen hebben lang onder krachtige sociale druk gestaan ​​om er op een bepaalde manier uit te zien. Het 'vrouwelijke ideaal' - een slank vrouwelijk figuur - domineert de film-, televisie- en tijdschriftcultuur.

Hoe om te skiën in de winter Fit en Vermijd een blessure

Hoe om te skiën in de winter Fit en Vermijd een blessureVan Vail in de VS tot Val d'Isere in Frankrijk, wintersportvakanties zijn een ware rage. En met meer oudere mensen die nu op de hellingen slaan, is er een onvermijdelijke toename van het aantal aan sport gerelateerde blessures.

Zijn medicijnen van invloed op uw geheugen?

Zijn medicijnen van invloed op uw geheugen?We zullen medicijnen presenteren waarvan is vastgesteld dat ze mogelijk een tijdelijke of permanente geheugenstoornis veroorzaken. Als u merkt dat u sommige van deze medicijnen gebruikt, is het het beste om uw arts te raadplegen en te vragen naar alternatieve medicijnen die mogelijk beschikbaar zijn.

Tips om hartaandoeningen en hartaanvallen te voorkomen

Tips om hartaandoeningen en hartaanvallen te voorkomenEr zijn veel invloeden die het risico op hartaandoeningen verhogen of verlagen, maar net als zoveel andere onderwerpen in de geneeskunde en de wetenschap is er waarschijnlijk meer controverse dan overeenstemming over wat individuen precies moeten doen om langer en gezonder te leven.

De wetenschappelijke verdediging van de spruitjes

De wetenschappelijke verdediging van de spruitjesSpruiten verdelen, net als hun Europese naamgenoot, de mening. Sommige mensen omarmen de smaak en bekendheid van de kleine groene groente. Voor anderen zijn ze een voorwerp van spot en afkeer.

Waarom u mogelijk meer risico loopt voor voedselinfecties tijdens de vakantie

Waarom u mogelijk meer risico loopt voor voedselinfecties tijdens de vakantieEr is geen plaats als thuis voor de feestdagen, veel mensen zijn het erover eens, en miljoenen mensen zullen lange afstanden afleggen om daar te komen. Tijdens de reis kunt u echter een groter risico lopen geïnfecteerd te raken met een door voedsel overgedragen ziekteverwekker, ook tijdens de rit.

Waarom Windows met een weergave zo belangrijk is voor oudere mensen

Waarom Windows met een weergave zo belangrijk is voor oudere mensenWindows is iets dat velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen - ze zijn slechts een deel van de huizen waarin we leven of de gebouwen waarin we werken. En toch kunnen ramen voor oudere mensen van vitaal belang zijn als toegang tot de wereld, vooral voor die mensen die veel tijd binnenshuis doorbrengen

Leren los te laten, te ontspannen en meer levend en levendig te zijn

Leren los te laten, te ontspannen en meer levend en levendig te zijnWanneer je jezelf kunt losmaken van de gebieden van stress, spanning en pijn in je lichaam en je er gewoon bewust van kunt zijn zonder de inmenging van je analytische geest, hebben ze ruimte om te ontspannen en los te laten. Dit is niet om pijn te ontkennen of te negeren; het moet er op een ontspannen, open, niet-oordelende manier bij aanwezig zijn.

4 Tips voor veilig koken en het houden van je Turkije

4 Tips voor veilig koken en het houden van je Turkije

Voor talloze gezinnen is kerstmis kalkoen. De vogel neemt een prominente plaats in tijdens feestelijke maaltijden over de hele wereld - maar als deze niet op de juiste manier wordt bewaard, verwerkt en gekookt, kan deze ernstige voedselvergiftiging veroorzaken.

Winter Blues en Broken Bones: hoe krijg je voldoende vitamine D3

winterblues en gebroken botten: hoe krijg je voldoende vitamine D3Vitamine D wordt vaak de "zonnevitamine" genoemd. Het wordt geproduceerd in uw huid als reactie op zonlicht en is een vitale organische verbinding die de opname van calcium ondersteunt en de botsterkte beschermt, de immuunfunctie ondersteunt en de stemming reguleert. Tekorten aan vitamine D kunnen leiden tot ...

5 Manieren om uw voedselverspilling met deze kerst te verminderen

5 Manieren om uw voedselverspilling met deze kerst te verminderenDe gemiddelde familie gooit elk jaar ongeveer £ 700 (US $ 885) voedsel weg. Dit is niet alleen een belasting voor onze financiën, maar heeft ook aanzienlijke milieueffecten - zowel op het vlak van productie als afvalbeheer - en Kerstmis is niet anders.

Homeopathie: geschiedenis van Duitsland tot de VS.

Homeopathie: geschiedenis van Duitsland tot de VS.Tegenwoordig wordt homeopathie algemeen geaccepteerd in de meeste westerse of geïndustrialiseerde landen behalve de Verenigde Staten. In Frankrijk is ongeveer 25 procent van alle apotheken homeopathisch. In Engeland gebruikt of adviseert de helft van alle artsen homeopathie. In India wordt het in bijna alle medische en apotheekscholen onderwezen.

5 Manieren om mensen aan te moedigen minder vlees te eten

5 Manieren om mensen aan te moedigen minder vlees te etenVlees maakt een maaltijd, zo luidt het gezegde. Maar met meer mensen dan ooit tevoren om vlees te gooien voor op planten gebaseerde alternatieven, lijkt het alsof vleesgerechten uit de mode raken.

Maak kennis met de biljoenen virussen die uw viroom vormen

Maak kennis met de biljoenen virussen die uw viroom vormenHet is misschien moeilijk te doorgronden, maar het menselijk lichaam is bezet door grote collecties van micro-organismen, gewoonlijk aangeduid als ons microbioom, die sinds de begindagen van de mens met ons zijn geëvolueerd. Wetenschappers zijn pas onlangs begonnen het microbioom te kwantificeren en ontdekten dat het wordt bewoond door tenminste 38 biljoen bacteriën.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}