Hoe het spelen van videogames om met angst om te gaan, verslaving kan identificeren

Hoe het spelen van videogames om met angst om te gaan, verslaving kan identificeren

Onderzoekers ondervroegen studenten over hun frequentie van video-gameplay, coping-strategieën, angst en symptomen van verschillende psychische aandoeningen, waaronder gokverslaving en ontdekten dat het gebruik van videogames als een mechanisme voor het omgaan met angst voorspelde symptomen van gamingsstoornis. Verder verhoogde een hogere mate van stress het risico.

Dit cannabis-extract verlicht chronische pijn, minus de hoge

Dit cannabis-extract verlicht chronische pijn, minus de hoge
In navolging van cannabis legalisatie in Canada, heeft een team van wetenschappers bemoedigend nieuws gebracht voor patiënten met chronische pijn door de effectieve dosis marihuana-extract cannabidiol aan te wijzen voor veilige pijnverlichting zonder de typische "high" of euforie die THC produceert.

Slechts een paar drankjes kunnen veranderen hoe je herinneringen vorm krijgen

Slechts een paar drankjes kunnen veranderen hoe je herinneringen vorm krijgen
Slechts een paar drankjes veranderen hoe herinneringen worden gevormd op het fundamentele, moleculaire niveau, volgens een nieuw onderzoek met vliegen. Het nieuwe onderzoek constateert dat alcohol een pad van geheugenvorming kaapt en de eiwitten die in de neuronen tot expressie worden gebracht verandert, waardoor ze hunkeren naar.

De emotionele erfenis van letsel en trauma

De emotionele erfenis van letsel en trauma
Letsel en trauma's die min of meer gelijktijdig voorkomen, zijn verbonden door het onlogische lagere brein. Een baby weet bijvoorbeeld niet of redeneert dat de pijn van een afgebeten lip niet wordt veroorzaakt door de volwassene die haar fles vasthoudt, maar dat deze toevallig is. Haar jonge, magische, mythische geest, het droomgedeelte van de geest, maakt relaties en patronen waar niemand echt kan bestaan ​​...

Hoe zuurkool een voedselrevolutie leidt

Hoe zuurkool een voedselrevolutie leidt
Met achterdocht rond nietjes zoals eieren en de bescheiden aardappel, samen met de heroverweging van vetten als niet zo slecht, en de late demonisering van dezelfde suikers die ooit als gunstig werden verkocht - het is geen wonder dat consumenten ongerust worden over het volgen van advies over wat ze zouden wel of niet op hun bord moeten doen.

Waarom hartaanvallen vaker voorkomen bij kouder weer

Waarom hartaanvallen vaker voorkomen bij kouder weer
Uit onderzoek is gebleken dat de incidentie van hartaanvallen in een steekproef van meer dan een kwart miljoen mensen is toegenomen met een lagere luchttemperatuur, lagere atmosferische luchtdruk, hogere windsnelheid en kortere zonneschijnduur.

8 Voordelen van krachttraining voor gezonder ouder worden

8 Voordelen van krachttraining voor gezonder ouder worden
Krachttraining, vooral in combinatie met aerobe oefeningen, is een trefzekere manier om het lichaamsgewicht onder controle te houden. Waarom? Omdat spieren calorieën en vet verbranden. Maar overgelaten aan zijn eigen apparaten verliest het lichaam na de 30-leeftijd elk jaar ongeveer een half pond spiermassa. Als we ons niet sterk houden ...

Genezing door slaap en zich overgeven aan rust

Genezing door slaap en zich overgeven aan rust
Er is een culturele schande die wordt gesuggereerd wanneer een persoon behoefte heeft aan te veel slaap of zich moe voelt zonder een goede reden. Je hebt gedachten zoals God, ik weet niet waarom ik zo moe ben! of Wat is er mis met mij? En juist deze gedachten en houdingen ontkrachten een eenvoudige, natuurlijke stroom ...

Kan een winterzwemmen behandeling leiden tot gewichtsverlies?

Kan een winterzwemmen behandeling leiden tot gewichtsverlies?
Het stimuleren van de lichaamseigen koude en nicotinereceptoren verbrandt energie, onderdrukt de eetlust en kan leiden tot gewichtsverlies, een onderzoek met muizenvoorstellingen. Geïnspireerd door het dagelijks leven vroegen onderzoekers zich af of ze sommige effecten van zwemmen in de winter en roken farmacologisch konden imiteren.

4 Redenen om geactiveerde houtskool te vermijden om het lichaam te ontgiften

4 Redenen om geactiveerde houtskool te vermijden om het lichaam te ontgiften
Het is gemakkelijk om te zien waar de claim dat geactiveerde houtskool het lichaam kan ontgiften, afkomstig is: het wordt gebruikt in spoedeisende geneeskunde om de toxische belasting te verminderen wanneer iemand gif heeft verbruikt of een overdosis heeft genomen aan medicatie. Houtskool bindt zich aan gif in het maag-darmkanaal en voorkomt dat het in de bloedbaan wordt opgenomen. De gifstoffen worden vervolgens uit het lichaam in de ontlasting geleid. Echter...

Amerikanen die de middelbare school niet afmaken zijn minder gezond dan de rest van de VS.

Amerikanen die de middelbare school niet afmaken zijn minder gezond dan de rest van de VS.
Dit rapport geeft een overzicht van de gezondheid van Amerikanen tot 2016, en onthulde een aantal belangrijke trends - inclusief dat Amerikanen die de middelbare school niet afmaken, achterblijven. Steeds weer geven de trends in onderwijsniveaus aan dat volwassenen zonder diploma op de middelbare school of GED altijd het grootste risico lopen op de belangrijkste oorzaken van ziekte en overlijden.

Er is groeiend bewijs dat ruis slecht is voor uw gezondheid

Er is groeiend bewijs dat ruis slecht is voor uw gezondheid
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft onlangs haar nieuwste richtlijnen voor geluidsoverlast voor Europa gepubliceerd. De richtlijnen bevelen omgevingsgeluidniveaus aan die niet mogen worden overschreden voor vliegtuig-, weg- en raillawaai en twee nieuwe bronnen: windturbine en recreatieve ruis.

E-sigaretten zijn goed of slecht, afhankelijk van de studie - dus wat is de waarheid?

E-sigaretten zijn goed of slecht, afhankelijk van de studie - dus wat is de waarheid?
Het aantal volwassenen dat momenteel e-sigaretten gebruikt in het VK ligt dicht bij 2.9m, van wie velen zich tot de apparaten hebben gewend om te stoppen met roken. Hoewel ze zeker kunnen helpen mensen de gewoonte te laten verslappen, is er een groot probleem met e-sigaretten: we weten niet echt zeker of ze veilig zijn of niet.

Hoeveel lichamelijke activiteit is er genoeg in het ouder worden?

Hoeveel lichamelijke activiteit is er genoeg in het ouder worden?
We weten allemaal dat het belangrijk is om uw lichaam en geest regelmatig te laten bewegen. Maar gezondheidsbevorderende boodschappen zijn vaak gericht op kinderen en jongeren, met minder aandacht voor het belang van fysieke activiteit voor oudere mensen. Oudere leeftijd is echter een cruciaal moment om elke dag actief te zijn.

Wat gebeurt er met de hersenen bij het ouder worden?

Wat gebeurt er met de hersenen bij het ouder worden?Normale veroudering komt met veel veranderingen in de hersenstructuur en -functie. Naarmate individuen de leeftijd van 65 jaar en ouder naderen, ervaren ze normale veroudering, wat de universele processen omvat die bij de afwezigheid van ziekte bij de hersenen voorkomen.

Vrienden maken met je pijn en ontdekken wat je pijn zegt

Vrienden maken met je pijn en ontdekken wat je pijn zegt
Het woord pijn is afgeleid van het Latijnse woord poena, wat "straf" betekent. Of pijn als een straf moet worden gezien, is discutabel, maar we weten dat het zeker pijn doet om het te hebben. Pijn is de manier van de natuur om je op te laten vallen ...

Deze gemeenschappelijke maagbrekende geneesmiddelen kunnen ijzertekort veroorzaken

Deze gemeenschappelijke maagbrekende geneesmiddelen kunnen ijzertekort veroorzakenNieuw onderzoek vindt een verband tussen sommige populaire maagzuurbehandelingen en ijzertekort. Maagzuur is een symptoom van gastro-oesofageale reflux, wat zoutzuur in de keel veroorzaakt. Deze aandoening treft meer dan twee miljoen Australiërs. Veel mensen gebruiken medicijnen die de zuursecretie onderdrukken om het te behandelen.

De 6 Healing Secrets of Food

De 6 Healing Secrets of FoodWe worden qua voedingswaarde bedrogen. Eten is een geschenk van zes delen, maar het enige waar we over horen, is één ding. Maar dit scheve perspectief, uitsluitend gericht op de fysiologische aspecten van voedsel, is de norm geworden. Ik noem onze eenzijdige, beperkte kijk op de donkere leeftijden van voeding.

Waarom Health Apps Are The Wild West zijn

Waarom Health Apps Are The Wild West zijnDe hartslagmonitor die in de nieuwe Apple Watch is ingebouwd, heeft geleid tot een scherp debat over de risico's en voordelen ervan, ook al werd de functie gewist door de Food and Drug Administration.

Waarom Winter Air in de oostelijke VS nog steeds zo vies is

Waarom Winter Air in de oostelijke VS nog steeds zo vies isOndanks de algehele lagere niveaus van schadelijke emissies van krachtcentrales en voertuigen gedurende het hele jaar, blijft de luchtvervuiling in de winter in de oostelijke Verenigde Staten hoog. Een nieuw onderzoek legt uit waarom.

Accidental Crops zijn een voedzame, milieuvriendelijke en gratis bron van voedsel

Accidental Crops zijn een voedzame, milieuvriendelijke en gratis bron van voedsel
Eetbare wilde greens kunnen de voedselzekerheid helpen verbeteren, de volksgezondheid bevorderen en gemeenschappen weerbaarder maken tegen rampen. Eetbare wilde groenten worden wereldwijd gegeten, vooral tijdens voedseltekorten, en veel worden medicinaal gebruikt in thee, kompressen en supplementen.

Is lichaamsbeweging nog steeds belangrijk om af te vallen?

Is lichaamsbeweging nog steeds belangrijk om af te vallen?
"Oefening is niet echt belangrijk voor gewichtsverlies" is een populair sentiment in de gemeenschap voor gewichtsverlies geworden. "Het draait allemaal om voeding," zeggen velen. "Maak je geen zorgen over oefening."

Er zijn veel soorten overgewicht, dus welke is van belang voor uw gezondheid?

Er zijn veel soorten overgewicht, dus welke is van belang voor uw gezondheid?
Onze samenleving lijkt te hebben geaccepteerd dat het verkrijgen van gewicht een onvermijdelijk gevolg is van opgroeien op een plaats met gemakkelijke toegang tot calorieën en waar fysieke activiteit een afnemende rol speelt in ons professionele en privéleven. Veroudering maakt gewichtsverlies alleen maar moeilijker.

Kauwgom kan een goede manier zijn om uw vitaminen te krijgen

Kauwgom kan een goede manier zijn om uw vitaminen te krijgen
Kauwgom kan voor sommige vitamines een effectief toedieningssysteem zijn, aldus het nieuwe onderzoek. Bijna 15 procent van alle verkochte kauwgomsoorten belooft gezondheidsbevorderende supplementen te leveren aan gebruikers, dus onderzoekers bestudeerden of twee vitaminesupplementen producten effectief waren in het afleveren van vitamines aan het lichaam.

Armere vrouwen die verloskundigen gebruiken gezondere baby's

Armere vrouwen die verloskundigen gebruiken gezondere baby's
Vrouwen die door armoede worden gemarginaliseerd, kunnen de meeste baat hebben bij de verloskundige zorg. Dit is de bevinding van een groot onderzoek dat we deze week met collega's hebben gepubliceerd in de British Medical Journal Open.

7 ondertekent de snurkenwarrants van uw kind en ziet de dokter

7 ondertekent de snurkenwarrants van uw kind en ziet de dokterVeel kinderen kunnen op een bepaald moment in hun leven snurken, vooral tijdens perioden van verkoudheid of wanneer hun allergieën acteren. Het is vaak een voorbijgaande fase, maar hoe weten ouders of het een probleem is waarvoor behandeling nodig is?

Kan kaas helpen diabetes type 2 voorkomen?

Kan kaas helpen diabetes type 2 voorkomen?

Veel mensen geloven dat halfvolle zuivelproducten gezonder zijn dan vetrijke zuivelproducten. Inderdaad, veel richtlijnen voor de volksgezondheid bevelen vetarme zuivel aan in plaats van vetrijke zuivelproducten.

Focussen op mensen met een hoog risico op zelfmoord heeft gefaald als een zelfmoordpreventiestrategie

Focussen op mensen met een hoog risico op zelfmoord heeft gefaald als een zelfmoordpreventiestrategie

Veel van de huidige zelfmoordpreventie-interventies richten zich op het vergroten van het bewustzijn van zelfmoord of op het voorkomen van het alleen op het punt net voordat het plaatsvond. Maar ondanks tientallen jaren overheidsinvesteringen in zelfmoordvoorlichtingsprogramma's, is het aantal sterfgevallen door zelfmoord in Australië het op één na hoogste aantal van tien jaar.

Deze therapie werkt voor vrouwen met seksueel trauma uit het verleden

Deze therapie werkt voor vrouwen met seksueel trauma uit het verledenVrouwen die in de kindertijd of de adolescentie seksueel werden misbruikt, profiteren aanzienlijk van een soort van therapie die zich richt op het verminderen van psychische problemen door het oplossen van interpersoonlijke conflicten en het versterken van sociale relaties, volgens een nieuwe studie.

Waarom sommige kinderen vatbaarder zijn voor tandbederf

Waarom sommige kinderen vatbaarder zijn voor tandbederf
Een kwart van de kinderen heeft tandbederf tegen de tijd dat ze naar school gaan. Dit gebeurt wanneer bacteriën in de mond suiker afbreken om zuur te produceren, dat de tanden aanvalt en oplost.

Waarom u geuren ruikt die er niet zijn

Waarom u geuren ruikt die er niet zijn

Heb je ooit geuren geroken die andere mensen niet kunnen ruiken? Als je dat wel hebt, heb je misschien phantosmia ervaren - de medische naam voor een geur hallucinatie.

Waarom mensen met dementie zich niet allemaal hetzelfde gedragen

Waarom mensen met dementie zich niet allemaal hetzelfde gedragen
Dementie is de belangrijkste doodsoorzaak onder Australische vrouwen en de derde meest voorkomende doodsoorzaak onder mannen. Hoewel dementie geen normaal onderdeel is van ouder worden, is de grootste risicofactor voor dementie de leeftijd. Gezien de veroudering van onze bevolking, schatten de schattingen dat dementievlekken door 2050 bijna verdrievoudigd zijn.

Waarom psychedelische wetenschap openstellen voor geestelijke gezondheid

Waarom psychedelische wetenschap openstellen voor geestelijke gezondheid
Pogingen om klassieke wetenschappelijke studies te repliceren zijn mislukt. Deze alarmerende mislukkingen zijn van invloed geweest op de psychologie, de biowetenschappen en andere gebieden, waardoor belangrijke bevindingen in twijfel werden getrokken. Wetenschappers zijn het erover eens: dubieuze onderzoekspraktijken zijn wijdverspreid in veel disciplines.

Hamsters kunnen de aanwijzing houden dat ze zwaarlijvigheid verslaan

Hamsters kunnen de aanwijzing houden dat ze zwaarlijvigheid verslaan

De wereldwijde obesitascrisis vertoont geen tekenen van afname en we hebben dringend nieuwe manieren nodig om dit aan te pakken. Minder calorieën verbruiken en meer energie verbranden door fysieke activiteit is een beproefde manier om gewicht te verliezen, maar het is duidelijk gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Het beste voedsel om te eten voor een goede nachtrust

Het beste voedsel om te eten voor een goede nachtrust
Slaap is algemeen erkend als een heel belangrijke rol spelen in onze algehele gezondheid en welzijn - naast dieet, stressmanagement en lichaamsbeweging. Onlangs hebben onderzoekers meer geleerd over hoe slechte slaap onze voedingskeuzes beïnvloedt, en hoe dieet een invloed heeft op de slaapkwaliteit.

Waarom de belofte van gepersonaliseerde geneeskunde niet voor iedereen is

Waarom de belofte van gepersonaliseerde geneeskunde niet voor iedereen is
Is uw medische behandeling op een dag afgestemd op uw DNA? Dat is de belofte van 'personalized medicine'. Dit concept is gebaseerd op het idee dat kleine genetische verschillen tussen de een persoon en een ander kunnen worden gebruikt om op maat gemaakte behandelingen te ontwerpen voor aandoeningen die zo uiteenlopend zijn als kanker en schizofrenie.

Kan technologie gedrag veranderen en mensen helpen om chronische ziekten beter te beheren?

Kan technologie gedrag veranderen en mensen helpen om chronische ziekten beter te beheren?
Het was maart 2014 toen ik een telefoontje kreeg terwijl ik op mijn kantoor aan het werk was. De persoon aan de andere kant stelde zichzelf voor als Dr. Linda Houston-Feenstra, hoofd hartverpleger van de LCA Linda University SACHS Heart Clinic. Ze zei dat ze heeft gehoord over mijn werk aan persuasive technologie, in het bijzonder over hoe het de houding of gedragsverandering bij mensen kan beïnvloeden. Ze wilde dat ik haar zou helpen met haar patiënten met hartfalen.

Wat we weten en vermoeden dat schizofrenie veroorzaakt?

Wat we weten en vermoeden dat schizofrenie veroorzaakt?Schizofrenie is een van de tien belangrijkste oorzaken van handicaps in de wereld. Het ontwikkelt zich tussen de leeftijden van 16 en 30 en blijft vaak levenslang bestaan. Het beïnvloedt tussen 100,000 en 200,000 Australiërs. Symptomen omvatten waanideeën en hallucinaties ("psychotische" symptomen), verminderde emotionele expressie, spraakgebrek en gebrek aan doelgerichte actie (bekend als "negatieve" symptomen), en onsamenhangende spraak en ongeorganiseerd gedrag ("ongeorganiseerde" symptomen).

Misdaad en voeding: de link tussen voedsel en beledigend gedrag r

Crime And Nourishment: The Link Between Food and Offending behaviour

Het is bekend dat het eten van een uitgebalanceerd dieet van vitaal belang is voor het behoud van een goede gezondheid en welzijn. Het is ook een van de grote sociale genoegens van het leven. Toch eten veel te veel jonge mensen in gevangenissen een arm dieet en hebben ze te weinig voedingsstoffen.

Zijn Crash Diets effectief?

Zijn Crash Diets effectief?Als je ooit hebt geprobeerd om af te vallen, heb je waarschijnlijk gehoord dat een crash-dieet niet de beste manier is om dit te doen. Hoewel je in eerste instantie veel gewicht kunt verliezen, kun je het gewicht niet weghouden en kan het zelfs zwaarder zijn dan voorheen. Maar ons laatste onderzoek suggereert dat dit niet altijd het geval is.

Het verouderen elegant Door de tweede helft of Our Lives

Het verouderen elegant
De manieren waarop we momenteel ouder worden, zijn in ons geprogrammeerd en we hebben dit idee als een realiteit geaccepteerd. We geloven dat we allemaal oud, ziek, seniel, kwetsbaar en dood zullen worden - in die volgorde. Dit hoeft niet langer de waarheid voor ons te zijn.

Alleen omdat je dun bent, betekent niet dat je gezond bent

Alleen omdat je dun bent, betekent niet dat je gezond bent

Maar het is veel moeilijker om in te schatten hoeveel mensen binnen een gezond gewichtsbereik zijn, maar een arm dieet hebben of een zittende levensstijl hebben. Deze kunnen aanzienlijke gezondheidsproblemen veroorzaken die vaak worden gemist omdat de persoon er "gezond" uitziet.

Nieuw bewijs dat plantenrijke voeding de depressie kan helpen voorkomen

Nieuw bewijs dat plantenrijke voeding de depressie kan helpen voorkomenGedeprimeerd zijn kan je eetlust en wat je eet negatief beïnvloeden, maar kan slechte eetgewoonten je humeur verminderen? Ons nieuwste onderzoek, een systematische review van het beste beschikbare bewijsmateriaal, vond een duidelijk verband tussen de kwaliteit van iemands dieet en het risico op depressie. En het gaat verder dan het effect van een dieet op de lichaamsgrootte of andere aspecten van de gezondheid die van invloed kunnen zijn op de geestelijke gezondheid.

Wanneer is het sneller lopen, dan een bus vangen?

Wanneer is het sneller lopen, dan een bus vangen?
Het kan vaak verleidelijk zijn om in een bus te springen voor een korte reis door de stad, vooral als het regent of je achterloopt op schema. Waar er speciale busstroken op hun plaats zijn, kan het aanvoelen alsof je voorbij verkeersvast verkeer vaart. Maar als stadsautoriteiten nieuwe initiatieven beginnen te nemen om mensen aan het wandelen of fietsen te krijgen, kan dat allemaal veranderen - en dat zou jij ook kunnen.

Brak je arm? Oefen de andere arm om de gebrokene te versterken

Brak je arm? Oefen de andere arm om de gebrokene te versterken
Als je ooit een arm hebt gebroken en een paar weken een cast of spalk moet dragen, zul je bekend zijn met het alarmerende verlies van spieren en een ongemakkelijk gevoel van zwakte na het verwijderen van je cast. De meeste mensen doen niet veel beweging terwijl een gebroken arm aan het genezen is en kunnen worstelen met dit verlies van spieren gedurende vele weken na de blessure.

Kan een hoog niveau van zelfrespect echt uw immuunsysteem versterken?

Kan een hoog niveau van zelfrespect echt uw immuunsysteem versterken?
Hoe u over uzelf denkt, kan feitelijk van invloed zijn op de manier waarop uw lichaam zich verdedigt tegen de verschillende stress en infectieuze organismen die het omgeven. Een hoog niveau van zelfrespect, of een sterker zelfbeeld, kan leiden tot een krachtigere immuunrespons.

Verander je geest en je zult je gezondheid veranderen!

Verander je geest en je zult je gezondheid veranderen!

Je geest vertelt het lichaam - zelfs tot in de kleinste cellen - wat te doen. Gedachten lang en intens genoeg worden in het vlees geactualiseerd! Welke gedachten vraag je je af? Eindeloze mogelijkheden! maar je zou er goed aan doen om jezelf te vragen welke overtuigingen het meest creatief waren in je eigen leven ...

Hoe ouderen een van de gevaarlijkste gebeurtenissen van een bejaardentaan kunnen vermijden

Hoe ouderen een van de gevaarlijkste gebeurtenissen van een bejaardentaan kunnen vermijden

Babyboomers, die zichzelf ooit beschouwden als de coolste generatie in de geschiedenis, veranderen hun gedachten nu van dingen als feesten en touren met rockbands en hoe ze gezond kunnen blijven als ze ouder worden. En, een van de belangrijkste aspecten van gezond ouder worden is het vermijden van een val, de belangrijkste oorzaak van het per ongeluk overlijden van mensen 65 en ouder.

Mensen die stoppen met junkfood kunnen ontwenningsverschijnselen krijgen

Mensen die stoppen met junkfood kunnen worden teruggetrokken als symptomenAls je van plan bent om te stoppen met het eten van junkfood, verwacht dan dat je, althans tijdens de eerste week, last hebt van soortgelijke ontwenningsverschijnselen die verslaafden ervaren als ze proberen te stoppen met het gebruik van medicijnen, volgens nieuw onderzoek.

De Hersenen en Darmkoppeling kunnen veel sneller zijn dan we dachten

De Hersenen en Darmkoppeling kunnen veel sneller zijn dan we dachtenNieuw onderzoek met muizen kan ons begrip van de verbinding tussen de darm en de hersenen, evenals de eetlust, verbeteren. Als je je ooit misselijk hebt gevoeld voor een belangrijke presentatie, of mistig na een grote maaltijd, dan ken je de kracht van de darm-hersenverbinding.

Is Australia's Aged Care In Crisis?

Is Australia's Aged Care In Crisis?

Vanavond zal ABC's Four Corners het eerste van een tweedelig onderzoek naar de vaak schokkende behandeling van ouderen in bejaardentehuizen in Australië uitzenden.

Een mediterraan dieet vermindert het risico op een beroerte bij vrouwen

Een mediterraan dieet vermindert het risico op een beroerte bij vrouwen

Ancel en Margaret Keys, een Amerikaans man-en-vrouw-team, rapporteerden voor het eerst over de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet in 1975. Sindsdien is het dieet vooral bekend geworden vanwege het effect op de cardiovasculaire gezondheid. Wat minder bekend is, is of het dieet verschillende voordelen heeft voor mannen en vrouwen. Ons nieuwste onderzoek werpt enig licht op de zaak.

Er zijn hoge niveaus suiker in biologische en kinderyoghurt

Er zijn hoge niveaus suiker in biologische en kinderyoghurtIn ons onderzoek naar yoghurt die in het VK werd verkocht, ontdekten we dat minder dan 10% weinig suiker bevatte - bijna geen yoghurt voor kinderen. We ontdekten ook dat biologische producten, vaak beschouwd als gezondere opties, enkele van de hoogste niveaus van suiker bevatten.

Als u niet kunt slapen, welke medicijnen kunt u veilig gebruiken?

Als u niet kunt slapen, welke medicijnen kunt u veilig gebruiken?

Als u problemen heeft met slapen, zijn medicijnen niet uw eerste optie. Oefening regelmatig, bezuinigen op koffie (en andere cafeïnehoudende dranken) na de middag, minder eten in de avond, gemak op "tijd van het scherm" voor, en in bed, meditatie beoefenen en proberen een stille, donkere slaapkamer te hebben die voornamelijk is gewijd aan slaap.

Hoe vegetarisch te eten terwijl je uit en onderweg bent

Hoe vegetarisch te eten terwijl je uit en onderweg bentEen manier om ervoor te zorgen dat u kunt genieten van een verscheidenheid aan heerlijke vegetarische maaltijden, is door uit eten te gaan, maar veel nieuwe vegetariërs voelen zich onzeker over wat ze moeten bestellen. Met mijn drukke werkplaatsplanning reis ik bijna elk weekend. Ik heb geleerd hoe ik mijn vegetarische levensstijl kan onderhouden, ongeacht in welk restaurant ik zit.

Hoe obesitas uw risico op astma kan verhogen

Hoe obesitas uw risico op astma kan verhogenObesitas verandert hoe luchtwegspieren werken, wat het risico op het ontwikkelen van astma verhoogt, suggereert een nieuw onderzoek. De prevalentie van astma en obesitas - als zowel afzonderlijke als naast elkaar bestaande omstandigheden - is de afgelopen jaren aanzienlijk toegenomen in de Verenigde Staten.

Cannabis met je koffie? Ontario heeft duizenden verkooppunten voor potten

Cannabis met je koffie? Ontario heeft duizenden verkooppunten voor potten

Gelegaliseerde cannabis is slechts een maand verwijderd, maar Ontario heeft tot april geen cannabiswinkels. Dat komt door het recente besluit van de provincie om cannabiswinkels te laten draaien door bedrijven in plaats van door een overheidsinstantie, hoewel het bureau nog steeds een retailwebsite opent, Oct.17.

Huishoudelijke reinigingsproducten zouden kinderen overgewicht kunnen maken

Huishoudelijke reinigingsproducten zouden kinderen overgewicht kunnen maken

Het schoonhouden van huishoudelijke oppervlakken is voor de meeste gezinnen een dagelijks karwei, maar er kunnen ongeziene gevolgen zijn voor de gezondheid van kinderen. Veelvuldig gebruik van schoonmaakmiddelen kan het risico op obesitas bij kinderen verhogen, aldus nieuw onderzoek, omdat blootstelling veranderingen veroorzaakt in de bacteriën die in het lef van kinderen leven.

Is Apple Cider Azijn goed voor jou?

Is Apple Cider Azijn goed voor jou?

Toen mijn broer en ik weer kinderen waren in de '80s', gingen we graag naar Long John Silver's. Maar het was niet alleen voor de vis. Het was voor de azijn - moutazijn. We zouden een fles aan de tafel ontkurken en die pittige, heerlijke nectar van de goden recht maken.

Een suikerpil kan gewoon uw chronische pijn onder controle houden

Een suikerpil kan gewoon uw chronische pijn onder controle houdenOnderzoekers hebben een manier ontwikkeld om op betrouwbare wijze te voorspellen welke chronische pijnpatiënten zullen reageren op een suiker-placebo-pil op basis van de hersenanatomie en psychologische kenmerken. Artsen kunnen op een dag placebo's voorschrijven die net zo effectief werken als elke andere pijnstiller voor bepaalde patiënten, suggereert de nieuwe studie van de onderzoekers

Wie wil er naar honderd leven?

Wie wil er naar honderd leven?

Terwijl de vergrijzing van de maatschappij een van de dingen is geworden in de wereld van vandaag, wordt er minder gemaakt van de geleefde ervaring van ouderen in de samenleving.

Onze smaak voor bier mag teruggaan 13,000 jaar

Onze smaak voor bier mag teruggaan 13,000 jaarOnderzoekers hebben tot nu toe bewijs gevonden van de vroegste brouwmeesters, een bevinding die een oud debat zou kunnen aanwakkeren: wat was er eerst, bier of brood? In een grot in wat nu Israël is, ontdekten wetenschappers innovaties die bier brouwen waarvan ze denken dat ze dateren van vóór de vroege verschijning van gecultiveerde granen in het Nabije Oosten door verschillende millennia.

Waarom Amerikanen minder vlees eten

Waarom Amerikanen minder vlees etenTwee van de drie ondervraagde Amerikaanse consumenten melden volgens nieuw onderzoek minder van tenminste één soort vlees te eten. "Veel Amerikanen hebben nog steeds een sterke voorkeur voor vlees", zegt Roni Neff, een assistent-professor milieuhygiëne en -technologie aan de Johns Hopkins University.

Is die midlife-crisis echt de ziekte van Alzheimer?

Is die midlife-crisis echt de ziekte van Alzheimer?

Stel je voor dat je tegen je 55-jarige moeder zegt dat je gaat trouwen en dat ze te ongeorganiseerd is om je te helpen met de voorbereidingen voor het huwelijk. Of u zet uw kinderen in de bus naar de basisschool en de 57-chauffeur vergeet de route. Dit zijn echte scenario's, afgeleid van mijn klinische werk met patiënten met Alzheimer met een jong begin.

Low-carb Versus High-carb - Is het bewijs echt tegenstrijdig?

Low-carb Versus High-carb - Is het bewijs echt tegenstrijdig

Het is niet verrassend dat mensen verward zijn over voeding wanneer de media verschillende bevindingen presenteren als gladiatorengevechten: vegetarisch versus carnivoor, vetarm versus vetarm voer en, recenter, koolhydraatarme diëten versus koolhydraatrijke diëten. Maar wanneer u de gegevens opslaat, rapporteren veel van deze onderzoeken verrassend vergelijkbare dingen - en dit is het geval met de nieuwste onderzoeken over koolhydraten en gezondheid.

Hoe de moderne wereld de grenzen vervaagt tussen dag en nacht

Hoe de moderne wereld de grenzen vervaagt tussen dag en nacht

Nacht is altijd een moeilijk rijk geweest voor de mens: we moesten leren omgaan met de kou en het donker om daarin te gedijen. Sinds de industriële revolutie hebben we manieren gevonden om onze huizen en steden aan te passen om 's nachts te kunnen werken. Maar naarmate onze verovering van het duister voortduurt, wordt de grens tussen nacht en dag steeds waziger.

Onderzoek toont aan dat BPA-substituten dezelfde gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken als het origineel

Onderzoek toont aan dat BPA-substituten dezelfde gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken als het origineel

De geloofwaardigheid van wetenschappelijke bevindingen hangt af van hun reproduceerbaarheid. Als wetenschapper is het daarom rampzalig wanneer je je eigen bevindingen niet kunt repliceren. Ons laboratorium heeft zich meerdere malen in precies deze situatie bevonden; in elk geval verstoorde een onbedoelde milieublootstelling onze gegevens. Onze eerste accidentele inval in toxicologie 20 jaar geleden overtuigde ons van de noodzaak om de voortplantingseffecten van chemische milieucontaminanten te begrijpen. De nieuwste wending in onze reis langs die weg voegt een nieuwe dimensie toe aan een oud probleem, BPA.

Is Vegetarian India A Myth?

Is Vegetarian India A Myth?

India heeft een reputatie als een vegetarische natie, en Indiërs verbruiken zeker veel minder vlees dan het wereldwijde gemiddelde. Maar de opvatting van India als een overwegend vegetarische natie is misschien niet helemaal juist.

Wandelen geeft de harten van oudere vrouwen een boost voor de gezondheid

Wandelen geeft de harten van oudere vrouwen een boost voor de gezondheidLopen verlaagt significant het risico op hartfalen bij oudere vrouwen, blijkt uit een nieuw onderzoek. De studie van meer dan 137,000-vrouwen na de menopauze van 50 tot 79 is de grootste en meest uitgebreide tot nu toe die de fysieke activiteit heeft beoordeeld in het kader van de preventie van hartfalen.

Hebben blinde mensen echt een beter gehoor?

Hebben blinde mensen echt een beter gehoor?Het gevoel van geluid treedt op wanneer de trillingen van geluiden ons oor binnendringen en kleine haarachtige structuren - de zogenaamde haarcellen - in ons binnenoor veroorzaken om heen en weer te bewegen. De haarcellen transformeren deze beweging in een elektrisch signaal dat de hersenen kunnen gebruiken.

6 vragen die u kunt stellen Een geliefde om te helpen bij het screenen van zelfmoordrisico's

6 vragen die u kunt stellen Een geliefde om te helpen bij het screenen van zelfmoordrisico'sHet aantal zelfmoorden in de Verenigde Staten is sinds 25 gestegen met 30-1999 procent. Dit geldt met name voor de jeugdleeftijden 12-24, met verhogingen van ongeveer 30 procent over dezelfde periode. In Alachua County, Florida, waar ik les geef en oefen aan de Universiteit van Florida, was het basistarief voor zelfmoorden onder jongere leeftijden 12-17 al vele jaren ongeveer vijf per 100,000, onder de nationale basisprijs van 13 per 100,000. In het jaar 2017 steeg dat aantal voltooide zelfmoorden echter tot 27 per 100,000 en voor 2018 zijn we in een tempo dat waarschijnlijk gelijk is aan 2017.

Wat gebeurt er als je een scheet in je hand hebt?

Wat gebeurt er als je een scheet in je hand hebt?

Ooit in een situatie geweest waarin voorbijgaande wind enorm gênant zal zijn en je een scheet in je hand hebt moeten houden? Laten we wel wezen - dat hebben we allemaal. Proberen om het vast te houden leidt tot een opbouw van druk en groot ongemak. Een opeenhoping van darmgas kan een opgezette buik opwekken, met wat gas dat weer in de bloedsomloop wordt geabsorbeerd en uitgeademd in uw adem. Te lang wachten houdt in dat de opbouw van darmgas uiteindelijk zal ontsnappen via een oncontroleerbare scheet.

Is gezond voedsel echt duurder dan ongezond voedsel?

Is gezond voedsel echt duurder dan ongezond voedsel?

Het idee dat gezond voedsel meer kost dan junkfood, hoor ik vaak. Leerlingen vertellen me dat ze graag beter willen eten maar zich niet kunnen veroorloven. Er is een sterke overtuiging dat koken vanaf nul een fortuin kost, en met afhaalmaaltijden geprijsd zo laag als £ 1, ze hebben weinig reden om hun gedrag te veranderen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}