Jongvolwassenen die in relaties van hoge kwaliteit leven, hebben een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid, blijkt uit een nieuw onderzoek.

"Gezondheidsvoordelen beginnen relatief snel te groeien met hoogwaardige relaties en ondersteunende contexten", zegt Ashley Barr, universitair docent sociologie aan de universiteit van Buffalo. "En dan zien we nadelige effecten van relaties van lage kwaliteit, met name die relaties van lage kwaliteit die lang duren."

Jongere mensen wachten tegenwoordig langer om te trouwen dan die in eerdere generaties, en wachten langer om de school af te maken. En gedurende deze langere periode bewegen ze in en uit relaties.

"Veel van de onderzoeksliteratuur richt zich op relaties en gezondheid in de context van het huwelijk", zegt Barr. "De meerderheid van onze respondenten was niet getrouwd, maar deze relaties zijn nog steeds van invloed op de gezondheid, ten goede of ten kwade."

Een eerdere studie met een groep Afro-Amerikanen suggereerde dat patronen van instabiliteit in relaties belangrijk waren als het ging om depressieve symptomen, alcoholproblemen en zelfrapportage van de algehele gezondheid.

Gezien die bevindingen wilden zij en haar collega's kijken of dezelfde patronen waar bleven in een heel andere groep mensen. En dat deden ze.

Voor de nieuwe studie, gepubliceerd in de Journal of Family Psychology, onderzoekers gebruikten het Iowa Youth and Families Project, een groep all-blanke jongeren uit tweeoudergezinnen, gehuwde families op het platteland van Iowa. Ongeveer een derde van de groep rapporteerde relatief grote veranderingen in hun relaties over een periode van twee jaar.

"We hebben rekening gehouden met tevredenheid, vijandigheid van partners, vragen over kritiek, ondersteuning, vriendelijkheid, affectie en betrokkenheid", zegt Barr. "We vroegen ook naar hoe partners zich buiten de relatie gedragen. Doen zij zich in afwijkend gedrag? Is er algemene antisocialiteit? "

Hoe langer mensen in relaties van hoge kwaliteit zitten, hoe sneller ze uit slechte relaties komen, hoe beter hun gezondheid.

"Het gaat niet om een ​​relatie die ertoe doet; het zit in een langdurige, hoogwaardige relatie die gunstig is, "zegt Barr. "Relaties van slechte kwaliteit zijn schadelijk voor de gezondheid. De bevindingen suggereren dat het beter is voor de gezondheid om alleenstaand te zijn dan om in een relatie van lage kwaliteit te zijn. "

Aandacht voor veranderingen in deze relaties is belangrijk, vooral in de context van de verlengde overgang naar volwassenheid.

"Het is tegenwoordig zeldzaam voor jonge volwassenen om een ​​romantische relatie aan te gaan en in die relatie te blijven zonder ooit veranderende partners of kenmerken van relaties," zegt ze. "We hebben nu twee onderzoeken die vergelijkbare patronen en soortgelijke implicaties voor die veranderingen hebben gevonden."

Bron: Universiteit van Buffalo

Verwante Boeken

at InnerSelf Market en Amazon