Waarom herinneringen aan je ouders gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid op de lange termijn

Waarom herinneringen aan je ouders gevolgen kunnen hebben voor de gezondheid op de lange termijn

Je percepties van je ouders hebben direct invloed op je fysieke gezondheid en welzijn, volgens nieuw onderzoek. En ongeacht of ze waar zijn, je bent misschien voor altijd bij hen.

"Er zijn dingen die ons in het leven overkomen die onze percepties van het verleden kunnen veranderen, maar het is niet altijd het doel - of wat er feitelijk is gebeurd - dat ons echt raakt," zegt hoofdauteur William Chopik, hoogleraar psychologie aan de Michigan State University.

"Wat volwassenen echt beïnvloedt, is hoe we dingen psychologisch interpreteren en herinneringen creëren. Kort gezegd: onze herinneringen aan onze jeugd voorspelden gezondheid en depressie, hoewel ze misschien niet eens in de realiteit zijn gebaseerd, "zegt Chopik.

Chopik's bevindingen, die verschijnen in Gezondheidspsychologie, onthulde dat loutere waarnemingen de komende decennia mentale en fysieke gezondheid op het spel zetten. Je herinneringen, zegt Chopik, kunnen de sleutel zijn tot levenslange gezondheid en geluk.

"Het zou naïef zijn om te denken dat relaties in het verleden en hoe we hen herinneren, vooral die met onze ouders, ons vandaag niet beïnvloeden ..."

"Mensen met niet-zo-gelukkige herinneringen zijn de mensen waarvan we vonden dat ze zieker waren. Dit omvat zelfbeoordeling van gezondheid, chronische ziekte en depressie. Ze beschreven kouder, meer verwaarloosd herinneringen aan hun ouders, "zegt Chopik. "Aan de andere kant hadden gezonde mensen warmere, positieve gedachten over hun opvoeding."

Chopik zegt dat zijn onderzoek de eerste is om te kijken naar de perceptie van oudere ouders, en het is de grootste longitudinale studie in zijn soort.


Haal het laatste uit InnerSelf


Aan de hand van gegevens verzameld in de 1990s van nationale representatieve panels, testte hij twee onderzoeksmonsters: de eerste groep bestond uit 7,000-volwassenen van middelbare leeftijd die voor 18-jaren werden beoordeeld; de tweede groep bevatte 15,000-volwassenen in hun late 60s, getest gedurende zes jaar.

Terwijl herinneringen, attitudes en bewustzijn veranderen naarmate we ouder worden, legt Chopik uit dat de fysieke en mentale effecten die je als gevolg van ouderlijke percepties oploopt, niet vervagen na verloop van tijd. Dat gezegd hebbende, het vasthouden aan wrok gedurende tientallen jaren zou je kunnen inhalen.

"Deelnemers proberen dingen te onthouden die ergens jaren geleden gebeurden, soms via 50, jaren geleden. Je zou verwachten dat ze er in de loop van de tijd steeds minder toe doen, "zegt hij.

"Moeten we er uiteindelijk achter komen hoe onze ouders ons behandelden toen we jonger waren? Misschien niet - deze herinneringen voorspelden nog steeds gezondheid en depressie 18 en zes jaar nadat ze waren beoordeeld toen mensen ver in de volwassenheid zaten, 'zegt Chopik.

"Hoe je je herinnert dat dingen misschien wel belangrijker zijn dan wat er feitelijk is gebeurd."

Hoewel er een breed scala aan onderzoeken bestaat met betrekking tot herinneringen en geestelijke gezondheid, hebben weinigen vóór Chopik herinneringen aan fysieke gezondheid gekoppeld. Bovendien versterken zijn bevindingen hoe herinneringen het dagelijks gedrag beïnvloeden.

"Het zou naïef zijn om te denken dat relaties in het verleden en hoe we ze onthouden, vooral die met onze ouders, ons vandaag niet beïnvloeden," zegt Chopik. 'Hoe je je dingen herinnert, is misschien wel belangrijker dan wat er feitelijk is gebeurd. Herinneringen kunnen echt schadelijk zijn omdat ze kunnen bepalen hoe je je gedraagt, je gezondheid en hoe je omgaat met en andere mensen behandelt. "

Er zijn manieren om de negatieve effecten die slechte herinneringen hebben op de fysieke en emotionele gezondheid te verstoren, legt Chopik uit, wat hij van plan is te onderzoeken in zijn volgende onderzoeksinspanningen.

Bron: Michigan State University

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Boeken; trefwoorden = gezonde kinderen verhogen; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}