Zijn je grootouders op weg naar de feestjes?

Zijn je grootouders op weg naar de feestjes?Drinken bij sociale functies is bij ouderen vaker verspreid dan in de afgelopen jaren. Rawpixel.com/Shutterstock.com

November en december worden bepaald door feesten en sociale evenementen. En in de VS is alcohol synoniem aan gezelligheid, met Amerikanen die tijdens hun leven vooral zullen overlopen de vakantie.

Oudere mensen als groep hebben historisch niet geabsorbeerd tijdens sociale evenementen, met name vrouwen. Maar recent bewijs suggereert dat babyboomers dat wel kunnen verschuiven van deze trend. Terwijl babyboomers beginnen te druppelen in het latere leven, is het stereotype van oma die hete chocolademelk nastreeft bij het vuur langzaam vervangen door oma die een glas wijn drinkt met haar vrienden en familie.

Is deze nieuwe trend iets waar we ons zorgen over zouden moeten maken?

Een groeiende trend onder oudere Amerikanen

Alcohol-gerelateerde sterfgevallen hebben aanzienlijk toegenomen in de afgelopen tien jaar, goed voor meer dan 88,000 sterfgevallen per jaar; bovendien, het aantal sterfgevallen gerelateerd aan alcoholgerelateerde leverziekte, bekend als cirrose, is gestegen in 49-staten. Deze trend is deels te danken aan de sterke toename van het alcoholgebruik onder ouderen in de afgelopen jaren.

De prevalentie van alcoholgebruik onder volwassenen 60 en ouder is in de loop van de tijd toegenomen, vooral onder oudere vrouwen. Terwijl mannen nog steeds meer alcohol drinken dan vrouwen, drinken oudere vrouwen tegenwoordig meer dan in het verleden, inclusief deelname aan binge drinking. Vanwege het grote aantal en de hoge mate van gebruik van de babyboomers, is het aantal ouderen met een verslavingsziekte geprojecteerd om te verdubbelen met 2020.

Het aantal alcoholgerelateerde sterfgevallen is groter dan het aantal sterfgevallen als gevolg van opioïden, hoewel deze twee trends geen verband houden met het gebruik van farmaceutische opioïden met alcohol is gebruikelijk. In tegenstelling tot opioïde sterfgevallen zijn de meeste alcoholgerelateerde sterfgevallen echter niet het gevolg van een enkele gebeurtenis waarbij iemand te veel aandacht heeft gekregen, tenzij die gebeurtenis gepaard ging met een ernstige val of een auto-ongeluk. Alcoholgerelateerde sterfgevallen zijn meestal een gevolg van het gewoonlijk te veel drinken gedurende een langere periode van tijd, niet alleen te veel eten tijdens een bijzonder sociale december. Bovendien is aangetoond dat laag tot matig drinken potentieel gunstig is voor lichamelijk en geestelijk gezondheid van oudere volwassenen.

'Probleem' drinken is de belangrijkste zorg

Als gematigd alcoholgebruik niet het probleem is, wat dan wel? Simpel gezegd: problematisch drinken. Of beter gezegd, personen die ofwel te gek eten of 15 consumeren of meer porties alcohol per week - of beide. Het is deze groep waar we gezondheid van onderzoekers en familieleden speciale aandacht aan moeten besteden, aangezien de snelheden het snelst groeien onder degenen van middelbare leeftijd en in de vroege stadia van het latere leven (leeftijden 45-65).

De Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme definieert binge drinking voor mannen jonger dan 65 als het consumeren van vijf of meer porties alcohol in een enkele aflevering - het equivalent van het drinken van een hele fles wijn, of meer. Voor vrouwen van alle leeftijden en mannen ouder dan 65 is de drempel voor binge drinking lager - slechts vier drankjes. Onder mannen tussen de leeftijden 60 en 70 rapporteert ongeveer een op de drie gevallen van binge drinking vergeleken met slechts één in 10-vrouwen in deze leeftijdsgroep.

Om deze incidenten van probleemdrinken te verminderen, is de Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme beveelt aan dat volwassenen ouder dan 65 die gezond zijn en geen medicijnen gebruiken hun alcoholgebruik beperken drie drankjes op een bepaalde dag en niet meer dan zeven drankjes per week.

De gecompliceerde relatie tussen socialiseren, alcohol en gezondheid

De kruising tussen alcoholgebruik, gezelligheid en gezondheid is gecompliceerd. Onderzoek naar de voordelen van sociaal geïntegreerd blijven en betrokken zijn bij de samenleving is duidelijk: zij die zinvolle relaties onderhouden en regelmatig met anderen omgaan leef langer, gezonder leven.

Hoe we onze socialiseringsactiviteiten "doen" is echter van belang. Een reden waarom individuen die alleen zijn, slechtere gezondheidsresultaten ervaren, hebben te maken met probleemgedrag dat optreedt als een manier om met de onaangename gevoelens van eenzaamheid om te gaan. Dit bevat overmatig alcoholgebruik. Als socializen echter wordt samengevoegd met zwaar alcoholgebruik of ander ongezond gedrag, kan te sociaal zijn ook ernstige gezondheidsproblemen opleveren. En de gevolgen van dergelijk gedrag kunnen voor oudere volwassenen worden vergroot.

Alcohol kan ons anders beïnvloeden naarmate we ouder worden, en dit hangt deels samen met gemeenschappelijke veranderingen die we ervaren naarmate we ouder worden. Beginnend met onze 40's beginnen we spier- en botdichtheid te verliezen, met verliezen die vooral significant zijn voor mensen die niet regelmatig sporten, zwaarlijvige mensen en mensen met slechte voeding. Dit verlies van bot en spieren betekent niet alleen dat ons lichaam slechter is in het metaboliseren van alcohol, het leidt ook tot verhoogde broosheid, met als gevolg een groter risico op vallen en de kans op ernstige verwondingen als een val optreedt. In sommige onderzoeken wordt al vastgesteld dat het gebruik van zware alcohol onder oudere volwassenen wordt geassocieerd een verhoogd risico op vallen. En vallen zijn een echte zorg in het latere leven - sterfgevallen door onbedoelde verwondingen zijn de zevende belangrijkste doodsoorzaak bij volwassenen 65 en ouder, en valt voor het grootste percentage van die sterfgevallen.

Zijn je grootouders op weg naar de feestjes?Autorijden wordt problematisch voor veel oudere mensen en drinken kan de uitkomsten alleen maar verergeren. mikedelray / Shutterstock.com

Deze problemen samenstellen is dat veel oudere mensen meerdere chronische gezondheidsproblemen hebben die ze beheersen door middel van voorgeschreven medicijnen. Onder oudere volwassenen, 40-percentages nemen dagelijks vijf tot negen verschillende medicijnen en 18-percenten nemen 10 of meer. Hoewel er een groeiend besef is van de problemen met betrekking tot polyfarmacie en er zijn pogingen om het aantal medicijnen dat ouderen nemen te verminderen, zijn er een paar veel voorkomende medicijnen die interacties met alcohol hebben gekend, zoals die welke gewoonlijk worden voorgeschreven voor bloeddruk en artritis. De toxiciteit van vrij verkrijgbare medicijnen zoals aspirine wordt ook versterkt door alcohol. Deze combinatie van factoren geeft ons ernstige redenen om voorzichtig te zijn met hoeveel we drinken als we ouder worden.

Houd het een paar dagen per week op een drankje of twee

Dus, moeten we ons zorgen maken als onze oudere familieleden een glas wijn (of twee) drinken op dat feestje? Waarschijnlijk niet - zolang die oudere persoon geen medicijnen gebruikt die in contact komen met alcohol, een goede algemene gezondheid heeft en een aangewezen bestuurder heeft.

Maar frequent, zwaar alcoholgebruik versnelt de achteruitgang van de gezondheid in alle stadia van het leven. Terwijl de meeste mensen weten dat zwaar alcoholgebruik leidt tot leverziekten zoals cirrose, is alcohol ook een belangrijke oorzaak van kankersterfte. Twee of drie dagen per week een paar glazen wijn drinken, zal waarschijnlijk geen grote problemen opleveren voor ouderen. Maar als die twee glazen in vier of vijf veranderen, ongeacht je leeftijd, wed je niet alleen tegen je lange levensduur, je vermindert ook het aantal jaren dat je gezond genoeg bent om een ​​drankje met je vrienden te delen.The Conversation

Over de Auteurs

Amy Burdette, universitair hoofddocent sociologie, Florida State University en Dawn Carr, universitair docent sociologie, Florida State University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = ouder worden; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}