Hier vindt u deskundig advies over hoe u alcoholvergiftiging kunt voorkomen en herkennen, zowel bij uzelf als bij anderen.
De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat 2,200 alcoholvergiftigingssterfgevallen elk jaar plaatsvinden in de Verenigde Staten, gemiddeld zes personen per dag. Mannen zijn goed voor 76 procent van die sterfgevallen.
"Alcoholvergiftiging komt vaker voor en is levensbedreigend dan mensen beseffen," zegt Diane Calello, uitvoerend en medisch directeur van het New Jersey Poison Control Centre op de afdeling spoedeisende geneeskunde van Rutgers New Jersey Medical School.
"Intoxicatie kan leiden tot de dood of blijvende hersenschade. Iemand die een fatale dosis alcohol gebruikt, kan stoppen met ademen of stikken in hun braaksel terwijl hij / zij bewusteloos is. Naarmate de alcoholspiegel in het lichaam blijft stijgen, kan een persoon die in slaap lijkt te zijn, zich bewusteloos zijn. "
Verschillende factoren, waaronder geslacht, gewicht en voedselgebruik, beïnvloeden de hoeveelheid tijd tussen het drinken van alcohol en het voelen van de bedwelmende effecten, zegt Calello.
Hier geeft ze wat advies over het vermijden en herkennen van alcoholvergiftiging:
- Begrijp hoeveel je drinkt. Mensen beschouwen vaak hoeveel drankjes ze hebben gehad, maar houden geen rekening met het volume of alcoholgehalte van die drankjes. Een standaard drankje is: 12 ons bier (bij 5 procent alcohol naar volume), 5 ons wijn (bij 12 procent alcohol naar volume) of 1.5 ons van 80-bestendige drank (bij 40 procent alcohol naar volume). De meeste alcoholische dranken worden niet consequent gemeten, waardoor het moeilijk is om precies te weten hoeveel alcohol u verbruikt. Bovendien hebben drankjes van vandaag, vooral ambachtelijke bieren, vaak een veel hoger alcoholgehalte dan in het verleden.
- "Slapen uit" is nooit een veilige optie. Een persoon die erg dronken lijkt of flauwvalt, vertoont mogelijk vroege tekenen van alcoholvergiftiging en loopt een reëel gevaar. Onmiddellijke medische hulp is essentieel. De meeste staten bieden immuniteit tegen arrestatie en vervolging voor iedereen die te goeder trouw medische hulp zoekt voor een overdosis aan slachtoffers, evenals immuniteit voor de persoon die de overdosis heeft.
- Ken de kritische tekenen van alcoholvergiftiging: Geestelijke verwarring, stupor, coma (of je kunt een persoon niet wakker maken); langzame of onregelmatige ademhaling; blauwe huidskleur of lage lichaamswarmte; braken; of aanvallen.
- Aarzel niet, krijg medische hulp. Als u zich zorgen maakt over alcoholvergiftiging, de gevolgen van alcohol of aan alcohol gerelateerde ziekten - of als iemand bewusteloos is, niet ademt, moeilijk is om wakker te worden of een toeval heeft, belt u 911.
Bron: Rutgers University
Related Books:
Het alcoholexperiment: een 30-daagse, alcoholvrije uitdaging om je gewoonten te onderbreken en je te helpen de controle over te nemen
Annie Grace
The Alcohol Experiment nodigt lezers uit om deel te nemen aan een 30-daagse uitdaging om hun relatie met alcohol opnieuw te onderzoeken en controle te krijgen over hun gewoonten. Dit boek biedt een krachtige aanpak die zelfreflectie, persoonlijke groei en een gezondere relatie met alcohol aanmoedigt.
Klik voor meer info of om te bestellen
Stop als een vrouw: de radicale keuze om niet te drinken in een cultuur die geobsedeerd is door alcohol
Hulst Whitaker
Quit Like a Woman is een openhartig en inzichtelijk boek over de uitdagingen van het leven in een cultuur die geobsedeerd is door alcohol en de voordelen van het kiezen voor een nuchter leven. Door middel van persoonlijke verhalen en onderzoek biedt Holly Whitaker een uniek perspectief op de rol van alcohol in de samenleving en biedt het praktische hulpmiddelen en advies voor mensen die willen stoppen met drinken.
Klik voor meer info of om te bestellen
Niet verspild: mijn weelderige nuchterheid
Sacha Z. Scoblic
In deze memoires vertelt Sacha Z. Scoblic over haar reis naar nuchterheid en de lessen die ze onderweg heeft geleerd. Met eerlijkheid en humor onderzoekt ze de uitdagingen van het overwinnen van verslaving en de geneugten van een nuchter leven. Dit boek is een must-read voor iedereen die op zoek is naar inspiratie en inzicht op de weg naar herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Beautiful Boy: de reis van een vader door de verslaving van zijn zoon
David Scheff
Beautiful Boy is een krachtige memoires over de strijd van een vader om zijn zoon te begrijpen en te helpen terwijl hij vecht tegen zijn verslaving. Met compassie en inzicht biedt David Sheff een aangrijpend verslag van de impact van verslaving op gezinnen en de uitdagingen van het navigeren door het complexe landschap van herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs
Johann Hari
Chasing the Scream is een tot nadenken stemmend boek dat de geschiedenis en impact van de oorlog tegen drugs onderzoekt. Door middel van interviews met experts, activisten en verslaafden legt Johann Hari de tekortkomingen van het huidige drugsbeleid bloot en biedt hij een visie voor een meer compassievolle en effectieve aanpak van verslavingszorg.
