Studies tonen aan dat mensen eerder een griepprik krijgen als ze een plan hebben. xtock / Shutterstock.com
De beste manier om beschermen tegen griep is het griepvaccin. Maar toch, ongeveer 60% van de Amerikanen zal overslaan krijgt dit jaar een griepprik.
Dit kan vooral frustrerend zijn als het een vriend of geliefde is die zichzelf en de mensen om hen heen in gevaar brengt. Wij zijn gedragswetenschappers, en we wilden weten: hoe overtuig je iemand om het vaccin te krijgen?
De griepprik komt niet alleen de persoon ten goede die hem krijgt. Het ook helpt iedereen rondom de gevaccineerde persoon te beschermen, zoals zeer jonge, zeer oude en mensen van wie het immuunsysteem is aangetast. Mensen in deze groepen kunnen het vaccin vaak niet krijgen, of het is minder effectief voor hen.
De CDC waarschuwt kijkers om de griepprik te krijgen.
Het is een koopje
We willen je graag vertellen dat een logische presentatie van feiten zoals die we hierboven hebben vermeld, de beste methode is om iemand te overtuigen. Helaas, meestal niet.
Het lijkt er echt op dat we onze echtgenoot, oom of oppas gewoon moeten kunnen vertellen hoe het vaccin werkt, wat het voor ons doet en waarom het belangrijk is, en dan kijken hoe ze rechtstreeks naar de dichtstbijzijnde vaccinatiekliniek rennen.
De verrassende waarheid is dat het gewoon niet werkt om mensen de feiten over de griepprik te vertellen.
Echter, ons onderzoek, Gefinancierd door de Robert Wood Johnson Evidence For Action-programma, heeft ontdekt dat de griepprik op verschillende manieren te zien is - zoals uitleggen wat een goede deal is het - kan veel overtuigender zijn.
Hoewel de werkelijke kosten voor het krijgen van een griepprik bijvoorbeeld tussen US $ 40 en $ 70 liggen, kunnen de meeste mensen er één gratis of voor ongeveer $ 10 ontvangen door een verzekering, een werkgeversprogramma of het vinden van een gemeenschapskliniek te gebruiken.
Dat is een besparing van 75% tot 100%. Als televisies met die korting zouden worden aangeboden, zouden mensen in de rij staan voor de deur van Best Buy.
Deze studies hebben aangetoond dat sommige van de consumenten opwinding mensen voelen wanneer het krijgen van grote kortingen op huishoudelijke goederen kan worden overgedragen aan preventieve zorgactiviteiten, zoals griepprikken.
Mensen eraan herinneren wat veel griepprikken zijn, is een veel effectievere strategie om de interesse te vergroten dan een opsomming van de gezondheids- en maatschappelijke voordelen. In onze studies was het zelfs effectiever dan tonen een informatieve video van 30 seconden over griepprikken van de CDC-website.
Wanneer en waar?
Dus nu is je vriend of geliefde een beetje meer geïnteresseerd, misschien zelfs bereid om de foto te maken. Hoe zorg je ervoor dat ze doorgaan?
Als het uw echtgenoot of kind is, kunt u misschien een afspraak voor u maken.
In een afzonderlijke reeks studies we hebben gevonden dat het aanmelden van mensen voor een specifieke datum en tijd om een griepprik te krijgen - zonder hen om handige datums te vragen of iets over hun schema's te weten - 36% effectiever was in het stimuleren van de opname van griep dan het sturen van een e-mail die mensen vroeg om te klikken een afspraak.
Hoewel sommige mensen hun afspraakdatum of -tijd hebben gewijzigd, en anderen niet zijn komen opdagen, hebben meer mensen die een willekeurig toegewezen afspraak hebben gekregen, de griepprik gehad dan degenen die hun eigen afspraken moesten maken.
Als je niet alleen een afspraak voor ze kunt maken, kun je ze ook een duwtje geven om een zogenaamde 'implementatie-intentie, 'Of een concrete, specifieke set plannen over wanneer en waar iets zal gebeuren.
Implementatie-intenties vergroot de kans om te krijgen de griep schoot met maar liefst 4.2%. Gaan ze bijvoorbeeld naar de apotheek in de buurt van hun huis voor het vaccin? Wanneer zullen ze het doen?
Het koppelen aan specifieke activiteiten kan hen helpen herinneren - zoals "na het afzetten van de kinderen bij voetbaltraining op zaterdagochtend zal ik langs de CVS op de hoek van Main Street stoppen om een griepprik te krijgen" - is een geweldige implementatie-intentie.
Help de persoon een implementatie-intentie te ontwikkelen door eenvoudige vragen te stellen of suggesties te doen over wanneer en waar hij het vaccin zou kunnen krijgen.
Hen aanmoedigen om ze op te schrijven - of nog beter, een herinnering in hun telefoon of agenda in te stellen - kan ook nuttig zijn.
Het krijgen van de griepprik helpt mensen die het meest vatbaar zijn voor griep, zoals kinderen. CNK02 / Shutterstock.com
De griep is geen grap
Hoewel de optimale tijd om een griepprik te krijgen veel eerder is tijdens het griepseizoen, het is niet te laat om de foto te maken, omdat het seizoen soms pas in mei loopt.
De griep doodt honderdduizenden van mensen elk jaar rond de wereld en verzwakt miljoenen meer. De beste preventie is om het griepvaccin te krijgen.
Maar als het presenteren van de feiten aan uw vrienden en familie hen niet aanmoedigt om de foto te maken, probeer dan de grote waarde te benadrukken, afspraken voor hen te maken of hen aan te moedigen concrete implementatie-intenties vast te leggen en vast te leggen.
Ze zullen hun gezondheid beschermen en ook een koopje krijgen.
Over de auteur
Helen Colby, universitair docent marketing, IUPUI en Meng Li, universitair hoofddocent gezondheid en gedragswetenschappen, Universiteit van Colorado Denver
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Atoomgewoonten: een gemakkelijke en bewezen manier om goede gewoonten op te bouwen en slechte mensen te breken
door James Clear
Atomic Habits geeft praktisch advies voor het ontwikkelen van goede gewoonten en het doorbreken van slechte, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar gedragsverandering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De vier tendensen: de onmisbare persoonlijkheidsprofielen die onthullen hoe u uw leven kunt verbeteren (en ook het leven van andere mensen)
door Gretchen Rubin
The Four Tendencies identificeert vier persoonlijkheidstypes en legt uit hoe het begrijpen van je eigen neigingen je kan helpen je relaties, werkgewoonten en algeheel geluk te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Denk nog eens na: de kracht van weten wat je niet weet
door Adam Grant
Think Again onderzoekt hoe mensen hun gedachten en houding kunnen veranderen, en biedt strategieën om kritisch denken en besluitvorming te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
Het lichaam houdt de score bij: hersenen, geest en lichaam bij de genezing van trauma
door Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score bespreekt het verband tussen trauma en fysieke gezondheid en biedt inzicht in hoe trauma kan worden behandeld en genezen.
Klik voor meer info of om te bestellen
De psychologie van geld: tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
door Morgan Housel
The Psychology of Money onderzoekt de manieren waarop onze houding en ons gedrag rond geld ons financiële succes en algeheel welzijn kunnen vormen.
