van www.shutterstock.com
Als we denken aan de symptomen van coronavirus, denken we aan de longen - mensen op beademingsapparatuur of met vervelende hoest die moeite hebben om te ademen. Dat komt omdat een COVID-19-positieve patiënt zich vaak presenteert met koorts, aanhoudende hoest, spierpijn en vermoeidheid.
De molecuul die het virus in ons lichaam aanvalt - Angiotensin Converting Enzyme 2 of ACE2 - is niet alleen aanwezig in onze longen, maar ook in ons maagdarmkanaal. Dit kan de oorzaak zijn van het aanzienlijke aantal gevallen waarin patiënten gastro-intestinale symptomen vertonen, zoals diarree, misselijkheid en braken.
A recent commentaar in Gut, een publicatie van British Medical Journal, benadrukte belangrijk bewijzen uit China, waaruit bleek dat als een patiënt gastro-intestinale problemen vertoont, zoals diarree, misselijkheid en braken, meer dan een kwart van hen geen ademhalingssymptomen heeft.
In tegenstelling tot eerder werk, dat had aangetoond dat minder dan 4% van de COVID-19-patiënten gastro-intestinale symptomen had, schatte dit onderzoek het percentage op 11%. Anderen hebben dat gesuggereerd de beoordeling kan oplopen tot 60%.
In deze kleine studies brachten de onderzoekers patiënten met gastro-intestinale presentaties ook in verband met slechtere resultaten. Bij vergelijking met patiënten zonder gastro-intestinale symptomen hadden patiënten een ernstigere ziekte, hogere koorts en een groter risico op leverschade.
In een afzonderlijke studie van degenen met een lichte vorm van COVID-19 vergeleken onderzoekers degenen met gastro-intestinale of respiratoire symptomen, of beide, met degenen die alleen respiratoire symptomen vertoonden. Ze ontdekten dat 23% van de patiënten alleen gastro-intestinale presentaties had, terwijl 57% zowel een darm- als een luchtwegaandoening had. Het duurde ook langer voor mensen met spijsverteringsklachten om het virus te verwijderen.
Gut indringers
Het is interessant om op te merken dat eerste geval van nieuw coronavirus gemeld in de VS. hadden twee dagen misselijkheid en braken en episodes van diarree naast hun ademhalingssymptomen. Het virus werd gedetecteerd in monsters uit de neus van deze patiënt, zijn keel, maar ook geïsoleerd uit ontlastingmonsters.
Analyse van specimens genomen uit het maagdarmkanaal van 95 COVID-19-patiënten heeft het virus geïdentificeerd in de slokdarm, maag, twaalfvingerige darm en het rectum. Het virus kwam ook voor in ongeveer de helft van de verzamelde ontlastingsmonsters.
De suggestie is dat de gastro-intestinale symptomen worden veroorzaakt doordat het virus de ACE2-bevattende cellen binnendringt die door de hele darm worden aangetroffen. Dit samen met de aanwezigheid van het virus in de ontlasting suggereren dat het maagdarmkanaal een andere mogelijke route van infectie en overdracht is.
Het blijkt dat SARS-CoV-2 is detecteerbaar in de ontlasting gedurende enkele dagen nadat het uit luchtwegmonsters is verdwenen. Patiënten die zijn hersteld van COVID-19 of asymptomatisch zijn, kunnen dus zonder dat ze het weten het virus in hun ontlasting afgeven, waardoor het risico op overdracht op anderen mogelijk toeneemt.
Waarom uw microbioom ertoe doet
Waarom betekenen symptomen in uw onderbuik dat u mogelijk een slechter geval van COVID-19 krijgt? Het is waarschijnlijk dat de samenstelling van uw microbioom - de miljoenen bacteriën en andere organismen die gewoonlijk in ons maagdarmkanaal leven - een cruciaal onderdeel is van hoe een persoon reageert op COVID-19.
Een groep onderzoekers heeft een risicoscore gebaseerd op biomarkers in het bloed die kunnen worden verhoogd of verlaagd, afhankelijk van de samenstelling van uw microbioom. Ze ontdekten dat hoe hoger de score, hoe slechter de uitkomst van COVID-19. Deze associatie was sterker voor ouderen. Het kan zijn dat de gezondheid van onze darmbacteriën een cruciale rol speelt in hoe ons immuunsysteem op de ziekte reageert.
Je microbioom bestaat uit de miljoenen bacteriën die in je spijsverteringsstelsel leven. van www.shutterstock.com
Dus het is belangrijk om een gezond microbioom te behouden om COVID-19 te bestrijden.
Hoe doe je dat? De sleutel is om te eten om je microbioom te voeden. Plantaardig voedsel eten dat je zelf kookt en het beperken van ultraverwerkte en afhaalmaaltijden moet worden geprezen, terwijl je je dieet aanvult met natuurlijke probiotica zoals kombucha, kimchi en natuurlijke yoghurt. Dit zal uw microbioom optimaliseren, niet alleen voor COVID-19, maar ook voor uw gezondheid op lange termijn.
Onderbuikgevoel
Nu de pandemie aanhoudt, moeten we allemaal meer aandacht besteden aan ons lef. Veel van de focus tot nu toe lag op ventilatoren, intensive care en de gevolgen van de nieuwe coronavirusinfectie voor de luchtwegen. Als u echter opnieuw begint met misselijkheid en braken of diarree, en geen andere verklaring, is het mogelijk COVID-19 en moet u mogelijk hulp zoeken.
En als het waar is dat het maagdarmkanaal een andere bron is voor virusoverdracht bij zowel symptomatische als asymptomatische personen, blijft het van het grootste belang dat mensen het advies opvolgen om blijf thuis en blijf veilig met een combinatie van afscherming, sociale afstand en regelmatig handen wassen.
Ten slotte is het de moeite waard om te overwegen hoe u een gezond microbioom in deze uitdagende en ongekende tijden - goed eten kan een verschil maken voor uw COVID-19-resultaat.
Over de auteur
Martin Veysey, programmadirecteur MBBS aan de Hull York Medical School, Universiteit van York
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
