Bezorgd over het coronavirus? Besteed aandacht aan je gevoel

Bezorgd over het coronavirus? Besteed aandacht aan je gevoel van www.shutterstock.com

Als we denken aan de symptomen van coronavirus, denken we aan de longen - mensen op beademingsapparatuur of met vervelende hoest die moeite hebben om te ademen. Dat komt omdat een COVID-19-positieve patiënt zich vaak presenteert met koorts, aanhoudende hoest, spierpijn en vermoeidheid.

De molecuul die het virus in ons lichaam aanvalt - Angiotensin Converting Enzyme 2 of ACE2 - is niet alleen aanwezig in onze longen, maar ook in ons maagdarmkanaal. Dit kan de oorzaak zijn van het aanzienlijke aantal gevallen waarin patiënten gastro-intestinale symptomen vertonen, zoals diarree, misselijkheid en braken.

A recent commentaar in Gut, een publicatie van British Medical Journal, benadrukte belangrijk bewijzen uit China, waaruit bleek dat als een patiënt gastro-intestinale problemen vertoont, zoals diarree, misselijkheid en braken, meer dan een kwart van hen geen ademhalingssymptomen heeft.

In tegenstelling tot eerder werk, dat had aangetoond dat minder dan 4% van de COVID-19-patiënten gastro-intestinale symptomen had, schatte dit onderzoek het percentage op 11%. Anderen hebben dat gesuggereerd de beoordeling kan oplopen tot 60%.

In deze kleine studies brachten de onderzoekers patiënten met gastro-intestinale presentaties ook in verband met slechtere resultaten. Bij vergelijking met patiënten zonder gastro-intestinale symptomen hadden patiënten een ernstigere ziekte, hogere koorts en een groter risico op leverschade.

In een afzonderlijke studie van degenen met een lichte vorm van COVID-19 vergeleken onderzoekers degenen met gastro-intestinale of respiratoire symptomen, of beide, met degenen die alleen respiratoire symptomen vertoonden. Ze ontdekten dat 23% van de patiënten alleen gastro-intestinale presentaties had, terwijl 57% zowel een darm- als een luchtwegaandoening had. Het duurde ook langer voor mensen met spijsverteringsklachten om het virus te verwijderen.

Gut indringers

Het is interessant om op te merken dat eerste geval van nieuw coronavirus gemeld in de VS. hadden twee dagen misselijkheid en braken en episodes van diarree naast hun ademhalingssymptomen. Het virus werd gedetecteerd in monsters uit de neus van deze patiënt, zijn keel, maar ook geïsoleerd uit ontlastingmonsters.


Haal het laatste uit InnerSelf


Analyse van specimens genomen uit het maagdarmkanaal van 95 COVID-19-patiënten heeft het virus geïdentificeerd in de slokdarm, maag, twaalfvingerige darm en het rectum. Het virus kwam ook voor in ongeveer de helft van de verzamelde ontlastingsmonsters.

De suggestie is dat de gastro-intestinale symptomen worden veroorzaakt doordat het virus de ACE2-bevattende cellen binnendringt die door de hele darm worden aangetroffen. Dit samen met de aanwezigheid van het virus in de ontlasting suggereren dat het maagdarmkanaal een andere mogelijke route van infectie en overdracht is.

Het blijkt dat SARS-CoV-2 is detecteerbaar in de ontlasting gedurende enkele dagen nadat het uit luchtwegmonsters is verdwenen. Patiënten die zijn hersteld van COVID-19 of asymptomatisch zijn, kunnen dus zonder dat ze het weten het virus in hun ontlasting afgeven, waardoor het risico op overdracht op anderen mogelijk toeneemt.

Waarom uw microbioom ertoe doet

Waarom betekenen symptomen in uw onderbuik dat u mogelijk een slechter geval van COVID-19 krijgt? Het is waarschijnlijk dat de samenstelling van uw microbioom - de miljoenen bacteriën en andere organismen die gewoonlijk in ons maagdarmkanaal leven - een cruciaal onderdeel is van hoe een persoon reageert op COVID-19.

Een groep onderzoekers heeft een risicoscore gebaseerd op biomarkers in het bloed die kunnen worden verhoogd of verlaagd, afhankelijk van de samenstelling van uw microbioom. Ze ontdekten dat hoe hoger de score, hoe slechter de uitkomst van COVID-19. Deze associatie was sterker voor ouderen. Het kan zijn dat de gezondheid van onze darmbacteriën een cruciale rol speelt in hoe ons immuunsysteem op de ziekte reageert.

Bezorgd over het coronavirus? Besteed aandacht aan je gevoel Je microbioom bestaat uit de miljoenen bacteriën die in je spijsverteringsstelsel leven. van www.shutterstock.com

Dus het is belangrijk om een ​​gezond microbioom te behouden om COVID-19 te bestrijden.

Hoe doe je dat? De sleutel is om te eten om je microbioom te voeden. Plantaardig voedsel eten dat je zelf kookt en het beperken van ultraverwerkte en afhaalmaaltijden moet worden geprezen, terwijl je je dieet aanvult met natuurlijke probiotica zoals kombucha, kimchi en natuurlijke yoghurt. Dit zal uw microbioom optimaliseren, niet alleen voor COVID-19, maar ook voor uw gezondheid op lange termijn.

Onderbuikgevoel

Nu de pandemie aanhoudt, moeten we allemaal meer aandacht besteden aan ons lef. Veel van de focus tot nu toe lag op ventilatoren, intensive care en de gevolgen van de nieuwe coronavirusinfectie voor de luchtwegen. Als u echter opnieuw begint met misselijkheid en braken of diarree, en geen andere verklaring, is het mogelijk COVID-19 en moet u mogelijk hulp zoeken.

En als het waar is dat het maagdarmkanaal een andere bron is voor virusoverdracht bij zowel symptomatische als asymptomatische personen, blijft het van het grootste belang dat mensen het advies opvolgen om blijf thuis en blijf veilig met een combinatie van afscherming, sociale afstand en regelmatig handen wassen.

Ten slotte is het de moeite waard om te overwegen hoe u een gezond microbioom in deze uitdagende en ongekende tijden - goed eten kan een verschil maken voor uw COVID-19-resultaat.The Conversation

Over de auteur

Martin Veysey, programmadirecteur MBBS aan de Hull York Medical School, Universiteit van York

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Deze hele pandemie van het coronavirus kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen voortijdig sterven als een directe ...
Mascotte voor de pandemie en het themalied voor sociale afstand en isolatie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik kwam onlangs een nummer tegen en terwijl ik naar de teksten luisterde, dacht ik dat het een perfect nummer zou zijn als een "themalied" voor deze tijden van sociaal isolement. (Teksten onder de video.)
Laat Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Bijgewerkt 4-26) Ik heb niet kunnen schrijven wat ik de afgelopen maand wil publiceren, zie je, ik ben woedend. Ik wil gewoon uithalen.