Alles gebeurt om een ​​reden: het doel van depressie en ziekte

Alles gebeurt om een ​​reden: het doel van depressie en ziekte

Alles gebeurt met een reden, inclusief gezondheidsuitdagingen van lichaam en geest. Hoewel dit misschien moeilijk te accepteren is, ben ik van mening dat we onszelf ziek en ellendig maken en liefde en aandacht buiten onszelf zoeken. We leren vanaf jonge leeftijd om de voorwaardelijke liefde van mama en papa te zoeken om te overleven, maar het gaat vaak ten koste van onszelf te zijn en ons schade te berokkenen.

Als we nooit wakker worden met deze ongezonde interne dynamiek, leidt dit uiteindelijk tot depressie en ziekte. Het lijden in ons lichaam en geest zijn kreten van onze ziel, van God en het Universum, ons terugroepend naar onszelf en naar de bron van innerlijke vrede en kracht.

Hoe ben ik hier terecht gekomen?

Als volwassenen zijn we gewend geraakt aan het leven met de angst om liefde, aandacht, goedkeuring en veiligheid te verliezen. We leerden ons vroeg in ons leven schuldig te voelen over wat we nodig hebben om gezond en gelukkig te zijn, omdat dit op een of andere manier te egoïstisch of bekritiseerd is als verkeerd, terwijl in werkelijkheid iedereen eigenlijk egoïstisch is, of ze zich daarvan bewust zijn of niet. Nu, na jaren anderen te hebben behagen en niet voor onszelf te zorgen, zijn we vaak ongelukkig, onwel en vol wrok, woede en spijt.

In de war, vragen we ons af Hoe ben ik hier terecht gekomen?

Niemand is een slecht persoon omdat hij een zeer bevredigend en authentiek leven wil leiden. Toch voelen we ons beschaamd dat we dit verlangen hebben. Gevangen in een web van ons eigen weefsel, moeten we ons nog realiseren dat we wachten op een oprechte toewijding aan ons eigen welzijn en dat ons lijden ons gewoon vraagt ​​om te spreken en te handelen op basis van wat we echt voelen in elke situatie en relatie.

Ik kan niet anders dan erop te wijzen dat de moderne geneeskunde geen behandelingen voor ziektes als kanker, auto-immuunziekte en klinische depressie heeft ontdekt. Is het omdat we deze extreme symptomen vanuit een beperkt perspectief hebben bekeken en het doel van deze uitdagingen volledig missen? Ik geloof het wel.

De oorzaak en oplossing voor persoonlijk lijden

Hoewel het moeilijk te slikken kan zijn, heb ik ontdekt dat onze mentale en emotionele relatie met onszelf zowel de oorzaak als de oplossing is voor de meeste vormen van persoonlijk lijden. Ons vermogen om uit te drukken wat we effectief voelen en handelen in overeenstemming met deze innerlijke waarheid, bepaalt rechtstreeks de kwaliteit van ons mentale en fysieke welzijn.


Haal het laatste uit InnerSelf


In de meeste gevallen zijn diep ongeluk en chronische ziekte gewoon het resultaat van de zelfdestructieve, kritische, oordelende en op angst gebaseerde relatie die velen van ons in de kindertijd hebben ontwikkeld. Omdat we de neiging hebben zo verloren te zijn in deze schadelijke manier van denken en doen, is het heel gemakkelijk om het simpele feit over het hoofd te zien dat het transformeren van deze mentale en emotionele ziekte de langdurige verlichting en vrede kan brengen die we zoeken.

Nemen van je leven en gezondheid voor Toegegeven?

Ik heb gehoord dat het leven alles of iedereen die we als vanzelfsprekend beschouwen, wegneemt. Ons leven zelf en onze gezondheid vallen ook in deze categorie.

In mijn werk met duizenden mensen heb ik keer op keer gezien hoe individuen hun mentale en emotionele leven negeren en negeren, omdat ze niet weten hoe het te navigeren, erover te praten of het te respecteren. De natuurlijke progressie van dit sentiment is een diep gevoel van waardeloosheid; waar je hun gevoelens, behoeften en verlangens opmerkt doet er niet toe. Ze voelen dat hun innerlijke zelf of ziel geen waarde heeft of niet wordt gewaardeerd door degenen om hen heen, en het bijproduct is een lichaam dat er niet toe doet of aandacht verdient. Met andere woorden, een hart dat niet door ons wordt verzorgd of gerespecteerd, wordt een lichaam dat zich niet goed voelt om te bewonen.

Wat heeft het voor zin om in leven te zijn als onze ziel zich opgesloten, onbegrepen en waardeloos voelt? Welk gevoelswezen zou ooit een mentaal gemarteld, emotioneel angstig en overweldigend stressvol leven willen blijven leiden? Toch voelen wij als mensen ons zo onwaardig om een ​​levensstijl, carrière en relaties te creëren die ons dagelijks goed en welbevinden doen voelen.

Hoewel het objectief lijkt dat het natuurlijk is om een ​​gezond en gelukkig leven te verlangen, houden de schuld, de onderliggende angst en de onderliggende pijn ons voortdurend tegen. Ze laten ons los van elkaar voelen en sijpelen naar binnen, zoals zuur dat ons langzaam levend van binnenuit opeet. Verslaving en zelfmoord kunnen in dit licht worden begrepen.

Het transformeren van ons disfunctioneel mentaal en emotioneel leven

Niemand wil leven in de overtuiging dat ze altijd meer moeten zijn, meer moeten doen of meer moeten hebben om geluk, gezondheid, vrede of liefde te vinden. Maar dit is een psychologisch symptoom van in het verleden geïnternaliseerde pijn veroorzaakt door anderen en door onszelf, wat ons onbezorgd laat leven in ons hoofd in een poging ons hart te beschermen tegen verdere pijn en ons ook het gevoel geeft alleen en onzeker te zijn.

Als kinderen leerden we onze gevoelens, behoeften en verlangens verkeerd te maken, en nu hebben we jarenlang een beperkt leven doorgemaakt van slechte zelfzorg en giftige zelfpraat. We moeten de slinger van aandacht slingeren om ons disfunctionele mentale en emotionele leven te transformeren als we willen dat ons lichaam een ​​gezonde innerlijke omgeving weerspiegelt.

Traditionele Chinese geneeskunde biedt de meest praktische en logische inzichten in hoe onze gedachten en emoties kunnen leiden tot gezondheid en geluk of tot depressie en ziekte. Vanuit dit wereldbeeld correleren de oorzaken van lichamelijke ziekten direct met de stroom van energie en bloed in het lichaam. In eenvoudige bewoordingen, wanneer energie en bloed dagelijks vrij stromen, ervaren we gezondheid en geluk. Maar wanneer ze stagneren, zullen we uiteindelijk pijn, vermoeidheid, depressie en de giftige opbouw die ziekte veroorzaken tegenkomen.

Het geloof is dat het bloed in het lichaam de stroom van levenskrachtenergie volgt. Het beste voorbeeld hiervan is de energetische hartslag of hartslag die ervoor zorgt dat bloed in onze aderen vloeit en onze afweercellen, hormonen, vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen naar alle hoeken van het lichaam vervoert. Wat vaak over het hoofd wordt gezien in de westerse geneeskunde, is het verband tussen geïnternaliseerde gedachten en emoties die, gekoppeld aan angst en de resulterende inactiviteit, leiden tot een vermindering van de gezonde stroom, eerst van energie en vervolgens van bloed.

Een 40-jarige persoon, die gemiddeld 16 uur per dag wakker is geweest, heeft 840,960,000-momenten of -seconden geleefd. Dat is 14,016,000 minuten van levenservaring, waarbij deze persoon iets voelt en denkt dat direct verband houdt met zijn diepere wonden, behoeften en verlangens. Objectief gezien bestaat veel van dit innerlijke proces uit onopgeloste emotionele pijn en negatieve gedachten, die constant de geest en het lichaam omcirkelen en zelden worden uitgedrukt of aangepakt op een manier waarmee we vrede hebben.

Verdrongen gedachten en emoties kunnen de energiestroom blokkeren

Zowel het denken als de emotie zijn subtiele vormen van atoomenergie, die bij voortdurende onderdrukking in de loop van de tijd interne stress, beperkte zuurstofopname en onevenwichtigheden in moleculaire en cellulaire processen veroorzaken. Het zorgt er ook voor dat de stroom van levenskracht, energie en bloed langzamer gaat werken en ernstig geblokkeerd raakt.

In de eerste plaats vanwege de verschillende manifestaties van overlevingsangst, handelen de meeste mensen niet op basis van instinct, intuïtie en wat het hart echt communiceert, wat verdere verstoringen veroorzaakt voor de gezonde stroom van energie en bloed in de organen en de bloedsomloop. Symptomen zoals angst, oppervlakkige ademhaling, chronische vermoeidheid, lethargie, spijsverteringsstoornissen, depressie, bipolaire en slapeloosheid komen opzetten, en wij, en vaak onze artsen, zijn niet helemaal zeker wat de onderliggende oorzaak is.

Uiteindelijk, over dagen, weken, maanden en jaren van dit proces dat ons leven en gedrag begeleidt, beginnen het bloed en de vloeistof in ons lichaam zo sterk te coaguleren dat knobbeltjes, massa's, gezwellen en tumoren zich beginnen te vormen. Dit leidt vervolgens tot de opbouw van toxines in de bloedbaan en organen, resulterend in chronische pijn en ziekte. In eenvoudige termen raakt ons lichaam op cellulair niveau in oorlog met zichzelf (zoals in auto-immuunomstandigheden) omdat we geestelijk en emotioneel in oorlog zijn met onszelf, leven met een constante traan tussen wat we echt voelen, willen en nodig hebben, en de angsten die ons stoppen om volledig eerlijk te spreken en te handelen.

Vanuit dit gezichtspunt is het gemakkelijk om te zien hoe het leven van een stressvol leven verergerd door werk dat niet vervullend is, of in relaties blijven waar men niet trouw is aan hun diepere emoties, behoeften en verlangens, een aanzienlijke innerlijke druk kan uitoefenen op onze belangrijkste organen en het centrale zenuwstelsel. . Als we onszelf constant op deze manier bestrijden, is het onvermijdelijke resultaat onze zelfvernietiging. Dit houdt zelfs geen rekening met overmatige consumptie van alcohol, voedsel, recreatieve drugs en farmaceutische drugs, die slechts ongezonde gewoonten zijn, gemotiveerd door een onbewust verlangen om onze diepere mentale en emotionele pijn te verdoven in een misplaatste zoektocht naar kortstondige oppervlakkige opluchting die alleen maakt gezondheidsproblemen op de lange termijn erger.

De meeste mensen begrijpen dat het eten van natuurlijk gezond voedsel en het aannemen van een gezonde levensstijl de gezondheid ondersteunen en ziekte voorkomen. Wat de meesten echter niet weten, is dat volledige eerlijkheid en kwetsbaarheid in elke situatie net zo belangrijk zijn voor onze mentale en fysieke gezondheid op lange termijn. We zijn zo gewend om onze ware gevoelens te verbergen om te overleven en de vrede te bewaren, onszelf te beschermen tegen oordeel, kritiek, afwijzing, verlating en agressie, dat we ons niet bewust zijn dat we op zo'n schadelijke manier met ons omgaan - tot natuurlijk we zijn gedwongen om uit te zoeken waarom we zo depressief of ziek zijn geworden.

Verwerping van het ware zelf veroorzaakt lijden

Diep van binnen weten we allemaal dat we niet geboren zijn om te lijden. Maar niemand kan ons redden, genezen of bevrijden. Dit is precies waarom het doel van mentale, emotionele en fysieke symptomen is om ons te laten zien waar en hoe we niet goed genoeg voor onszelf zorgen om te floreren en bloeien voordat we sterven.

Wanneer we de simpele maar diepzinnige waarheid begrijpen dat alle lijden het resultaat is van een constante afwijzing van het ware zelf - een zelf dat we nooit hebben leren liefhebben, accepteren of volledig waarderen - kunnen we beginnen met het transformeren van elke worsteling waarmee we worden geconfronteerd en vind onmiddellijk een diepere vrede en gezondheid.

Er zal nooit een betere tijd dan vandaag zijn om dit te beginnen oefenen. Depressie en ziekte is de praktische en logische manier van ons lichaam om ons te wijzen op het belang van het leven of de dood om onszelf toestemming te geven volledig te zijn wie we nu zijn, omdat het de enige weg is naar blijvend geluk en vitaliteit.

Onze keuze: Zich zorgen maken over onszelf of onszelf respecteren

Ik heb ondervonden dat we een keuze in het leven hebben gekregen tussen medelijden met onszelf en met respect voor onszelf, maar we kunnen niet allebei hebben. Ik ben getuige geweest van ontelbare mensen die geen slachtoffer meer zijn van hun angstige en onzekere gedachten en die elke dag verder gaan dan lijden om van het leven te genieten. Als ze zich eenmaal volledig hebben gecommitteerd aan het spreken en handelen op een manier die hun gedachten en gevoelens in elke situatie als de prioriteit beschouwt, waren ze in staat om hun verleden te helen en te vergeven en uiteindelijk te stoppen met zichzelf te kwetsen en te verraden.

De sleutel om vervolgens depressie en ziekte los te laten, is door niet langer voor jezelf weg te rennen en op dit moment zo diep mogelijk in het leven en de zuurstof te ademen. Door op elk moment open te blijven voor jezelf, verwelkom je eindelijk je innerlijke waarheid en voelen nogmaals, zelfs als het in het begin eng of pijnlijk is, wat de enige manier is om echt te genezen. Dan kun je duidelijk worden over wat je eigenlijk wilt in het leven, wat goed voor je voelt, en wat je een goed gevoel geeft.

Ik heb gemerkt dat wanneer we ons dagelijks op deze dingen concentreren, zelfs wanneer we daarvoor worden bekritiseerd, terwijl we spreken en handelen met volledige eerlijkheid en respect voor onszelf, we de gezonde stroom van energie, bloed en emotie in het lichaam ondersteunen en we van nature bewegen weg van elke persoon, situatie of gewoonte die niet langer gezond voor ons is. Al het andere dat we moeten aanpakken, zal van nature zichtbaar worden om gevoeld en bevrijd te worden als we verder gaan.

Geloven in ons inherent vermogen om onszelf te genezen

Ik ben van mening dat elke persoon één is met wat wij God noemen, of de Liefdevolle Universele Intelligentie, en totdat we ons openstellen voor deze innerlijke kracht, wat betekent dat totdat we geloven in ons inherente vermogen om onszelf te genezen en blijvend geluk te vinden, er altijd blijf aspecten van ons lichaam en geest die gesloten zijn en dus niet zullen genezen. Het maakt niet uit hoeveel artsen we bezoeken of hoe goed een arts kan zijn. De muren van het ego en het kleine afzonderlijke zelf moeten naar beneden komen door onze eigen liefdevolle aandacht en acceptatie naar alle delen van ons te brengen die we in de loop der jaren hebben verworpen.

Ik heb ontdekt dat alleen door 100% procent verantwoordelijkheid te dragen voor de depressie en ziekte die we nu ervaren, ongeacht hoe hard het leven tot nu toe is geweest, we eindelijk het doel kunnen zien dat dit lijden heeft gediend om ons thuis te brengen naar onze ware ikken en de oceaan van kracht en vrede die altijd heeft bestaan ​​onder onze mentale en emotionele strijd.

Iedereen of iets de schuld geven is alleen maar een verspilling van de tijd en energie die we nodig hebben om onszelf te genezen en onszelf te bevrijden. En het kiezen van trots op eerlijke kwetsbaarheid zal ons alleen maar in de val laten lopen.

Ondertiteling door InnerSelf

© 2013, 2015. Overgenomen met toestemming van de auteur.

Artikel Bron

Je bent niet geboren om te lijden: Love Yourself Back to Inner Peace, Health, Happiness & Fulfillment door Blake D. Bauer.Je bent niet geboren om te lijden: hou van jezelf terug naar innerlijke vrede, gezondheid, geluk & vervulling
door Blake D. Bauer.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Blake BauerBlake Bauer is een inwoner van Chicago wiens fascinerende levenservaringen hem ertoe brachten het pad van de leraar te volgen. Opmerkelijk jong en toch begaafd met buitengewone wijsheid is hij een internationaal erkende auteur, counsellor en alternatieve geneeskunde beoefenaar geworden. Blake heeft een wereldwijde opleiding gevolgd met opmerkelijke spirituele leraren, genezers en meesters en heeft een formele opleiding gevolgd in de psychologie, Chinese geneeskunde, voeding, kruidengeneesmiddelen, hypnose en andere vormen van traditionele genezing en alternatieve geneeskunde. Bezoek zijn website op www.unconditional-selflove.com

Bekijk video-interviews met Blake Bauer.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}