Ja, je zou echt doodsbang kunnen zijn

Ja, je zou echt doodsbang kunnen zijn

Kan een angst voor Halloween je echt laten doodschrikken? Ja, zegt cardioloog John P. Erwin III.

"Het is mogelijk dat iemand gezondheidscomplicaties heeft of van schrik sterft", zegt Erwin, een professor aan het Texas A&M College of Medicine. "Het is waarschijnlijker voor mensen met reeds bestaande aandoeningen, maar het is mogelijk om een ​​hartgerelateerde dood te lijden als gevolg van angst."

Hoe kan angst fataal worden?

Je lichaam heeft een automatisch zenuwstelsel, het sympathische zenuwstelsel, dat de strijd- of vluchtreactie regelt, het natuurlijke beschermingsmechanisme van het lichaam. Wanneer het wordt geconfronteerd met een levensbedreigende situatie, triggert het zenuwstelsel het hormoon adrenaline in het bloed en stuurt impulsen naar organen om een ​​specifieke respons te creëren (doorgaans verhoogde hartslag, verhoogde bloedtoevoer naar spieren en verwijde pupillen).

Hoewel de adrenalinestoot mensen sneller en sterker kan maken (vandaar het voordeel voor primitieve mensen), is er een keerzijde in het opwellen van je zenuwstelsel. In zeldzame gevallen, als de adrenalinekick te hoog is of te lang duurt, kan uw hart overbelast raken en weefselbeschadiging of vernauwing van de bloedvaten veroorzaken, waardoor de bloeddruk weer omhoog gaat.

"Deze overdreven reactie kan het cardiovasculaire systeem op verschillende manieren beschadigen", voegt Erwin toe. Naast het verhogen van de bloeddruk en het risico op een hartaanval of een beroerte, kan het de organen langdurig beschadigen als deze neuro-hormonen in de loop van de tijd worden verhoogd of als er een onevenwicht in de chemicaliën is.

Hoewel het voor een volledig gezond persoon zelden voorkomt om dood te vallen van angst, hebben degenen met een aanleg voor hartaandoeningen een verhoogd risico op een plotselinge dood. "Sommige mensen met een genetische hartafwijking die plotseling een adrenalinestoot krijgen, kunnen een hartritmestoornis krijgen", zegt Erwin. "Ze kunnen een aflevering hebben waarbij hun hart uit het ritme komt en dat kan fataal zijn."


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Als een vrouw met beschadigd hartweefsel bijvoorbeeld onder schot zou worden gehouden, zou ze fatale ritmafwijkingen of verhoogde zuurstofbehoeften van haar hart kunnen ervaren die mogelijk niet voldoende worden veroorzaakt door blokkades of abnormale reactieve mechanismen van haar bloedvaten.

Mensen die een grote angst ervaren, kunnen ook een aandoening ontwikkelen die het Takotsubo-syndroom of het gebroken-hart syndroom wordt genoemd. Wetenschappelijk bekend als stress-geïnduceerde cardiomyopathie, kan 'gebroken hart syndroom' aanwezig zijn bij gezonde individuen zonder voorafgaande cardiale problemen. In zeldzame gevallen van het Takotsubo-syndroom kan een plotseling verzwakt hart niet genoeg bloed pompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen en de snelle opkomst van stresshormonen in het lichaam "verdooft" het hart.

"We komen dit regelmatig tegen met psychologische stress", zegt Erwin. "Mensen kunnen een abnormaliteit van de bloedstroom ontwikkelen die het hart tijdelijk kan verdoven of de persoon mogelijk een zekere mate van langdurige schade aan het hart kan berokkenen."

Wat zijn enkele langetermijneffecten van bang zijn?

Er wordt vaak gezegd: "Wat je niet doodt, zal je alleen maar sterker maken", maar dat is zeker niet het geval als het gaat om herhaalde blootstelling aan angst.

"Constante blootstelling aan angst kan zijn als een constante druppel water totdat het overloopt", zegt Erwin. "Mensen die chronisch bang of angstig zijn hebben een hoger risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of depressie, evenals vele andere lichamelijke aandoeningen."

Depressie en angst kunnen langs hetzelfde emotionele spectrum leven, omdat veel mensen angst in plaats van verdriet kunnen uiten als een teken van depressie. En, helaas, depressie en angst kunnen ook de kans vergroten om doodsbang te zijn.

"Een symptoom van depressie is bijvoorbeeld aangeleerde hulpeloosheid, of angst voor dingen die je niet kunt beheersen", zegt Erwin. "Deze angst en depressie kunnen reeds bestaande medische problemen verergeren of ze mogelijk vatbaarder maken voor andere aandoeningen door hun immuunsysteem te verzwakken."

En hoewel constante blootstelling aan angst kan leiden tot veel voorkomende hartproblemen of angst, bestaat de mogelijkheid dat dit tot nog grotere problemen langs de lijn kan leiden.

"Onderzoek heeft aangetoond dat er een hoger risico op immunologische problemen is, zoals kanker of andere inflammatoire problemen," zegt Erwin. "Maar hoe dan ook, er zijn schadelijke effecten op het hart en andere organen in een persoon met constante angst."

Tijdens het werk kan je hartspier goed zijn voor je gezondheid. Constante blootstelling aan angst heeft niet dezelfde gunstige effecten als joggen in het park.

"De chemische opbouw die optreedt als je bang bent en als je aan het trainen bent, is anders", zegt Erwin. "De chemicaliën, zoals adrenaline, zijn noodzakelijk, maar als je oefent, help je eigenlijk om de gezonde balans te behouden met andere belangrijke chemicaliën. In zekere zin kun je ook een deel van de overtollige adrenaline 'verbranden'. "

"Er bestaat geen twijfel over dat er een kleine kans bestaat op overlijden of langdurige complicaties door angst", zegt Erwin. "Angst heeft zijn doel in het leven, zoals je waarschuwen voor gevaar, maar in zeldzame gevallen is de angst genoeg om een ​​gevaar op zichzelf te zijn."

Hoewel de kans dat dit gebeurt zeldzaam is, zet het zeker een andere draai aan de beroemde regel van Franklin D. Roosevelt: "Het enige waar we bang voor zijn is de angst zelf."

Bron: Dominic Hernandez voor Texas A & M University

Related Books:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = doodsbang; maxresults = 3}

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Een betere persoon zijn
Een betere persoon zijn
by Marie T. Russell
"Hij zorgt ervoor dat ik een beter mens wil worden." Toen ik later over deze verklaring nadacht, realiseerde ik me dat...
Het modelleren van gedrag is de beste leermeester: respect moet wederzijds zijn
Het modelleren van gedrag is de beste leermeester: respect moet wederzijds zijn
by Carmen Viktoria Gamper
Sociaal gerespecteerd gedrag is aangeleerd gedrag en een deel ervan (bijvoorbeeld tafelmanieren) varieert...
Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
by Lawrence Doochin
Wanneer we in gemeenschap zijn, vallen we automatisch in dienst van mensen in nood omdat we ze kennen ...
Horoscoopweek: 7-13 juni 2021
Horoscoop Huidige week: 7-13 juni 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
De enige makkelijke dag was gisteren
De enige makkelijke dag was gisteren
by Jason Redman
Hinderlagen gebeuren niet alleen in gevechten. In zaken en in het leven is een hinderlaag een catastrofale gebeurtenis die...
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
by Vatsala Sperling
Culturen op elk continent over de hele wereld hebben een collectieve herinnering aan een tijd waarin hun...
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
by Elizabeth Fournier
Naast de emotionele en spirituele aspecten van uitvaarten zijn er altijd logistieke en…

MEEST GELEZEN

Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
by Ravi Sen, Texas A & M University
De bestemming van gestolen gegevens hangt af van wie er achter een datalek zit en waarom ze een ...
Wat veroorzaakt droge lippen en hoe kunt u ze behandelen? Helpt lippenbalsem echt?
Wat veroorzaakt droge lippen? Helpt lippenbalsem eigenlijk?
by Christian Moro, universitair hoofddocent wetenschap en geneeskunde, Bond University
Al eeuwenlang proberen mensen uit te vinden hoe ze droge lippen kunnen herstellen. Bijenwas, olijfolie gebruiken…
beeld
IRS treft u met een boete of te late vergoeding? Maak je geen zorgen - een voorstander van consumentenbelasting zegt dat je nog steeds opties hebt
by Rita W. Green, Instructeur Accountancy, Universiteit van Memphis
Tax Day is gekomen en gegaan, en je denkt dat je je aangifte op het nippertje hebt ingediend. Maar meerdere…
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
Het gegeven transformeren: dansen door de spleet
by Joseph Chilton Pearce
Op een Engelse televisieshow nodigde Uri Geller al die mensen in televisieland uit om...
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
by Annie Curtis, RCSI Universiteit voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen
Wanneer micro-organismen – zoals bacteriën of virussen – ons infecteren, komt ons immuunsysteem in actie.…
Een tiener leest haar telefoon met een verwarde blik op haar gezicht
Waarom tieners moeite hebben om de waarheid online te vinden
by Stanford
Een nieuwe nationale studie toont een jammerlijk onvermogen van middelbare scholieren om nepnieuws op internet te detecteren.
Hoe design een plek tot een gevangenis of een huis maakt
Hoe design een plek tot een gevangenis of een huis maakt
by Jan Golembiewski, Technische Universiteit Sydney
Zorgmodellen zijn ook moeilijk te veranderen als de architectuur verouderd is. Maar deze ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.