Ja, je zou echt doodsbang kunnen zijn

Ja, je zou echt doodsbang kunnen zijn

Kan een angst voor Halloween je echt laten doodschrikken? Ja, zegt cardioloog John P. Erwin III.

"Het is mogelijk dat iemand gezondheidsproblemen heeft of sterft van angst", zegt Erwin, een professor aan het Texas A & M College of Medicine. "Het is waarschijnlijker voor mensen die reeds bestaande aandoeningen hebben, maar het is mogelijk om een ​​aan het hart gerelateerde dood te lijden als gevolg van het bang zijn."

Hoe kan angst fataal worden?

Je lichaam heeft een automatisch zenuwstelsel, het sympathische zenuwstelsel, dat de strijd- of vluchtreactie regelt, het natuurlijke beschermingsmechanisme van het lichaam. Wanneer het wordt geconfronteerd met een levensbedreigende situatie, triggert het zenuwstelsel het hormoon adrenaline in het bloed en stuurt impulsen naar organen om een ​​specifieke respons te creëren (doorgaans verhoogde hartslag, verhoogde bloedtoevoer naar spieren en verwijde pupillen).

Hoewel de adrenalinestoot mensen sneller en sterker kan maken (vandaar het voordeel voor primitieve mensen), is er een keerzijde in het opwellen van je zenuwstelsel. In zeldzame gevallen, als de adrenalinekick te hoog is of te lang duurt, kan uw hart overbelast raken en weefselbeschadiging of vernauwing van de bloedvaten veroorzaken, waardoor de bloeddruk weer omhoog gaat.

"Deze overdreven reactie kan het cardiovasculaire systeem op verschillende manieren beschadigen", voegt Erwin toe. Naast het verhogen van de bloeddruk en het risico op een hartaanval of een beroerte, kan het de organen langdurig beschadigen als deze neuro-hormonen in de loop van de tijd worden verhoogd of als er een onevenwicht in de chemicaliën is.

Hoewel het voor een volledig gezond persoon zelden voorkomt om dood te vallen van angst, hebben degenen met een aanleg voor hartaandoeningen een verhoogd risico op een plotselinge dood. "Sommige mensen met een genetische hartafwijking die plotseling een adrenalinestoot krijgen, kunnen een hartritmestoornis krijgen", zegt Erwin. "Ze kunnen een aflevering hebben waarbij hun hart uit het ritme komt en dat kan fataal zijn."

Als een vrouw met beschadigd hartweefsel bijvoorbeeld onder schot zou worden gehouden, zou ze fatale ritmafwijkingen of verhoogde zuurstofbehoeften van haar hart kunnen ervaren die mogelijk niet voldoende worden veroorzaakt door blokkades of abnormale reactieve mechanismen van haar bloedvaten.

Mensen die een grote angst ervaren, kunnen ook een aandoening ontwikkelen die het Takotsubo-syndroom of het gebroken-hart syndroom wordt genoemd. Wetenschappelijk bekend als stress-geïnduceerde cardiomyopathie, kan 'gebroken hart syndroom' aanwezig zijn bij gezonde individuen zonder voorafgaande cardiale problemen. In zeldzame gevallen van het Takotsubo-syndroom kan een plotseling verzwakt hart niet genoeg bloed pompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen en de snelle opkomst van stresshormonen in het lichaam "verdooft" het hart.

"We komen dit regelmatig tegen met psychologische stress", zegt Erwin. "Mensen kunnen een abnormaliteit van de bloedstroom ontwikkelen die het hart tijdelijk kan verdoven of de persoon mogelijk een zekere mate van langdurige schade aan het hart kan berokkenen."

Wat zijn enkele langetermijneffecten van bang zijn?

Er wordt vaak gezegd: "Wat je niet doodt, zal je alleen maar sterker maken", maar dat is zeker niet het geval als het gaat om herhaalde blootstelling aan angst.

"Constante blootstelling aan angst kan zijn als een constante druppel water totdat het overloopt", zegt Erwin. "Mensen die chronisch bang of angstig zijn hebben een hoger risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of depressie, evenals vele andere lichamelijke aandoeningen."

Depressie en angst kunnen langs hetzelfde emotionele spectrum leven, omdat veel mensen angst in plaats van verdriet kunnen uiten als een teken van depressie. En, helaas, depressie en angst kunnen ook de kans vergroten om doodsbang te zijn.

"Een symptoom van depressie is bijvoorbeeld aangeleerde hulpeloosheid, of angst voor dingen die je niet kunt beheersen", zegt Erwin. "Deze angst en depressie kunnen reeds bestaande medische problemen verergeren of ze mogelijk vatbaarder maken voor andere aandoeningen door hun immuunsysteem te verzwakken."

En hoewel constante blootstelling aan angst kan leiden tot veel voorkomende hartproblemen of angst, bestaat de mogelijkheid dat dit tot nog grotere problemen langs de lijn kan leiden.

"Onderzoek heeft aangetoond dat er een hoger risico op immunologische problemen is, zoals kanker of andere inflammatoire problemen," zegt Erwin. "Maar hoe dan ook, er zijn schadelijke effecten op het hart en andere organen in een persoon met constante angst."

Tijdens het werk kan je hartspier goed zijn voor je gezondheid. Constante blootstelling aan angst heeft niet dezelfde gunstige effecten als joggen in het park.

"De chemische opbouw die optreedt als je bang bent en als je aan het trainen bent, is anders", zegt Erwin. "De chemicaliën, zoals adrenaline, zijn noodzakelijk, maar als je oefent, help je eigenlijk om de gezonde balans te behouden met andere belangrijke chemicaliën. In zekere zin kun je ook een deel van de overtollige adrenaline 'verbranden'. "

"Er bestaat geen twijfel over dat er een kleine kans bestaat op overlijden of langdurige complicaties door angst", zegt Erwin. "Angst heeft zijn doel in het leven, zoals je waarschuwen voor gevaar, maar in zeldzame gevallen is de angst genoeg om een ​​gevaar op zichzelf te zijn."

Hoewel de kans dat dit gebeurt zeldzaam is, zet het zeker een andere draai aan de beroemde regel van Franklin D. Roosevelt: "Het enige waar we bang voor zijn is de angst zelf."

Bron: Dominic Hernandez voor Texas A & M University

Related Books:

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = doodsbang; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}