Maakt het uit of u uw medicijn 's morgens,' s middags of 's avonds inneemt? Dat hangt van een aantal factoren af. van Kat Ka / www.shutterstock.com
Of u op een specifiek tijdstip van de dag een medicijn moet innemen, hangt af van de medicatie en de aandoening die u behandelt. Voor sommige medicijnen maakt het niet uit hoe lang u het inneemt. En voor anderen kan de apotheker u aanraden het elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen.
Maar we schatten dat voor ongeveer 30% van alle geneesmiddelen het tijdstip van de dag dat u het gebruikt doet er toe doen. En een recente studie toont aan dat bloeddrukmedicijnen effectiever zijn als u ze 's nachts inneemt.
Dus, hoe weet je of de timing van je medicatie cruciaal is?
Wanneer timing er niet toe doet
In de meeste gevallen is het niet belangrijk wanneer u uw geneesmiddel inneemt. Je kunt bijvoorbeeld niet-slaperige antihistaminica nemen voor hooikoorts of pijnstillers als je ze nodig hebt. Het maakt niet uit of het ochtend, middag of nacht is.
Wat belangrijker is, is het tijdsinterval tussen elke dosis. Paracetamol moet bijvoorbeeld minimaal vier uur na elkaar worden ingenomen, dichterbij en u loopt het risico een toxische dosis te nemen.
Zelfs wanneer een medicijn heeft niet nodig om op een bepaald tijdstip te worden ingenomen, kan de apotheker u toch aanbevelen om het toch elke dag op hetzelfde tijdstip in te nemen.
Dit dagelijkse patroon helpt u eraan herinneren om het in te nemen. Een voorbeeld is het dagelijks nemen van het orale anticonceptivum, gewoon uit gewoonte.
Voor de mini pil, tegelijkertijd innemen is eigenlijk noodzakelijk. Maar de werkelijke tijd van de dag kan zijn wat het beste voor u werkt.
Wanneer maakt het uit?
Het lijkt redelijk vanzelfsprekend om bepaalde medicijnen op bepaalde tijden in te nemen. Het is bijvoorbeeld zinvol om slaapmiddelen te nemen, zoals temazepam, 's nachts voordat je naar bed gaat.
Sommige antidepressiva, zoals amitryptyline or mirtazapine, hebben slaperige bijwerkingen. Het is dus ook logisch om ze 's nachts in te nemen.
Voor andere geneesmiddelen is het logischer om ze 's morgens in te nemen. Dit geldt voor diuretica, zoals furosemide, wat u helpt overtollig vocht kwijt te raken via uw urine; je wilt hier niet 's nachts voor opstaan.
Wanneer een geneesmiddel op een bepaald tijdstip moet worden ingenomen, wordt dit aangegeven op de doos. auteur voorzien
Voor andere medicijnen is het niet duidelijk waarom ze op een bepaald tijdstip van de dag moeten worden ingenomen. Om te begrijpen waarom, moeten we ons circadiane ritme begrijpen, onze eigen interne lichaamsklok. Sommige systemen in ons lichaam werken op verschillende momenten van de dag binnen dat ritme.
De enzymen die de cholesterolproductie in uw lever regelen, zijn bijvoorbeeld 's nachts het meest actief. Er kan dus een voordeel zijn bij het nemen van lipiden (cholesterol) verlagende medicijnen, zoals simvastatine's nachts.
Ten slotte is het soms belangrijk om medicijnen alleen op bepaalde dagen in te nemen. Methotrexaat is een geneesmiddel dat wordt gebruikt voor reumatoïde artritis en ernstige psoriasis, en de timing van dit medicijn is van cruciaal belang.
U moet het slechts eenmaal per week op dezelfde dag innemen en wanneer het op deze manier wordt ingenomen, is het vrij veilig. Maar als u het per ongeluk dagelijks inneemt, zoals onlangs gebeurde met een patiënt in Victoria, dan kan het ernstige ziekte of zelfs veroorzaken dood.
Hoe zit het met bloeddruk medicijnen?
Een van de manieren waarop het lichaam de bloeddruk reguleert, is via een weg van hormonen die bekend staan als de renine, angiotensine en aldosteronsysteem.
Dit systeem reageert op verschillende signalen, zoals lage bloeddruk of stressvolle gebeurtenissen, en regelt het bloedvolume en de vernauwing van bloedvaten om uw bloeddruk te reguleren.
Belangrijk is dat dit systeem actiever is terwijl u 's nachts slaapt. En een recente studie, die vonden dat bloeddrukmedicatie 's nachts effectiever is, kan de manier veranderen waarop we medicijnen gebruiken om hoge bloeddruk te behandelen.
Er zijn twee soorten medicijnen die meestal worden voorgeschreven om de bloeddruk te verlagen angiotensin converting enzyme (ACE) -remmers, zoals perindopril en angiotensinereceptorblokkers (bekend als ARB's), zoals irbesartan. Deze medicijnen verwijden de bloedvaten (maken ze breder) om uw bloeddruk te verlagen.
Tot nu toe hebben artsen en apothekers patiënten vaak geadviseerd om deze medicijnen 's morgens in te nemen, ervan uitgaande dat het goed is om een hit van de medicijnen te hebben als je in de buurt bent.
Maar deze studie vond dat het nemen van bloeddrukmedicijnen 's nachts een significante vermindering (45%) van hartaandoeningen opleverde, waaronder minder beroertes, hartaanvallen en hartfalen vergeleken met het' s morgens innemen.
'S Nachts innemen betekende ook dat de bloeddruk van mensen beter werd gecontroleerd en hun nieren gezonder waren.
Neem dus contact op met uw apotheker of arts als u een van deze geneesmiddelen gebruikt om uw bloeddruk onder controle te houden en niet zeker weet wat u moet doen. Hoewel er steeds meer bewijs is om ze 's nachts te nemen, is dit misschien niet geschikt voor u.
Over de auteurs
Nial Wheate, Universitair hoofddocent | Programmadirecteur, Undergraduate Pharmacy, Universiteit van Sydney en Andrew Bartlett, Universitair Docent Apotheekpraktijk, Universiteit van Sydney
Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.
Related Books:
Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma
door Bessel van der Kolk
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.
Klik voor meer info of om te bestellen
Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst
door James Nestor
Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.
Klik voor meer info of om te bestellen
De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt
door Steven R. Gundry
Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.
Klik voor meer info of om te bestellen
De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering
door Joël Greene
Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.
Klik voor meer info of om te bestellen
De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten
door dr. Jason Fung en Jimmy Moore
Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.
