Hoe kinderen te helpen door isolatie en vergrendeling

Hoe kinderen te helpen door isolatie en vergrendeling Het is niet altijd gemakkelijk om ze hun handen te laten wassen. Oksana Kuzmina / shutterstock

Het VK is het nieuwste land geworden scholen sluiten in een poging de verspreiding van het nieuwe coronavirus. Dit is een game-wisselaar voor gezinnen, die kinderen van vrienden verdringen, leren en hun schoolgemeenschap. Om hen te helpen bij wat maanden van isolatie en mogelijk een blokkering zouden kunnen zijn, moeten we nadenken over hoe deze nieuwe wereld er voor hen uitziet en aanvoelt.

Helaas kunnen we de situatie niet zomaar kalmeren en een kleine bubbel van normaliteit beschermen. Er staat te veel op het spel en we hebben kinderen nodig om de belangrijkste boodschappen serieus te nemen. Zoals elke ouder weet, is het niet bepaald eenvoudig om ze hun handen te laten wassen en hun gezicht niet aan te raken. Maar er zijn dingen die we kunnen doen om de situatie voor hen gemakkelijker te maken en hen ertoe te brengen mee te werken.

Kinderen worden vaak gekalmeerd door aanraking. Touch kalmeert de hartslag en laat kinderen toe zich veilig voelen, dus we kunnen verwachten dat ze op zo'n verontrustend moment aanhankelijker zijn en genegenheid nodig hebben. Maar als een ouder hoest en niet fysiek dicht bij hun kinderen kan zijn - zelfs tieners - zal dit buitengewoon moeilijk voor hen zijn.

Het is daarom belangrijk om waar mogelijk het fysieke contact te maximaliseren. Stimuleer genegenheid waar het veilig is om dit te doen en houd ze gevuld met de zekerheid van warme knuffels van degenen die ze kunnen bieden. Waar het niet mogelijk is, kunt u hun behoefte aan fysiek contact koesteren door hun verzoeken om knuffels oprecht te accepteren en ze te "bankieren" in een speciale pot met zelfgemaakte penningen.

Vraag hen ondertussen hoe u hen kunt helpen zich beter te voelen. Kinderen zijn uniek en vindingrijk, dus het is belangrijk om de communicatie open te houden. Zelfs als er geen eenvoudig antwoord is, zullen ze horen dat je ze hebt opgemerkt tijdens de crisis. Houd er rekening mee dat kinderen en jongeren nieuwsuitzendingen en gesprekken met volwassenen zullen horen - ze weten wanneer we ons zorgen maken, en ze zullen elke dag verhalen over de dood horen, wat zeer verontrustend is.

Hoe kinderen te helpen door isolatie en vergrendeling Knuffel zoveel mogelijk. szefei / shutterstock

Als ze directe vragen hebben over de pandemie, is het het beste om eerlijk, maar ook positief te antwoorden. Je kunt ze vertellen dat: 'Sommige mensen zijn gestorven, ja, maar geen kinderen. En onze handen wassen en thuis blijven helpt ons allemaal om veilig te blijven. ' Hun aandacht afleiden is een krachtig alternatief. Je kunt spelletjes, kookactiviteiten, verhalen en gespreksaanzetten gebruiken om de aandacht weg te halen van angstaanjagend gepraat over het virus.


Haal het laatste uit InnerSelf


Een routine houden

Onthoud die kinderen gevoel voor tijd kan heel anders zijn van volwassenen, met uren en dagen die veel langer aanvoelen. Als u geïsoleerd bent, houdt u een telling bij wanneer u mogelijk naar buiten kunt komen en laat ze de dagen afvinken op een kaart.

Zorg er ook voor dat je een routine houdt. Het leven van kinderen en jongeren wordt afgewisseld met schooltijden, thuistijd, maaltijden en bedtijden. Laat dit niet uit het raam gaan. Houd een schema bij van dagelijkse activiteiten, inclusief lees- en wiskundesessies, en leer van degenen die dit al hebben gedaan als onderdeel van de thuislerende gemeenschap.

Maak gebruik van technologie om kinderen te helpen met leren en gebruik activiteiten als bakken, kunst en tuintijd als portaal naar de natuurwetenschappen en creatieve kunsten. Betrek ze bij de sociale wetenschappen over hoe mensen hun gedrag veranderen, elkaar helpen en hun prioriteiten en overtuigingen opnieuw afstemmen. Merk op sterk verbeterde luchtkwaliteit in China en Italië. Deze gesprekken kunnen verhalen over hoop en veerkracht overbrengen. En lees. Biedt ons allemaal een andere wereld om een ​​tijdje te bewonen.

Het is ook een goed idee om gebruik te maken van de favoriete beren, vodden en dummy's van kinderen, en wees bereid om je regels hierover te versoepelen. Deze items hebben een speciale plaats in de kindertijd omdat ze fungeren als overgangsobjecten, waardoor we de kloof tussen onszelf en onze primaire verzorgers in de kindertijd kunnen overbruggen. Uiteindelijk helpen deze items kinderen zich veilig te voelen. Hun "kenmerkende" geur en uiterlijk kunnen enigszins onaangenaam zijn, maar dit maakt eigenlijk allemaal deel uit van de continuïteit van gehechtheid, dus vermijd ze te wassen.

En als het om hygiëne gaat, vergeet dan niet dat kinderen van spelen houden. Verander het handwassen in zeepachtige handmonsters en zeepachtige handwaswedstrijden. Koop zeepjes in verschillende kleuren en geuren, nodig ze uit om ermee te spelen in de gootsteen, speel muziek om hun 20 seconden binnen te krijgen en doe het samen.

De nieuwste begeleiding op zelfisolerend in het VK stelt mensen in staat op een veilige afstand te gaan sporten. Dit is ongelooflijk handig om kinderen te helpen blijven spelen en gezond blijven. Denk aan de gebruikelijke momenten waarop kinderen ruimte hebben om te bewegen: op weg naar school, pauzes, PE en naschoolse activiteiten - hun lichaam zal dit missen als het stopt. Onderzoek heeft die oefening aangetoond beschermt onze mentale en fysieke gezondheid - en kan zelfs examencijfers verhogen.

Tieners en technologie

Tieners leven in een wereld waar school en examens hoog in het vaandel staan. De beslissing om te annuleren Examens op niveau en GCSE kunnen daarom veel angst veroorzaken. Zorg ervoor dat je er met ze over praat en moedig ze aan om verder te leren. Als uw school online materiaal heeft gemaakt, maak daar dan gebruik van.

Hoe kinderen te helpen door isolatie en vergrendeling Moedig tieners aan om technologie te gebruiken voor zowel leren als praten met vrienden. Monkey Business Images / shutterstock

Accepteer dat ze ook met vrienden moeten praten en moeten verwerken wat er om hen heen gebeurt, dus stem af op de waarde van de technologie waaraan ze vastzitten, en moedig actief face-time en groepschats aan. Het is het beste om met tieners te praten als de bijna-volwassenen die ze zijn, met de nadruk op de positieve kanten - de experts werken de klok rond.

Uiteindelijk zullen kinderen moeten accepteren dat we dit moeten doen om ervoor te zorgen dat we veilig zijn. Het zal slagen. Wees je bewust van de horrorverhalen die op sociale media circuleren en probeer deze zo goed mogelijk te verspreiden - ze helpen iemands geestelijke gezondheid niet. En denk goed na over de tv en films waartoe ze toegang hebben - het kan verstandig zijn om iets te dicht bij huis te vermijden.The Conversation

Over de auteur

Emma Maynard, hoofddocent onderwijs, Universiteit van Portsmouth

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

Wat voor mij werkt: waarom vragen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Voor mij komt leren vaak voort uit het begrijpen van "waarom". Waarom dingen zijn zoals ze zijn, waarom dingen gebeuren, waarom mensen zijn zoals ze zijn, waarom ik me gedraag zoals ik doe, waarom andere mensen zich gedragen zoals ze ...
De natuurkundige en het innerlijke zelf
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb net een prachtig artikel gelezen van Alan Lightman, een schrijver en natuurkundige die lesgeeft aan MIT. Alan is de auteur van "In Praise of Wasting Time". Ik vind het inspirerend om wetenschappers en natuurkundigen te vinden ...
Het handwaslied
by Marie T. Russell, InnerSelf
We hebben het allemaal de afgelopen weken vaak gehoord ... was je handen gedurende minstens 20 seconden. OK, een en twee en drie ... Voor degenen onder ons die een timing-uitdaging hebben, of misschien een beetje TOEVOEGEN, hebben we ...
Aankondiging Pluto-service
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Nu iedereen de tijd heeft om creatief te zijn, valt er niet te zeggen wat je zult vinden om je innerlijke zelf te vermaken.
Ghost Town: Flyovers of Cities op COVID-19 Lockdown
by Robert Jennings, InnerSelf.com
We hebben drones gestuurd in New York, Los Angeles, San Francisco en Seattle om te zien hoe de steden zijn veranderd sinds de sluiting van COVID-19.