De Longevity-app berekent uw levensverwachting - maar zal het ons gezonder maken?

De Longevity-app berekent uw levensverwachting - maar zal het ons gezonder maken?
Veel leefstijlfactoren en chronische aandoeningen zijn van invloed op onze levensverwachting.
imtmphoto / Shutterstock

Zou het kennen van de datum van uw overlijden uw daden beïnvloeden? Het deed het voor Tiberius Caesar. Overtuigd door de hofastroloog Thrasyllus dat hij nog vele jaren te leven had, koos de paranoïde oude keizer ervoor de moord op zijn erfgenaam Caligula uit te stellen.

Maar door de voorspelling van Thrasyllus te geloven en zijn waakzaamheid te laten verslappen, gaf Tiberius Caligula per ongeluk genoeg tijd om hem eerst te vergiftigen. De rest is, zoals ze zeggen, geschiedenis - die Thrasyllus had veranderd door opzettelijk de levensverwachting van zijn werkgever te overschatten.

Hoewel velen van ons zich waarschijnlijk niet in de positie van Caesar zullen bevinden, kan het feit dat we weten hoeveel jaar we nog hebben, van invloed zijn op vele aspecten van ons leven - inclusief wanneer we met pensioen moeten gaan, of we een langverwachte vakantie zullen nemen en zelfs of we voor bepaalde medische behandelingen moeten kiezen. behandelingen.

Mijn levensduur, een nieuw ontwikkelde app van onderzoekers van de Universiteit van East Anglia, stelt ons nu in staat om onze eigen levensverwachting astroloog te zijn. Maar hoeveel vertrouwen moeten we stellen in deze voorspellingen?

Levensverwachting versus levensduur

Simpel gezegd, de levensverwachting is hoe lang leden van een bepaalde bevolking gemiddeld kunnen leven. Dit verschilt van de levensduur, de maximale tijdsduur die elk lid van de soorten kunnen overleven.

Hoewel de levensduur niet of nauwelijks is veranderd, is de wereldwijde levensverwachting voorbij gestegen meer dan 40 jaar sinds het begin van de 20e eeuw. Dit werd bereikt door een combinatie van wetenschappelijke ontdekkingen en volksgezondheidsmaatregelen die de motor waren kindersterfte naar beneden. In het VK is de levensverwachting bij de geboorte nu meer dan 80 jaar.

De levensverwachting hangt sterk af van waar u zich bevindt opgroeien of leven. Dus hoe meer een ongelijksoortige populatie kan worden opgesplitst in subpopulaties die kenmerken gemeen hebben - maar die nog steeds groot genoeg zijn om statistisch significant te zijn - hoe nauwkeuriger voorspellingen worden. Dit zou kunnen betekenen dat de populatie wordt onderverdeeld naar geslacht (vrouwen leven gemiddeld langer dan mannen) of rookstatus (om voor de hand liggende redenen) of beide.


Haal het laatste uit InnerSelf


Het team van onderzoekers heeft een geavanceerde versie van deze aanpak gebruikt bij het ontwikkelen van hun app, geïnformeerd door zijn eerder onderzoek. Hierdoor kan de app rekening houden met de levensverwachtingseffecten van gecontroleerde en ongecontroleerde hoge bloeddruk, de aanwezigheid van gerelateerde ziekten zoals hart- en vaatziekten of reumatoïde artritis, lopende behandeling met statines en ernstige risicofactoren, zoals een hoog cholesterolgehalte.

Chronische gezondheidsproblemen, hoog cholesterol en hoge bloeddruk hebben allemaal invloed op de levensverwachting. (Longevity-app berekent uw levensverwachting, maar zal het ons gezonder maken)Chronische gezondheidsproblemen, hoog cholesterol en hoge bloeddruk hebben allemaal invloed op de levensverwachting. kurhan / Shutterstock

Bij de ontwikkeling van de app moesten onderweg enkele problemen worden aangepakt bij het inschatten van potentiële gezondheidsvoordelen voor de totale bevolking op basis van de voordelen die werden gezien in klinische onderzoeken. Dit komt doordat er om een ​​aantal redenen discrepanties bestaan ​​tussen proefpersonen en populaties - maar meestal zijn het gevallen van wat bekend staat als "strakke segmentatie" die u tegenwerkt.

Een klinisch onderzoek naar de effecten van sinaasappelsap bij zeilers met scheurbuik zal bijvoorbeeld grote voordelen opleveren omdat ze een krap segment zijn met vitamine C-tekort. Maar wie verwacht dezelfde gunstige effecten op de gezondheid te zien van het voorschrijven van sinaasappelsap aan iedereen die vandaag een boottocht maakt, zal diep teleurgesteld zijn.

Levensverwachting

Hoe serieus u de voorspellingen van een app van dit type moet behandelen, is in feite een functie van hoe nauwkeurig deze de subpopulatie weergeeft waarin u het beste past. Ik heb de voorspelling van mijn levensverwachting van My Longevity vergeleken met rekenmachines van de UK Office for National Statistics en die van twee verzekeringsmaatschappijen. De voorspellingen varieerden van 84-90 jaar. Aangezien ik 54 ben, was dit misschien geen volledig eerlijke test van My Longevity, omdat de gegevens die het team heeft gebruikt de app het meest nauwkeurig maken voor 60-plussers.

De belangrijkste reden waarom rekenmachines voor de levensverwachting zulke verschillende cijfers uitspugen, is omdat er een breed scala aan factoren is die de resultaten beïnvloeden. Getrouwd zijn verhoogt uw levensverwachting in vergelijking met alleenstaand zijn, net als blij zijn. Naast roken, niveaus van fruit en plantaardige inname invloed hebben op de levensverwachting. Het is misschien niet verrassend dat niveaus van alcoholgebruik en lichaamsbeweging een groot verschil in levensverwachting. Dit zijn concrete veranderingen in levensstijl die mensen kunnen aanbrengen en die jaren aan hun leven kunnen toevoegen.

Het onderzoeksteam van East Anglia hoopt dat toegang tot de rekenmachine gebruikers zal aanmoedigen om gezonder te leven. Hoewel er enkele zijn bewijzen dat het kaderen van gedrag in termen van hun effecten op de levensverwachting een effectieve manier is om mensen aan te moedigen een gezondere levensstijl te omarmen, oppervlakkige discussies over gezondheid en een lang leven gaan er vaak van uit dat iedereen zal proberen de levensverwachting te maximaliseren als ze maar genoeg "de feiten" krijgen. over het.

Menselijke motivatie is echter in de kern emotioneel en intuïtief en wordt gevormd door wat een persoon de meeste waarden in het leven. Stellingen die in overeenstemming zijn met iemands waarden worden doorgaans ondersteund. Degenen die dat niet doen, worden genegeerd of afgewezen.

Een andere veelgemaakte fout van degenen die gedragsverandering bevorderen, is te veronderstellen dat hun eigen dominante waarden worden gedeeld door de mensen die ze het gedrag in kwestie willen overnemen. Deze aanpak zal alleen mensen overtuigen die al denken en voelen zoals zij. Maar hoe meer ontwikkelaars van dergelijke apps erkennen dat gebruikers alleen bepaald gedrag zullen aannemen op basis van hun waarden en overtuigingen, hoe nuttiger deze apps zullen zijn.The Conversation

Over de auteur

Richard Faragher, hoogleraar biogerontologie, Universiteit van Brighton

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 27, 2020
by InnerSelf Staff
Een van de sterke punten van het menselijk ras is ons vermogen om flexibel te zijn, creatief te zijn en buiten de gebaande paden te denken. Om iemand anders te zijn dan we gisteren of eergisteren waren. We kunnen veranderen...…
Wat voor mij werkt: "For The Highest Good"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
Was u de vorige keer een deel van het probleem? Zult u deze keer deel uitmaken van de oplossing?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Heeft u zich geregistreerd om te stemmen? Heeft u gestemd? Als u niet gaat stemmen, maakt u deel uit van het probleem.
InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...