CDC zegt dat maskers strak moeten passen - en twee zijn beter dan één

persoon die in een menigte staat en twee maskers en een hoed draagt
Maskers werken alleen als ze goed passen, en het dragen van twee maskers kan een strakke pasvorm garanderen. Eduardo Maquilón / Getty Images / Stringer via Getty Images News

Op 10 februari zijn de Centers for Disease Control and Prevention vrijgegeven nieuwe maskerrichtlijnen gebaseerd op een onderzoek naar hoe de pasvorm van het masker de blootstelling van de drager aan deeltjes in de lucht beïnvloedt. Met meer overdraagbare COVID-19-stammen komen op over de hele wereld is het belangrijk om de juiste soorten gezichtsmaskers.

Sommige praktijken - zoals het afzetten van uw masker om te spreken of het dragen van uw masker onder uw neus - zijn duidelijk problematisch. Andere fouten zijn misschien minder voor de hand liggend. Iedereen moet nog steeds zoveel mogelijk maskers dragen - zelfs als u bent ingeënt of eerder besmet zijn met COVID – 19. Dus hoe haal je het meeste uit een masker?

Een tafel met diverse merken KN-95 maskers in verpakkingKN95-maskers zijn goed en overal verkrijgbaar, maar de prestaties variëren. AP Photo / Wilfredo Lee

Maskermaterialen

Uw maskermateriaal is de belangrijkste overweging. Bepaalde fabricagetechnieken kunnen maskers efficiënter maken in het filteren van de kleine druppeltjes en aerosolen die het coronavirus kunnen dragen.

Het afgelopen jaar werkten mijn afgestudeerde studenten en ik aan de Binghamton University samen met wetenschappers van het chirurgische robotbedrijf Intuïtieve chirurgie en de Intuitive Foundation om de effectiviteit van verschillende weefsels te testen bij het filteren van deeltjes in de lucht. Ons werk is geweest gebruikt door de CDC om maskerrichtlijnen te informeren.

Onderzoekers geloven dat een geïnfecteerde persoon die praat druppeltjes verdrijft die COVID-19 kunnen verspreiden - vooral in de Bereik van 2 tot 5 micron, ongeveer 10 keer kleiner dan de breedte van een typisch mensenhaar. Een reden om maskers te dragen is om deze relatief grote deeltjes op te vangen voordat ze uitdrogen en krimpen kleinere deeltjes, aerosolen genaamd, die langer in de lucht blijven hangen vanwege hun verminderde omvang.

Een speekseldruppel van 3 micron zou dat bijvoorbeeld kunnen krimpen tot ongeveer 1 micron. Onderzoekers denken dat er druppels in het bereik van 2 tot 5 micron liggen zijn het meest doorlatend van COVID-19. Dit bereik is de goede plek voor druppeltjes om in de lucht te blijven hangen vanwege hun kleine formaat, terwijl ze toch een grote kans hebben om het virus te bevatten.


 Ontvang de nieuwste via e-mail


N95-maskers zijn de gouden standaard onder lichtgewicht gasmaskers en zijn voor minstens 95% effectief in het filteren deeltjes van 0.3 micron, ver onder de gemiddelde grootte waarvan wordt aangenomen dat deze de COVID-19-transmissie domineert. Ze zijn doorgaans meer dan 99% effectief voor deeltjes van 2 tot 5 micron breed. Wanneer rekening wordt gehouden met lekkage rond de maskerafdichting, de prestatie daalt doorgaans tot 90% tot 95%.

Een vrouw die de neus van haar masker knijpt om een ​​goede pasvorm te garanderen.Een goed passend masker laat niet veel lucht rond de afdichting naar het gezicht lekken, vooral niet rond de neus, kin en gezichtshaar. AP Photo / Matt Rourke

KN95-maskers, die de afgelopen maanden in de VS vaker voorkomen, zijn het Chinese equivalent van N95-maskers en zijn vaak de op één na beste maskeroptie in termen van prestaties. Hoewel KN95-maskers vaak voldoen aan de N95-specificaties, vonden sommige onderzoekers hun prestaties inconsistent zijn in een onderzoek dat nog niet door vakgenoten is beoordeeld. De CDC houdt een lijst bij van internationaal geproduceerde maskers en hun filtratieprestaties die u kunt gebruiken om de prestaties van maskers te bevestigen voordat u ze koopt.

Maskers voor medische procedures - in het bijzonder ASTM F2100-19, klasse 1-maskers, de blauwe papierachtige die je overal ziet - zijn meestal gemaakt van verschillende lagen smeltgeblazen niet-geweven stoffen. Als iemand een perfecte afdichting op je gezicht had, zou het materiaal eruit kunnen filteren 95% van de deeltjes zo klein als 0.1 micron aan de overkant. Maar deze maskers sluiten niet zo goed af, en als je rekening houdt met de luchtlekkage, filtratie bij normaal gebruik daalt tot ongeveer 80%.

Katoenen maskers behoren tot de meest gedragen maskers en kunnen ook voor een behoorlijke filtratie zorgen. De filtratie varieert afhankelijk van de dichtheid van het weefsel, en een studie wees uit dat twee lagen van verschillende algemeen verkrijgbare katoenen stoffen 34% en 66% van de deeltjes in het bereik van 2 tot 5 micron. Dit is goed voor het opvangen van deeltjes van een pratende persoon, maar het blokkeert geen kleine aerosolen in de omgeving.

In ons onderzoek hebben we een breed scala aan stoffen getest om te zien welke het beste werkte. Sommige monsters werden wel 10 keer gewassen met verschillende wasmiddelen en vervolgens opnieuw getest op effectiviteit. In onze studie, die momenteel door vakgenoten wordt beoordeeld, vonden we dat de beste combinatie zachte flanel aan de binnenkant was voor comfort, zo dun mogelijk katoen aan de buitenkant en een efficiënt filter in het midden.

Twee maskers zijn goed, maar zorg ervoor dat ze passen

Hoe goed het materiaal van een masker ook is, het zal niet goed werken als het niet goed past. Veel filtratie-efficiëntie gaat verloren door lekkage rond het gezichtsmasker, zoals rond de brug van de neus of bij de openingen tussen eventuele gezichtshaar en het masker. Een goed passend masker sluit nauw aan op uw gezicht en zorgt ervoor dat bijna alle lucht die u inademt door het filtermateriaal gaat in plaats van door openingen in de zijkanten.

De nieuwe richtlijnen van de CDC zijn gebaseerd op een onderzoek dat manieren heeft getest om de pasvorm van maskers te verbeteren - specifiek dubbel maskeren en wat zij 'knopen en plooien' noemen.

Dubbel maskeren is het dragen van een katoenen masker over een masker voor medische procedures. Knopen en plooien houdt in dat je een knoop maakt in de elastische lussen die over je oren gaan, dichtbij waar ze aan het masker vastzitten. Vervolgens stop je de extra maskerdoek in de opening die vaak aanwezig is waar de oorlussen aan het masker vastzitten, en maak je dat deel zo plat mogelijk. Beide trucs om een ​​betere pasvorm te krijgen, verminderen de blootstelling aan mogelijk infectieuze aerosolen met 95% in vergelijking met helemaal geen masker. Dat is een verbetering van 15% ten opzichte van de 80% efficiëntie gevonden bij gebruik van een enkel chirurgisch masker.

(a) Enkel masker met een opening, (b) dubbel masker en (c) knopen en instoppen op mannequins.Openingen aan de zijkanten van individuele chirurgische maskers (a) kunnen worden verkleind door (b) een lichtgewicht katoenen masker te gebruiken om een ​​nauwere aansluiting op het gezicht te creëren of (c) knopen en plooien. CDC

DIY fit-test

Om de beste pasvorm te krijgen bij het gebruik van een masker, buigt u het metalen neusstuk zodat het goed aansluit op de ronding van uw neus. Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw masker onder uw kin past en om gezichtshaar te verwijderen - lucht zal de weg van de minste weerstand nemen door stoppels in plaats van door de fijne vezels van het masker.

Op sommige plaatsen, zoals ziekenhuizen en laboratoria, worden maskertests uitgevoerd die zijn gecertificeerd door de Occupational Safety and Health Administration. Maar deze zijn onpraktisch voor thuisgebruik. U kunt uw eigen kwalitatieve fit-test thuis doen door middel van verlichting een kaars met citronella of andere oliegeur en het proberen te ruiken met en zonder masker. De spuitbussen van a citronella kaars zijn 0.01 tot 0.02 micron breed - veel kleiner dan typische druppeltjes van mensen die COVID-19 zouden bevatten. Als je de kaars niet kunt ruiken of als de geur aanzienlijk is verminderd, draag je je masker waarschijnlijk op de juiste manier.

Houd er echter rekening mee dat deze test verre van exact is. Katoenen maskers filteren bijvoorbeeld deze kleine kaarsenspuitbussen niet uit, maar zijn nog steeds een belangrijk hulpmiddel om de meeste coronavirus-druppeltjes te blokkeren.

Ervoor zorgen dat u het meeste uit uw maskers haalt, is van cruciaal belang om deze pandemie te vertragen. Dubbel maskeren of knopen en plooien, evenals het gebruik van de juiste materialen, kan ervoor zorgen dat u en de mensen om u heen veiliger zijn.

The ConversationOver de auteur

Scott N.Schiffres, universitair docent werktuigbouwkunde, Binghamton University, State University of New York

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.


Aanbevolen boeken: Gezondheid

Vers fruit reinigenFresh Fruit Cleanse: Detox, afvallen en herstellen van uw gezondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] door Leanne Hall.
Afvallen en je gezond voelen terwijl je je lichaam van gifstoffen schoonmaakt. Vers fruit reinigen biedt alles wat je nodig hebt voor een gemakkelijke en krachtige ontgifting, inclusief programma's van dag tot dag, overheerlijke recepten en advies voor het overschakelen van de reini- ging.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Gedijen FoodsThrive Foods: 200 Plant-Based Recepten voor Peak Health [Paperback] door Brendan Brazier.
Voortbouwen op de stressverminderende, gezondheidsbevorderende voedingsfilosofie geïntroduceerd in zijn veelgeprezen veganistische voedingsgids Thrive, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier richt nu zijn aandacht op je bord (ontbijtkom en lunchplateau).
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Death by Medicine van Gary NullDeath by Medicine van Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
De medische omgeving is een doolhof geworden van in elkaar grijpende raden van bestuur van bedrijven, ziekenhuizen en overheden, geïnfiltreerd door de farmaceutische bedrijven. De meest toxische stoffen worden vaak als eerste goedgekeurd, terwijl mildere en meer natuurlijke alternatieven om financiële redenen worden genegeerd. Het is de dood door medicijnen.
Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

10 redenen waarom mannen lijden
10 redenen waarom mannen lijden
by Barry Vissell
Ik ben onlangs klaar met het leiden van een online mannenretraite. Ieder van ons werd zeer kwetsbaar en, ...
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
Chakra Healing Therapy: dansen naar de innerlijke kampioen
by Glen Park
Flamencodansen is een genot om naar te kijken. Een goede flamencodanseres straalt een uitbundig zelfvertrouwen uit ...
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
Gaan we het tijdperk van de Heilige Geest binnen?
by Richard Smoley
De priesters van het Tijdperk van de Vader, wier taak gericht was op opoffering, zouden waarschijnlijk niet ...
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
Geloof in je genialiteit: geef jezelf een reputatie om waar te maken!
by Alan Cohen
Misschien heb je al vroeg in je leven een gedachte over jezelf aangenomen die je definieerde als klein, lelijk, ...
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
Geest raakt kort in vorm: wijsheid van een waterjuffer
by Nancy Windheart
Terwijl ik in het koude water waadde, zag ik het lichaam van een blauwe vijverjuffer drijven op de ...
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
Hoe een thuisbegrafenis te plannen en uit te voeren
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritus president van de National Home Funeral Alliance, schrijft: "Thuisbegrafenissen zijn ...
Horoscoopweek: 29 maart - 4 april 2021
Horoscoop huidige week: 29 maart - 4 april 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
Loslaten op de helende reis met meditatie op celniveau
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Meditatie op celniveau is een voertuig om onze weg naar "huis" te vinden. We ademen naar onze cellen, ...

MEEST GELEZEN

De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
De eerste regel voor succes bij meditatie: laat je niet leiden door wat anderen doen
by J. Donald Walters
Hoe lang moet je mediteren? De eerste regel is: laat je niet leiden door wat anderen doen. Wat werkt goed ...
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
De zeer vreemde geschiedenis van de paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwijl je dit weekend de hoofden van je chocoladekonijntjes bijt, vraag je je misschien af ​​hoe cartoon ...
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
Zeven manieren om dit voorjaar een evenwicht te bereiken
by Nancy E. Yearout
De lente is een tijd van groei, van een nieuw begin! De narcissen en de tulpen steken hun kop omhoog ...
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
Daydream-technieken die kunnen helpen bij het creëren van uw toekomst
by Serge Kahili King
Het is gemakkelijk om dagdromen te vereenvoudigen door te zeggen dat je je alleen maar iets hoeft voor te stellen, maar ...
Stress lopen: een stap in de goede richting
Spirited Walking: een stap in de goede richting
by Carolyn Scott Kortge
Al te vaak benaderen we lichaamsbeweging als gewoon een andere taak - misschien zelfs een last. We doen het omdat we ...
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
Spring voorwaarts, neem dat risico en grijp naar uw oneindige mogelijkheden
by Donna Kimmelman, MS
Dit is de tijd van het jaar, de lente, die staat voor wedergeboorte en regeneratie. Het is de tijd van ...
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
Het getal nul (0) in je leven met wat hulp van genezende stenen
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
De Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan zei ooit: “Als je naar nul kijkt, zie je niets; maar kijk…
Waarom proberen mensen door overstromingswater te rijden of te laat weg te gaan om te vluchten?
Waarom mensen door overstromingswater proberen te rijden of te laat vertrekken om te vluchten
by Garry Stevens et al
Ondanks de waarschuwing voor gevaarlijke wegomstandigheden, hebben sommige mensen hun auto door ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.