Ouder worden en cellulaire gezondheid: kunnen we invloed uitoefenen op een lang leven?

Veroudering en cellulaire gezondheid: kunnen we van invloed zijn op het lang leven?

Is elk proces natuurlijker en tegelijkertijd angstiger verafschuwd dan ouder worden? Wees getuige van de bloeiende anti-aging industrie, een overvloed aan cosmetica, supplementen en behandelingen die meer zijn ontworpen om onze angsten te kalmeren of onze fantasieën te voeden dan de schade te helen van destructieve factoren zoals onverminderde stress, sedentaire levensstijl en het consumeren van een overmaat aan vet voedsel.

Wat zijn de biologische factoren die gerelateerd zijn aan veroudering?

Hoeveel invloed hebben we op het bereiken van een lang leven en een goede kwaliteit van leven?

Levensduur van cellen

Elke gedifferentieerde of specifieke celpopulatie heeft een mate van celdood en -vernieuwing die genetisch bepaald is. Sommige cellen van het lichaam leven een maand, anderen blijven de hele levensduur bij ons. Onze menselijke cellen hebben het vermogen tot vernieuwing en herbevolking wanneer schade optreedt.

Bepaalde waterdieren bestaan ​​uit een beperkt aantal cellen, die zich in het eiergeval vormen en volledig ophouden met delen zodra het ei uitkomt. Deze eenvoudige wezens sterven als hun beperkte aantal cellen verslijt; hun leven is kort en voorspelbaar. Ze wonen in het vijverwater en zwemmen woest rond, terwijl ze twee rotoren van cilia op hun hoofd bruisen. Inderdaad, ze worden genoemd raderdiertjes, vanwege hun unieke manier van voortbewegen.

Het hier geïllustreerde biologische principe is dat cellen geprogrammeerd zijn om slechts een bepaalde tijd te leven. Oorzaken die uitgaan van de codes van beperkte levensduur, niet van roofdieren of toxines van buitenaf, brengen het spook van de dood naar de cellen. Apoptosis is de biologische term die verwijst naar geprogrammeerde celdood.

Humans: The Ultimate Recycling Project

Bij mensen is de situatie echter gecompliceerder. We leven veel langer dan raderdiertjes en we hebben veel cellulaire systemen met verschillende levenspercentages. Rotiferen zijn kristalhelder: we kunnen hun cellen zien door onze microscopen. Onze ondoorzichtige huid maakt het moeilijk om te zien wat er in ons lichaam aan de hand is naarmate we ouder worden.


Haal het laatste uit InnerSelf


We weten dat onze cellen ook een beperkte levensduur hebben. Rode bloedcellen leven ongeveer 120-dagen en worden voortdurend vervangen met een snelheid van drie miljoen per seconde. Moleculen van cellen die versleten en gedesintegreerd zijn, worden door de milt uit de bloedstroom gehaald om gerecycleerd te worden. Echt, we zijn een ultiem recyclingproject, waarbij we niet alleen atomen en moleculen van binnenuit maar ook van het begin van de tijd gebruiken om nieuwe cellen te creëren.

Optimale levensduur en gezondheid creëren

Als ouder worden zo'n natuurlijk proces is, waarom zou je het dan opnemen in een discussie over genezing? Er duiken twee redenen op. De eerste is de onzekerheid over hoe lang mensen kunnen leven onder optimale omstandigheden. Uit gegevens blijkt dat sommige leden van stammen die in de hoge Himalaya leven redelijk goed leven op 120 of meer jaren. De tweede reden is recent onderzoek naar cellulaire schade waardoor we ouder worden dan onze genetische programmering. Gegeven de reis die we delen met alle levensvormen, een reis die uiteindelijk tot de dood leidt, is het doel om optimale levensduur en gezondheid op de reis te creëren.

Voor onze eigen praktijk van cellulaire gezondheid, kijken we naar het krachtpakket van de cel: de mitochondriën. Deze kleine ellipsvormige energiecentra bevatten hun eigen DNA, zij het een kleine streng met beperkte codes. Wanneer een cel zich splitst om twee nieuwe cellen te vormen (het proces van vernieuwing), delen de mitochondriën ook onafhankelijk van de kern. Ze blijven delen en herbevolken de nieuwe cellen met voldoende krachtcentra om elke cel van energie te voorzien.

Bij veroudering veroorzaken de korte DNA-strengen in de mitochondriën fouten of mutaties. Sommige hiervan beschadigen de integriteit van de codes aanzienlijk en stoppen uiteindelijk de productie van nieuwe mitochondriën. Cellen sterven zonder energie om ze te ondersteunen, resulterend in weefsels die ofwel ophouden met werken ofwel sterk verslechteren. De spiermassa daalt bijvoorbeeld met veroudering, hoogstwaarschijnlijk van een dergelijk mechanisme. Celdood veroorzaakt door mitochondriale schade lijkt belangrijker te zijn bij ouder worden dan stress, althans bij muizen, het dier dat in dit onderzoek werd gebruikt.

BRUG BIJ GENEZENDE MEDITATIE

Hier is een meditatie op celniveau voor een gezond leven:

1. Maak je geest vrij van angst voor ouder worden. Stel een energiestroom door je lichaam voor die tijdloos is, zoals het is geweest sinds het begin van de schepping.

2. Omarm die energie op een ontspannen manier met je lichaam en bewustzijn. Stel je voor dat het alle cellen bereikt en simuleert.

3. Visualiseer helende energie die de krachtcentra van je cellen binnengaat en dan nog dieper in de kleine informatie-streng van DNA in elke mitochondria.

4. Vraag of de informatie veilig is voor schade van welke aard dan ook.

5. Stuur een boost van energie naar uw cellen, met hun kostbare codes voor volledige functionaliteit, volledige integriteit en volledig vermogen om zichzelf te vernieuwen.

Bron van het artikel:

Dit artikel is een fragment uit het boek: Cell-Level Healing van Joyce Whiteley HawkesGenezing op celniveau: de brug van ziel naar cel
door Joyce Whiteley Hawkes, PhD

Overgenomen met toestemming van de uitgever, Beyond Words, een afdruk van Atria Book / Simon & Schuster. © 2006. www.beyondword.com.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

Over de auteur

Joyce Whitely Hawkes PhD, auteur van het artikel: Aging & Cellular Health

Joyce Hawkes, Ph.D., een gerespecteerd biofysicus voor meer dan 15 jaren, promoveerde in 1971. Ze werd verkozen tot fellow in de American Association for the Advancement of Science voor haar wetenschappelijke bijdragen op het gebied van ultrasnelle lasereffecten op cellen en het effect van milieuvervuiling op cellen. Na een bijna-doodervaring, veranderde ze van loopbaan in 1984 en begon ze aan een uitgebreide verkenning van spirituele en helende tradities. Gedurende drie maanden woonachtig in de Filippijnen, samenwerkend met een inheemse genezer en een verblijf van een maand in Zuid-India en zes reizen naar Bali om intensief samen te werken met twee inheemse Hindoestaanse priesters / sjamanen, verkende ze het voorheen onbekende grensgebied dat de biologie scheidt van spiritualiteit - en ontdekte dat emotionele, mentale en spirituele gevoelens een diepgaande invloed kunnen hebben op ons lichaam op cellulair niveau. Naast haar spreek-, schrijf- en onderwijsschema, is Dr. Hawkes de oprichter van Healing Arts Associates in Seattle, Washington, en houdt ze een drukke privépraktijk op haar kantoor in Seattle en via de telefoon vanuit haar retraite centrum aan de rand van de Mt. . Bakerwildernis in de noordelijke staat van Washington.

Een video kijken: Healing: The Divine Interface (met Joyce Hawkes, PhD)

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}