Het leven is goed! Zelfs na een hartaanval

Het leven is goed! Zelfs na een hartaanval

Over het algemeen, het leven is goed, ondanks de duidelijke uitdagingen van herstellende van een hartaanval en aan te passen aan de betekenis van mijn 'nieuwe normaal'. Het is op het fysieke niveau dat ik de meeste voel de uitdaging als mijn energie niveaus zijn nog steeds laag is en derhalve geen fysieke activiteit wordt sterk beperkt op dit moment.

Cue een GROTE les in geduld! Oké, Universe, ik KRIJG HET BERICHT! Maar in de afgelopen week heb ik zeker het geluk opgemerkt dat kruipt in mijn dagen en mijn hart heeft zeker naar het leven gelachen in plaats van er voor gekankerd te zijn ...

Re-Heartening: The Blessing of This Bizarre Sequence of Events

Het lijkt veeleer, vanuit mijn huidige gezichtspunt, dat de zegeningen van deze bizarre opeenvolging van gebeurtenissen groter zijn dan de nadelen, ondanks hoe groot die nadelen soms lijken (meestal in het midden van de nacht wanneer ik niet kan slapen en de armen -oude geest neemt het op zich om door de 'doemscenario's' te lopen, alleen maar om me bezig te houden!).

Plotseling ontwaakt zijn voor de aanwezigheid van mijn fysieke hart heeft een proces teweeggebracht van wat ik alleen maar kan beschrijven als herbevestiging, dat wil zeggen, het 'hart' keert terug naar aspecten van mezelf, mijn leven en mijn ervaring waar het eerder afwezig was of had zich teruggetrokken door gebrek aan voeding of koestering. Er is nu een echo die door mijn bewustzijn gaat, een hartslag, die me eraan herinnert dat het leven zonder hart in al zijn vormen en gedaanten steriel en bevroren wordt.

Ik wist dat dit, natuurlijk, net als wij allemaal, maar woonde ik het? Luisterde ik naar mijn hart toen ze me verteld dat mijn geest leidde me af in de verkeerde richting? Nee. Nou ... ja, maar dan zou ik komen met de 'ja, maar' reactie, gevolgd door alle redenen waarom ik niet zou kunnen doen wat ik wist dat ik echt moest doen. Of 'ja ik zal ze doen, maar dit en dat noodzaak om eerst te veranderen'.

Ik kan nu duidelijk horen: My Heart Has Found Her Voice

Deze dagen, lijkt mij, heeft mijn hart haar stem gevonden, of misschien hoor ik gewoon haar manier duidelijker nu. Ik draai naar haar toen ik nodig om een ​​beslissing te nemen en ik luister naar haar zachte prikstokken in de goede richting. Zelfs (en vooral) als mijn geest zegt iets heel anders, die meestal klinkt vreselijk voor de hand liggende en rationeel, maar komt als een harde en galmende stem uit een lege ruimte, niet als de zachte tonen van mijn warm en kloppend hart als ze spreekt in mijn leven bij elke ademhaling.

Tijdens mijn eerste nacht in het ziekenhuis lag ik in bed proberen om mijn hart te voelen in mijn borst. Ik zag haar activiteit aangelegd als in een vreemd script op de hartmonitor waaraan ik gehecht was, maar toen ik afgestemd op haar alles wat ik kon voelen was een diepe droefheid, alsof ze huilde daar. Ik realiseerde me dat in al mijn 47 jaar had ik betaalde haar naast geen enkele aandacht. Ze had te verslaan door middel van elke minuut, elk uur van elke dag en ik nam haar voor verleend, in de veronderstelling dat ze zou blijven om haar onvoorwaardelijke steun maakt niet uit hoeveel ik negeerde haar stem of gehard haar schulp te gaan met de uitdagingen van de buitenwereld te bieden wereld.


Haal het laatste uit InnerSelf


Ja, ik had altijd een goed dieet gehad, leefde een relatief gezond leven, deed niets waardoor ze het risico liep op lichamelijke ziekten, maar ik negeerde vaak om naar haar te luisteren, echt te luisteren, zelfs als ik wist dat ik het moest doen . Ze was altijd gedegradeerd tot een secundaire rol, een cameo in het drama van mijn leven. Ze had het vreemde onderdeel en kreeg zelfs van tijd tot tijd een streepje, maar meestal was het mijn hoofd dat me vertelde wat ik moest doen en mijn hart dat gewoon doorging weg te slaan, me in leven houdt om een ​​andere dag tegemoet te gaan waarin Ik zou haar bijna weer negeren!

Het werd me ook steeds duidelijker toen ik daar lag in de duisternis van een ziekenhuisafdeling die me afvroeg wat er in hemelsnaam zou gaan gebeuren, dat het hart dat ik had gedeeld met vele anderen die ik in feite voor mezelf had achtergehouden. Ik verwonder me nog steeds over het merkwaardige soort martelaarschap dat dergelijk gedrag met zich meebrengt!

Meer hart in mijn leven: mijn hart emotioneel en geestelijk uitbreiden

Het leven is goed! Zelfs na een hartaanvalHoe dan ook, toen ik de betekenis en het belang van al wat in de afgelopen weken is gebeurd te verwerken ik kan komen tot slechts één conclusie dat van harte goed voelt, en dat is dat mijn hart nodig heeft om uit te breiden (niet fysiek, natuurlijk, want dat is nooit een goede conditie te zijn!), maar emotioneel en spiritueel.

Ik heb meer hart nodig in mijn leven, genoeg om alles van binnen en van buiten te omhelzen. Genoeg hart om te weten dat ongeacht hoe rationeel de geest en het ego kunnen zijn, wanneer het in mijn hart verkeerd aanvoelt, het verkeerd is, en wat de uitkomst ook is van het wandelen op het Hartpad, ik kan het omhelzen en bevatten en ermee doorgaan intact en geheel, ongeacht wat er in het proces moet worden losgelaten.

Ik kan nu zoveel helderder de verschillende tonen van het hart en de geest horen. De nuance van angst en onheil die ten grondslag ligt aan het commentaar van de geest en de geruststellende kracht die het hart biedt, samen met haar wijsheid.

Er is niets te beschermen: de vrede van het hart ervaren

Ik ben me er ook scherp van bewust dat elke notie van 'het beschermen van mijn hart' volkomen verkeerd voelt en uit balans is met haar waarheid. Er is niets om haar tegen te beschermen. Niets dat haar kan beschadigen of verminderen. Elke angst die ik heb gehad om haar open te stellen voor bepaalde aspecten van het leven en de ervaring, is compleet misplaatst en geboren uit het ego dat zich in controle moet voelen en een tophond moet zijn, en wat is een betere manier om dat te doen dan door angst?

Elke schade aan mijn hart is door mij gedaan, niet door iets buiten mij. Dit zie en voel ik nu heel duidelijk, vandaar mijn behoefte om deze woorden hardop 'te zeggen' in mijn tijd van helderheid, zodat als deze helderheid te zijner tijd vervaagt, ik door deze woorden kan terugkeren naar zijn zekerheid van veiligheid en waarheid.

En in dat opzicht heb ik verschillende berichten ontvangen van mensen die zich zorgen maken dat ik deze hartaanval heb geleden als gevolg van inmenging van externe krachten met slechte bedoelingen. Ik zou mijn geruststelling willen bieden dat absoluut niets in wat ik heb meegemaakt, helemaal voelt alsof alles me op die manier heeft gestoord, behalve dat van mij!

Inderdaad, terwijl ik met meer respect en liefde luister naar mijn hart, vertelt ze me heel duidelijk dat er niets is om 'daarbuiten' te vrezen, want 'daarbuiten' is ook 'hierbinnen', en hoe meer ik kan leven en ademen die waarheid, hoe minder de dualiteit van 'slachtoffer' en 'aanvaller', of 'zelf' en 'ander', een houvast kan hebben in mijn bewustzijn. Ze spreekt hier heel duidelijk over: we zijn het niet deel van het geheel, wij krijgen het geheel. Door dit feit steeds dieper te omarmen, kan ik de vrede van het hart beginnen te ervaren, die echt geen angst kent.

Controle opgeven in zaken van het hart

Onnodig te zeggen, want ik weet zeker dat het waar is voor veel mensen die een plotselinge gezondheidscrisis zoals deze ervaren, de vragen 'Waarom ik ?! Wat heeft dit gedaan ?! ' heb me de afgelopen weken herhaaldelijk vermaakt. Terwijl ik hun vraag naar een bevredigende logica en orde in het universum aanschouw, realiseer ik me dat ware betekenis niet te vinden is in de gebeurtenissen zelf, maar in de gevolgen daarvan, in wat ik maak van wat er in mijn leven is gebeurd. Als zodanig zal hun betekenis in de loop van de tijd manifesteren naarmate de gevolgen van deze gebeurtenissen zich door het wandkleed van mijn leven weven.

Het is al te verleidelijk voor mij om een ​​handige 'peg' te vinden waarop ik mijn huidige situatie kan ophangen, en bij voorkeur een die mij de waargenomen controle over mijn leven teruggeeft die ik in een oogwenk heb verloren. Maar dat zou alleen maar een valse en voortijdige sluiting van een proces opleveren dat nog maar net is begonnen. Voor mij is het leven met het onbekende nu mijn weg, in termen van of dit opnieuw met me zal gebeuren, hoe volledig ik zal herstellen, wat dit allemaal betekent voor mijn toekomst, evenals de grotere vragen over hoe dit mijn begrip verandert van en relatie met het leven zelf.

Ik ben in een diep mysterie gestort en vind steeds meer vrede in de wetenschap dat antwoorden niet nodig zijn als het gaat om zaken van het hart. Ze spreekt in een andere taal die de geest voor altijd zal kunnen begrijpen.

Nieuw begin en nieuwe stemmen die mijn pad begeleiden

Dus ja, er zijn veel zegeningen op dit vreemde nieuwe pad van mij. Ik ben dankbaar dat ik wakker ben geworden van waar ik mijn eigen groei verwaarloosde. Ik weet niet wat er daarna gebeurt. Ik ben nog nooit zo dol geweest op voorspelling van het evenement en ik ben niet van plan om nu te beginnen! Het leven is een mysterie en wordt vaak het best op die manier bewaard, zich aan ons openbaart zoals het op dit moment nodig heeft, en niet in steen gehuld in de vorm van gebeurtenissen die noch kunnen worden voorkomen, noch worden beïnvloed.

Ik heb de astrologie altijd gebruikt om de scène te bepalen, niet om het script te schrijven, en als zodanig wordt de relevantie ervan nog diepgaander voor me nu ik kijk uit naar een nieuw begin en verschillende stemmen die mijn pad bepalen. Wat de toekomst ook mag zijn in termen van gebeurtenissen, één ding is zeker, nooit heb ik zoveel van mijn hart gehouden als ik nu doe en dat kan alleen maar een goede zaak zijn!

* ondertitels door InnerSelf
Het originele artikel werd gepubliceerd op astro-awakenings.co.uk


Over de auteur

Sarah Varcas, Intuitive AstroloogSarah Varcas is een intuïtieve astroloog, toegewijd aan wijsheid berichten te decoderen en het toepassen van deze wijsheid om de ervaring van ons dagelijks leven met al hun uitdagingen, beloningen, onverwachte wendingen, het openbaren van de grotere plaatje voor ons allen te helpen navigeren op de weg. Ze is zeer begaan met het idee dat 'we zijn allemaal in hetzelfde schuitje', en is vaak te vinden het lezen van haar eigen woorden om zich te herinneren wat ze zou moeten werken op vandaag! Haar eigen spirituele pad is zeer eclectisch geweest, verspreid over het boeddhisme en het contemplatieve christendom naast vele andere diverse leringen en praktijken. Sarah heeft ook een online (via e-mail) Collegegeld en Coaching in Intuïtieve Astrologie Cursus. Je kunt meer te weten komen over Sarah en haar werk op www.astro-awakenings.co.uk.


Aanbevolen boek:

De authentieke Life: Zen Wisdom for Living Vrij van Zelfgenoegzaamheid en Fear
door Ezra Bayda.

De authentieke Life: Zen Wisdom for Living Vrij van Zelfgenoegzaamheid en Fear van Ezra Bayda.Heb je ooit het gevoel gehad dat je pogingen om een ​​leven van wijsheid, eerlijkheid en mededogen te leven gekaapt worden door, nou ja, het leven? Moed scheppen. Ezra Bayda heeft goed nieuws: de uitdagingen van het leven zijn geen obstakels op ons pad - zij zijn het pad. Inzicht dat ons bevrijdt om elk aspect van wat het leven ons voorstelt te gebruiken als een manier om te leven met integriteit en authenticiteit - en vreugde. Hierin, zoals in al zijn boeken, is Ezra's leer Zen, wonderbaarlijk praktisch gemaakt, op een manier die van toepassing kan zijn op iemands leven.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...