Wat zit er in Wildfire-rook die zo slecht is voor je longen?

Wat zit er in Wildfire-rook die zo slecht is voor je longen?
De gezondheidseffecten van blootstelling aan natuurbrand hangt gedeeltelijk af van de brand zelf en hoeveel rook iemand inademt, hoe vaak en hoe lang.
AP Photos / Noah Berger

Als ik het coronavirus ergens de eer voor durf te geven, zou ik zeggen dat het mensen bewuster heeft gemaakt van de lucht die ze inademen.

Een vriend stuurde me deze week een sms nadat hij was gaan joggen in de uitlopers van Boise, Idaho, en schreef: "Mijn longen branden ... leg uit wat er aan de hand is !!!"

Ten oosten van de stad brandde een bosbrand - een van de tientallen branden die rook en as door de gemeenschappen stuurden hete, droge westelijke staten. Als een milieutoxicoloog, Onderzoek ik hoe luchtverontreiniging, met name houtrook, de menselijke gezondheid en ziekte beïnvloedt.

Ik gaf mijn vriend het korte antwoord: de staat had een gele, of matige, luchtkwaliteitsindexwaarschuwing afgegeven, deels vanwege bosbranden. De hoge temperatuur voor de dag zou naar verwachting 100 graden Fahrenheit bereiken, en hij naderde al 90. Die combinatie van hoge temperaturen en verhoogde niveaus van deeltjes brand kan zelfs gezonde longen aantasten. Voor iemand met longschade of aandoeningen van de luchtwegen kunnen matige hoeveelheden rookdeeltjes dat wel ademhalingsproblemen verergeren.

Dat is nog maar het begin van het verhaal van hoe wildvuurrook mensen beïnvloedt die het inademen. De rest, en hoe je gezond kunt blijven, is belangrijk om te begrijpen naarmate het westerse natuurbrandseizoen begint.

Wat zit er in natuurbrandrook?

Wat zit er precies in de rook van een natuurbrand hangt af van een paar belangrijke dingen: wat brandt - gras, struikgewas of bomen; de temperatuur - is het vlammend of gewoon smeulend; en de afstand tussen de persoon die de rook inademt en het vuur dat de rook veroorzaakt.

De afstand beïnvloedt het vermogen van rook om te ‘verouderen ', wat betekent dat het wordt beïnvloed door de zon en andere chemicaliën in de lucht terwijl het reist. Door veroudering kan het giftiger worden. Belangrijk is dat grote deeltjes, zoals wat de meeste mensen als as beschouwen, doorgaans niet zo ver van het vuur af reizen, maar kleine deeltjes, of aërosolen, kunnen reizen over continenten heen.


Haal het laatste uit InnerSelf


Rook van bosbranden bevat duizenden individuele verbindingen, inclusief koolmonoxide, vluchtige organische stoffen (VOS), kooldioxide, koolwaterstoffen en stikstofoxiden. De meest voorkomende verontreinigende stof in massa is fijnstof met een diameter van minder dan 2.5 micrometer, ongeveer 50 keer kleiner dan een zandkorrel. De prevalentie ervan is een van de redenen waarom gezondheidsautoriteiten luchtkwaliteitswaarschuwingen geven met PM2.5 als meeteenheid.

Wat doet die rook met menselijke lichamen?

Er is nog een reden PM2.5 wordt gebruikt om gezondheidsaanbevelingen te doen: Het definieert de grens voor deeltjes die diep in de longen kunnen dringen en de meeste schade kunnen aanrichten.

Het menselijk lichaam is uitgerust met natuurlijke afweermechanismen tegen deeltjes groter dan PM2.5. Zoals ik mijn studenten vertel, als je dat ooit hebt gedaan hoestte slijm op of je neus snuit nadat je rond een kampvuur bent geweest en zwart of bruin slijm in het weefsel hebt ontdekt, je hebt deze mechanismen uit de eerste hand gezien.

De echt kleine deeltjes omzeilen deze afweer en verstoren de luchtzakken waar zuurstof in het bloed komt. Gelukkig hebben we gespecialiseerde immuuncellen in de luchtzakken, macrofagen genaamd. Het is hun taak om vreemd materiaal op te sporen en het te verwijderen of te vernietigen. Echter, studies hebben aangetoond dat herhaalde blootstelling aan verhoogde niveaus van houtrook macrofagen kan onderdrukken, wat leidt tot een toename van longontsteking.

Wat betekent dat voor de symptomen van COVID-19?

Dosis, frequentie en duur zijn belangrijk als het gaat om blootstelling aan rook. Kortstondige blootstelling kan irritatie van de ogen en keel veroorzaken. Langdurige blootstelling aan natuurbrandrook gedurende dagen of weken, of het inademen van zware rook kan het risico op longschade en kan ook bijdragen aan cardiovasculaire problemen. Aangezien het de taak van de macrofaag is om vreemd materiaal te verwijderen - inclusief rookdeeltjes en ziekteverwekkers - is het redelijk om een aansluiting tussen blootstelling aan rook en het risico op virale infectie.

Recent bewijs suggereert dat langdurige blootstelling aan PM2.5 het coronavirus dodelijker kan maken. Een landelijke studie wees uit dat zelfs een kleine toename van PM2.5 van de ene Amerikaanse provincie naar de andere geassocieerd was met een grote stijging van het sterftecijfer van COVID-19.

Rook van wildvuur stroomt over palmbomen langs een straat in Azusa, Californië, op 13 augustus 2020. (wat zit er in die wildvuurrook die zo slecht is voor je longen)Rook van wildvuur stroomt over palmbomen langs een straat in Azusa, Californië, op 13 augustus 2020. AP Images / Marcio Jose Sanchez

Wat kunt u doen om gezond te blijven?

Het advies dat ik mijn vriend gaf die had gerend terwijl er rook in de lucht hing, is van toepassing op zowat iedereen benedenwinds van een natuurbrand.

Blijf op de hoogte van de luchtkwaliteit door lokale bronnen voor luchtkwaliteitswaarschuwingen, informatie over actieve branden en aanbevelingen voor betere gezondheidspraktijken te identificeren.

Vermijd indien mogelijk om buiten te zijn of zware activiteiten te ondernemen, zoals hardlopen of fietsen, wanneer er een luchtkwaliteitswaarschuwing voor uw gebied is.

Houd er rekening mee dat niet alle gezichtsmaskers beschermen tegen rookdeeltjes. In de context van COVID-19 suggereren de beste gegevens momenteel dat een stoffen masker de volksgezondheid ten goede komt, vooral voor degenen rond de maskerdrager, maar ook tot op zekere hoogte voor de persoon die het masker draagt. De meeste stoffen maskers vangen echter geen kleine houtrookdeeltjes op. Dat vereist een N95-masker in combinatie met fit-tests voor het masker en training in het dragen ervan. Zonder een goede pasvorm werken N95's niet zo goed.

Zorg voor een schone ruimte. Sommige gemeenschappen in westerse staten hebben programma's voor “schone ruimtes” aangeboden die mensen helpen hun toevlucht te zoeken in gebouwen met schone lucht en airconditioning. Tijdens de pandemie kan het samenzijn met anderen echter andere gezondheidsrisico's opleveren. Thuis kan een persoon schone en koele ruimtes creëren met behulp van een raamairconditioner en een draagbare luchtzuivering.

De EPA adviseert ook mensen om alles te vermijden dat bijdraagt ​​aan luchtverontreinigende stoffen binnenshuis. Dat omvat stofzuigen die vervuilende stoffen kunnen aanwakkeren, maar ook kaarsen branden, gasfornuizen aansteken en roken.The Conversation

Over de auteur

Luke Montrose, universitair docent gemeenschaps- en milieugezondheid, Boise State University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

The Human Swarm: Hoe onze samenlevingen opkomen, bloeien en vallen

door Mark W. Moffett
0465055680Als een chimpansee zich op het grondgebied van een andere groep begeeft, zal deze vrijwel zeker worden gedood. Maar een New Yorker kan met heel weinig angst naar Los Angeles - of Borneo - vliegen. Psychologen hebben er weinig aan gedaan om dit te verklaren: al jarenlang hebben ze geoordeeld dat onze biologie een harde bovengrens stelt - over 150-mensen - over de omvang van onze sociale groepen. Maar menselijke samenlevingen zijn in feite veel groter. Hoe kunnen we - in grote lijnen - met elkaar overweg? In dit paradigma-verbrijzelende boek, baseert bioloog Mark W. Moffett zich op bevindingen in de psychologie, sociologie en antropologie om de sociale aanpassingen te verklaren die samenlevingen binden. Hij onderzoekt hoe de spanning tussen identiteit en anonimiteit bepaalt hoe samenlevingen zich ontwikkelen, functioneren en falen. Overtreffen Geweren, ziektekiemen en staal en sapiens, De menselijke zwerm onthult hoe de mensheid uitgestrekte beschavingen met een ongeëvenaarde complexiteit heeft gecreëerd - en wat het zal kosten om ze te ondersteunen. Beschikbaar op Amazon

Environment: The Science Behind the Stories

door Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Milieu: de wetenschap achter de verhalen is een bestseller voor de inleidende milieukunde die bekend staat om zijn studentvriendelijke verhaalstijl, de integratie van echte verhalen en casestudy's en de presentatie van de nieuwste wetenschap en onderzoek. De 6th Edition biedt nieuwe mogelijkheden om studenten te helpen om verbanden te leggen tussen geïntegreerde casestudy's en de wetenschap in elk hoofdstuk, en biedt hen mogelijkheden om het wetenschappelijke proces toe te passen op milieuzorg. Beschikbaar op Amazon

Feasible Planet: een gids voor een duurzamer leven

door Ken Kroes
0995847045Maak je je zorgen over de toestand van onze planeet en hoop je dat overheden en bedrijven een duurzame manier vinden om te leven? Als je er niet te hard over nadenkt, kan dat werken, maar zal het wel? Alleen gelaten, met aanjagers van populariteit en winst, ben ik er niet zo van overtuigd dat dat zal lukken. Het ontbrekende deel van deze vergelijking is jij en ik. Individuen die geloven dat bedrijven en overheden beter kunnen doen. Individuen die geloven dat we door actie, we een beetje meer tijd kunnen kopen om oplossingen voor onze kritieke problemen te ontwikkelen en te implementeren. Beschikbaar op Amazon

Van de uitgever:
Aankopen op Amazon gaan om de kosten van het brengen van je te bekostigen InnerSelf.com, MightyNatural.com, en ClimateImpactNews.com zonder kosten en zonder adverteerders die je surfgedrag volgen. Zelfs als u op een link klikt maar deze geselecteerde producten niet koopt, betaalt alles wat u bij hetzelfde bezoek op Amazon koopt, een kleine commissie. Er zijn geen extra kosten voor u, dus draag alstublieft bij aan de moeite. Je kan ook gebruik dan deze link te gebruiken op elk gewenst moment voor Amazon, zodat u ons kunt helpen onze inspanningen te ondersteunen.

al
Ik kan rondkomen met een beetje hulp van mijn vrienden
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf Nieuwsbrief: oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Het leven is een reis en gaat, zoals de meeste reizen, gepaard met ups en downs. En net zoals de dag altijd de nacht volgt, zo gaan onze persoonlijke dagelijkse ervaringen van donker naar licht en heen en weer. Echter,…
InnerSelf Nieuwsbrief: oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Wat we ook doormaken, zowel individueel als collectief, we moeten niet vergeten dat we geen hulpeloze slachtoffers zijn. We kunnen onze kracht terugwinnen om ons leven te genezen, zowel geestelijk als emotioneel ...
InnerSelf-nieuwsbrief: september 27, 2020
by InnerSelf Staff
Een van de sterke punten van het menselijk ras is ons vermogen om flexibel te zijn, creatief te zijn en buiten de gebaande paden te denken. Om iemand anders te zijn dan we gisteren of eergisteren waren. We kunnen veranderen...…
Wat voor mij werkt: "For The Highest Good"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
Was u de vorige keer een deel van het probleem? Zult u deze keer deel uitmaken van de oplossing?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Heeft u zich geregistreerd om te stemmen? Heeft u gestemd? Als u niet gaat stemmen, maakt u deel uit van het probleem.