5 tips voor ventilatie om het risico op Covid thuis en op het werk te verminderen

5 tips voor ventilatie om het risico op Covid thuis en op het werk te verminderen
Shutterstock
 

Omdat velen van ons tijdens de vakantie binnenshuis samenkomen tijdens het eten en drinken, moeten we nadenken over ventilatie om de verspreiding van COVID-19 binnenshuis te minimaliseren.

SARS-CoV-2, het virus dat COVID veroorzaakt, wordt voornamelijk verspreid door grotere deeltjes die druppeltjes worden genoemd, maar ook door kleinere deeltjes die aerosolen worden genoemd, en door aanraking van besmette oppervlakken.

Aërosoldeeltjes zijn lichter dan deeltjes ter grootte van een druppel, en kunnen dat ook zijn langer in de lucht hangen. De ophanging en dus de overdracht van aërosolen wordt vergemakkelijkt door slechte ventilatie.

Meer ventilatie binnenshuis met frisse buitenlucht is een belangrijke methode om virusdeeltjes te verspreiden. Ventilatie kan het risico verkleinen dat slechts één COVID-positieve persoon (die misschien nog niet weet dat ze besmettelijk zijn) anderen zal besmetten.

Er zijn enkele eenvoudige maatregelen die u kunt nemen, zowel thuis als op het werk, om de ventilatie tijdens de vakantieperiode en daarna te verbeteren.

1. Open ramen en deuren

De beste strategie thuis en op het werk is simpelweg ramen en deuren openen.

Als je vrienden en familie hebt voor een maaltijd of een kerstfeest op kantoor, overweeg dan om tafels en stoelen dichter bij geopende ramen te plaatsen en een deur open te zetten om een ​​doorbraak te creëren.


 Haal het laatste uit InnerSelf


Of, als het weer het toelaat, buiten eten.

2. Stel uw airconditioner in om frisse lucht van buitenaf aan te zuigen

Airconditioners kunnen helpen, maar ze moeten in de juiste stand staan.

Op het werk of thuis wil je de binnenlucht niet recirculeren, omdat deze gewoon dezelfde lucht door de kamer blaast (maar nu kouder of warmer).

Zorg er in plaats daarvan altijd voor dat uw airconditioner is ingesteld om 100% verse buitenlucht binnen te brengen. Er zijn instellingen in kantoren waardoor het systeem de luchtverversing per uur kan verhogen, wat betekent dat het de tijd kan verkorten die nodig is om alle lucht in de kamer volledig te vervangen door frisse buitenlucht.

Airconditioners kunnen helpen bij het ventileren van kamers, maar alleen als ze frisse lucht van buitenaf binnenlaten, in plaats van binnenlucht te recirculeren.
Airconditioners kunnen helpen bij het ventileren van kamers, maar alleen als ze frisse lucht van buitenaf binnenlaten, in plaats van binnenlucht te recirculeren.
Shutterstock

Maar ook de richting van de luchtstroom is belangrijk. Bijvoorbeeld, luchtstroom van een airconditioner (dat was recirculerende lucht in plaats van het van buitenaf te trekken) was betrokken bij het verspreiden van het virus naar een aantal gasten aan tafels stroomafwaarts in een restaurant in China.

Kantoren die backpersoneel verwelkomen, moeten hun airconditioners voorbereiden door hun technici het systeem te laten onderhouden om sneller frisse lucht naar binnen te halen dan de pre-COVID-instelling (die ongeveer 40 liter per seconde per persoon kan zijn geweest) met niet minder dan 60 liter per seconde, per persoon.

In ziekenhuizen, ouderenzorginstellingen en hotelquarantaine moeten gekwalificeerde technici worden ingeschakeld om de toereikendheid van de luchtstroom van de airconditioner te beoordelen. Dit is met name cruciaal voor alle "hot zones" die plaats bieden aan mensen die COVID-positief zijn.

De World Health Organisation beveelt hete zones hebben 12 luchtstroomwisselingen per uur (dat is 80 liter per seconde per persoon), wat betekent dat de lucht 12 keer elke 60 minuten volledig wordt vervangen. Dit is de gouden standaard voor ventilatie en kan in veel gebouwen erg moeilijk te realiseren zijn.

3. Gebruik ventilatoren

Hulplijnen vorige week uitgebracht door de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention bevelen aan om ventilatoren bij open ramen te plaatsen om de luchtstroom te verbeteren. De aanbeveling is om de ventilatoren te allen tijde aan te laten staan ​​als een kamer bezet is, bijvoorbeeld bij restaurants.

Net als bij aircons kunnen ventilatoren gevaarlijk zijn als ze de lucht rechtstreeks van de ene persoon naar de andere duwen, en de ene is besmettelijk. Je moet de ventilator zo plaatsen dat er meer frisse lucht de kamer binnenstroomt, en mag niet zo worden geplaatst dat de lucht van de kamer naar het open raam of de open deur beweegt.

4. Doe thuis geen moeite met HEPA-filters

Zeer efficiënte deeltjesluchtfilters (HEPA) op de markt zijn gebracht als een manier om de concentratie van SARS-CoV-2-deeltjes in de lucht te verminderen.

Hun effectiviteit is afhankelijk van de luchtstroomcapaciteit van de unit, de configuratie van de kamer, het aantal mensen in de kamer en de positie van het filter in de kamer.

Maar er zijn geen aanwijzingen dat een draagbare HEPA-filtereenheid in uw huis zal helpen. Dus haast je niet en koop er een voor Kerstmis.

Ze kunnen effectief zijn in sommige gebieden van de gezondheidszorg, zoals een COVID-afdeling in een ziekenhuis of in bejaardenhuizen, met name bij gebruik in onderdrukkamers. De combinatie van het HEPA-filter en onderdruk verkleint het risico dat aërosoldeeltjes de gang in ontsnappen.

5. In openbaar vervoer, taxi's en Ubers

COVID-uitbraken zijn terug te voeren op blootstelling in het openbaar vervoer. Bijvoorbeeld, een jonge man in de provincie Hunan, China, reisde met twee bussen en besmette meerdere mensen die in verschillende delen van de bussen zaten. Een studie van dit cluster werd uitgevoerd door Chinese onderzoekers, die één theorie met betrekking tot luchtstroom naar voren brachten:

De gesloten ramen met lopende ventilatie op de bussen hadden een ideale omgeving kunnen creëren voor aerosoltransmissie. virale deeltjes van de achterkant naar het midden en de voorkant van het voertuig.

De auteurs van het onderzoek bevelen aan dat alle ramen in het openbaar vervoer openstaan ​​om virale deeltjes te helpen verspreiden. Als u in een tram of bus zit, moet u deze indien mogelijk openen.

Bij sommige vormen van openbaar vervoer kan het echter onmogelijk zijn, zoals treinen. In deze gevallen moet u een masker dragen.

Evenzo is het ideaal om de ramen open te hebben in Ubers en taxi's. Maar als je dat niet kunt of wilt, zet dan de airconditioner aan en laat hem frisse lucht van buiten naar binnen trekken. En draag nog steeds een masker!

Over de auteurThe Conversation

Mary-Louise McLaws, hoogleraar Epidemiologie Gezondheidszorginfectie en infectieziektenbestrijding, UNSW

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

 

The Human Swarm: Hoe onze samenlevingen opkomen, bloeien en vallen

0465055680door Mark W. Moffett
Als een chimpansee zich op het grondgebied van een andere groep begeeft, zal deze vrijwel zeker worden gedood. Maar een New Yorker kan met heel weinig angst naar Los Angeles - of Borneo - vliegen. Psychologen hebben er weinig aan gedaan om dit te verklaren: al jarenlang hebben ze geoordeeld dat onze biologie een harde bovengrens stelt - over 150-mensen - over de omvang van onze sociale groepen. Maar menselijke samenlevingen zijn in feite veel groter. Hoe kunnen we - in grote lijnen - met elkaar overweg? In dit paradigma-verbrijzelende boek, baseert bioloog Mark W. Moffett zich op bevindingen in de psychologie, sociologie en antropologie om de sociale aanpassingen te verklaren die samenlevingen binden. Hij onderzoekt hoe de spanning tussen identiteit en anonimiteit bepaalt hoe samenlevingen zich ontwikkelen, functioneren en falen. Overtreffen Geweren, ziektekiemen en staal en sapiens, De menselijke zwerm onthult hoe de mensheid uitgestrekte beschavingen met een ongeëvenaarde complexiteit heeft gecreëerd - en wat het zal kosten om ze te ondersteunen.   Beschikbaar op Amazon

 

Environment: The Science Behind the Stories

door Jay H. Withgott, Matthew Laposata
0134204883Milieu: de wetenschap achter de verhalen is een bestseller voor de inleidende milieukunde die bekend staat om zijn studentvriendelijke verhaalstijl, de integratie van echte verhalen en casestudy's en de presentatie van de nieuwste wetenschap en onderzoek. De 6th Edition biedt nieuwe mogelijkheden om studenten te helpen om verbanden te leggen tussen geïntegreerde casestudy's en de wetenschap in elk hoofdstuk, en biedt hen mogelijkheden om het wetenschappelijke proces toe te passen op milieuzorg. Beschikbaar op Amazon

 

Feasible Planet: een gids voor een duurzamer leven

door Ken Kroes
0995847045Maakt u zich zorgen over de toestand van onze planeet en hoopt u dat regeringen en bedrijven een duurzame manier van leven zullen vinden? Als je er niet te hard over nadenkt, kan dat werken, maar zal het wel? Alleen gelaten, met drijvende krachten achter populariteit en winst, ben ik er niet zo van overtuigd dat dit zal gebeuren. Het ontbrekende deel van deze vergelijking zijn jij en ik. Personen die geloven dat bedrijven en regeringen het beter kunnen doen. Personen die geloven dat we door actie wat meer tijd kunnen kopen om oplossingen voor onze kritieke problemen te ontwikkelen en te implementeren. Beschikbaar op Amazon

 

Van de uitgever:
Aankopen op Amazon gaan om de kosten van het brengen van je te bekostigen InnerSelf.com, MightyNatural.com, en ClimateImpactNews.com zonder kosten en zonder adverteerders die je surfgedrag volgen. Zelfs als u op een link klikt maar deze geselecteerde producten niet koopt, betaalt alles wat u bij hetzelfde bezoek op Amazon koopt, een kleine commissie. Er zijn geen extra kosten voor u, dus draag alstublieft bij aan de moeite. Je kan ook gebruik dan deze link te gebruiken op elk gewenst moment voor Amazon, zodat u ons kunt helpen onze inspanningen te ondersteunen.

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

AANBEVOLEN GEZONDHEID

DAGELIJKSE INSPIRATIE

sleutel met kompas, munten en oude wereldkaart
Dagelijkse inspiratie: 25 februari 2021
We moeten ons bewust zijn van wat we werkelijk vragen, of dat nu bewust of onbewust is. De…
puppy neus aanraken met een andere hond
Dagelijkse inspiratie: 24 februari 2021
Woede is een menselijke emotie en we hebben allemaal wel eens woede ervaren. Maar er zijn twee soorten ...
vrouw stond in een veld met bloemen met armen gestrekt naar de zon
Dagelijkse inspiratie: 23 februari 2020
Velen van ons beschouwen meditatie als iets sober of serieus ... zeker niet als iets dat we zouden doen ...

VAN DE REDACTIE

Is het goed of slecht? En zijn we bevoegd voor Judge?
by Marie T. Russell
Oordeel speelt een grote rol in ons leven, zo erg dat we het grootste deel van de tijd niet eens weten dat we oordelen. Als je niet dacht dat er iets ergs was, zou het je niet van streek maken. Als je niet dacht ...
InnerSelf Nieuwsbrief: 15 februari 2021
by InnerSelf Staff
Terwijl ik dit schrijf, is het Valentijnsdag, een dag die wordt geassocieerd met liefde ... romantische liefde. Omdat romantische liefde echter nogal beperkt is in die zin dat het meestal alleen van toepassing is op de liefde tussen twee ...
InnerSelf Nieuwsbrief: 8 februari 2021
by InnerSelf Staff
Er zijn bepaalde eigenschappen van de mensheid die lovenswaardig zijn, en gelukkig kunnen we die neigingen bij onszelf benadrukken en versterken. We zijn evoluerende wezens. We zijn niet "in steen gebeiteld" of zitten niet vast ...
InnerSelf Nieuwsbrief: 31 januari 2021
by InnerSelf Staff
Terwijl het begin van het jaar achter ons ligt, biedt elke dag ons een nieuwe kans om opnieuw te beginnen, of om onze "nieuwe" reis voort te zetten. Dus deze week brengen we u artikelen om u te ondersteunen bij uw ...
InnerSelf-nieuwsbrief: januari 24th, 2021
by InnerSelf Staff
Deze week richten we ons op zelfgenezing ... Of de genezing nu emotioneel, fysiek of spiritueel is, het is allemaal verbonden met onszelf en ook met de wereld om ons heen. Echter, voor genezing van ...