Menopauze May Rob Women Of The Exercise High

Menopauze May Rob Women Of The Exercise High

Naarmate vrouwen de menopauze binnenkomen, nemen hun niveaus van fysieke activiteit af, maar het is niet begrepen waarom.

Nu hebben wetenschappers een verband gevonden tussen het ontbreken van hormonen in de eierstokken en veranderingen in het centrum van de hersenen van de hersenen - een hotspot in de hersenen die boodschappen verwerkt en versterkt die te maken hebben met beloning, plezier, activiteit en motivatie voor lichaamsbeweging.

Voor de studie, gepubliceerd in het tijdschrift Fysiologie en gedrag, vergeleken onderzoekers de fysieke activiteit van ratten die zeer fit waren voor ratten met lagere fitnessniveaus. Ze bestudeerden het gebruik van loopwielen in de kooien door ratten voor en nadat de ratten hun eierstokken hadden verwijderd. Ze onderzochten ook veranderingen in de genexpressie van dopamine-receptoren in het ontspanningscentrum van de hersenen.

"Vrouwen in de postmenopauze zijn meer vatbaar voor gewichtstoename en gezondheidsproblemen", zegt Victoria Vieira-Potter, universitair docent voeding en inspanningsfysiologie aan de universiteit van Missouri. "Dit is vooral frustrerend voor vrouwen die al te maken hebben met aanzienlijke veranderingen in hun lichaam. We hebben vastgesteld dat de afname in fysieke activiteit die tot gewichtstoename leidt, kan worden veroorzaakt door veranderingen in hersenactiviteit. "

De high-fit rattengroep had meer activiteit in het pleziercentrum van de hersenen, wat correleerde met grotere wielrennen voor en na het verlies van ovariumhormonen. De high-fit ratten zagen echter nog steeds een significante vermindering in wielrennen nadat hun eierstokken waren verwijderd. Deze vermindering in wielrennen correleerde ook significant met een verlaging van hun dopamine-signaleringsniveaus, wat aangeeft dat het pleziercentrum van de hersenen zou kunnen worden betrokken.

"We ontdekten dat bij beide groepen ratten de hormonale veranderingen van de menopauze leidden tot veranderingen in de hersenen die zich vertaalden naar minder lichaamsbeweging", zegt Vieira-Potter.

"De bevindingen bevestigen eerdere evidentie bij mensen en knaagdieren dat gewichtstoename die optreedt na de menopauze waarschijnlijk te wijten is aan een afname van de totale fysieke activiteit in plaats van een verhoogde energie-inname uit een dieet. Begrijpen wat de daling van de activiteit en de daaropvolgende gewichtstoename veroorzaakt, kan ons in staat stellen om in te grijpen, mogelijk door dopamine-receptoren te activeren, om de motivatie om fysiek actief te zijn te behouden. "


Haal het laatste uit InnerSelf


Aanvullende onderzoekers van de University of Missouri en van de University of Kansas en de University of Michigan zijn coauteurs van de studie, die een MU Research Council Grant ondersteunde.

Bron: Universiteit van Missouri

Verwante Boeken

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = menopauze; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 20, 2020
by InnerSelf Staff
Het thema van de nieuwsbrief deze week kan worden samengevat als "u kunt het" of meer specifiek "wij kunnen het!". Dit is een andere manier om te zeggen "u / wij hebben de macht om iets te veranderen". Het beeld van ...
Wat voor mij werkt: "I Can Do It!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
De reden dat ik deel "wat voor mij werkt" is dat het ook voor jou kan werken. Als het niet precies de manier is waarop ik het doe, aangezien we allemaal uniek zijn, kan een afwijking van de houding of methode heel goed iets zijn ...
InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...