Britse borsten worden groter, met een jaarlijkse enquête die aangeeft dat de bh-maat van de gemiddelde vrouw is toegenomen van een 36C naar een 36DD - een toename van de massa rond 430g. Onderzoek heeft aangetoond dat grotere borsten kunnen zet sommige vrouwen af ​​aan sporten of sporten en zelfs compromis sportprestaties.

Sportbeha's zijn uitermate belangrijk voor vrouwen in competitieve sporten, maar ze zijn ook van aanzienlijk voordeel voor alle vrouwen die sporten. In vergelijking met de typische beha's zijn de moderne sportbeha's het product van aanzienlijk wetenschappelijk en technologisch onderzoek. Sport-bh-ontwerp en -innovatie is enorm verbeterd sinds de eerste algemene oefenbeha die is ontwikkeld door Lisa Lindahl en Polly Smith in 1977, wat feitelijk twee aan elkaar genaaide jockstraps waren.

Recente ontwikkelingen zijn naadloos breien en zelfs minuscule sensoren en ingebouwde actuators die het ondersteuningsniveau van de beha zo nodig veranderen. Sommige sportbeha's bevatten tegenwoordig nanogestructureerde textielsensoren communiceren met uw smartphone om uw hartgezondheid te bewakenen zelfs helpen om borstkanker te detecteren.

Tijdens het sporten beweegt de romp van een vrouw in verschillende richtingen met verschillende snelheden. Aangezien borsten geen spieren bevatten en een beperkte inwendige ondersteuning hebben, zijn ze in essentie een massa zacht weefsel dat onafhankelijk van de beweging beweegt, maar wordt aangedreven door de beweging van de romp. Het is deze beweging die sportbeha's en andere ondersteunende kleding vermindert en de onderliggende mechanica verandert om de beweging van de borsten te minimaliseren, onafhankelijk van de rest van het lichaam. Dit kan ongemak of pijn minimaliseren en zelfs de sportprestaties verbeteren. Het is aangetoond dat een sport-bh over een afstand van 5km de looptechniek kan verbeteren, het zuiniger maken vergeleken met een alledaagse beha.

Sportbeha's met de methoden inkapseling (links) en compressie (rechts) om beweging te verminderen. MvtverNatuurlijk nemen de eisen aan een sportbeha toe met de borstomvang, maar grotere borsten stellen ook hogere eisen aan het lichaam. Veel vrouwen met grotere borsten lijden bijvoorbeeld aan een pijnlijke rug en schouders. Een grotere massa aan de voorkant van het lichaam plaatst extra druk op de achterste ketting - de spieren die langs de achterkant van het lichaam lopen en die bepalend zijn voor de juiste houding. Als deze spieren harder moeten werken, zal deze verhoogde inspanning meer energie vereisen.

Voor sportvrouwen betekent dit in feite het dragen van extra lichaamsmassa die alleen een prestatieafwijking biedt in plaats van enige winst. Bij sporten waarbij de sterkte van het pond en het hele lichaam is vereist, zoals gymnastiek, atletiek of veel veldsporten, kunnen vrouwen met grotere borsten een klein nadeel hebben.

Er zijn echter beperkingen aan wat een sport-BH kan doen. Sommige elite sportvrouwen zijn tot het uiterste gegaan om hun borstomvang te verminderen om de prestaties te verbeteren. In 2009 had de Roemeense tennisspeler Simona Halep borstverkleining om van een 34DD naar 34C te gaan om haar reactietijd en -snelheid te verbeteren. Haar wereldwijde ranglijst, voorheen onder 450, verbeterde zodanig dat ze dat met 2014 wel was derde plaats op Wimbledon. Haar tenniscoach merkte op dat "haar slagen minder beperkt zijn nu die obstakels zijn verminderd".

De Australische atleet Jana Rawlinson, winnaar van de 400m-hindernissen bij de 2007 Wereldkampioenschappen, onthulde dat zij hadden borstimplantaten verwijderd om haar kansen op de 2012 Olympics te verbeteren. Inderdaad, volgens de statistieken van American Society for Aesthetic Plastic Surgery, meer dan 100,000-vrouwen hadden vorig jaar borstverkleining, van wie sommigen misschien de beslissing hebben genomen vanwege het sporten.

Natuurlijk, het hebben van grotere borsten regeert niet vrouwen uit het sporten of uit Olympisch-niveau competitie, want er zijn veel attributen, zowel fysiek als psychologisch die bijdragen aan sportief succes. Maar het dragen van de juiste sportbeha's, ongeacht de grootte van de borst, is keer op keer getoond om de ondersteuning te bieden die nodig is om borsten stabiel te houden en pijn die vrouwen kunnen ervaren te verminderen of te elimineren. Alle atleten hebben ondersteuning nodig en een goede sport-BH is hier een belangrijk onderdeel van.

Over de auteur

Chris Mills, hoofddocent biomechanica, Universiteit van Portsmouth

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

at

Bedankt voor het bezoeken InnerSelf.com, waar er zijn 20,000+ levensveranderende artikelen waarin ‘nieuwe attitudes en nieuwe mogelijkheden’ worden gepromoot. Alle artikelen zijn vertaald naar 30+ talen. Inschrijven aan InnerSelf Magazine, dat wekelijks verschijnt, en Marie T Russell's Daily Inspiration. InnerSelf Magazine verschijnt sinds 1985.