Waarom Preteen-jongens die teamsport spelen, minder depressies hebben

Waarom Preteen-jongens die teamsport spelen, minder depressies hebben

Nieuw onderzoek verbindt deelname aan teamsporten met grotere hippocampusvolumes bij kinderen en minder depressie bij jongens van 9 tot 11.

Depressie bij volwassenen is al lange tijd geassocieerd met krimp van de hippocampus, een hersengebied dat een belangrijke rol speelt in het geheugen en de reactie op stress.

"Onze bevindingen zijn belangrijk omdat ze helpen bij het verlichten van de relaties tussen sportbeoefening, het volume van een bepaald hersengebied en depressieve symptomen bij kinderen vanaf negen jaar", zegt Lisa Gorham, hoofdauteur van de studie en een senior majoring in cognitieve neurowetenschappen op Washington University in St. Louis.

"We vonden dat betrokkenheid bij sport, maar niet bij niet-sportieve activiteiten zoals muziek of kunst, verband houdt met een groter hippocampaal volume bij zowel jongens als meisjes en gerelateerd is aan verminderde depressie bij jongens," zegt Gorham.

Deze relaties waren met name sterk voor kinderen die deelnamen aan sporten met een structuur, zoals een schoolteam, een niet-schoolcompetitie of reguliere lessen, in vergelijking met meer informele betrokkenheid bij sport, volgens de studie, die in Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging.

De bevindingen wekken de intrigerende mogelijkheid op dat er een bijkomend voordeel is van het team of de gestructureerde component van sport, zoals de sociale interactie of de regelmaat die deze activiteiten bieden, zegt senior studie auteur Deanna Barch, voorzitter van de afdeling psychologie en hersenwetenschappen in de School of Arts & Sciences en hoogleraar psychiatrie aan de Washington University School of Medicine in St. Louis.

Hersenen scans

Onderzoekers baseerden de studie op een landelijk voorbeeld van 4,191-kinderen die 9-11 jaren ouder zijn dan de Adolescent Brain and Cognitive Development Study. Ouders gaven informatie over de deelname van hun kind aan sport en andere activiteiten en over depressieve symptomen. Hersenscans van de kinderen leverden gegevens over hun bilaterale hippocampusvolume.

Hoewel andere onderzoeken de positieve invloed van lichaamsbeweging op depressie en de relatie met hippocampusvolume bij volwassenen hebben aangetoond, is dit onderzoek een van de eerste om aan te tonen dat deelname aan teamsporten vergelijkbare antidepressieve effecten kan hebben bij preteenkinderen.

De resultaten geven aan dat er een verband was tussen sportbetrokkenheid en hippocampusvolume bij meisjes, maar in tegenstelling tot jongens, geen extra associatie met depressie. Dit zou kunnen betekenen dat verschillende factoren bijdragen aan depressie bij meisjes, of dat een sterkere associatie met sportbetrokkenheid kan ontstaan ​​in een latere ontwikkelingsperiode voor meisjes.

Oorzaak en gevolg?

Het is belangrijk om op te merken, schrijven Barch en Gorham, dat deze resultaten correlatief zijn, en niet causaal. Het kan zijn dat deelnemen aan sport leidt tot een groter hippocampaal volume en een verminderde depressie, of het kan zijn dat kinderen die meer depressief zijn minder snel sporten en ook minder hippocampusvolume hebben. Beide scenario's kunnen belangrijke implicaties hebben voor het begrijpen van depressie bij kinderen.

"Het feit dat deze relaties het sterkst waren voor team- of gestructureerde sporten suggereert dat er misschien iets zou kunnen zijn in de combinatie van lichaamsbeweging en de sociale steun of structuur die voortkomt uit een team dat nuttig kan zijn bij het voorkomen of behandelen van depressie bij jonge mensen, 'Dat zegt Gorham. "De bevindingen wekken intrigerende mogelijkheden op voor nieuw werk rond preventie en behandeling van depressie bij kinderen. ”

Het bevestigen van de impact van teamsporten op de ontwikkeling en stemming van de hersenen zou een sterke ondersteuning bieden voor het aanmoedigen van kinderen om deel te nemen aan gestructureerde sporten die zowel beweging als sociale interactie bieden.

"Deze interessante resultaten leveren belangrijke aanwijzingen op over hoe bewegen humeur bij kinderen ten goede komt en onthullen de belangrijke rol die gender speelt in deze effecten", zegt Cameron Carter, redacteur van Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging en een professor in psychiatrie en psychologie aan de Universiteit van Californië, Davis.

Over de auteurs

Extra coauteurs kwamen van de University of California, San Diego en de University of Vermont.

Bron: Universiteit van Washington in St. Louis

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = teen depression; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}