Yoga om je best te voelen

Spring op de mat voor deze 22-minutenyoga-sessie, ontworpen om je te helpen je goed te voelen! Rek je lichaam uit, tikt bewust aan en laat je endorfines schoppen!

Er is geen perfect scenario of vereiste vereist voor deze sessie. Ontmoet jezelf waar je ook bent en omhels het!

Om ons best te voelen en te voelen, moeten we soms eens kijken naar hoe we onszelf zien en hoe we met ons lichaam werken. Experimenteer met deze houdingen en ontdek wat voor jou werkt, zodat je de rest van je dag in je beste zelf kunt stappen.

Verwante Boeken

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = yoga; maxresults = 3}


Haal het laatste uit InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}