Waarom het trainen van uw lichaam voor chirurgie het herstel kan verbeteren en complicaties kan verminderen

Waarom het trainen van uw lichaam voor chirurgie het herstel kan verbeteren en complicaties kan verminderen Oefeningstraining kan uw fysieke conditie in slechts twee weken stapsgewijs verbeteren, waardoor het een haalbare optie is voor mensen die op het punt staan ​​een chirurgische ingreep te ondergaan. (Shutterstock)

Als u een operatie heeft uitgesteld vanwege de pandemie of als er een aan de horizon is, is er mogelijk wat werk dat u nu kunt doen om u voor te bereiden en om uw postoperatieve resultaat te helpen verbeteren.

Prehabilitation, een strategie die lichaamsbeweging gebruikt om de functionele capaciteit van patiënten vóór de operatie te verbeteren om de resultaten te helpen verbeteren, wordt in toenemende mate aanbevolen voor degenen die geplande operaties ondergaan, en het verbetert de resultaten en ervaringen voor patiënten in een breed scala van situaties.

Er is natuurlijk geen garantie, maar het geeft patiënten veel meer keuzevrijheid over hun eigen gezondheid, en het is nooit een slecht idee om te doen wat u kunt om uw risico op complicaties na een operatie te verminderen.

Postoperatieve risico's

Statistisch gezien sterft binnen een maand na een operatie 7.7 procent van de sterfgevallen wereldwijd, waardoor het een van de drie belangrijkste factoren is die bijdragen aan wereldwijde sterfgevallen, met alleen een hartaanval en beroerte.

Hoewel de dood de ernstigste uitkomst is, patiënten met een operatie zijn ook vatbaar voor bijkomende postoperatieve complicaties zoals intense vermoeidheid, langere ziekenhuisopnames of ziekenhuisopname, bloedarmoede en anorexia bij tal van anderen. Die meest postoperatief risico zijn over het algemeen oudere volwassenen die al met andere chronische ziekten leven, verschillende medicijnen slikken en een lagere conditie hebben.

Waarom het trainen van uw lichaam voor chirurgie het herstel kan verbeteren en complicaties kan verminderen De vaardigheid van het chirurgische team is niet de enige factor die de uitkomst van de operatie beïnvloedt. (Unsplash / National Cancer Institute)

Het succes van een chirurgische procedure hangt af van meer dan de vaardigheid van de medische staf en de complexiteit van de operatie. Het wordt duidelijk dat de kans dat de patiënt terugkeert naar een fysiek en psychologisch gezonde toestand ook afhangt van wat ze doen in de weken voorafgaand aan de operatie.


 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Waarom het trainen van uw lichaam voor chirurgie het herstel kan verbeteren en complicaties kan verminderen Oefening kan de conditie in slechts twee weken stapsgewijs verbeteren. (Pexels)

Wetenschappers hebben aangetoond dat een effectieve manier om de kans op succes te vergroten, is om fysiek te trainen in de aanloop naar een operatie. In deze tijd van onzekerheid, toen velen operaties zijn vertraagdkan prehabilitatie een kans zijn om de resultaten te helpen optimaliseren.

Artsen maken zich vaak zorgen over de risicofactoren van een patiënt, zoals hoge bloeddruk, bloedlipidenstatus of obesitas, waarvan vele moeilijk onder controle te houden zijn. Misschien moet fysieke fitheid, iets dat u kunt veranderen met inspanningstraining en verschillende risicofactoren beïnvloedt, aan deze lijst worden toegevoegd. Oefeningstraining kan uw fysieke conditie stapsgewijs verbeteren slechts twee weken, waardoor het een haalbare optie is voor mensen die op het punt staan ​​een chirurgische ingreep te ondergaan.

Prehabilitation

Het concept van prehabilitatie is gebaseerd op het idee dat patiënten met een hogere functionele capaciteit of fitnessniveau, zal een chirurgische procedure beter verdragen, minder postoperatieve complicaties hebben en betere functionele, psychologische, sociale en chirurgische resultaten laten zien.

Oefening kan de conditie in slechts twee weken stapsgewijs verbeteren. (Pexels)Mensen met een hogere functionele capaciteit vóór de operatie hebben mogelijk betere postoperatieve resultaten. (Unsplash / Yulissa Tagle)

Beschouw uw conditie als een waterkruik en elke uitkomst na een operatie als een plant. Hoe meer water je aan het begin hebt, voorspelt enigszins hoeveel planten of uitkomsten je kunt verzorgen. Kritiek, wetenschappelijk bewijs suggereert dat een iemands fitnessniveau kan een sterkere voorspeller zijn van postoperatief risico dan traditionele risicofactoren, aangezien kleine verbeteringen in fitheid geassocieerd zijn met substantiële verbeteringen in overleving.

Het goede nieuws is dat we veel soorten kennen Oefeningstraining is effectief, inclusief stevig wandelen of joggen, Hoge intensiteit interval training, gewichtheffen, ademhalingsoefeningen en spier- of gewrichtsspecifieke training.

De huidige conditie van de patiënt is een belangrijke factor waarmee rekening moet worden gehouden bij het voorschrijven van een pre-chirurgisch oefenprogramma, aangezien iemand met een hoger fitnessniveau hoogstwaarschijnlijk een uitdagender programma kan voltooien, zoals intervaltraining met hoge intensiteit in combinatie met krachttraining en vereist meer activiteit om fysieke winst te zien. Daarentegen zal een oudere, kwetsbare patiënt die chemotherapie ondergaat ter voorbereiding op een chirurgische ingreep beperkter zijn wat betreft hun fitnessniveau, en kan ze mogelijk alleen diepe ademhalingsoefeningen voltooien met een focus op het versterken van hun inspiratoire spieren, die ademhalingsspieren zijn die worden gebruikt wanneer inademen, zoals het diafragma.

Voorbereiden op vertraagde operaties

Ongeacht het specifieke oefenprogramma, het lijkt erop dat deze oefeningsinterventies veilig zijn, en kan worden geassocieerd met verbeterde postoperatieve resultaten.

Net als training voor een race of sportevenement, zijn prehabilitatieprogramma's het meest effectief in combinatie met voedings- en psychologische interventies. Chirurgie veroorzaakt een stressreactie die een verhoogde behoefte aan extra energiebronnen veroorzaakt, die kan worden verlicht door voedingssupplementen, zoals het eten van een eiwitrijk dieet.

Mensen met een hogere functionele capaciteit vóór de operatie hebben mogelijk betere postoperatieve resultaten. (Unsplash / Yulissa Tagle) Mensen van wie de operaties vanwege de pandemie zijn uitgesteld, hebben de mogelijkheid tot prehabilitatie. (Shutterstock)

Het is aangetoond dat het aanpakken van de angst van een patiënt met betrekking tot pijnbeheersing en gedragsveranderingen zoals stoppen met roken en het verminderen van alcoholgebruik, het risico op postoperatieve complicaties onafhankelijk vermindert. De beste postoperatieve resultaten zijn waargenomen wanneer a veelzijdige aanpak, of een programma dat is ontworpen om alle aspecten van de gezondheid van een patiënt aan te pakken, is toegepast.

In de zorg is het mogelijk om te schakelen. Als we prehabilitatie gebruiken en chirurgie benaderen zoals training voor een race, zouden we betere resultaten, minder sterfgevallen en gezondere patiënten kunnen zien. Dit is nu nog belangrijker, te midden van de huidige pandemie. Met zoveel vertraagde operaties hebben veel patiënten wat extra tijd voor prehabilitatie die hun uitkomst zou kunnen verbeteren.The Conversation

Over de auteur

Emily C. Dunford, postdoctoraal onderzoeker kinesiologie, McMaster University

Dit artikel is opnieuw gepubliceerd vanaf The Conversation onder een Creative Commons-licentie. Lees de originele artikel.

books_fitness

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram pictogrampintrest pictogramrss-pictogram

 Ontvang de nieuwste via e-mail

Wekelijks tijdschrift Dagelijkse inspiratie

Marie T. Russell's dagelijkse inspiratie

INNERSEL VOICES

Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
Afscheiding en isolatie versus gemeenschap en mededogen
by Lawrence Doochin
Wanneer we in gemeenschap zijn, vallen we automatisch in dienst van mensen in nood omdat we ze kennen ...
Horoscoopweek: 7-13 juni 2021
Horoscoop Huidige week: 7-13 juni 2021
by Pam Younghans
Dit wekelijkse astrologische dagboek is gebaseerd op planetaire invloeden en biedt perspectieven en ...
De enige makkelijke dag was gisteren
De enige makkelijke dag was gisteren
by Jason Redman
Hinderlagen gebeuren niet alleen in gevechten. In zaken en in het leven is een hinderlaag een catastrofale gebeurtenis die...
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
Een seizoen voor alles: de manier waarop onze voorouders aten
by Vatsala Sperling
Culturen op elk continent over de hele wereld hebben een collectieve herinnering aan een tijd waarin hun...
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
De begrafenis plannen: anticiperen op mogelijke problemen en zegeningen
by Elizabeth Fournier
Naast de emotionele en spirituele aspecten van uitvaarten zijn er altijd logistieke en…
75 worden
75 worden: een magische staat van verwondering
by Barry Vissell
Deze maand (mei 2021) zijn Joyce en ik beiden 75 geworden. Toen ik jonger was, leek 75 jaar oud.…
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
De lege rolstoel – Worstelen met verdriet na het verlies van een zoon
by Steven Gardner
De meesten van ons hebben het griezelige gevoel ervaren dat hoort bij het omgaan met de persoonlijke bezittingen van een ...

MEEST GELEZEN

Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
Hoe nieuw bot te bouwen... Natuurlijk
by Maryon Stewart
Veel vrouwen gaan ervan uit dat wanneer hun symptomen van de menopauze stoppen, ze op veilige grond zijn. Helaas worden we geconfronteerd met…
Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis
Waarom komedie belangrijk is in tijden van crisis
by Lucy Rayfield, Universiteit van Bristol
De meesten van ons hebben de afgelopen 12 maanden goed gelachen. Zoekt op Netflix naar ondergedompelde horror ...
Wat veroorzaakt droge lippen en hoe kunt u ze behandelen? Helpt lippenbalsem echt?
Wat veroorzaakt droge lippen? Helpt lippenbalsem eigenlijk?
by Christian Moro, universitair hoofddocent wetenschap en geneeskunde, Bond University
Al eeuwenlang proberen mensen uit te vinden hoe ze droge lippen kunnen herstellen. Bijenwas, olijfolie gebruiken…
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
Hier leest u hoeveel uw persoonlijke gegevens waard zijn voor cybercriminelen
by Ravi Sen, Texas A & M University
De bestemming van gestolen gegevens hangt af van wie er achter een datalek zit en waarom ze een ...
beeld
IRS treft u met een boete of te late vergoeding? Maak je geen zorgen - een voorstander van consumentenbelasting zegt dat je nog steeds opties hebt
by Rita W. Green, Instructeur Accountancy, Universiteit van Memphis
Tax Day is gekomen en gegaan, en je denkt dat je je aangifte op het nippertje hebt ingediend. Maar meerdere…
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
Trust and Hope Spring Eternal: hoe te beginnen
by Kristi Hugstad
Hoop is niet alleen een vluchtig moment of een tijdelijk gevoel dat het beter zal worden. Het is een…
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
Hoe goed uw immuunsysteem werkt, hangt af van het tijdstip van de dag
by Annie Curtis, RCSI Universiteit voor Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen
Wanneer micro-organismen – zoals bacteriën of virussen – ons infecteren, komt ons immuunsysteem in actie.…
Hondencoronavirus gevonden bij mensen en waarom u zich geen zorgen moet maken
Hondencoronavirus gevonden bij mensen en waarom u zich geen zorgen moet maken
by Sarah L Caddy, Universiteit van Cambridge
Wetenschappers hebben een nieuw hondencoronavirus gevonden bij een handvol mensen die in het ziekenhuis waren opgenomen met een longontsteking. ...

Nieuwe attitudes - nieuwe mogelijkheden

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Alle rechten voorbehouden.