Octopus is een populair ingrediënt in veel keukens, met zo'n 420,000 ton van dit weekdier dat elk jaar wereldwijd wordt gevangen.
Groenten en fruit beginnen voedingsstoffen te verliezen zodra ze worden geplukt. Ze kunnen binnen een paar dagen na de oogst tot de helft van sommige voedingsstoffen verliezen.
Uw dieet - het voedsel en de dranken die u eet, geen beperkende kortetermijnprogramma's - kan uw risico op hart- en vaatziekten beïnvloeden. Evidence-based benaderingen van eten worden door diëtisten en artsen gebruikt om hart- en vaatziekten te voorkomen en te behandelen.
Een spervuur van berichten van influencers op sociale media, samen met andere online blogs en artikelen, hebben beweerd dat gekweekte zalm slecht voor je is omdat de vissen kleurstoffen krijgen om hun vlees rood te kleuren.
Rode biet wint aan populariteit als prestatieverbeteraar voor atleten en diegenen die een concurrentievoordeel willen behalen in hardlopen en fietsen.
- By Kent E Vrana
Hoewel hennep en marihuana tot dezelfde plantensoort behoren, Cannabis sativa, hebben ze elk een unieke chemie, met zeer verschillende kenmerken en effecten.
Vanaf het moment van bevruchting bouwt het menselijk lichaam twee afvalverwerkingssystemen. Recycling gebeurt voor cellen die sterven of cellen die afvalproducten hebben...
- By Sara N.Burke
Wetenschappers weten al jaren dat ongezonde diëten – met name die met veel vet en suiker – schadelijke veranderingen in de hersenen kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot cognitieve stoornissen.
Als je nu je medicijnkastje opentrekt, is de kans groot dat je naast de pijnstillers, pleisters en hoestsiroop minstens één flesje vitamines vindt.
De microben die in uw voedsel leven, kunnen uw risico op kanker beïnvloeden. Terwijl sommige je lichaam helpen kanker te bestrijden, helpen andere tumoren te evolueren en te groeien.
Grote zorg moet worden betracht bij het gebruik van etherische oliën rond de allerjongsten. Dezelfde richtlijnen moeten ook worden gevolgd bij ouderen en bij mensen die zwak zijn of wiens immuunsysteem ernstig is aangetast.
- By Hazel vlucht
Er is de afgelopen maanden veel gepraat op sociale media over het belang van magnesiumsupplementen.
Er zijn veel redenen waarom zoveel mensen van verschillende leeftijden, culturen en rassen klei eten. Weten deze aardeters iets wat de meeste mensen niet weten? Ja dat doen ze. Nu zul jij het ook weten.
Als voedingswetenschappers die onze hele carrière hebben besteed aan het bestuderen van de invloed van verschillende voedingsmiddelen op de gezondheid, heeft ons team van Tufts University een nieuw voedselbeoordelingssysteem ontwikkeld
Appelciderazijn is de laatste jaren een populair huismiddeltje geworden en wordt al eeuwenlang gebruikt in de keuken en in de geneeskunde.
- By Hazel vlucht
Vegetarisme werd al in de 5e eeuw voor Christus in India beoefend en is sterk verbonden met een aantal religieuze tradities over de hele wereld, zoals het hindoeïsme, het jaïnisme, het boeddhisme en het sikhisme.
Deze diëten beloven snelle resultaten en kunnen mensen vooral verleiden rond het nieuwe jaar, wanneer er een hernieuwde aandacht is voor gezondheid en levensstijl.
- By Emma Becket
Een populaire dieettechniek is het maken van een voedsel zwarte lijst. Stoppen met "koolhydraten" of verpakt voedsel is gebruikelijk, wat kan betekenen dat je nietjes uit de supermarkt, zoals pasta, moet vermijden.
In de afgelopen jaren is intermitterend vasten een populaire gewoonte geworden - en er zijn enkele gezondheidsvoordelen aan toegeschreven, of het nu gaat om het beheersen van overgewicht, chronische ziekten of een dalend energieniveau. Maar wat is periodiek vasten precies?
Italianen zijn notoir - en begrijpelijk - beschermend over hun keuken, zoals regelmatige discussies over de juiste toppings voor pizza of de juiste pasta voor gebruik met een Bolognese ragu zullen bevestigen.
Heb je het gezegde "water is leven" gehoord? Nou, het is waar. Water is een essentiële voedingsstof. Ons lichaam kan niet voldoende water produceren om te leven, dus moeten we water consumeren via voedsel en vloeistoffen om te overleven.
Tegenwoordig is bijna iedereen bekend met de unieke gezondheidsvoordelen van fruit, groenten, eiwitten, kruiden en specerijen, en hun specifieke effecten op het menselijk organisme.
- By Tobias Ekel
Alle functies van het menselijk lichaam volgen ook dit dagelijkse ritme, en de timing van gedrag zoals lichaamsbeweging of voedselinname kan uw gezondheid aanzienlijk beïnvloeden.