Een mediterraan dieet vermindert het risico op een beroerte bij vrouwen

Een mediterraan dieet vermindert het risico op een beroerte bij vrouwen

Ancel en Margaret Keys, een Amerikaans man-en-vrouw-team, rapporteerden voor het eerst over de gezondheidsvoordelen van het mediterrane dieet in 1975. Sindsdien is het dieet vooral bekend geworden vanwege het effect op de cardiovasculaire gezondheid. Wat minder bekend is, is of het dieet verschillende voordelen heeft voor mannen en vrouwen. Ons nieuwste onderzoek werpt enig licht op de zaak.

Er zijn hoge niveaus suiker in biologische en kinderyoghurt

Er zijn hoge niveaus suiker in biologische en kinderyoghurtIn ons onderzoek naar yoghurt die in het VK werd verkocht, ontdekten we dat minder dan 10% weinig suiker bevatte - bijna geen yoghurt voor kinderen. We ontdekten ook dat biologische producten, vaak beschouwd als gezondere opties, enkele van de hoogste niveaus van suiker bevatten.

Als u niet kunt slapen, welke medicijnen kunt u veilig gebruiken?

Als u niet kunt slapen, welke medicijnen kunt u veilig gebruiken?

Als u problemen heeft met slapen, zijn medicijnen niet uw eerste optie. Oefening regelmatig, bezuinigen op koffie (en andere cafeïnehoudende dranken) na de middag, minder eten in de avond, gemak op "tijd van het scherm" voor, en in bed, meditatie beoefenen en proberen een stille, donkere slaapkamer te hebben die voornamelijk is gewijd aan slaap.

Hoe vegetarisch te eten terwijl je uit en onderweg bent

Hoe vegetarisch te eten terwijl je uit en onderweg bentEen manier om ervoor te zorgen dat u kunt genieten van een verscheidenheid aan heerlijke vegetarische maaltijden, is door uit eten te gaan, maar veel nieuwe vegetariërs voelen zich onzeker over wat ze moeten bestellen. Met mijn drukke werkplaatsplanning reis ik bijna elk weekend. Ik heb geleerd hoe ik mijn vegetarische levensstijl kan onderhouden, ongeacht in welk restaurant ik zit.

Cannabis met je koffie? Ontario heeft duizenden verkooppunten voor potten

Cannabis met je koffie? Ontario heeft duizenden verkooppunten voor potten

Gelegaliseerde cannabis is slechts een maand verwijderd, maar Ontario heeft tot april geen cannabiswinkels. Dat komt door het recente besluit van de provincie om cannabiswinkels te laten draaien door bedrijven in plaats van door een overheidsinstantie, hoewel het bureau nog steeds een retailwebsite opent, Oct.17.

Is Apple Cider Azijn goed voor jou?

Is Apple Cider Azijn goed voor jou?

Toen mijn broer en ik weer kinderen waren in de '80s', gingen we graag naar Long John Silver's. Maar het was niet alleen voor de vis. Het was voor de azijn - moutazijn. We zouden een fles aan de tafel ontkurken en die pittige, heerlijke nectar van de goden recht maken.

Een suikerpil kan gewoon uw chronische pijn onder controle houden

Een suikerpil kan gewoon uw chronische pijn onder controle houdenOnderzoekers hebben een manier ontwikkeld om op betrouwbare wijze te voorspellen welke chronische pijnpatiënten zullen reageren op een suiker-placebo-pil op basis van de hersenanatomie en psychologische kenmerken. Artsen kunnen op een dag placebo's voorschrijven die net zo effectief werken als elke andere pijnstiller voor bepaalde patiënten, suggereert de nieuwe studie van de onderzoekers

Onze smaak voor bier mag teruggaan 13,000 jaar

Onze smaak voor bier mag teruggaan 13,000 jaarOnderzoekers hebben tot nu toe bewijs gevonden van de vroegste brouwmeesters, een bevinding die een oud debat zou kunnen aanwakkeren: wat was er eerst, bier of brood? In een grot in wat nu Israël is, ontdekten wetenschappers innovaties die bier brouwen waarvan ze denken dat ze dateren van vóór de vroege verschijning van gecultiveerde granen in het Nabije Oosten door verschillende millennia.

Waarom Amerikanen minder vlees eten

Waarom Amerikanen minder vlees etenTwee van de drie ondervraagde Amerikaanse consumenten melden volgens nieuw onderzoek minder van tenminste één soort vlees te eten. "Veel Amerikanen hebben nog steeds een sterke voorkeur voor vlees", zegt Roni Neff, een assistent-professor milieuhygiëne en -technologie aan de Johns Hopkins University.

Low-carb Versus High-carb - Is het bewijs echt tegenstrijdig?

Low-carb Versus High-carb - Is het bewijs echt tegenstrijdig

Het is niet verrassend dat mensen verward zijn over voeding wanneer de media verschillende bevindingen presenteren als gladiatorengevechten: vegetarisch versus carnivoor, vetarm versus vetarm voer en, recenter, koolhydraatarme diëten versus koolhydraatrijke diëten. Maar wanneer u de gegevens opslaat, rapporteren veel van deze onderzoeken verrassend vergelijkbare dingen - en dit is het geval met de nieuwste onderzoeken over koolhydraten en gezondheid.

Is Vegetarian India A Myth?

Is Vegetarian India A Myth?

India heeft een reputatie als een vegetarische natie, en Indiërs verbruiken zeker veel minder vlees dan het wereldwijde gemiddelde. Maar de opvatting van India als een overwegend vegetarische natie is misschien niet helemaal juist.

Is gezond voedsel echt duurder dan ongezond voedsel?

Is gezond voedsel echt duurder dan ongezond voedsel?

Het idee dat gezond voedsel meer kost dan junkfood, hoor ik vaak. Leerlingen vertellen me dat ze graag beter willen eten maar zich niet kunnen veroorloven. Er is een sterke overtuiging dat koken vanaf nul een fortuin kost, en met afhaalmaaltijden geprijsd zo laag als £ 1, ze hebben weinig reden om hun gedrag te veranderen.

5 Soorten voedsel om uw psychisch welbevinden te verbeteren

5 Soorten voedsel om uw psychisch welbevinden te verbeteren
We weten allemaal dat het eten van "gezond" voedsel goed is voor onze lichamelijke gezondheid en ons risico op het ontwikkelen van diabetes, kanker, obesitas en hartziekten kan verminderen. Wat minder bekend is, is dat gezond eten ook goed is voor onze geestelijke gezondheid en ons risico op depressie en angst kan verminderen.

Hoe restjes knoeien met je eten en bewegen

Hoe restjes knoeien met je eten en bewegenResten kunnen je gevoel afwerpen van hoeveel je daadwerkelijk hebt gegeten en hoeveel je moet trainen, vooral als portiegroottes - en dus overgebleven porties - toenemen, volgens een nieuwe studie.

Waarom het vet eet dat je dik maakt

Waarom het vet eet dat je dik maakt

Wereldwijd is obesitas sinds 1975 verdrievoudigd, met 1.9 miljard volwassenen als overgewicht. De aandoening doodt nu meer mensen over de hele wereld dan ondergewicht en ondervoeding.

Een van de grootste kostenpost van de NHS, een verbluffend aantal 70% volwassenen in het Verenigd Koninkrijk zal naar verwachting overgewicht of obesitas hebben van 2034. Obesitas is een probleem van energiebalans.

Moet ik vitamine C of andere supplementen voor mijn verkoudheid nemen?

Moet ik vitamine C of andere supplementen voor mijn verkoudheid nemen?

Vorige week had ik een schokkende verkoudheid. Verstopte neus, keelpijn en zich slecht voelen. Dit deed me nadenken over de talloze vitamines en supplementen op de markt die de symptomen van verkoudheid helpen verlichten, je helpen sneller te herstellen en je kans op een verkoudheid te verkleinen. Als het gaat om verkoudheid (ook wel infecties van de bovenste luchtwegen genoemd) is er geen wondermiddel (ik wou), maar sommige supplementen kunnen zeer kleine verbeteringen opleveren. Dit is wat de nieuwste onderzoeksresultaten zeggen.

Waarom verantwoord drinken een slecht nieuws is voor de alcoholindustrie

waarom rinkelen slecht is 9 6

Alcoholproducenten en -handelaren hebben lang gedebatteerd dat hun doel een wereld is waarin iedereen verantwoord drinkt en zwaar drinken tot het verleden behoort. Dientengevolge beweert de alcoholindustrie een deel van de oplossing te zijn voor het drankprobleem in het VK in plaats van een deel van het probleem. In ons nieuwste onderzoek, gepubliceerd in Verslaving, onderzoeken we de geloofwaardigheid van deze claim.

Hoe tijdbeperkt eten de slechte effecten van foute genen en ongezond voedsel kan overwinnen

Hoe het leven van het doel berust in de drang van onze geest om betekenis uit de wereld te onttrekken

Timing onze maaltijden kunnen afweren ziekten veroorzaakt door slechte genen of slechte voeding. Alles in ons lichaam is geprogrammeerd om te draaien op een 24-uur of circadiane tijdschema dat elke dag wordt herhaald. Bijna een dozijn verschillende genen werken samen om deze 24-uur circadiane cyclus te produceren. Deze klokken zijn aanwezig in al onze orgels, weefsels en zelfs in elke cel. Deze interne klokken vertellen ons wanneer we moeten slapen, eten, lichamelijk actief zijn en ziekten bestrijden. Zolang dit interne timingsysteem goed werkt en we eraan houden, blijven we gezond.

Is Vitamine DA pseudo-vitamine voor een pseudo-ziekte?

Is Vitamine DA pseudo-vitamine voor een pseudo-ziekte?

We zijn nog steeds verliefd op vitamines, een eeuw nadat ze werden ontdekt, waarbij de helft van de Amerikaanse en Britse bevolking een supplement slikte. Vitamine D - de zonnevitamine - is de favoriet en wordt verondersteld de meest bewezen voordelen te hebben. Regeringen, waaronder de Britse regering, hebben gezegd dat het bewijs voor de gezondheidsvoordelen van vitamine D zo overweldigend is dat elke volwassene het ten minste zes maanden van het jaar als supplement moet nemen.

The Surprising Role Cheese gespeeld in menselijke evolutie

The Surprising Role Cheese gespeeld in menselijke evolutie
Een massieve witte massa gevonden in een gebroken pot in een oude Egyptische tombe is het oudste voorbeeld van vaste kaas ter wereld gebleken. Waarschijnlijk grotendeels gemaakt van schapen- of geitenmelk, werd de kaas enkele jaren geleden gevonden door archeologen in het oude graf van Ptahmes, die een hoge Egyptische ambtenaar was. De stof werd geïdentificeerd nadat het archeologieteam biomoleculaire identificatie van zijn eiwitten had uitgevoerd.

Waarom synthetische marihuana zo riskant is

Waarom synthetische marihuana zo riskant is
Veel delen van het land hebben episodische crises gezien als gevolg van synthetische marihuana, de grootste die voorkomt in Mississippi, waar 721-bijwerkingen werden geregistreerd tussen april 2-3 en 2015. Zelfs met uitbraken opzij zijn synthetische cannabinoïden 30 keer sneller geneigd om je te kwetsen dan gewone marihuana.

Vertraag het eten van het ontbijt en eet vroeg als u lichaamsvet wilt verliezen

Vertraag het eten van het ontbijt en eet vroeg als u lichaamsvet wilt verliezen
Tijdgebonden eten (ook wel 'time-restricted feeding' genoemd) is een nieuw voedingsconcept waarbij de tijd tussen de eerste en de laatste calorie die elke dag wordt geconsumeerd, wordt verkort. Er is sterk bewijs om de gezondheidsvoordelen van tijdbeperkt eten (TRE) bij dieren te ondersteunen, en recente kleine studies door onze onderzoeksgroep en anderen suggereren mogelijke voordelen voor de mens.

Hoe anorexia is meer koppig om te behandelen dan eerder geloofde

Hoe anorexia is meer koppig om te behandelen dan eerder geloofde
Anorexia nervosa is een psychiatrische aandoening die vooral jonge mensen tijdens hun adolescentie treft. Hoewel anorexia relatief ongebruikelijk is en een effect heeft op ongeveer 1 procent van de bevolking, kan het dodelijk zijn. Inderdaad, ondanks het relatief vroege begin, kan anorexia tientallen jaren aanhouden voor meer dan de helft van de getroffenen. Het kan leiden tot veel psychiatrische en medische risicofactoren, wat deels verklaart waarom anorexia het hoogste sterftecijfer heeft van een psychiatrische stoornis.

8-voedingsmiddelen die bijna altijd duurzaam zijn

8-voedingsmiddelen die bijna altijd duurzaam zijn
Het nieuws dat na de 106-jaren de fruitcake van Captain Scott werd gevonden door de Antarctic Heritage Trust en 'eetbaar rook', roept de vraag op: zijn er andere voedingsmiddelen met een vergelijkbare uithoudingsvermogen? Het antwoord is, ja, verschillende.

10-strategieën om af te vallen

10-strategieën om af te vallen
Iedereen weet dat om af te vallen je minder zou moeten eten en meer bewegen. Maar het is natuurlijk niet zo eenvoudig; de combinatie van de huidige omgeving en menselijke biologie kan het echt, heel moeilijk maken om kilo's kwijt te raken. Om ziekten te verminderen die veroorzaakt worden door overgewicht of obesitas, moet de samenleving veranderen, maar die veranderingen zullen maar langzaam komen. We hebben nu effectieve strategieën voor gewichtsverlies nodig.

Cracking The Sugar Code: Why The Glycome Is The Next Big Thing In Health And Medicine

Cracking The Sugar Code: Why The Glycome Is The Next Big Thing In Health And MedicineWanneer je aan suiker denkt, denk je waarschijnlijk aan de zoete, witte, kristallijne tafelsuiker die je gebruikt om koekjes te maken of je koffie te zoeten. Maar wist u dat in ons lichaam eenvoudige suikermoleculen met elkaar kunnen worden verbonden om krachtige structuren te creëren waarvan onlangs is vastgesteld dat ze verband houden met gezondheidsproblemen, waaronder kanker, veroudering en auto-immuunziekten.

De verborgen kosten van een kater

De verborgen kosten van een kater

Als u alcohol drinkt, is het waarschijnlijk dat u bekend bent met sommige van de effecten van een kater. Hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid zijn slechts enkele van de onaangename, maar veel voorkomende ervaringen van de ochtend na de nacht ervoor. Maar heb je je ooit afgevraagd hoe een kater je gedachten en gedrag kan beïnvloeden?

Zou je gekweekt vlees van een lab willen eten?

Zou je gekweekt vlees van een lab willen eten?

Het is een drukke zomer geweest voor biotech op basis van voeding. De Amerikaanse Food and Drug Administration haalde de krantenkoppen toen ze de op planten gebaseerde "Impossible Burger" goedkeurde, die voor zijn vleessmaak op een ingrediënt van genetisch gemodificeerde gist vertrouwt. De Europese Unie leidde tot controverse door het uitbreiden van zware beperkingen op genetisch gemodificeerde organismen door ze te classificeren als gen-bewerkte gewassen.

Heeft Nederland bedacht hoe ze zeewier kan reguleren?

Heeft Nederland bedacht hoe ze zeewier kan reguleren?

Ondanks de voordelen voor het milieu kan het gebruik van lokaal zeewier voor voedsel moeilijk te verkopen zijn. Sommigen denken dat de Nederlanders eindelijk de code hebben gekraakt. "Is zeewier een groente?", Vraagt ​​een kind met grote ogen aan een lange man kelp te kappen op een "Taste the Nature" -markt in de stadsboerderij Zuiderpark in Den Haag. "Nou, het heeft veel vitamines en mineralen," antwoordt de kok, Jethro van Luijk.

Kan een streng plantaardig dieet kanker genezen?

Kan een streng plantaardig dieet kanker genezen?

Bijna 40 procent van de Amerikanen kan een diagnose van kanker in hun leven verwachten. Aangezien het aantal nieuwe gevallen van kanker per jaar naar verwachting zal stijgen tot 23.6 miljoen door 2030 wereldwijd, zijn mensen wanhopig op zoek naar antwoorden en wenden zich tot alternatieve therapieën die buiten het typische "slash, burn, gif" behandelmodel vallen. Een bespreking van de documentaire "The Food Cure", die volgt op patiënten die een intensieve en controversiële voedingstherapie ondergaan.

Waarom krijg je hoofdpijn als je je koffie niet hebt gehad?

Waarom krijg je hoofdpijn als je je koffie niet hebt gehad?

Cafeïne is onze favoriete drug. Maar als we onze fix missen, kan dit op meer dan één manier tot echte hoofdpijn leiden. Cafeïne is een stimulerend middel. Het dringt snel ons brein binnen en blokkeert de (adenosine) receptoren die verantwoordelijk zijn voor het afstompen van hersenactiviteit. Door het afstompen van onze hersenen te blokkeren, voelen we een gevoel van stimulering, focus en subtiele euforie. Deze gevoelens kunnen ook onze prestaties verbeteren van bepaalde gerichte taken, zoals autorijden of wakker blijven tijdens de hele les.

Waarom obesitas een marktfalen is en persoonlijke verantwoordelijkheid lost het niet alleen op

Waarom obesitas een marktfalen is en persoonlijke verantwoordelijkheid lost het niet alleen op

Overgewicht niveaus in Australië en over de hele wereld zijn hoog en stijgen. Dit levert enorme economische kosten op voor de samenleving en individuen, niet alleen in termen van gezondheidszorg en productiviteit, maar ook in verloren kwaliteit en duur van het leven. Uit zowel onderzoek naar gedragseconomie als onderzoeken naar gewichtsverlies blijkt dat alleen vertrouwen op Australiërs om persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen gedoemd is te mislukken, tenzij overheden instappen om omgevingen te creëren die gezond voedsel en fysieke activiteit bevorderen.

Hoe een stressvrije schoollunch in te pakken

stressvrije lunch 8 16Nu het schooljaar weer begint, is het tijd om na te denken over de routine van het verpakken van schoollunches. Voor veel tijdgeperste ouders is dit een formidabele taak. Maar het hoeft niet zo te zijn.

Is bier goed voor jou?

Is bier goed voor jou?

Een recent Daily Mail-artikel heeft aangekondigd: "Bier is officieel goed voor je". Het artikel beweerde dat bier "het hartrisico verkleint" en "de gezondheid van de hersenen verbetert". Zelfs als het "hartrisico" een beetje vaag klinkt, klinkt het nieuws goed. Maar laten we het bewijsmateriaal eens nader bekijken.

Waarom dronken studenten kiezen voor zout, vettig voedsel

Waarom dronken studenten kiezen voor zout, vettig voedselNa een nacht van zwaar drinken krijgen universiteitsstudenten vaak een geval van de "drunchies" -drunk-munchies-waar alleen vette, zoute, ongezonde voedingsmiddelen zullen doen, blijkt uit een nieuwe studie.

Kan voedsel negatieve calorieën bevatten?

Kan voedsel negatieve calorieën bevatten?

Diëten zijn overal, maar zou het eten van "negatieve calorie" voedingsmiddelen, zoals selderij en grapefruit, het gewichtsverlies kunnen bevorderen?

The Rise Of The Conscious Carnivore

The Rise Of The Conscious CarnivoreEen toenemend aantal Canadezen, vooral degenen onder 35, snijden vlees uit hun voeding - een trend die de producenten van vlees zou moeten alarmeren.

Hoe uw lichaam verandert vanaf de eerste dag op een vegan dieet

Hoe uw lichaam verandert vanaf de eerste dag op een vegan dieet
Veganisme, het plantaardige dieet dat vlees en zuivel schuwt, heeft zijn tijd in de zon. Sinds 2008 is het aantal zelf-beschreven veganisten alleen al in het VK toegenomen met 350%. Waar deze motivatie vandaan komt is gevarieerd, maar houdt ook rekening met zorgen over dierenwelzijn, zorgen over het milieu en religieuze redenen.

Wat u moet weten over het Keto-dieet

Wat u moet weten over het Keto-dieet
Een dieet ontwikkeld in de 1920s om kinderen met epilepsie te behandelen is opeens een en al woede. Het ketogene dieet of "keto-dieet" is naar verluidt door beroemdheden goedgekeurd en zelfs atleten proberen het.

Is biologisch vlees, gras gevoed en hormonaal rood vlees gezonder?

Is biologisch vlees, gras gevoed en hormonaal rood vlees gezonder?
Rood vlees is een uitstekende bron van eiwitten en essentiële voedingsstoffen zoals ijzer, zink, vitamine B12 en omega-3-vetten, die zijn gekoppeld aan de gezondheid van hart en hersenen. Maar hoewel een kleine hoeveelheid mager vlees misschien goed voor ons is, kan te veel rood of verwerkt vlees ons risico op sommige soorten kanker vergroten.

Waarom na het eten van graangewassen, zelfs gezonde mensen

Waarom na het eten van graangewassen, zelfs gezonde mensenHet niveau van suiker in het bloed van een individu - vooral in individuen die als gezond worden beschouwd - fluctueert meer dan traditionele manieren van monitoring, zoals de een-en-een vinger-prikmethode, zou ons willen laten geloven, volgens een nieuwe studie.

Welke oorzaken bevriezen hersenen wanneer u ijs eet?

Welke oorzaken bevriezen hersenen wanneer u ijs eet?Hoewel ijskoude drankjes en ijsjes scherpe, schietende pijn in de mond en af ​​en toe 'hersenvriezen' kunnen veroorzaken, zijn de twee reacties totaal niet gerelateerd, zegt neuroloog Roderick Spears.

Een korte geschiedenis van Ketchup

Een korte geschiedenis van Ketchup

Landen stellen vaak tarieven voor die niet op de meest waardevolle items in hun handelsrelaties liggen, omdat dat ook voor hen pijnlijk zou zijn, maar producten die een iconisch karakter hebben.

De chemicaliën in Beef Jerky en hotdogs zijn gekoppeld aan manie

De chemicaliën in Beef Jerky en hotdogs zijn gekoppeld aan manieChemische producten die worden gebruikt om beef jerky, salami, hotdogs en andere snacks met bewerkt vlees te genezen, kunnen bijdragen aan manie, een abnormale gemoedstoestand die wordt gekenmerkt door hyperactiviteit, euforie en slapeloosheid, volgens een nieuwe studie.

Een korte geschiedenis van de wilde Blackberry

Een korte geschiedenis van de wilde Blackberry

De Blackberry van de Himalaya werd als voedselgewas aan Noord-Amerika voorgesteld. Als een met water overgoten Gremlin ontsnapte hij aan de opsluiting en verspreidde zich over het hele continent.

Helpen Omega 3-supplementen tegen hartziekten?

Helpen Omega 3-supplementen tegen hartziekten?

Veel mensen nemen dagelijks een supplement met omega 3 in de overtuiging dat het goed is voor hun hart. Maar ons nieuwste onderzoek, een systematische review van 79-klinische onderzoeken, vond geen bewijs voor dit geloof.

Deze Amazonische Psychedelic May Ease Severe Depression

Deze Amazonische Psychedelic May Ease Severe Depression
De wijnstok Banisteriopsis caapi is een ingrediënt in ayahuasca, een psychedelisch brouwsel dat de inheemse bevolking van het Amazonegebied lang heeft gebruikt voor spirituele doeleinden.

Helpt het drinken van koffie u langer te leven?

Helpt het drinken van koffie u langer te leven?
Er is maar één ding beter dan een warme kop koffie in de ochtend: een nieuw onderzoekspapier dat je dagelijkse gewoontes vertelt, is goed voor je gezondheid. Headlines presenteerden het goede nieuws van het tijdschrift JAMA Internal Medicine.

Hoe ontsteking en de directe link naar ziekte te behandelen

Hoe ontsteking en de directe link naar ziekte te behandelen
Mensen leven langer en gezonder over de hele wereld, niet gehinderd door pijn en veel van de kwellingen die we zijn gaan associëren met ouder worden. Deze mensen hoeven geen pijnstillers, cholesterolmedicatie, medicatie tegen hoge bloeddruk of ...

Zouden gezonde mensen probiotische supplementen moeten nemen?

Zouden gezonde mensen probiotische supplementen moeten nemen?
Een bezoek aan de supermarkt kan tegenwoordig meer lijken op wandelen door een apotheek, met een steeds groter wordende reeks melk, yoghurt, pillen, poeders en speciaal voedsel dat hun 'probiotische' dapperheid promoot.

Maakt eten 's nachts je dik?

Maakt eten 's nachts je dik?

Sommige berichten in de media zeggen dat eten 's nachts je zwaarder maakt, anderen zeggen dat het geen effect heeft op het lichaamsgewicht. Dus wie heeft gelijk?

Kunnen slaappillen uw gedrag veranderen?

Kunnen slaappillen uw gedrag veranderen?
Roseanne Barr heeft beweerd dat ze onder invloed was van de drug Ambien toen ze haar al beruchte racistische tweet postte (sinds ze is verwijderd). Maar wat weten we over Ambien en de bijwerkingen ervan?

Hebben obese mensen eten minder dan magere mensen?

Hebben obese mensen eten minder dan magere mensen?
De wereldwijde obesitascijfers zijn de afgelopen drie decennia sterk gestegen, wat heeft geleid tot pieken in diabetes, artritis en hartziekten. Hoe meer we de oorzaken van obesitas begrijpen en hoe we dit kunnen voorkomen, hoe beter.

Hoe het eten van vis het risico op borstkanker bij uw kind kan verminderen

Hoe het eten van vis het risico op borstkanker bij uw kind kan verminderen
Omega-3-vetzuren worden vaak aangetroffen in planten- en zeevruchtenbronnen. Als u geen voldoende hoge niveaus van omega-3s in uw dieet heeft, is het een toonaangevende risicofactor voor wereldwijde dood en draagt ​​het bij aan de ontwikkeling van chronische ziekten zoals kanker.

Waarom er minder vlees en meer insecten in onze voedingstoekomst zijn

Waarom er minder vlees en meer insecten in onze voedingstoekomst zijn
Biologisch gezien zijn mensen alleseters en we eten graag verschillende dingen. Er is toenemende belangstelling voor allerlei alternatieve eiwitbronnen, omdat we onze voeding diversifiëren. Deze trend versnelt in 2018.

Zou High-Dose Vitamine D ondervoeding kunnen behandelen?

Zou High-Dose Vitamine D ondervoeding kunnen behandelen?
Hooggedoseerde vitamine D-supplementen verbeteren de gewichtstoename en helpen bij de ontwikkeling van taal- en motoriek bij ernstig ondervoede kinderen, ontdekte ons nieuwste onderzoek.

Zijn uw voedselhunstrings gebaseerd op emotionele en fysieke behoeften?

Voedselhonger op basis van emotionele en fysieke behoeften?
Hunkeren naar voedsel vaak het gevolg van fundamentele onvervulde behoeften voor de lol, opwinding, of liefde - problemen zouden de meeste "normale" te overwegen en binnen onze macht ligt om zichzelf te genezen. Sommige mensen hunkeren naar voedsel constant blijven; bijvoorbeeld, ze hunkeren altijd ijs. Andere mensen gaan door middel van "food kicks 'in verschillende weken.

5 Mythen voor voedselallergieën

5 Mythen voor voedselallergieën
Een golf van voedselallergieën voor kinderen in de Verenigde Staten heeft klaslokalen veranderd in zelfgemaakte behandelstraten en ouders in experts bij het scannen van labels. Maar wat is feit en wat is fictie?

Hoe The Lowly Mushroom een ​​voedingsster wordt

Hoe The Lowly Mushroom een ​​voedingsster wordt
In het verleden waardeerden voedingswetenschappers zoals ik champignons vaak als gezond vanwege wat ze niet bijdragen aan het dieet; ze bevatten geen cholesterol en gluten en bevatten weinig vet, suikers, natrium en calorieën. Maar dat was paddestoelen verkopen. Ze zijn erg gezond en kunnen geneeskrachtige eigenschappen hebben ...

Rijke Amerikanen weten minder dan ze denken dat ze het over eten en voeding doen

Rijke Amerikanen weten minder dan ze denken dat ze het over eten en voeding doen
Socio-economie speelt een belangrijke rol in de opvattingen over voedsel - met name zorgen over veiligheid en koopgedrag. En een hoger inkomen komt niet altijd overeen met geïnformeerde keuzes. Integendeel, ons onderzoek toont aan dat welvarende Amerikanen de neiging hebben hun kennis over gezondheid en voeding te overschatten.

Kamille thee kan helpen bij het onder controle houden van diabetes

Kamille thee kan helpen bij het onder controle houden van diabetes
Kamille - die gele bloem die zo vaak in een thee is gezet, voordat hij naar bed ging - is een zeer interessante plant. Onlangs werd ontdekt dat de eenvoudige bloem diabetes kan controleren of zelfs voorkomen ...

Hoe Xanax werkt, de gevaren en de bijwerkingen

Hoe Xanax werkt, de gevaren en de bijwerkingen

En hoewel drugsgebruik het afgelopen decennium is afgenomen, blijven nieuwe en mogelijk levensbedreigende trends verschijnen. Recentelijk hebben artsen gewaarschuwd voor een "opkomende crisis" met betrekking tot Xanax-gebruik onder jongeren.

Hebben atleten echt proteïnesupplementen nodig?

Hebben atleten echt proteïnesupplementen nodig?
Eiwit supplementen voor atleten worden letterlijk verkocht door de bucketful. Eiwitsupplementen zijn duur en zullen misschien niet veel voor u betekenen. De marketing die hen begeleidt, bevordert voortdurend het bereiken van buff-biceps en sixpack-abs.

Waarom te veel eten kan een hersenkraker zijn

Waarom te veel eten kan een hersenkraker zijn
Met de lente komt de wens om die paar extra ponden af ​​te werpen, in voorbereiding om zwempakken aan te trekken en naar het zwembad te gaan. Dit jaar maakt nieuw obesitasonderzoek het gemakkelijker om een ​​pad te vinden dat goed is voor ons.

Japie krekel! Waarom bugs binnenkort in het menu kunnen staan

Japie krekel! Waarom bugs binnenkort in het menu kunnen staan
Vanuit ons westerse perspectief zien krekels er niet smakelijk uit, maar ook geen kreeften op een bepaald moment, en in feite stonden ze bekend als de kakkerlakken van de zee. Nu wordt kreeft als een heerlijke delicatesse beschouwd.

Waarom teveel suiker slecht is voor onze gezondheid

Waarom teveel suiker slecht is voor onze gezondheid
De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan om "vrije suikers" te beperken tot minder dan 10% van onze totale energie-inname. Dit komt overeen met ongeveer 12 theelepels per dag voor een gemiddelde volwassene.

Het bereiken van Radiant Health (ook bekend als Health Beyond Danger)

Het bereiken van Radiant Health (ook bekend als Health Beyond Danger)
Een van de grote geheimen van een lang, bevredigend en gelukkig leven, volgens Oosterse wijsheid, is om je te concentreren op gezondheid in plaats van ziekte. Dit is de psychologische basis van de kunst van stralende gezondheid. Ontwikkel de houding van stralende gezondheid en stralende gezondheid kan verrassend eenvoudig worden bereikt.

Waarom kunstmatige zoetstoffen je vet kunnen maken

Waarom kunstmatige zoetstoffen je vet kunnen makenNu bijna 40% van de wereldbevolking nu als zwaarlijvig wordt geclassificeerd en steeds meer bewijsmateriaal wijst naar suiker als de boosdoener, wenden mensen zich tot voedingsmiddelen die caloriearme zoetstoffen bevatten om ze de zoete smaak te geven die ze genieten, zonder het risico van gewichtstoename.

Dieetzout, de stille moordenaar: hoeveel is teveel?

Dieetzout, de stille moordenaar: hoeveel is teveel?
Terwijl het bereiden van voedsel thuis, of terwijl het kopen van bereid voedsel uit supermarkten en restaurants, zout heeft de neiging om zijn weg te vinden op onze borden. Heeft onze liefde voor zout een prijs? Hoeveel zout is te veel en moeten we ons zorgen maken? Dit zijn de vragen die niet genoeg mensen vragen.

Jonge Canadezen leiden de lading naar een Meatless Canada

Jonge Canadezen leiden de lading naar een Meatless CanadaCanadezen houden van vlees. Velen van ons zijn al jarenlang toegewijd aan onze favoriete eiwitbron. Maar andere eiwitbronnen komen naar voren als krachtige alternatieven voor dierlijke eiwitten.

Wanneer we afvallen, waar gaat het naartoe?

Wanneer we afvallen, waar gaat het naartoe?
De wereld is geobsedeerd door rage diëten en gewichtsverlies, maar weinigen van ons weten hoe een kilogram vet eigenlijk van de schalen verdwijnt.

Waarom is de suiker in fruit in orde?

Waarom is de suiker in fruit in orde?
bewijsmateriaal laat zien dat de gezondheidsrisico's van suikers, zoals tandbederf en ongezonde gewichtstoename, verband houden met het consumeren van te veel vrije suikers in het dieet, niet met het eten van suikers die van nature aanwezig zijn in fruit of melk.

Ik ben niet overgewicht, dus waarom moet ik gezonde voeding eten?

Ik ben niet overgewicht, dus waarom moet ik gezonde voeding eten?
We hebben allemaal die ene vriend wiens eetgewoonten en lichaamsvorm simpelweg niet kloppen. Terwijl ze genieten van de meest ongezonde maaltijden en een zittende levensstijl, behouden ze op de een of andere manier moeiteloos een slank figuur.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}