3 Eenvoudige, gezonde salade recepten

Deze drie nieuwe gemakkelijke, gezonde salade recepten zijn de perfecte manier om meer verse, seizoensgebonden ingrediënten in uw dieet te verwerken. Elke salade is eenvoudig te maken, super voedzaam en waanzinnig lekker. Veel van de ingrediënten zijn te vinden in uw tuin of op de lokale boerenmarkt.

De drie schoon eten salades die ik deel zijn een artisjok, asperges + groene bonen salade, een rauwe courgette en tomatensalade en een biet salade met rucola, walnoten en fetakaas. Elk zou geweldig zijn om mee te nemen naar een bbq of een cookout en maakt ook een geweldige, lichte maaltijd op zichzelf. Genieten!

SALADE-RECEPTEN AFDRUKKEN:
Artisjok asperges slaboon salade: https://tinyurl.com/y4uc74gw
Ruwe courgettes Tomatensalade: https://tinyurl.com/yxpovuk7
Bietensalade met rucola: https://tinyurl.com/y25xtqns


Haal het laatste uit InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...
Als je rug tegen de muur staat
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik hou van internet. Nu weet ik dat veel mensen er veel slechte dingen over te zeggen hebben, maar ik vind het geweldig. Net zoals ik van de mensen in mijn leven houd - ze zijn niet perfect, maar ik hou toch van ze.
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 23, 2020
by InnerSelf Staff
Iedereen kan het er waarschijnlijk over eens zijn dat we in vreemde tijden leven ... nieuwe ervaringen, nieuwe attitudes, nieuwe uitdagingen. Maar we kunnen worden aangemoedigd om te onthouden dat alles altijd in beweging is, ...