Waarom kieskeurige eters er niet uit kunnen groeien

Waarom kieskeurige eters er niet uit kunnen groeien

Als je kleuter zijn bord wegschuift of strijd levert om nog een hap groente te nemen die ze niet lekker vinden, zullen ze er volgens een nieuwe studie misschien niet snel uitgroeien.

Op vierjarige leeftijd zouden kinderen kieskeurige eters kunnen zijn, suggereert de nieuwe studie. En hoe meer ouders de voeding van kinderen proberen te beheersen en te beperken, hoe kieskeuriger ze kunnen worden, volgens de bevindingen in Kindergeneeskunde.

'Kieskeurig eten komt veel voor tijdens de kindertijd en ouders horen vaak dat hun kinderen er uiteindelijk' uit zullen groeien '. Maar dat is niet altijd het geval ”, zegt senior auteur Megan Pesch, een kinderarts met ontwikkelingsgedrag in het Michigan Medicine CS Mott Children's Hospital, onderdeel van de University of Michigan.

"We willen nog steeds dat ouders op jonge leeftijd gevarieerde voeding aanmoedigen, maar onze studie suggereert dat ze een minder controlerende benadering kunnen volgen."

Maar er is een zilveren randje voor bezorgde ouders - terwijl kieskeurige eters een lagere body mass index hebben, de meeste zijn nog steeds in het gezonde bereik en hebben geen ondergewicht, zeggen onderzoekers. Ze hebben ook minder kans op overgewicht of ervaring zwaarlijvigheid dan leeftijdsgenoten.

"We willen nog steeds dat ouders op jonge leeftijd gevarieerde voeding aanmoedigen, maar onze studie suggereert dat ze een minder controlerende benadering kunnen volgen", zegt Pesch. Dat gezegd hebbende "we hebben meer onderzoek nodig om beter te begrijpen hoe de beperkte voedselkeuzes van kinderen op lange termijn een gezonde gewichtstoename en groei beïnvloeden."

De studie volgde gedurende een periode van vier jaar 317 paren moeder-kind uit huizen met een laag inkomen. Gezinnen rapporteerden over de eetgewoonten van kinderen en het gedrag en de houding van moeders ten aanzien van voeding toen kinderen vier, vijf, zes, acht en negen waren.


Haal het laatste uit InnerSelf


Kieskeurig eten was stabiel van de kleuterschool tot de schoolgaande leeftijd, wat aangeeft dat elke poging om uit te breiden voedselvoorkeuren Het kan nodig zijn om in de peuter- of voorschoolse jaren het meest effectief te zijn. Hoog kieskeurig eten ging gepaard met lagere BMI's en laag kieskeurig eten ging gepaard met hogere BMI's.

Het meest kieskeurige eten werd ook vaak geassocieerd met verhoogde druk om te eten en beperking van bepaalde soorten voedsel. Dit bevestigt eerder onderzoek dat suggereert dat het onder druk zetten van kinderen om voedsel te eten dat ze niet lekker vinden, later in het leven niet zal leiden tot een goed afgerond dieet of een betere gezondheid of ontwikkeling zal bevorderen.

Bepaalde kindkenmerken, waaronder geslacht, geboortevolgorde en sociaaleconomische status, zijn ook geassocieerd met persistentie van kieskeurig eten.

'We ontdekten dat kinderen die kieskeuriger waren, moeders hadden die meer beperkingen opgaven aan ongezond voedsel en snoep', zegt Pesch. 'Deze moeders van kieskeurige eters proberen mogelijk de voorkeuren van hun kinderen te vormen voor een smakelijker en selectiever dieet om gezonder te zijn. Maar het heeft misschien niet altijd het gewenste effect. '

Het is onbekend of kinderen die kieskeurige eters zijn, nog selectiever zouden zijn geworden als ze geen hoger niveau van gecontroleerd eetgedrag hadden gekregen, zegt Pesch. Ze zegt dat toekomstige studies interventies moeten onderzoeken rond voeding voor de moeder en kieskeurig eten voor kinderen.

Original Study

Aanbevolen boeken:

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi: 12 Weken naar een gezond lichaam, een sterk hart en een scherpe geest - door Peter Wayne.

The Harvard Medical School Guide to Tai Chi: 12 Weken naar een gezond lichaam, een sterk hart en een scherpe geest - door Peter Wayne.Baanbrekend onderzoek van de Harvard Medical School ondersteunt de aloude beweringen dat Tai Chi een gunstige invloed heeft op de gezondheid van het hart, botten, zenuwen en spieren, het immuunsysteem en de geest. Dr. Peter M. Wayne, een oud Tai Chi-docent en een onderzoeker aan de Harvard Medical School, heeft protocollen ontwikkeld en getest die vergelijkbaar zijn met het vereenvoudigde programma dat hij in dit boek bevat, dat geschikt is voor mensen van alle leeftijden, en kan worden gedaan in gewoon een paar minuten per dag.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


Surfen in Nature's Aisles: A Year of Foraging voor Wild Food in the Suburbs
door Wendy en Eric Brown.

Surfen in Nature's Aisles: A Year of Foraging voor Wild Food in the Suburbs door Wendy en Eric Brown.Als onderdeel van hun inzet voor zelfredzaamheid en veerkracht besloten Wendy en Eric Brown om een ​​jaar door te brengen met het opnemen van wildproducten als een vast onderdeel van hun dieet. Met informatie over het verzamelen, voorbereiden en behouden van gemakkelijk identificeerbare wilde eetwaren die te vinden zijn in de meeste landschappen in de buitenwijken, is deze unieke en inspirerende gids een must read voor iedereen die de voedselzekerheid van zijn gezin wil verbeteren door gebruik te maken van de hoorn des overvloeds voor de deur.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


Food Inc .: een gids voor deelnemers: hoe industrieel voedsel ons zachter, dikker en armer maakt - en wat u eraan kunt doen - bewerkt door Karl Weber.

Food Inc .: een gids voor deelnemers: hoe industrieel voedsel ons zachter, dikker en armer maakt - en wat u erover kunt doenWaar komt mijn eten vandaan en wie heeft het verwerkt? Wat zijn de gigantische agribusiness en welke inzet hebben ze om de status quo van voedselproductie en -consumptie te handhaven? Hoe kan ik mijn gezin gezond eten geven? Uitbreiding van de thema's van de film, het boek Food, Inc zal die vragen beantwoorden door middel van een reeks uitdagende essays van vooraanstaande experts en denkers. Dit boek zal mensen inspireren die geïnspireerd zijn door de film om meer te leren over de problemen, en handel om de wereld te veranderen.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek op Amazon te bestellen.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

De dag van afrekening is gekomen voor de GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
De Republikeinse partij is niet langer een pro-Amerikaanse politieke partij. Het is een onwettige pseudo-politieke partij vol radicalen en reactionairen met als doel het verstoren, destabiliseren en ...
Waarom Donald Trump de grootste verliezer van de geschiedenis zou kunnen zijn
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bijgewerkt 2 juli 20020 - Deze hele coronavirus pandemie kost een fortuin, misschien 2 of 3 of 4 fortuinen, allemaal van onbekende grootte. Oh ja, en honderdduizenden, misschien een miljoen mensen zullen sterven ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: hoe racisme wordt onderwezen
by Marie T. Russell, InnerSelf
In deze aflevering van Oprah Show uit 1992 leerde de bekroonde antiracistische activist en opvoeder Jane Elliott het publiek een harde les over racisme door te laten zien hoe gemakkelijk het is om vooroordelen te leren.
Er komt een verandering ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mei 2020) Terwijl ik het nieuws bekijk over de gebeurtenissen in Philadelphia en andere steden in het land, doet mijn hart pijn voor wat er gebeurt. Ik weet dat dit deel uitmaakt van de grotere verandering die doorgaat ...
Een lied kan het hart en de ziel verheffen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik heb verschillende manieren om de duisternis uit mijn hoofd te verwijderen wanneer ik merk dat het is binnengeslopen. Een daarvan is tuinieren of tijd doorbrengen in de natuur. De andere is stilte. Een andere manier is lezen. En een die ...