Waar verlang je naar? Kan dat verlangen worden vervuld?

Waar verlang je naar? Kan dat verlangen worden vervuld?
Afbeelding door Christine Sponchia

Vaak verlangen we naar iets en merken we dat zelfs na het verkrijgen van dat bepaalde iets, we nog steeds niet tevreden zijn ... Ik herinner me dat ik in mijn late tienerjaren zou beginnen te verlangen fruit op "die tijd" van de maand ... Dus ik zou mezelf kloven op gedroogde vijgen en dadels, maar het verlangen ging niet weg.

Toen ik begon te lezen over natuurlijke gezondheid, ontdekte ik dat wanneer een vrouw premenstrueel is, haar lichaam naar calcium hunkert. Dus wat ik ten onrechte nam voor een hunkering naar gedroogd fruit was eigenlijk een verlangen naar calcium. De volgende keer dat ik de hunkering voelde, at ik een voedsel met veel calcium, en de hunkering ging weg, en ik kreeg niet de negatieve bijwerkingen van mezelf vastgrijpen met gedroogd fruit dat, hoewel gezond, vol zit met suiker.

Op dezelfde manier smachten we vaak naar iets (of het nu een nieuwe tv is, een nieuwe auto, een bepaald voedsel, een relatie) om het te vinden als we eenmaal de begeerte "vervullen", dat we nog steeds niet tevreden zijn ... misschien gedacht dat de nieuwe auto, baan, dieet, enz. ons gelukkig zouden maken, maar dat gebeurde niet. Wat we uiteindelijk te weten komen, is dat als het nieuwe eenmaal voorbij is, we nog steeds iets "snakken".

Verlangen naar de ervaring van liefde

We denken dat iets ons gelukkig zal maken, dus we besteden tijd, geld en energie aan het bereiken ervan, en wanneer we het hebben, voldoet het niet helemaal aan de wet. Waarom? Omdat het voorwerp van de hunkering slechts een symbool was van wat we echt nodig hadden. Omdat wat we echt zoeken geen "fysiek" of materieel iets is. Wat we zoeken is meer een interne ervaring. Misschien is wat we zoeken gewoon dit: de ervaring van liefde voelen.

Laten we enkele voorbeelden bekijken. OK, dus je hunkert naar chocolade, of chips, of suiker ... Je eet dat en bent tijdelijk verzadigd, maar dan komt hetzelfde verlangen naar boven. In sommige gevallen kan het uw lichaam zijn dat naar een bepaalde voedingsstof hunkert (wat aanwezig kan zijn in het voedsel dat u eet), maar vaker is het het emotionele lichaam dat verlangt naar een gevoel van welzijn.

Sommige voedselhunkerdeingen vertegenwoordigen een geliefde

Ik weet dat ik bepaalde voedingsmiddelen associeer met gelukkige gelegenheden. Mijn favoriete ijs herinnert me aan mijn grootmoeder die altijd wat voor me had toen we op zondag gingen op bezoek. Als ze toevallig weg was, zou ze me naar de winkel sturen om er een kwart van te halen. Bepaalde voedingsmiddelen herinneren me aan mijn moeder en de extra tijd die ze nam om deze "speciale traktaties" voor ons klaar te maken ...

Dus, voor mij vertegenwoordigen deze voedingsmiddelen liefde. Wanneer ik hunkert naar dit voedsel, verlang ik echt naar het gevoel van onvoorwaardelijke liefde dat ik als kind heb ontvangen. Als volwassene kan ik mezelf "behandelen" met deze voedingsmiddelen, maar ik ben me ervan bewust dat het eten zelf niet is wat ik zoek - ik zoek het gevoel dat ermee samenhangt.


Haal het laatste uit InnerSelf


Verslavingen Zoeken naar een verlangen

Dit kan het verhaal van je leven zijn ... Er is altijd iets dieper dan wat duidelijk is. Als iemand verslaafd is aan een bepaald levensmiddel, stimulerend middel, drug, wat proberen ze dan echt met dat item te vervullen? Hun verlangen is echt voor een ervaring of een gevoel, en de verslaving is een misplaatste poging om aan de behoefte te voldoen.

Jaren geleden werd vastgesteld dat veel alcoholisten diabetici zijn ... Met andere woorden, de suiker waarnaar ze hunkeren, wordt gevonden in het proces van het omzetten van alcohol in suiker in het lichaam ... Daardoor kunnen ze verslaafd raken aan alcohol, maar het is echt de suiker waar ze naar op zoek zijn. Maar wat is een diabeticus echt aan het hunkeren? Louise Hay in het boek Je kunt je leven genezen, zegt dat de "waarschijnlijke oorzaak" (of metafysische oorzaak) van diabetes "diep verdriet, geen verlatenheid" is ... Het verlangen naar suiker komt dus overeen met een hunkering naar "zoetheid" of liefde.

Hoe kunt u uw verlangen bevredigen?

Als we kijken naar de dingen die we "hunkeren" of "echt echt willen", dan kunnen we goed gediend zijn om dieper te kijken ... Wat denken we dat dit ding in ons leven zal vervullen? Als we simpelweg "ingrijpen" en voor de wortel gaan, zullen we veel gelukkiger zijn.

Hoewel ik niet diabeticus ben, realiseer ik me dat ik, wanneer ik mezelf trek in ijs (suiker), echt naar liefde verlang ... dus kijk ik naar mijn leven en kijk waar het ontbreekt. Meestal neig ik natuurlijk meestal eerst naar buiten te kijken (dwz wie geeft me geen liefde), maar uiteindelijk moet ik naar de echte bron komen - ikzelf. En dan merk ik dat ik niet van mezelf heb gehouden, door niet goed te eten, door te veel te werken, niet genoeg tijd voor me te nemen, boos op mezelf te zijn voor iets, enz.

Wanneer liefde in ons leven ontbreekt, moeten we naar onszelf kijken en zien hoe we niet liefhebben voor onszelf en voor anderen. Omdat wat we geven terugkomt, moeten we onszelf en anderen liefde schenken als er weinig liefde is, en dan is er genoeg liefde om rond te gaan.

Een onbeperkte bron van liefde

Is het niet geweldig dat juist datgene wat we allemaal nodig hebben - liefde - nooit op kan raken, omdat we allemaal een onbeperkte voorraad in ons eigen hart hebben. Wat een schat! Dus in plaats van te proberen de behoeften van onze kinderen (en ons innerlijke kind) te vullen met materiële dingen, moeten we misschien de kern van de zaak achterhalen en geven wat echt nodig is.

Als je de behoeften met 'dingen' of tijd probeert in te vullen, zijn dit grondstoffen die van nature beperkt zijn. Maar als je liefde geeft, zul je nooit opraken.

Elke actie is een oproep tot liefde

Ik geloof echt dat dit een universeel concept is: elke actie is een roep om liefde ... Als we deze waarheid toepassen op alle niveaus van ons leven, zou het heel anders zijn. Als we konden zien dat de ontevreden klant of collega echt huilt om liefde, dan kunnen we ze misschien anders behandelen. Als we zien dat onze baas eigenlijk liefde en respect wil als hij / zij "een instelling" heeft, kunnen we ervoor kiezen om anders te reageren.

Nu kunnen sommige mensen dit concept verkeerd begrijpen en denken dat ik suggereer dat je jezelf laat overreden. Helemaal niet. Allereerst moet je van jezelf houden, en als je dat doet, laat je anderen niet "over je heen rennen". Maar je moet ook 'van je naaste houden als jezelf', wat betekent dat je je buurman (familie, collega, wereldburgers) op dezelfde manier behandelt als je zou willen worden behandeld - met vriendelijkheid en respect. Als we de gouden regel op alle situaties zouden toepassen, zouden ons leven en onze wereld veel anders zijn.

Wat betekent dit verlangen eigenlijk?

grafisch voor Marie T. Russell-artikel: Cravings: kunnen ze worden vervuld?Dus waar beginnen we? Met onszelf. We beginnen met aandacht te schenken aan onze verlangens, aan onze wensen, aan onze verlangens en te zien wat we werkelijk willen. We zijn gesust om te geloven dat de nieuwe auto, de nieuwe tandpasta, het nieuwe wat dan ook, ons liefde zou brengen. Kijk maar naar de commercials. Ze concentreren zich meestal op het mooie meisje of het gelukkige paar in de commercial, niet echt op het product. Wat zij ons verkopen, is de illusie dat het product ons het geluk (of liefde, schoonheid of seks) zal geven dat in de advertentie wordt getoond.

We moeten de sluier van illusie verwijderen die onze acties en ons leven bedekt. Wij, in de 'westerse wereld', leven een luxe leven in vergelijking met andere landen, maar we voelen nog steeds niet dat het genoeg is. We voelen dat we meer van alles nodig hebben, of grotere alles.

De bevolking van de VS is zwaar overgewicht, terwijl mensen over de hele wereld honger lijden. Misschien als we zouden kijken naar waar we echt naar hunkeren, dan zouden de dingen in evenwicht komen. Als we zouden zien dat waar we naar verlangen liefde is, en meer liefde zouden geven, niet alleen aan onszelf en aan onze families, maar aan onze "buren" over de hele wereld, dan zouden we anders handelen. We zouden onszelf misschien minder kloven met eten en "dingen", en meer doen voor de wereld.

Terug naar de basis

Wat heeft er in de vorige eeuw plaatsgevonden? We hebben misschien "efficiëntie" en modernisering verkregen, maar we hebben de intimiteit verloren, het gezelschap van buren, het comfort van ons veilig en zeker voelen in onze steden, het gevoel van steun in onze gemeenschappen. De uitspraak "er is een dorp voor nodig om een ​​kind op te voeden" is heel waar.

In de afgelopen jaren heeft de houding zich ontwikkeld dat we "buiten het bedrijf van andere mensen moeten blijven" of ons eigen bedrijf bemoeien. Dus mensen hebben zich van elkaar losgemaakt ... We durven het kind van iemand anders niet te troosten uit angst beschuldigd te worden van kindermisbruik. We durven geen "liefde" te tonen aan vreemden - ze denken misschien dat we "op hen afkomen".

Ik herinner me dat als een kind opgroeide in een landelijk gebied, mijn vader altijd naar iedereen zwaaide die we onderweg tegenkwamen. Meestal was het iemand die we kenden (het was een kleine gemeenschap), maar soms zei ik: "Wie was dat?" en hij zou antwoorden dat hij het niet wist. Dat is symbolisch voor hoe het leven "vroeger" was ... Iedereen werd beschouwd als "een vriend" tot het tegendeel bewezen is ... Tegenwoordig lijken we anderen te beschouwen als een "vijand" totdat het tegendeel bewezen is.

Het is uiteindelijk een kleine planeet

Omdat we allemaal naar 'snakken' naar liefde, laten we het beginnen te delen met de mensen die ik ontmoet. Dan hoeven we misschien niet te proberen dat verlangen te vullen met materiële dingen, en misschien kunnen we allemaal werken aan het creëren van een betere wereld dan die we nu hebben ... We leven nu in een wereld van 'haves' en ' hebben geen opmerkingen "... omdat onze meetmeter materieel is ... Maar misschien als we de maat die we gebruiken en liefde als onze regel beginnen te veranderen, dan kunnen we allemaal een wereld van" haves "worden ...

Laten we gaan leven alsof we in een klein dorp zijn. Praat met de mensen in de rij bij u in de supermarkt, bij de bank, waar dan ook. In plaats van geïsoleerd te staan ​​en je af te sluiten van de mensen om je heen, glimlach, zeg hallo, maak een opmerking - over het weer of iets anders. Open, communiceer, deel "liefde" (vriendelijkheid) met de mensen in je leven ... of je ze nu kent of niet ... Een vreemdeling is tenslotte alleen een vriend die je nog moet ontmoeten ...

"Wat de wereld nu nodig heeft, is liefde, zoete liefde ... Niet alleen voor één, maar voor iedereen." We kunnen het doen, één persoon tegelijk ... We doen het al, we moeten gewoon de straal van onze liefde, van ons licht blijven uitbreiden ...

Verwante Boek:

Aanbevolen boek: Constant Craving AZConstant Craving AZ: een eenvoudige gids voor het begrijpen van en het helen van voedselgehoorn
door Doreen Virtue.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen op Amazon.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 3.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}