Verlangen naar iets? Kan het worden vervuld?

Verlangen naar iets? Kan het worden vervuld?

Melke keer dat we ergens naar hunkeren en ontdekken dat zelfs nadat we dat bepaalde iets hebben gekregen, we nog steeds niet tevreden zijn ... Ik herinner me dat ik in mijn late tienerjaren op "die tijd" van de maand naar gedroogd fruit begon te verlangen ... Ik zou mezelf kloven op gedroogde vijgen en dadels, maar het verlangen ging niet weg.

Toen ik begon te lezen over natuurlijke gezondheid, ontdekte ik dat wanneer een vrouw premenstrueel is, haar lichaam naar calcium hunkert. Dus wat ik ten onrechte nam voor een hunkering naar gedroogd fruit was eigenlijk een verlangen naar calcium. De volgende keer dat ik de hunkering voelde, at ik een voedsel met veel calcium, en de hunkering ging weg, en ik kreeg niet de negatieve bijwerkingen van mezelf vastgrijpen met gedroogd fruit dat, hoewel gezond, vol zit met suiker.

Op dezelfde manier smachten we vaak naar iets (of het nu een nieuwe tv is, een nieuwe auto, een bepaald voedsel, een relatie) om het te vinden als we eenmaal de begeerte "vervullen", dat we nog steeds niet tevreden zijn ... misschien gedacht dat de nieuwe auto, baan, dieet, enz. ons gelukkig zouden maken, maar dat gebeurde niet. Wat we uiteindelijk te weten komen, is dat als het nieuwe eenmaal voorbij is, we nog steeds iets "snakken".

Verlangen naar de ervaring van liefde

We denken dat iets ons gelukkig zal maken, dus we besteden tijd, geld en energie aan het bereiken ervan, en wanneer we het hebben, voldoet het niet helemaal aan de wet. Waarom? Omdat het voorwerp van de hunkering slechts een symbool was van wat we echt nodig hadden. Omdat wat we echt zoeken geen "fysiek" of materieel iets is. Wat we zoeken is meer een interne ervaring. Misschien is wat we zoeken gewoon dit: de ervaring van liefde voelen.

Laten we enkele voorbeelden bekijken. OK, dus je hunkert naar chocolade, of chips, of suiker ... Je eet dat en bent tijdelijk verzadigd, maar dan komt hetzelfde verlangen naar boven. In sommige gevallen kan het uw lichaam zijn dat naar een bepaalde voedingsstof hunkert (wat aanwezig kan zijn in het voedsel dat u eet), maar vaker is het het emotionele lichaam dat verlangt naar een gevoel van welzijn.

Sommige voedselhunkerdeingen vertegenwoordigen een geliefde

Ik weet dat ik bepaalde voedingsmiddelen associeer met gelukkige gelegenheden. Mijn favoriete ijs herinnert me aan mijn grootmoeder die altijd wat voor me had toen we op zondag gingen op bezoek. Als ze toevallig weg was, zou ze me naar de winkel sturen om er een kwart van te halen. Bepaalde voedingsmiddelen herinneren me aan mijn moeder en de extra tijd die ze nam om deze "speciale traktaties" voor ons klaar te maken ...

Dus, voor mij vertegenwoordigen deze voedingsmiddelen liefde. Wanneer ik hunkert naar dit voedsel, verlang ik echt naar het gevoel van onvoorwaardelijke liefde dat ik als kind heb ontvangen. Als volwassene kan ik mezelf "behandelen" met deze voedingsmiddelen, maar ik ben me ervan bewust dat het eten zelf niet is wat ik zoek - ik zoek het gevoel dat ermee samenhangt.


Haal het laatste uit InnerSelf


Verslavingen Zoeken naar een verlangen

Dit kan het verhaal van je leven zijn ... Er is altijd iets dieper dan wat duidelijk is. Als iemand verslaafd is aan een bepaald levensmiddel, stimulerend middel, drug, wat proberen ze dan echt met dat item te vervullen? Hun verlangen is echt voor een ervaring of een gevoel, en de verslaving is een misplaatste poging om aan de behoefte te voldoen.

Jaren geleden werd vastgesteld dat veel alcoholisten diabetici zijn ... Met andere woorden, de suiker waarnaar ze hunkeren, wordt gevonden in het proces van het omzetten van alcohol in suiker in het lichaam ... Daardoor kunnen ze verslaafd raken aan alcohol, maar het is echt de suiker waar ze naar op zoek zijn. Maar wat is een diabeticus echt aan het hunkeren? Louise Hay in het boek Je kunt je leven genezen, zegt dat de "waarschijnlijke oorzaak" (of metafysische oorzaak) van diabetes "diep verdriet, geen verlatenheid" is ... Het verlangen naar suiker komt dus overeen met een hunkering naar "zoetheid" of liefde.

Hoe kunt u uw verlangen bevredigen?

grafisch voor Marie T. Russell-artikel: Cravings: kunnen ze worden vervuld?Als we kijken naar de dingen die we "hunkeren" of "echt echt willen", dan kunnen we goed gediend zijn om dieper te kijken ... Wat denken we dat dit ding in ons leven zal vervullen? Als we simpelweg "ingrijpen" en voor de wortel gaan, zullen we veel gelukkiger zijn.

Hoewel ik geen diabeet ben, als ik merk dat ik naar ijs (suiker) verlang, realiseer ik me dat ik echt naar liefde verlang ... dus kijk ik naar mijn leven en zie ik waar het ontbreekt. Meestal ben ik natuurlijk geneigd naar buiten te kijken (dat wil zeggen, wie geeft me geen liefde), maar uiteindelijk moet ik naar de echte bron komen - ikzelf. En dan merk ik dat ik mezelf niet liefheb, door niet goed te eten, te veel te werken, niet genoeg tijd voor me te nemen, boos op mezelf te zijn voor iets, etc.

Wanneer liefde in ons leven ontbreekt, moeten we naar onszelf kijken en zien hoe we niet liefhebben voor onszelf en voor anderen. Omdat wat we geven terugkomt, moeten we onszelf en anderen liefde schenken als er weinig liefde is, en dan is er genoeg liefde om rond te gaan.

Een onbeperkte bron van liefde

Als je de behoeften met 'dingen' of tijd probeert in te vullen, zijn dit grondstoffen die van nature beperkt zijn. Maar als je liefde geeft, zul je nooit opraken.

Is het niet geweldig dat precies datgene wat we allemaal nodig hebben, nooit kan opraken, omdat we allemaal een onbegrensde voorraad in ons hart hebben. Wat een schat! Dus in plaats van te proberen de behoeften van onze kinderen (en ons innerlijke kind) te vullen met materiële zaken, moeten we misschien de kern van de zaak doorgronden en geven wat echt nodig is.

Elke actie is een oproep tot liefde

Ik geloof echt dat dit een universeel concept is: elke actie is een roep om liefde ... Als we deze waarheid toepassen op alle niveaus van ons leven, zou het heel anders zijn. Als we konden zien dat de ontevreden klant of collega echt huilt om liefde, dan kunnen we ze misschien anders behandelen. Als we zien dat onze baas eigenlijk liefde en respect wil als hij / zij "een instelling" heeft, kunnen we ervoor kiezen om anders te reageren.

Sommige mensen begrijpen dit concept misschien verkeerd, en denken dat ik suggereer dat je jezelf laat overreden. Helemaal niet. Allereerst moet je van jezelf houden, en als je dat doet, laat je anderen niet "over je heen rennen". Maar je moet ook "je naaste liefhebben als jezelf", wat betekent dat je je naaste (familie, collega, wereldburgers) op dezelfde manier behandelt als je behandeld wilt worden. Als we de Gouden Regel zouden toepassen op alle situaties, zou ons leven en onze wereld heel anders zijn.

Wat betekent dit verlangen eigenlijk?

grafisch voor Marie T. Russell-artikel: Cravings: kunnen ze worden vervuld?Dus waar beginnen we? Met onszelf. We beginnen met aandacht te schenken aan onze verlangens, aan onze wensen, aan onze verlangens en te zien wat we werkelijk willen. We zijn gesust om te geloven dat de nieuwe auto, de nieuwe tandpasta, het nieuwe wat dan ook, ons liefde zou brengen. Kijk maar naar de commercials. Ze concentreren zich meestal op het mooie meisje of het gelukkige paar in de commercial, niet echt op het product. Wat zij ons verkopen, is de illusie dat het product ons het geluk (of liefde, schoonheid of seks) zal geven dat in de advertentie wordt getoond.

We moeten de sluier van illusie die onze daden en ons leven omvat, verwijderen. Wij, in de "Westerse wereld", leven een luxe leven (vergeleken met andere landen), maar toch vinden we het nog steeds niet genoeg. We denken dat we meer van alles nodig hebben, of groter alles ... De bevolking van de VS is schromelijk zwaar, terwijl mensen wereldwijd honger lijden. Misschien als we kijken naar wat we echt verlangen, dan zouden de dingen in evenwicht komen. Als we zagen dat waarnaar we snakken liefde is, en meer liefde gaf, niet alleen aan onszelf en aan onze families, maar aan onze 'buren' over de hele wereld, dan zouden we anders handelen. We zouden ons misschien minder met voedsel en "dingen" verslinden en meer voor de wereld doen.

Terug naar de basis

Wat heeft er in de vorige eeuw plaatsgevonden? We hebben misschien "efficiëntie" en modernisering bereikt, maar we hebben de intimiteit verloren, het gezelschap van buren, het comfort van een veilig gevoel in onze steden, het gevoel van steun in onze gemeenschappen. De bewering "het kost een dorp om een ​​kind groot te brengen" is heel waar. In de afgelopen jaren heeft de houding zich ontwikkeld dat we "uit de handel van andere mensen moeten blijven" ... Dus mensen hebben zich van elkaar losgemaakt ... We durven het kind van een ander niet te troosten uit angst om beschuldigd te worden van een kind molestering. We durven 'geen liefde' te tonen aan vreemden - ze denken misschien dat we 'naar hen toe komen'.

Ik herinner me dat ik als kind, opgroeiend in een landelijk gebied, altijd zwaaide naar iedereen die we onderweg passeerden. Meestal was het iemand die we kenden (het was een kleine gemeenschap), maar soms zei ik: "Wie was dat?" en hij antwoordde dat hij het niet wist. En ik zou me afvragen waarom hij naar hen had gezwaaid als hij ze niet kende ... Maar dat is symbolisch voor hoe het leven "vroeger" was ... Iedereen werd als "een vriend" beschouwd totdat het tegendeel werd bewezen ... , het lijkt erop dat we de neiging hebben om anderen als "een vijand" te beschouwen totdat het tegendeel is bewezen.

Het is uiteindelijk een kleine planeet

Omdat we allemaal "hunkeren naar" liefde, laten we het delen met de mensen die ik ontmoet ... Dan zullen we misschien niet proberen die hunkering met materiële dingen te vullen, en misschien kunnen we allemaal werken aan het creëren van een betere wereld dan degene die we nu hebben ... We leven nu in een wereld van "haves" en "have nots" ... omdat onze meetlat materieel is ... Maar misschien als we beginnen met het veranderen van de maat die we gebruiken en liefde gebruiken als onze heersen, dan kunnen we allemaal een wereld van "haves" worden ...

Laten we beginnen te leven alsof we in een klein dorp zijn. Praat met de mensen in de rij met je in de supermarkt, bij de bank, waar dan ook. In plaats van geïsoleerd te staan ​​en jezelf af te sluiten van de mensen om je heen, lach, zeg hallo, maak een opmerking - over het weer, alles ... Open, communiceer, deel 'liefde' (vriendschap) met de mensen in je leven ... of je ze kent of niet ... Tenslotte is een vreemdeling slechts een vriend die je nog moet ontmoeten ...

"Wat de wereld nu nodig heeft, is liefde, lieve liefde ... Nee, niet alleen voor één, maar voor iedereen ..." We kunnen het doen, één hart per keer ... We doen het al, we moeten gewoon doorgaan met het uitbreiden van de straal van onze liefde, van ons licht ...

InnerSelf Aanbevolen Boek:

Aanbevolen boek: Constant Craving AZConstant Craving AZ: een eenvoudige gids voor het begrijpen van en het helen van voedselgehoorn
door Doreen Virtue.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen op Amazon.

Over de auteur

Marie T. Russell is de oprichter van InnerSelf Magazine (oprichter van 1985). Ze produceerde en presenteerde ook een wekelijkse radiouitzending in South Florida, Inner Power, van 1992-1995, met aandacht voor thema's als zelfrespect, persoonlijke groei en welzijn. Haar artikelen richten zich op transformatie en opnieuw verbinden met onze eigen innerlijke bron van vreugde en creativiteit.

Creative Commons 3.0: Dit artikel is in licentie gegeven onder een Creative Commons Naamsvermelding-Gelijk delen 3.0-licentie. Ken de auteur toe: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link terug naar het artikel: Dit artikel verscheen oorspronkelijk op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}