Gebotteld babyvoer: duur, minder voedzaam en niet ecologisch verantwoord

Gebotteld babyvoer: duur en minder voedzaam

Het is interessant dat we in een samenleving leven die dit ding heeft dat we babyvoeding noemen, wat eigenlijk alleen maar voedsel is dat is gepureerd, verwerkt, in kleine potten is gestopt en dat enkele honderden of zelfs duizend procent in prijs heeft gekregen. De wereldwijde markt voor babyvoeding was $ 25 miljard waard in 2008 en zal naar verwachting $ 37.6 miljard van 2014 waard zijn met 37 procent van dat geld uitgegeven in Noord-Amerika.

Als je naar de ingrediënten van babyvoeding kijkt, zijn de kosten echt astronomisch. Een doos biologische baby havermout kost 40 cent per ounce, of $ 6.40 per pond, maar biologisch gerolde haver kost ongeveer $ 1.50 per pond, wat betekent dat je meer dan vier keer zoveel betaalt voor het label babyvoeding en een beetje extra slijpen . Een pot bananen babyvoeding kost 30 cent per gram, maar het is niet moeilijk om bananen te vinden die slechts iets meer kosten dan die per pond, wat betekent dat bananen babyvoeding bijna tien keer zoveel kost als verse bananen, die meer vezels en voeding omdat ze niet zijn verwerkt.

Babyvoeding, vooral die gemaakt voor oudere baby's, kan ook extra water en vulstoffen bevatten, wat betekent dat het minder voeding heeft dan een gelijke hoeveelheid van hetzelfde vers gegeten voedsel. Babyvoeding is in wezen een gemaksvoedsel, maar veel ouders worden ertoe gebracht te geloven dat er iets bijzonders aan is.

Marketeers versus gezondheid en economie

In de 1950s overtuigden marketeers moeders ervan dat ze baby's op zeer jonge leeftijd begonnen te geven, meestal twee weken oud, maar soms nog maar een paar dagen oud. Nieuw gemaakte babygraanproducten en babyvoeding werden gepureerd om verstikkingsgevaar te voorkomen. Babyflessen werden zelfs ontwikkeld voor gepureerd voedsel, zodat baby's hun wortels of appelmoes konden opzuigen.

Uiteindelijk heeft de medische wetenschap de aanbeveling om vaste stoffen zo vroeg te beginnen volledig omgedraaid, zich ervan bewust dat baby's de eerste zes maanden van hun leven alleen moedermelk nodig hebben. Rond het midden van het eerste jaar, wanneer baby's belangstelling beginnen te tonen voor vast voedsel en zelfstandig kunnen rechtop zitten, kun je ze eenvoudig een klein beetje puree aanbieden, zoals een deel van een banaan of zoete aardappel . De eerste paar keren dat je het aanbiedt, meet je simpelweg de interesse en het vermogen van de baby om voedsel rond de mond te bewegen en het in te slikken.

Het wordt aanbevolen om slechts één maaltijd per week in te voeren, zodat als een levensmiddel een allergische reactie veroorzaakt, het kan worden geïdentificeerd. Geef de baby de eerste keer niet te veel - een eetlepel is genoeg - omdat teveel spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. Je hebt geen fancy babyvoeding-pureemachine nodig, of zelfs een blender of keukenmachine.

Hoe u uw eigen "babyvoeding" kunt maken

Een vork kan worden gebruikt om veel gekookt voedsel, inclusief butternut of acorn squash, wortels en witte aardappel, evenals de reeds genoemde banaan en zoete aardappel te pureren. Regelmatige appelmoes gekocht of gemaakt voor de rest van het gezin kan ook worden gevoerd aan baby's, evenals regelmatig gekookt havermout. Omdat granen eerder een allergische reactie veroorzaken en moeilijker te verteren zijn, is het beter om ze aan het dieet toe te voegen nadat u al een paar groenten en fruit hebt geïntroduceerd.


Haal het laatste uit InnerSelf


Voor het grootste deel van het eerste jaar van de baby levert melk het merendeel van de noodzakelijke voedingsstoffen, en naarmate de baby ouder wordt, zal vast voedsel geleidelijk het grootste deel van de melk vervangen. Tegen de tijd dat onze baby's een jaar oud waren, aten ze bijna alles wat de rest van het gezin aan het eten was, met uitzondering van kleine, harde voedingsmiddelen die een verstikkingsgevaar kunnen zijn, zoals noten en rauwe wortels.

Eenvoud maakt babyvoeding gemakkelijker en minder duur

Gebotteld babyvoer: duur, minder voedzaam en niet ecologisch verantwoordHet is gemakkelijk om babyvoeding op te nemen in de familiemaaltijden. Bij het introduceren van banaan, snijd er ongeveer een centimeter van af, pureer het met een vork en bied het aan je baby aan. Je kunt de rest van de banaan eten. Als je zoete aardappel wilt introduceren bij je baby, bak dan op een avond zoete aardappelen voor het familiediner. Snij een klein stukje zoete aardappel af en stamp het fijn met een vork voor de baby als je aan het eten bent. Bewaar de rest van de zoete aardappel in de koelkast gedurende drie of vier dagen in een afgedekte schaal. Voor het volgende aanbod zoete aardappel van de baby, snijd gewoon een klein stukje eraf, pureer het en bied het aan je baby aan.

Je kunt hetzelfde doen voor witte gebakken aardappelen, gekookte wortels en winterpompoen. Het is niet nodig om verschillende bananen of aardappelen of pompoen fijn te stampen en deze in individuele porties in de vriezer te leggen. Voer eenvoudig vers voedsel aan uw baby net zoals u de rest van uw gezin voedt.

Gebottelde babyvoeding: niet milieuvriendelijk

Babyvoeding is niet ecovriendelijk. Omdat baby's voedsel kunnen eten dat is gekookt voor de rest van het gezin, vertegenwoordigt bijna elke container babyvoeding verspilde energie en bronnen, behalve die gebruikt tijdens het reizen, wat een klein percentage van de huidige productie zou vertegenwoordigen.

Zelfs tijdens het reizen is het mogelijk om eten te bestellen dat aan je baby kan worden gevoerd, zoals een gepofte aardappel of zoete aardappel die je voor het voederen met je vork pakt, net zoals je zou doen als je thuis was. De meeste babyvoeding is tegenwoordig verpakt in niet-recyclebare containers, in plaats van de glazen potten van weleer.

Bespaar geld door winkelgekocht gebotteld babyvoeding te elimineren

besparing: Als u uw baby twee 70-cent-containers met babyvoeding elke dag de eerste maand na het starten van vaste stoffen voedt, zal deze voor ongeveer $ 40 voor de maand bedragen. Naarmate de baby meer eet, zullen de kosten elke maand omhoog gaan.

Als de baby zeven containers babyvoeding voor oudere baby's eet, met een gemiddelde kostprijs van 85 cent per container, bedragen de maandelijkse kosten $ 178.50. Deze kosten kunnen bijna volledig worden geëlimineerd als u simpelweg babyvoeding niet koopt.

© 2012 door Deborah Niemann-Boehle. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever,
New Society Publishers. www.newsociety.com


Dit artikel is aangepast met toestemming van Hoofdstuk 3 van het boek:

Ecothrifty: Goedkopere, groenere keuzes voor een gelukkiger, gezonder leven
door Deborah Niemann.

Ecothrifty: Goedkopere, groenere keuzes voor een gelukkiger, gezonder leven door Deborah Niemann.Een must-read voor iedereen die ooit een groener leven wilde leiden maar dacht dat het te duur, tijdrovend of moeilijk zou zijn, deze handige, complete gids zal je laten zien hoe kleine veranderingen een enorme impact op het milieu kunnen hebben en kunnen besparen u duizenden dollars, terwijl u tegelijkertijd uw levenskwaliteit verbetert.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.


Over de auteur

Deborah Niemann, auteur van: Ecothrifty - Goedkopere, groenere keuzes voor een gelukkiger, gezonder levenDeborah Niemann is een expert op het gebied van huiselijk werk, schrijver en zelfredzaamheid, die uitgebreid ingaat op vaardigheden om een ​​meer zelfredzaam leven te leiden. Ze heeft meer dan 10 jaar vee grootgebracht en is de beheerder van een populair online forum en sociaal netwerk gericht op Nigeriaanse dwergzuivelgeiten. Zij is de auteur van Homegrown and Handmade: een praktische gids voor meer zelfredzaamheiden Ecothrifty: Goedkopere, groenere keuzes voor een gelukkiger, gezonder leven. Deborah en haar familie produceren al hun eigen vlees, eieren en zuivelproducten, terwijl een biologische tuin en boomgaard groenten en fruit leveren.

Meer artikelen van deze auteur.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

VAN DE REDACTIE

InnerSelf-nieuwsbrief: september 6, 2020
by InnerSelf Staff
We zien het leven door de lenzen van onze waarneming. Stephen R. Covey schreef: "We zien de wereld, niet zoals ze is, maar zoals we zijn - of zoals we geconditioneerd zijn om haar te zien." Dus deze week bekijken we enkele ...
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 30, 2020
by InnerSelf Staff
De wegen die we tegenwoordig reizen zijn zo oud als de tijd, maar zijn nieuw voor ons. De ervaringen die we hebben zijn zo oud als de tijd, maar ze zijn ook nieuw voor ons. Hetzelfde geldt voor de ...
Als de waarheid zo vreselijk is dat het pijn doet, onderneem dan actie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midden van alle verschrikkingen die tegenwoordig plaatsvinden, word ik geïnspireerd door de stralen van hoop die erdoorheen schijnen. Gewone mensen komen op voor wat goed is (en tegen wat fout is). Honkbalspelers, ...
Als je rug tegen de muur staat
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ik hou van internet. Nu weet ik dat veel mensen er veel slechte dingen over te zeggen hebben, maar ik vind het geweldig. Net zoals ik van de mensen in mijn leven houd - ze zijn niet perfect, maar ik hou toch van ze.
InnerSelf-nieuwsbrief: augustus 23, 2020
by InnerSelf Staff
Iedereen kan het er waarschijnlijk over eens zijn dat we in vreemde tijden leven ... nieuwe ervaringen, nieuwe attitudes, nieuwe uitdagingen. Maar we kunnen worden aangemoedigd om te onthouden dat alles altijd in beweging is, ...