Hoe koolhydraatarm dieetcoaching de gezondheid verhoogt voor mensen met diabetes

Voor mensen met moeilijk onder controle te houden diabetes leverde het toevoegen van intensieve counseling voor gewichtsbeheersing aan medische groepsbezoeken extra gezondheidsvoordelen op naast een verbeterde bloedsuikerspiegel, volgens een nieuwe studie.

De aanpak voor gewichtsadvisering benadrukte een koolhydraatarm dieet, waarbij deelnemers een beter gewichtsverlies, minder gebruik van diabetesmedicijnen en minder potentieel gevaarlijke afleveringen konden registreren. bloedsuikerspiegel vergeleken met deelnemers aan de studie die alleen deelnamen aan groepsdiabetessessies.

"Medische bezoeken door groepen zijn een steeds populairdere manier om voor diabetespatiënten te zorgen", zegt hoofdauteur William Yancy, directeur van het Diet & Fitness Center aan de Duke University en onderzoeksmedewerker bij het Durham VA Medical Center. “Deze aanpak kan efficiënt zijn voor patiënten met een gemeenschappelijke chronische aandoening, waardoor ze onderwijs, zelfmanagementvaardigheden en medicatiemanagement kunnen volgen om de klinische resultaten te verbeteren.

Yancy en collega's namen 263-mensen met ongecontroleerde diabetes in dienst en volgden hen gedurende de eenjarige studie.

De onderzoekers wezen willekeurig de helft van de deelnemers toe om gedurende vier maanden maandelijks deel te nemen aan medische groepsbezoeken om te leren hoe hun diabetes beheersen. Ze gaven de andere helft de opdracht om medische bezoeken te geven, waaronder intensieve dieetcoaching om hen op een koolhydraatarm regime te houden. Deze groep kwam om de twee weken gedurende vier maanden bijeen.


innerlijk abonneren grafisch


Na de eerste vier maanden kwamen beide groepen om de acht weken samen totdat het onderzoek eindigde.

Aanvankelijk vertoonden deelnemers die de dieetinterventie hadden een duidelijke verbetering van de bloedglucosecontrole in vergelijking met die in de andere groep, maar aan het einde van de studie waren die verschillen gelijk en beide interventies bleken even nuttig bij het verlagen van de glucosespiegel.

De toevoeging van counseling voor gewichtsbeheersing leverde echter extra gezondheidsvoordelen op, waaronder gewichtsverlies en een 50% vermindering van incidenten van hypoglykemie. Bovendien daalde het gebruik van diabetesmedicatie voor deelnemers in de gewichtsbeheersingsgroep terwijl het in de andere groep toenam.

"Intensief gewichtsbeheer met een koolhydraatarm dieet kan even effectief zijn voor glycemische verbetering als medicatie-intensivering," zegt Yancy. "We weten dat veranderingen in levensstijl moeilijk te handhaven kunnen zijn, maar deze studie toont aan dat groepsbijeenkomsten een efficiënte en effectieve strategie kunnen zijn die patiënten helpt deze verbeteringen te handhaven."

De bevindingen verschijnen in JAMA Interne Geneeskunde.

Over de auteur

Hoofdauteur William Yancy, directeur van het Diet & Fitness Center aan de Duke University en onderzoeksassistent bij het Durham VA Medical Center.

Ondersteuning voor de studie kwam van het Department of Veterans Affairs, het Durham Center of Innovation to Discovery and Practice Transformation at the Durham Veterans Administration Health Care System, Veterans Affairs Health Services Research and Development, en de National Institutes of Health.

Original Study

Related Books:

Het lichaam houdt de score bij: Brain Mind and Body in the Healing of Trauma

door Bessel van der Kolk

Dit boek onderzoekt de verbanden tussen trauma en fysieke en mentale gezondheid en biedt inzichten en strategieën voor genezing en herstel.

Klik voor meer info of om te bestellen

Adem: de nieuwe wetenschap van een verloren kunst

door James Nestor

Dit boek verkent de wetenschap en praktijk van ademhalen en biedt inzichten en technieken voor het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid.

Klik voor meer info of om te bestellen

De plantenparadox: de verborgen gevaren van 'gezond' voedsel dat ziekten en gewichtstoename veroorzaakt

door Steven R. Gundry

Dit boek onderzoekt de verbanden tussen voeding, gezondheid en ziekte en biedt inzichten en strategieën om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.

Klik voor meer info of om te bestellen

De immuniteitscode: het nieuwe paradigma voor echte gezondheid en radicale antiveroudering

door Joël Greene

Dit boek biedt een nieuw perspectief op gezondheid en immuniteit, gebaseerd op principes van epigenetica en biedt inzichten en strategieën voor het optimaliseren van gezondheid en veroudering.

Klik voor meer info of om te bestellen

De complete gids voor vasten: genees uw lichaam door middel van intermitterend, afwisselende dagen en langdurig vasten

door dr. Jason Fung en Jimmy Moore

Dit boek onderzoekt de wetenschap en praktijk van vasten en biedt inzichten en strategieën voor het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn.

Klik voor meer info of om te bestellen