Wat wordt er te weinig vitamine D doet u na verloop van tijd

Wat wordt er te weinig vitamine D doet u na verloop van tijd

Nieuw onderzoek kan een van de eerste zijn om te onderzoeken hoe lage niveaus van vitamine D de fysieke prestaties op de lange termijn beïnvloeden.

Het is algemeen aanvaard dat de meeste volwassenen in de VS niet genoeg vitamine D krijgen, maar hoe dat hun spiermassa en functie op de lange termijn beïnvloedt, wordt niet goed begrepen.

"... een geschat 50-70 percentage van de nationale bevolking is vitamine D-deficiënt of onvoldoende ..."

Onderzoekers in het veld zijn verdeeld over het belang van vitamine D in fysieke en cognitieve functies gedurende het gehele verouderingsproces. Een deel van de uitdaging heeft te maken met het feit dat het tientallen jaren bestuderen van mensen moeilijk is.

Hoewel het nieuwe onderzoek met muizen en niet met mensen te maken heeft, zeggen onderzoekers dat het enkele van de mogelijke confounders uit menselijke studies, zoals genetische of leefstijlfactoren, zoals voeding en lichaamsbeweging, heeft weggenomen, wat de resultaten kan bemoeilijken.

"De bevindingen van onze studie suggereren dat de onderzoeken van één tot twee jaar met relatief korte duur die geen verschillen in uitkomsten met vitamine D-suppletie hebben gevonden, mogelijk niet voldoende zijn om uitgebreid te beoordelen of vitamine D een belangrijke rol speelt in fysieke prestaties naarmate we ouder worden ", zegt topauteur Bruce R. Troen, hoogleraar en hoofd van de afdeling geriatrie en palliatieve geneeskunde in de afdeling geneeskunde van de Jacobs School of Medicine and Biomedical Sciences aan de universiteit van Buffalo. Troen is ook directeur van het Centre for Successful Ageing van de universiteit en een arts met UBMD Interne Geneeskunde.

"De boodschap van deze studie is dat terwijl een maand of zelfs een jaar of twee een laag vitamine D-gehalte in het serum heeft, voor een persoon misschien niet uitmaakt, maar dat het in de loop van tientallen jaren wel klinische gevolgen kan hebben," zegt hoofdauteur Kenneth L. Zelden, onderzoeksassistent professor in de geneeskunde aan de Jacobs School.

"Dit is vooral zorgwekkend omdat naar schatting 50-70 procent van de nationale bevolking vitamine D-tekort of onvoldoende heeft," zegt hij.

Terwijl de meeste dierstudies betrekking hebben op de volledige eliminatie van de vitamine- of knock-outdieren door de voeding, die geen receptoren voor de vitamine hebben, onderzocht de nieuwe studie vitamine D-insufficiëntie, die nauwkeuriger het niveau van vitamine D in het serum in de algemene populatie weergeeft.

"Vitamine D-deficiëntie, gedefinieerd als 12 nanogram per milliliter of minder, is tegenwoordig relatief zeldzaam, terwijl vitamine D-insufficiëntie, minder dan 30 ng / ml, wijd verspreid is en waarschijnlijk tientallen jaren duurt", zegt Troen.

Vitamine D-insufficiëntie werd geïnduceerd bij muizen met een leeftijd van zes maanden - het equivalent van een 20-25-jarige mens voor een volledig jaar - wat het equivalent is van een extra 25-30 menselijke jaren. Een controlegroep ontving vitamine D op normale niveaus.

Na twee weken vertoonden de muizen met lage vitamine D een snelle afname van hun serum vitamine D-niveaus tot 11-15 ng / ml, waar ze gedurende de duur van het onderzoek bleven.

Deze muizen presteerden slechter dan de controles op verschillende maatregelen, waaronder gripuithoudingsvermogen, wat het vermogen is om kracht te behouden in een grip, sprintsnelheid en paslengte, wat betekent dat de muizen kortere stappen namen, wat op een langzame loopsnelheid kan wijzen, een belangrijke klinische parameter in de geriatrie.

Troen merkt op dat het interessant was dat er geen verschil was in de grijpkracht tussen de twee groepen, maar dat het verschil in gripuithoudingsvermogen aanzienlijk kan zijn.

"De afname van het uithoudingsvermogen van de grijper vertegenwoordigt waarschijnlijk een afname van de anaërobe capaciteit, het vermogen om de topprestaties te handhaven", zegt Troen. "Dat werd versterkt door de overeenkomstige daling die we waarnamen in de opwaartse sprintcapaciteit. Samen impliceren deze tests dat de vitamine D-status een belangrijke factor is voor het behoud van dit kritieke aspect van fysieke prestaties. "

De onderzoekers waren geïntrigeerd door de bevinding dat na acht maanden de lage vitamine D-muizen minder vetvrije massa hadden dan de controles, maar dat verschil verdween na 12 maanden.

"Het verlies van vetvrije massa bij het ouder worden is buitengewoon belangrijk en onverbiddelijk", zegt Troen. "Onze gegevens suggereren dat de vitamine D-status een rol speelt bij de vetvrije massa, maar er zijn meer onderzoeken nodig, zowel bij geriatrische muizen als oudere mensen."Lage vitamine D kan het risico op blaaskanker verhogen

Het onderzoek verschijnt in het tijdschrift Veroudering. Financiering kwam van de Veterans Affairs Rehabilitation Research and Development Grant en de Indian Trail Foundation.

Zowel Troen als Seldeen en enkele van hun coauteurs zijn ook aangesloten bij het Veterans Affairs Western New York Healthcare System.

Bron: Universiteit van Buffalo

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = vitamine D; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}