We beginnen de wetenschappelijke basis voor hypnose te ontdekken

We beginnen zijn wetenschappelijke basis te ontdekken Hypnose

Sommigen beweren dat hypnose slechts een kunstje is. Anderen zien het echter als grenzend aan het paranormale: op mysterieuze wijze mensen transformeren in gedachteloze robots. Nu onze recente beoordeling van een aantal onderzoeksstudies over het onderwerp onthult dat het eigenlijk geen van beiden is. Hypnose is misschien maar een aspect van normaal menselijk gedrag. The Conversation

Hypnose verwijst naar een reeks procedures met een inductie - die kan fixen op een voorwerp, ontspannend of actief zich iets voorstelt - gevolgd door een of meer suggesties, zoals "Je zult je linkerarm helemaal niet kunnen voelen". Het doel van de inductie is om een ​​mentale toestand te veroorzaken waarin de deelnemers gefocust zijn op instructies van de onderzoeker of therapeut, en niet worden afgeleid door dagelijkse zorgen. Een van de redenen waarom hypnose van belang is voor wetenschappers is dat deelnemers vaak melden dat hun antwoorden automatisch aanvoelen of buiten hun controle.

De meeste inducties produceren vergelijkbare effecten. Maar inducties zijn eigenlijk niet zo belangrijk. Verrassend genoeg berust het succes van hypnose ook niet op speciale vaardigheden van de hypnotiseur - hoewel het opbouwen van een relatie met hen zeker waardevol zal zijn in een therapeutische context.

Integendeel, de belangrijkste reden voor succesvolle hypnose is iemands niveau van "hypnotische suggestibiliteit". Dit is een term die beschrijft hoe snel we reageren op suggesties. We kennen die hypnotische suggestibiliteit verandert niet na verloop van tijd en erfelijk. Wetenschappers hebben zelfs ontdekt dat mensen met bepaalde genvarianten zijn meer suggestibel.

De meeste mensen reageren matig op hypnose. Dit betekent dat ze levendige veranderingen in gedrag en ervaring kunnen hebben als reactie op hypnotische suggesties. Daarentegen is een klein percentage (rond 10-15%) van mensen meestal niet reactief. Maar meest onderzoek naar hypnose is gericht op een andere kleine groep (10-15%) die zeer snel reageert.

In deze groep kunnen suggesties worden gebruikt om pijn verstoren, of om te produceren hallucinaties geheugenverlies. Aanzienlijk bewijs uit de beeldvorming van de hersenen onthult dat deze individuen zijn niet alleen maar faken of verbeelden deze reacties. Inderdaad, het brein werkt anders wanneer mensen reageren op hypnotische suggesties dan wanneer ze zich voorstellen of vrijwillig dezelfde reacties produceren.

Voorlopig onderzoek heeft aangetoond dat zeer suggestieve personen ongebruikelijk kunnen zijn functionerende connectiviteit in de prefrontale cortex. Dit is een hersenregio die een cruciale rol speelt in een reeks psychologische functies, waaronder planning en het monitoren van de mentale toestanden.


Haal het laatste uit InnerSelf


Er zijn ook aanwijzingen dat zeer suggestieve individuen slechter presteren op cognitieve taken waarvan bekend is dat ze afhankelijk zijn van de prefrontale cortex, zoals werkgeheugen. Deze resultaten worden echter gecompliceerd door de mogelijkheid dat het anders kan zijn subtypes van zeer suggestieve individuen. Deze neurocognitieve verschillen kunnen inzicht verschaffen in hoe zeer suggestieve individuen reageren op suggesties: ze reageren mogelijk beter omdat ze zijn zich minder bewust van de intenties achter hun antwoorden.

Als ze bijvoorbeeld een suggestie krijgen om geen pijn te ervaren, kunnen ze de pijn onderdrukken, maar zich niet bewust zijn van de pijn voornemen om dit te doen. Dit kan ook verklaren waarom ze vaak melden dat hun ervaring buiten hun macht is gevallen. Neuroimaging-onderzoeken hebben deze hypothese nog niet geverifieerd, maar hypnose lijkt veranderingen te impliceren in hersengebieden die betrokken zijn bij het monitoren van mentale toestanden, zelfbewustzijn gerelateerde functies.

Hoewel de effecten van hypnose ongelooflijk lijken, is het nu goed geaccepteerd dat overtuigingen en verwachtingen de menselijke perceptie dramatisch kunnen beïnvloeden. Het is eigenlijk vrij gelijkaardig aan de placebo-respons, waarin een ineffectief medicijn of een therapeutische behandeling heilzaam is, puur omdat we geloven dat het zal werken. In dit licht is hypnose misschien toch niet zo bizar. Ogenschijnlijk sensationele reacties op hypnose zijn misschien opvallende voorbeelden van de kracht van suggestie en overtuigingen om onze waarneming en gedrag vorm te geven. Wat we denken dat er zal gebeuren, verandert naadloos in wat we uiteindelijk ervaren.

Hypnose vereist de toestemming van de deelnemer of patiënt. Je kunt niet gehypnotiseerd worden tegen jouw wil en, ondanks populaire misvattingen, er is geen bewijs dat hypnose kan worden gebruikt om je te binden immorele daden tegen uw wil.

Hypnose als medische behandeling

Meta-analyses, studies die gegevens uit vele studies over een specifiek onderwerp integreren, hebben aangetoond dat hypnose heel goed werkt als het gaat om de behandeling van bepaalde aandoeningen. Waaronder prikkelbare darm syndroom chronische pijn. Maar voor andere omstandigheden, zoals roken, angstof post-traumatische stress-stoornis, het bewijs is minder duidelijk - vaak omdat er geen betrouwbaar onderzoek is.

Maar hoewel hypnose waardevol kan zijn voor bepaalde aandoeningen en symptomen, is het geen wondermiddel. Iedereen die overweegt om hypnotherapie te zoeken, moet dit alleen doen in overleg met een getrainde professional. Helaas kan in sommige landen, waaronder het Verenigd Koninkrijk, iedereen zich legaal presenteren als een hypnotherapeut en begin cliënten te behandelen. Echter, iedereen die hypnose gebruikt in een klinische of therapeutische context, moet conventionele training hebben in een relevante discipline, zoals klinische psychologie, geneeskunde of tandheelkunde, om ervoor te zorgen dat ze voldoende deskundig zijn op dat specifieke gebied.

Wij geloven dat hypnose waarschijnlijk ontstaat door een complexe interactie van neurofysiologische en psychologische factoren - waarvan sommigen hier en anderen onbekend zijn beschreven. Het lijkt ook dat deze variëren van persoon tot persoon.

Maar naarmate onderzoekers geleidelijk meer leren, is het duidelijk geworden dat dit boeiende fenomeen de potentie heeft om unieke inzichten te onthullen over hoe de menselijke geest werkt. Dit omvat fundamentele aspecten van de menselijke natuur, zoals hoe onze overtuigingen onze perceptie van de wereld beïnvloeden en hoe we de controle over onze acties ervaren.

Over de auteur

Devin Terhune, docent psychologie, Goldsmiths College en Steven Jay Lynn, Distinguished Professor of Psychology & Director of The Psychological Clinic, Binghamton University, State University of New York

Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op The Conversation. Lees de originele artikel.

Verwante Boeken

{AmazonWS: searchindex = Books; keywords = Hypnose; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}