Leven in al onze cellen: het leven wacht op je

Leven in al onze cellen: het leven wacht op je

Mensen zeggen dat wat we allemaal zoeken een zin voor het leven is.
Ik denk niet dat we daar echt naar op zoek zijn. ik denk dat
wat we zoeken is een ervaring van levend zijn,
zodat ons leven op het puur fysieke vlak ervaart
zullen resonanties hebben met ons eigen wezen en werkelijkheid,
zodat we echt de opname van het leven voelen.

- JOSEPH CAMPBELL

In de herfst van 1983, toen ik mijn eerste CranioSacral Therapy (CST) -les bij dr. John Upledger bijwoonde, begonnen de signalen van mijn lichaam me volledig te schreeuwen. Op het moment van die eerste les woonde ik dagelijks met chronische pijn door een auto-ongeluk in 1980 (en niet te vergeten de restanten van nekproblemen van 1971), en mijn lichaamswijsheid erkende op een of andere manier dat dit systeem van genezing de sleutel was tot vrijheid van mijn pijn.

Op de laatste dag van de les, terwijl ik Dr. Upledger deze demonstratie van het volledige lichaam liet zien, begon elke overgebleven, door pijn geteisterde cel in mijn lichaam pijn te doen aan die genezende aandacht. Het ging van een laag achtergrondgeluid naar volledige pijn, alsof hij tegen hem zei: "Hierheen!" Ik kon niet negeren wat ik voelde. Het was zo voelbaar dat het niet gemist kon worden.

Ik had geen verklaring voor hoe mijn lichaam wist. Hoewel ik het in die tijd misschien niet zo heb uitgelegd, weet ik nu dat mijn hart diep geïnspireerd was en mijn gevoel dat dit werk het pad naar mijn genezing was. Ik wist dat ik in de aanwezigheid was van iets dat me kon helpen.

Het pad dat je moet nemen voelen

Dit is wat er voor mij gebeurt wanneer een pad wordt geopend dat ik moet nemen. Ik weet dat ik niet de enige ben die dit ervaart. Ik stel me voor terwijl je deze paragraaf leest, je misschien iets in je lichaam voelt dat registreert wat ik zeg, misschien gebruikmakend van deze gelegenheid om je te informeren over iets dat je tot nu toe niet had opgemerkt. Als dit voor u gebeurt, neem dan even de tijd en bevestig het.

In de vroege 1980s was er niet veel begrip, veel minder onderzoek, om een ​​back-up te maken van wat ik aan het leren en ervaren was. Ik wist gewoon dat het goed was voor mij. Toen ik uiteindelijk een van de eerste instructeurs van CST werd in 1986, waren we slechts een kleine groep uit vele disciplines die het werk met Dr. Upledger onderwees.

We waren allemaal heel goed opgeleid, maar tot op zekere hoogte hadden we vertrouwen in hem omdat, buiten zijn studieboeken, het verstand van de linkerhersenhelft en het onderzoek er gewoon nog niet waren. En terwijl hij van ons hield en waardeerde, was hij niet het soort man dat met ons zou gaan zitten en de details uithakte die nog niet duidelijk in ons hoofd waren. Vragen als, hoe verklaar je logisch gezien cellulaire intelligentie, weefselgeheugen en lichamelijke wijsheid?

Wat ons allemaal op de been hield, waren de resultaten, de klinische uitkomsten die we ervoeren met onze klanten en studenten - de vrouw wier reukvermogen na twintig jaar terugkeerde van een korte CST-demo die haar harde gehemelte en ethmoidbot vrijgaf; de mannelijke student wiens visie na een bijzonder grote release van zijn sferenoïde in een demo gewist; de cliënt wiens beet weer normaal werd in drie CST-sessies na jarenlange strijd met tandheelkundige apparatuur; de cliënt van de rugoperatie wiens pijn erger was na een operatie, maar voelde dat het oplost in één CST-behandeling op zijn dural buis; en de tiener-lacrosse-speler wiens drie dagen hoofdpijn na één behandeling oplosten.

Toen was er mijn eigen ervaring. Ik begon met het krijgen van CST-behandelingen kort na die initiële klasse, en laag voor laag de pijn vrijgegeven. In 1987 is in een intensieve geavanceerde training de laatste pijn verdwenen. Dat was het voor mij. Dr. Upledger heeft altijd gesproken over hoe de intelligentie van onze cellen oneindig en krachtig is, maar de ervaring thuisbrengen bij mijn eigen lichaam maakte het onweerlegbaar.

Het kon me niet schelen wat iemand anders zei. Ik wist dat CST effectief was voor mij en ik wist zonder enige twijfel dat mijn cellen wijsheid bevatten die gewoon wachtte om gehoord te worden. Ik had daadwerkelijke persoonlijke bevestiging - de gevoelde betekenis in mijn eigen lichaam. Ik begon beter naar alle delen van mijn lichaam te luisteren. De wijsheid van mijn lichaam gebruiken - luisteren naar en aanwezig zijn in mijn hart, mijn darm, mijn bekken en mijn gebeente voor genezing en begeleiding. Ik ontwikkelde Healing from the Core (HFC) om deze kennis en ervaring met anderen te delen.

De ervaring van Full-Body Presence

Terwijl ik dit boek voltooi, verblijf ik in het Esalen-instituut in Big Sur, Californië, en de weelde van het leven ontwaakt en verdiept zich in mij terwijl ik schrijf, ondanks mijn dreigende deadline.

Er zijn momenten waarop ik loop - aanwezig in mijn benen en voeten - van mijn kleine joert naar de lodge, op en neer de steile heuvels en door het onverharde pad van de tuin, en de parade van geuren vult mijn neusgaten. Ik besef dat het leven helemaal vol is van uitbarstingen van vreugdevolle ervaring, die ik voel door mijn hele lichaam, maar het sterkst in mijn hart.

Als ik mijn joert verlaat, word ik eerst geraakt door de geur van de eucalyptusbomen boven je hoofd, snel gevolgd door de rozemarijnstruiken en dan de wilde venkel. Rondom de bocht is de bedwelmende geur van de jasmijnwijnstokken die over de muur van wasgoed groeit, gevolgd door de rozen en de zoete erwten en iets anders waar mijn lichaam dol op is, maar niet kan identificeren. Deze eenvoudige wandeling vult mijn ziel. Ik ga de lodge binnen voor maaltijden met een lach op mijn gezicht.

En wat ik beschrijf is gewoon van mijn reukvermogen!

Ik kan deze ervaring gemakkelijk uitbreiden. Er is de tintelende koelte op mijn huid bij het oversteken van de smalle houten voetgangersbrug over de stroom schoon, levend water - tuimelend over rotsen en bomen op weg naar de oceaan. In dit deel van mijn wandeling, worden mijn oren ook gevoerd - nee, doordrenkt - in de zachte, sterke geluiden van deze heldere, sprankelende beweging van het water. Het vraagt ​​mijn aandacht. Het doet me denken aan de soepele levendigheid van mijn bekken en mijn passie voor mijn leven. Ik luister en ben vervuld van de geluiden van levend, bewegend water.

Dan is er de visuele scène, die verder gaat dan alles wat ik ergens anders heb gekend. Honderden meters boven de oceaan, sommige dagen zijn grijs en mysterieus, verborgen door de mistige mariene laag; sommige dagen sprankelen en dansen met witte doppen. De uitgestrektheid van dit uitzicht is ... majestueus en magisch. De vingers van de mist die binnen rolt, de zonsondergangen elke nacht, het moment waarop de zon 's ochtends voor het eerst doorbreekt en de boomtoppen verlicht - kun je het zien? Ik ben dankbaar voor mijn geest, mijn brein, waardoor ik de schoonheid van deze magische plek kan waarnemen en onder woorden brengen.

Als ik mijn ogen naar het land richt, is overal waar ik kijk kleur en textuur en leven. De tuinen en het terrein zijn met liefde onderhouden en zijn mooi zonder verzorgd te kijken. Er is hier een "high-definition" visuele schoonheid, zelfs in de wildernis, misschien vanwege de combinatie van zeelucht en helder zonlicht.

Ik deel dit allemaal niet om Esalen in het bijzonder te vieren, maar om dit te benadrukken directe ervaring van het leven kan gebeuren overal wanneer je er voor open staat en volledig in je lichaam aanwezig bent in het moment.

Dit is hoe we kunnen leven als we ontwaakt zijn: geest, lichaam en geest. Dit is waar Joseph Campbell het over had in het epigraph van dit hoofdstuk toen hij zei: "Ik denk dat wat we zoeken een ervaring is van in leven zijn, zodat onze levenservaringen op puur fysiek vlak resonanties zullen hebben met ons eigen diepste wezen en realiteit, zodat we echt de opname van het leven voelen. "

Ik heb dit citaat al meer dan vier decennia op een plank in mijn kantoor staan. Het riep toen tot wijsheid van mijn innerlijke lichaam, voordat ik er een duidelijk begrip van had, en het spreekt nog steeds tot mij vandaag.

Ik ben zo dankbaar voor mijn genezing. Ik ben niet langer het kleine meisje dat getraumatiseerd is door een te vroege toegang tot de kleuterschool, de kerkganger zonder aanwezigheid van het lagere lichaam, of de tiener in een chronische shock door een fysieke aanval. Ik ben genezen door te luisteren naar de wijsheid van mijn lichaam.

De Opname van het leven is niet iets wat we bereiken, organiseren, onszelf willen, of de hele tijd ervaren, maar met volledige aanwezigheid van het lichaam kunnen we er voor openstaan, het toestaan ​​en erbij zijn.

Lichaamswijsheid kan je helpen te genezen van trauma's en het mogelijk maken om met meer frequentie en meer diepte te ontwaken voor alle cellen van je lichaam.

We zijn niet alleen ons lichaam, en toch zijn onze lichamen het fysieke fundament van onze ervaring van levend zijn, in dit ongelooflijke universum van stromende energie, die ons van moment tot moment, van dag tot dag, week in en week uit kan voeden, als alleen betrekken we nieuwsgierigheid, bewustzijn en vertrouwen.

© 2017 van Suzanne Scurlock-Durana. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de New World Library.
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 ext. 52
.

Artikel Bron

Reclaiming Your Body: genezing van trauma en ontwaken tot de wijsheid van uw lichaam
door Suzanne Scurlock-Durana.

Reclaiming Your Body: Healing from Trauma and Awakening to Your Body's Wisdom by Suzanne Scurlock-Durana.Velen van ons hebben geleerd de wijze boodschappen die ons lichaam ons geeft te negeren, te ontkennen of zelfs te wantrouwen. Het resultaat is dat wanneer trauma toeslaat, een tijd waarin we elk aspect van ons wezen nodig hebben om de uitdaging onder de knie te krijgen, we onszelf misschien los van onze grootste krachten bevinden.

Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.

Over de auteur

Suzanne Scurlock-DuranaSuzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, heeft meer dan vijfentwintig jaar lang onderwezen over bewust bewustzijn en de relatie met het genezingsproces. Ze heeft een passie voor het aanleren van praktische vaardigheden aan mensen, zodat ze de vreugde voelen om aanwezig te zijn op elk moment van hun leven, zonder te verbranden. Suzanne's Genezing van het Core-curriculum, gecombineerd met CranioSacral-therapie en andere lichaamswerkmodaliteiten, creëert een complete, op het lichaam gerichte gids voor bewustzijn, genezing en vreugde. Zij is ook de auteur van Full Body Presence. Je kunt meer leren op HealingFromTheCore.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}