Kunstitem: Wikimedia.org, CC 3.0
De geest en het lichaam vormen een intiem geïntegreerd geheel dat ondeelbaar is. Onze gedachten (overtuigingen en emoties) wonen in ons hele lichaam. Daarom hebben ons fysieke lijden vaak een eigen verhaal te vertellen.
Een rugpijn kan betekenen dat we genoeg hebben van het dragen van de volledige verantwoordelijkheid voor een huishouden, of een pijn in de knie kan een verklaring zijn dat we even moeten stoppen om over ons leven na te denken. Met andere woorden, het lichaam stelt ons op de hoogte wanneer het tijd is om belangrijke veranderingen aan te brengen.
We All Have An Ally: The Subconscious Mind
Het onderbewustzijn is een immens krachtige metgezel die de natuur ons biedt om ons te helpen met het grootste mogelijke comfort door het leven te reizen. In de ideale situatie bestaat zijn rol uit het toepassen van zijn fenomenale krachten om ons te helpen onze dromen waar te maken.
Onze rol is om duidelijk aan te geven wat die dromen precies zijn. Afgezien van deze duidelijkheid in onze verzoeken, moet er niet veel meer over zijn om te doen, behalve om te profiteren van het leven - natuurlijk ons droomleven!
We zijn echter vaker ziek en verhongeren om liefde of geld dan dat we tevreden en gelukkig zijn. Dit lijden is volledig het gevolg van onwetendheid. Vaak weten we niet eens dat deze medewerker in ons leeft, of we zijn niet bekwaam in het inzetten van zijn expertise om in ons voordeel te werken. Daarom gaat het in één richting, bezig met zaken die het belangrijk vindt, terwijl we in de andere richting gaan, bezig met taken die volgens ons even essentieel zijn. Deze divergentie creëert een uitputtend conflict, waaruit we altijd de verliezer worden.
Ons onderbewustzijn heeft absolute controle
Niemand kan met zekerheid zeggen waar het onderbewuste zich in het menselijk lichaam bevindt. Maar we weten, en weten sinds de komst van meridiaantechnieken, dat de stukjes informatie die het bevat op zijn minst verankerd zijn in ons energiesysteem.
Ons onderbewustzijn heeft absolute controle over alles wat er gebeurt (of niet gebeurt) in ons leven. Het is wat ons ideeën oplevert, ons vertelt hoe we ons in deze of die situatie moeten gedragen, bepaalt wie we ontmoeten of niet ontmoeten, en opent een deur voor ons hier terwijl we er nog een sluiten.
Het is ook ons onderbewustzijn dat ervoor zorgt dat we voortdurend dezelfde fouten herhalen. Maar dit is niet vanwege een kwaadwillende bedoeling, maar alleen voor onze eigen bescherming.
Ons onderbewustzijn is eigenlijk geobsedeerd met het beschermen van ons. Als het zou kunnen, zou het ons opsluiten en de sleutel weggooien, om niet het risico te lopen dat er iets ergs met ons gebeurt. En we zijn zeker al ergens opgesloten. Alles wat we moeten doen om het te realiseren, is een lijst met onze problemen op te stellen.
Alles komt voort uit het feit dat ons onderbewustzijn de richtlijn volgt die we het geven op onze momenten van zwakte. Dus als de eerste ervaring van spreken in het openbaar te angstaanjagend is, wordt het voor ons onmogelijk om voortaan in het openbaar te spreken. Als ons onderbewustzijn een mindere mening heeft over onze verdiensten, als gevolg van verschillende verraad en andere misleide opvattingen over onze ware vaardigheden, is het onwaarschijnlijk dat we bijvoorbeeld een hoger salaris verdienen.
Het onderbewustzijn en problemen
Als er een domein is waar alles tegen ons lijkt te werken, is dat duidelijk onze problemen. Ze komen aan, uiteraard buiten elke directe actie van onze kant, en verwen onze levens met flagrante oneerlijkheid. We waren eerder zo gelukkig, maar die rust is nu verdwenen. Gewapend en klaar maken we deel uit van een onverschrokken gevecht. We gaan niet ten onder zonder een goed gevecht!
Als we echter overweldigd en uitgeput zijn door alle veldslagen die we al hebben gevoerd, of als we gewoon niet weten wat we nog meer moeten doen, blijven we geworteld op één plek, wanhopig wachtend op hulp. Elke keer dat we naar buiten kijken voor oplossingen, niet wetende dat onze problemen - en hun oplossingen - verblijven in ons onderbewustzijn, dat alleen verantwoordelijk is voor beide.
Laten we, om dit beter te begrijpen, zeggen dat onze ouders grote vijandigheid tegenover ons artistieke talent hebben geuit omdat het zou leiden tot het verlaten van het pad dat ze ons hadden voorgenomen. We besluiten niettemin om door te gaan op het artistieke pad dat we eerder hebben gekozen, maar ineens gaan de dingen niet meer zoals ze ooit deden. Deuren die ooit wijd open stonden, slaan plotseling dicht, onze creativiteit verdwijnt en onze talenten lijden. Kortom, er ontstaan problemen, vaak gevolgd door zinderende zelfaanvallen. We hebben duidelijk geen talent; dit is duidelijk het bewijs.
In zekere zin hebben we gelijk. We hebben onze talenten verloren. Ze zijn niet langer toegankelijk voor ons omdat ons onderbewustzijn de deur op ze heeft gesloten om een deel van het zelf te beschermen. Dit deel is het braaf kind dat zijn ouders niet wil ongehoorzamen, uit liefde en respect of uit angst voor represailles.
De onaangename gebeurtenissen zijn daarom niet het echte probleem. Het is de kinderlijke mind-set die erachter schuilt, en die ons verhindert om verder te gaan in ons volwassen leven zoals we dat willen. Dit is hoe we uiteindelijk worden beroofd van onze mogelijkheden in het leven. Onze talenten kunnen een heel leven onder een vleugel van een onverstoorbaar onderbewustzijn blijven slapen.
Interne opposities
Deze interne tegenstellingen of psychologische omkeringen zijn de oorzaak van alle tegenslagen. Sensationele kansen worden zo snel mogelijk geruïneerd, examens worden tegen alle verwachtingen in mislukt, het gewicht dat verloren gaat, wordt meteen teruggewonnen, waarbij sommige mensen meer gewicht krijgen dan waarmee ze begonnen.
Deze situaties kunnen gemakkelijk worden toegeschreven aan pech of gebrek aan wil, hoewel de feitelijke fout altijd teruggaat naar de gegevens die zijn opgeslagen in ons onderbewustzijn. Als iemand gedoemd lijkt om voor altijd vet of financieel uitgedaagd te blijven, zullen meer diëten of meer geld niets veranderen.
Dit alles vindt ons niet bekend in de mysterieuze diepten van ons energiesysteem.
Energieblokkades
As Gary Craig, de oprichter van EFT, heeft vaak gezegd: "Alle negatieve emoties komen van een verstoring in het energiesysteem van ons lichaam." In deze conceptualisatie worden negatieve emoties niet behandeld als tegenstanders die onmiddellijk moeten worden vernietigd. Integendeel, het zijn bondgenoten die worden omarmd en volledig worden geaccepteerd, omdat ze fungeren als een brug. Ze zijn een absoluut noodzakelijke link naar de corresponderende energieblokkades die uit ons energiesysteem moeten worden verwijderd.
Al onze negatieve reacties zijn te wijten aan deze energieblokkades. Ze waren vaak erg oud en verscholen in ons energiesysteem tijdens traumatische gebeurtenissen, gebeurtenissen die misschien te schokkend waren om normaal te worden verwerkt. Na een eerste traumatische gebeurtenis, zal het kleinste ding dat de herinnering eraan oproept, de ermee verbonden blokkering activeren, waardoor onmiddellijk de energetische verstoringen ontstaan die verantwoordelijk zijn voor onze negatieve gevoelens.
Het energiesysteem kan worden vergeleken met een televisie. Zolang de uitzending stabiel is en alles erin correct functioneert, zijn het geluid en de beelden duidelijk. Maar zodra er iets misgaat, verschijnt er statische of een fuzzy afbeelding. Het televisietoestel zal zijn persoonlijke versie van een negatieve emotie weergeven.
Op dezelfde manier, veroorzaakt een incident dat de harmonische stroom van energie door ons energiesysteem heeft verstoord een soort zoemen dat verantwoordelijk is voor onze negatieve emoties. Deze beroemde 'zzzzz' is de tussenfase tussen een herinnering en de emotionele pijn die de evocatie ons toebrengt, of die tussen een gebeurtenis en onze negatieve reacties.
Zonder de energieblokkades die deze "zzzzz" produceren, zijn er geen gevoelens van angst voor het idee om iets uitdagends of gevoelens van woede te doen als reactie op de acties van anderen, of gevoelens van verdriet van het herinneren aan een eerder pijnlijke herinnering.
Wat is "EFT"?
De letters "EFT" worden vaak gebruikt om een nieuwe behandelingsprocedure voor te stellen, Emotional Freedom Technique, waarover de afgelopen jaren veel gesproken is. Omdat de behandelmethoden gemakkelijk te gebruiken zijn en sensationele resultaten opleveren, is EFT een fascinerend onderwerp.
Het centrale principe van zijn theorie is dat elke ontevredenheid of stoornis in ons leven het gevolg is van een onbalans in de energie die door ons fysieke lichaam stroomt. De belangrijkste zorg is het herstel van de harmonie met behulp van de meridiaanpunten van de Chinese acupunctuur, waarvoor EFT een op emoties gebaseerde variatie is.
EFT is ook bekend als psychologische acupunctuur, meridiaantherapie en, meestal, taptherapie of gewoon tikken. Deze term verwijst naar het licht tikken van meridiaanpunten tijdens een behandelingssessie.
De resultaten van EFT (Tappng)
De emotionele intensiteit van een probleem, of de lengte van tijd die het heeft bestaan, is niet relevant in de praktijk van EFT. De oorzaak ligt altijd in de energieblokkades die het harmonieuze functioneren van het bio-energiesysteem verstoren. Extreem oude problemen zijn niet meer diep geworteld in dit systeem dan nieuwe.
De complexiteit komt van het aantal aspecten dat een probleem kan hebben, die elk één energieblokkade vertegenwoordigen. Ronden van EFT (tappen) in elke mogelijke hoek zijn dan nodig om het probleem op te lossen.
EFT biedt extreem snelle resultaten bij de behandeling van fobieën en tal van pijnen die zijn verbonden met de herinneringen aan tragische gebeurtenissen. Gevoelens van afschuw, angst, schuldgevoel of hartverscheurende scheiding worden opgelost en vervangen door een gevoel van diepe rust.
Aan de andere kant, problemen met tentakels die zich uitstrekken over vele aspecten van ons leven, zoals een chronisch gebrek aan geld of een rampzalige relatie, nemen meer tijd in beslag om op te lossen. Voortdurend gebruik van EFT is nodig om alle mentale grenzen en beperkende overtuigingen die tot dit soort situaties hebben geleid, te verwijderen. Er kunnen ook belangrijke beslissingen worden genomen en er zijn belangrijke keerpunten waar niet overheen moet worden gejaagd. In deze gevallen kunnen de resultaten langer duren voordat ze zich manifesteren. Maar ze zullen manifesteren, dat is zeker.
Persistentie werpt echt vruchten af in de praktijk van EFT
EFT is een eenvoudige techniek die niettemin de juiste aanpak vereist voor de beste resultaten, dus voor moeilijkere uitdagingen is het raadzaam om in eerste instantie samen te werken met een therapeut die u daarbij kan helpen.
In het geval van een herhaald probleem kan het probleem blijven opduiken omdat de wortels niet zijn behandeld, dus een ander aspect blijft verschijnen. Er zijn verschillende tiksequenties vereist om een nieuw aspect van het probleem te elimineren.
EFT biedt uitstekende resultaten voor fysieke problemen. Het is een uitstekende aanvulling op elke vorm van behandeling vanwege het vermogen om de stroom van energie door het lichaam te reguleren. Het is een onmiskenbaar feit dat emotioneel leed bijdraagt aan lichamelijk lijden. Om deze reden verwijdert de eliminatie van de ene vaak ook de andere.
© 2017 (Engelse vertaling) door Inner Traditions International.
Overgenomen met toestemming van de uitgever, Healing Arts Press,
een divisie van Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com
Artikel Bron
The Book of Tapping: Emotional Acupressure with EFT
door Sophie Merle
Een stap-voor-stap handleiding voor de eenvoudige acupressuur zelfzorgtechniek om te tikken op acute en chronische emotionele, psychische en fysieke kwalen. * Effectief voor emotionele aandoeningen zoals paniekaanvallen, angstgevoelens, depressie, PTSS, verdriet, woede, jaloezie en fobieën, zoals plankenkoorts of vliegangst. * Kan chronische pijn, misselijkheid en hoofdpijn behandelen; verlichten van slapeloosheid en nachtmerries; moedig de vrijgave van pijnlijke herinneringen aan; zelfvertrouwen stimuleren; gewichtsverlies ondersteunen; en verbeter de concentratie. * Biedt het volledige tapping-protocol en een verkorte versie voor acute situaties. * Illustreert gemakkelijk toegankelijke punten om te tikken en in welke volgorde
Klik hier voor meer info en / of om dit boek te bestellen.
Over de auteur
Sophie Merle is een beoefenaar en docent van EFT en Feng Shui en biedt workshops en cursussen in de Verenigde Staten en Europa. Ze is geboren in Parijs en is de auteur van vele boeken in het Frans en woont nu in Las Vegas, Nevada. Bezoek haar website: http://www.sophiemerle.com/
