Ontwaken voor de kracht van genezing van onze kernwonden


Verteld door Marie T. Russell. Afbeelding door Blijft gezond.

Videoversie

Een schietpartij op school; een dronken chauffeur die een onschuldig leven leidt; het verlies van een baan, een geliefde of een relatie. ​ ​ nu meer dan ooit wenden mensen zich tot therapeuten, spirituele genezers en talloze andere professionals voor ondersteuning en genezing. Toch hebben degenen onder ons die werken om de emotionele pijn van de mensheid te verlichten, onze eigen tekortkomingen - zelfs als we onze hoogste roeping dienen. Door de moed te hebben en de tijd te nemen om geleidelijk aandacht te besteden aan de gewonde delen van mezelf, blijf ik een diepgaande transformatie ondergaan.

De Cheiron-effect is een term die ik heb ontwikkeld om de magnetische trekkracht of te beschrijven baan we hebben in en rond specifieke gebieden van kernwond en kwetsbaarheid. De problemen die we hebben, clusteren meestal rond kernproblemen en thema's. Een baan is een patroon waaraan we gewend zijn geraakt om van binnen te leven, waardoor we een vaste frequentie worden. Effect wordt gedefinieerd als een verandering die het resultaat of gevolg is van een actie of andere oorzaak. Daarom, als we onze baan veranderen, hebben we invloed op onze frequentie.

We zijn gewenning; onszelf in een baan om onze omgeving, maar ook omringd zijn door mensen, plaatsen en dingen. Onze routine, gewoonten, mensen, plaatsen en dingen vormen de baan waarin we leven door onze acties en keuzes. Let op de mensen in je leven, de ervaringen die je consequent tegenkomt; dit is de baan die naar je toe trekt en je omringt. We zijn allemaal planeten in het zonnestelsel van ons eigen leven.

Iedereen heeft wonden

Laten we onszelf eens bekijken door de lens van Cheiron. Iedereen heeft wonden. Iedereen heeft te maken gehad met verlies, teleurstelling, verdriet, depressie, afwijzing of het wegnemen of loslaten van wat ooit betekenisvol voor ons was. We zijn allemaal bekend met lijden. We hebben allemaal pijn gevoeld - of het nu lichamelijk, emotioneel, mentaal, spiritueel is - of een combinatie daarvan.

Het is onze menselijk voorwaarde om verwonding te ervaren op het aardse bestaansniveau. Het is onze hemel- voorwaarde om genezing te belichamen tijdens onze aardse bestaansduur. Om te extrapoleren van de beroemde filosoof en jezuïetenpriester Pierre Teilhard de Chardin, omdat we spirituele wezens zijn die een menselijke ervaring hebben, wordt de verspreiding van genezing uitgevoerd in elk van de drie dimensies die het zelf vormen: lichaam, ziel en geest.

Bij het ondernemen om op deze manier te genezen, is het in eerste instantie erg belangrijk om ervoor te zorgen dat we betrouwbare en gevarieerde coping-mechanismen, zelfzorgstrategieën en natuurlijke ondersteuning hebben voor en tijdens ons onderzoek naar kernwonden. We moeten deze diepe wonden zorgvuldig en voorzichtig blootleggen en onderzoeken, terwijl we adequate natuurlijke ondersteuning en concrete praktijken van zelfverzorging ontwikkelen. Een gereedschapskist met coping-strategieën en een reeks zelfverzachtende gedragingen en praktijken zijn dus enkele van de eerste dingen die moeten worden ontwikkeld en geïmplementeerd.

Het creëren van een stille en vredige emotionele omgeving om dit genezingswerk te doen, is uw eerste stap. Zoek een comfortabele locatie, gebruik een notitieboekje of dagboek en zorg er misschien voor dat je een speciale kaars aansteekt terwijl je door de fasen van genezing werkt.


 Haal het laatste uit InnerSelf


Genezing van kernwonden

Het helen van je kernwonden begint met ruimte voor vergeving in jezelf en wordt versterkt door een ondersteunende externe omgeving voor je reis te creëren. 

Naast het identificeren en genezen van uw specifieke psychoastrologie van kernwond - verlicht door het teken en de plaatsing van Cheiron in uw geboortehoroscoop - zal Cheiron andere dynamiek naar de voorgrond van uw bewustzijn brengen. Deze omvatten de schaduwaspectdynamiek van zelfvernietigende praktijken, patronen en gedragingen, die zullen worden benadrukt zodat u kunt zien hoe ze hebben gewerkt op de achtergrond van uw leven.

Persoonlijke groei en ontwikkeling lijkt veel op bakken; beide zijn een kunst en een wetenschap. Je kunt een cake niet haasten om te bakken, hoe lang je er ook overheen blijft staan, ernaar kijkt of de temperatuur hoger zet om hem te versnellen. De persoon die ernaar kijkt, raakt gefrustreerd of de onderkant van de cake zal verbranden en het midden koud laten. Investeer op dezelfde manier de nodige tijd om meer te weten te komen over uw kernwonden.

Zoals vermeld in het toneelstuk van William Shakespeare Julius Caesar, "De fout, beste Brutus, zit niet in onze sterren, maar in onszelf, dat we ondergeschikten zijn." Ik gebruik astrologie als het diagnostische hulpmiddel om kernwonden te identificeren, maar het voorschrijven en genezen omvat een combinatie van psychologie, spiritualiteit, en persoonlijke verantwoordelijkheid. Bewustzijn is de eerste stap in het ontwaken voor Cheiron, de prachtige innerlijke genezer.

Het reservoir van onbeperkt potentieel

Ik wil je aanmoedigen om je dromen te uiten. Ik wil je inspireren om je stem te laten horen, in je leven te leven; dit ene leven waarop je moet creëren dit tijd / ruimte continuüm. Eer je bestaan ​​door te voltooien waarvoor je hier bent gekomen. Ga niet langer naar binnen toe dan de tijd die nodig is om je te hergroeperen en op te staan ​​om je uitdagingen te begroeten met de veerkracht die in je hart is ingebed. Breng uw stem, visie of waarden niet in gevaar. Sta open voor nieuwe ideeën en suggesties.

Weerleg de informatie van degenen die je vertellen dat je droom niet mogelijk is, te duur of onpraktisch, of zij. ​ ​ kan je gewoon niet helpen. Leun naar binnen om het reservoir van onbeperkt potentieel te vinden dat u bezit.

Sluit je ogen en speel de muziek erin jouw hart. Wortel uzelf diep in uw waarde en waarde, want u bent goed genoeg gelijk nu​ Zelfs als je je niet goed genoeg voelt of je best niet hebt gedaan, ben je een spiritueel perfect wezen en ben je lief.

Meditatie en gebed als onderdeel van dagelijkse zelfzorg

Persoonlijk en professioneel raakte ik gefrustreerd door langdurige beoordelings- en behandelingsprocessen die jarenlange verontrustende en traumatische herinneringen met zich meebrachten. Het herhalen van het verleden leverde alleen maar knagende gevoelens van machteloosheid op. Met het verlangen om mijn eigen kernwond aan te pakken, zocht ik alternatieve beoordelingsmethoden en wendde ik me tot meditatie.

Ik ben me bewust van en respecteer de diversiteit binnen onze mensheid, en ik wil die verschillen onder ons nu erkennen. Mijn werk is van toepassing op en inclusief iemands ras, etniciteit, geslachtsidentificatie, leeftijd, nationale oriëntatie, seksuele geaardheid, handicap, sociaaleconomische achtergrond, status, religieuze overtuiging en spirituele praktijk.

Meditatie en gebed maken deel uit van mijn dagelijkse zelfzorg en ik geniet van het bestuderen van de metafysische, spirituele, psychologische en kwantumvelden. Ik roep God / Universele Intelligentie / Bronnenergie / Jezus / Geest op om bij mij te zijn en mij bij te staan ​​in alle aspecten van mijn persoonlijke en professionele leven. Ik waardeer dat iedereen verschillende geloofssystemen heeft. Er zijn veel namen, wegen en paden die kunnen worden gebruikt om op een gemeenschappelijke bestemming te komen.

Veiligheid zoeken in een onveilige wereld

Wanneer onze vertrouwde manier van leven (dwz mensen, plaatsen of dingen) uit elkaar valt, breekt het vertrouwen dat we veilig en gegrond zijn. Het besef dat onze voorspelbare wereld er niet meer is, heeft een gebroken gevoel van stabiliteit. Dit fenomeen wordt meestal ervaren als emotioneel leed, net als bij het rouwen om een ​​verlies of een dood.

Terwijl de aanvankelijke schok en het ongeloof over wat er is gebeurd begint af te nemen, is er een gevoel van desoriëntatie door tegengestelde gevoelens van gevoelloosheid, afgewisseld met een stortvloed aan emoties. Ons eerdere besturingssysteem raakt verouderd en we blijven op onbekend terrein staan.

Als mensen zijn we geconditioneerd om te reageren op en bang te zijn voor wat uitdagend of onbekend is. Deze automatische reacties, die algemeen bekend staan ​​als 'vechten, vluchten of bevriezen', komen niet overeen met gevoelens van stabiliteit, veiligheid en veiligheid - die allemaal nodig zijn om optimaal te functioneren.

Er is moed voor nodig om naar binnen te gaan en het hoofd te bieden aan angst, paniek en onverwachte verschuivingen die het landschap en de voorspelbare kennis van onze wereld plotseling veranderen. Wanneer we echter dichter bij onze innerlijke verwonding komen, komen we dichter bij onze diepste behoeften en verlangens, die vaak vastzitten in een vasthoudpatroon dat ernaar verlangt opgemerkt, gezien en gehoord te worden. Ik moedig je aan om jezelf daar toestemming voor te geven voel in deze informatie die beschikbaar is en vervat zit in je kernwond.

Aanvankelijk voelt het dichter bij onze innerlijke verwonding komen contra-intuïtief aan, maar het bevat de sleutel tot onze volledige genezing. Door dit proces beginnen we onszelf te herpatronen. We krijgen duidelijkheid en ontwikkelen innerlijke kracht.

Onze wonden zijn de manier waarop het Goddelijke contact met ons maakt om ons wakker te schudden voor een aspect van het zelf dat moet worden opgegraven en genezen. We ervaren deze communicatie via ons lichaam. Het lichaam is een symptoomdrager van hoe we leven. Chronische fysieke en emotionele problemen zijn communicerende onevenwichtigheden of wonden om onze aandacht te trekken.

Deze gevoelige plekken moeten met mededogen worden aangepakt en onderzocht. Onze verwonding activeert een dieper transpersoonlijk proces van binnen. Vaak is het door pijn dat we onze aandacht richten op wat echt nodig is. Met nieuwsgierigheid en bezorgdheid is deze diepere blik naar binnen het pad dat ons daadwerkelijk naar ons geluk leidt.

Ontwaken: het onbewuste bewust maken

Cheiron is zowel de toegangspoort tot als de uitnodiging tot de ontwikkeling van empathie. Carl Jung beschrijft dat de gewonde genezer zowel de geest van mededogen als onbaatzuchtigheid belichaamt. In zijn meest positieve aspect symboliseert de gewonde genezer de potentieel transformerende kracht van binnen die klaar en bereid is om onze kernwonden te genezen.

Onaangeroerd spelen de wonden van Cheiron zich als een verborgen verhaal dat zich afspeelt op de achtergrond van ons leven en problemen creëert die we niet begrijpen. Psychiater Carl Jung schreef in Herinneringen, dromen, reflecties, "Totdat je het onbewuste bewust maakt, zal het je leven sturen en je zult het het lot noemen."

Cheiron moedigt ons aan om persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen lot. Door onze gedeelde band van menselijke kwetsbaarheid te erkennen, worden we een bron van mededogen en steun voor onszelf en ook voor degenen wier levens we raken.

© 2020 door Lisa Tahir. Alle rechten voorbehouden.
Overgenomen met toestemming van de uitgever.
Bear and Company, een afdruk 
van: www.InnerTraditions.com

Artikel Bron

Het Cheiron-effect: onze kernwonden genezen door astrologie, empathie en zelfvergeving
door Lisa Tahir, LCSW

The Chiron Effect: Healing Our Core Wounds through Astrology, Empathy, and Self-Forgiveness by Lisa TahirEen gids voor het gebruik van astrologie om je kernwonden te identificeren en ze te genezen met behulp van psychologische technieken, affirmaties en zelfcompassie. Zoals Lisa Tahir onthult, kan je persoonlijke Chiron-plaatsing, eenmaal geïdentificeerd, de bron worden van je grootste genezing en empowerment. Door je kernwond te erkennen en te leren jezelf empathie en vergeving aan te bieden, kun je eindelijk loskomen van het lijden, een einde maken aan zelf-sabotage en je leven op een nieuwe manier laten ontvouwen.

Voor meer info en / of om dit boek te bestellen, Klik hier. Ook beschikbaar als Kindle-editie en als audioboek, ingesproken door de auteur.

Lisa Tahir, LCSWOver de auteur

Lisa Tahir, LCSW, is een erkende klinische maatschappelijk werker. Ze is gecertificeerd in EMDR Level I, in Reiki Level II en als gedachtecoach via het Institute for Transformational Thinking. zij was de gastheer van de wekelijkse podcast All Things Therapy op LA Talk Radio sinds 2016. Bezoek haar website op www.nolatherapy.com 
  

Meer artikelen van deze auteur

Dit vind je misschien ook leuk

BESCHIKBARE TALEN

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}

DAGELIJKSE INSPIRATIE

broken heart
Daily Inspiration: 1 maart 2021
Soms wordt onze bewuste intentie overschaduwd door onze onbewuste verlangens. Omdat ik geloof dat we dat doen ...
Daily Inspiration
Dagelijkse inspiratie: 28 februari 2021
De wetenschap heeft ontdekt dat de hersenen 80% van de energie van het lichaam verbruiken als we ons zorgen maken of stilstaan ​​bij woede, jaloezie, haat en andere negatieve emoties.
image of a woman holding two colored eggs, with a surprised look on her face
Dagelijkse inspiratie: 27 februari 2021
In de 17e eeuw kwam de Franse filosoof René Descartes met de "verklaring voor alles": ik denk, dus ik ben ...