Luister naar je lichaam: het weet wat het nodig heeft

Luister naar je lichaam: het weet wat het nodig heeft

Als je iemand zoekt die je naar het fysieke meesterschap leidt, waardoor je comfortabel gezond in je lichaam kunt zijn, zoek dan niet verder dan je eigen fysieke lichaam. Alle mensen zouden, als ze een spijker in de muur zouden slaan, waarschijnlijk niet het verkeerde uiteinde van de hamer gebruiken. En toch, waarom voel je je verplicht je fysieke lichaam te gebruiken op een manier waarop het nooit bedoeld was? Je bent omringd door voorbeelden van de harmonie van de natuur, en toch was je traag om te accepteren dat deze harmonie van de natuur vereist dat je op zijn minst in harmonie met jezelf leeft als je je comfortabel voelt.

Je zou kunnen zeggen: "Maar bomen worden getroffen door bliksem en dat vinden ze niet leuk, soms ontwikkelen ze ziektes of zijn ze besmet met insecten, en dat mogen ze niet leuk vinden." Maar ik zal zeggen dat de consumptie en het recyclen van alles wat de fysieke realiteit in deze wereld is, maar een deel van je realiteit is. Dat accepteer je tot op zekere hoogte. Het is alleen dat jullie allemaal zijn opgegroeid in een kunstmatige omgeving.

Kijk naar je oude tribale culturen, niet alleen in Noord-Amerika, maar ook in Zuid-Amerika, Afrika, Australië, Nieuw-Zeeland en plaatsen met tribale culturen die ver teruggaan en die nog steeds leden hebben die praten over hun stamwijsheid. Deze mensen weten, of ze je nu vertellen of niet, hoe je in harmonie kunt leven. Het kan zijn dat ze de wegen van de technologische wereld hebben overgenomen en zich daardoor van de natuurlijke harmonie hebben afgewend. Maar de stamoudsten - zij weten het.

Maar, voor het grootste deel van de lezers hier, hoe kun je de wijsheid van de ouderen in stammen gebruiken als je deze mensen niet kunt zien of met ze kunt praten? Het antwoord is dat je je eigen wijsheid moet aanboren.

Ervaring accumuleert in alle fysieke materie

Weet je, alle fysieke materie die in je lichaam bestaat, is een deel van het lichaam van iemand anders of iets anders geweest en is miljoenen jaren over de aarde gerecycled. Vanwege de opeenstapeling van ervaringen die zijn doorgegeven in de cellulaire en atomaire deeltjesstructuur in je fysieke lichaam, heeft het meer wijsheid dan je kunt tappen en gebruiken, veel meer dan je verstand ooit zal kunnen vergaren.

De uitdaging met je geest is dat het een volledig gepolariseerd instrument is. De ideeën "ja" en "nee" zijn als constanten ingebouwd in je geest, terwijl het idee om je goed te voelen in je lichaam is ingebouwd als een regulerend hulpmiddel. Je weet wanneer je je goed voelt in je lichaam, en je weet wanneer je dat niet doet. Het is waar dat u niet alle subtiele ongemakken oppakt, maar meestal merkt u ongemakken die onder uw aandacht komen. In die zin biedt je lichaam je een windvaaneffect. Je weet altijd wanneer de wind uit een gunstige richting waait en wanneer dat niet het geval is.

Hoe kun je dan de wijsheid gebruiken die in de atomaire structuur van de cellen van je lichaam is geplaatst, eenvoudigweg vanwege de aard van de fysieke materie die door de geschiedenis van de aarde wordt gerecycled? Hoe doe je dit? Het is noodzakelijk om dit een niet-denkproces te maken. Begrijp dat dit een fysieke planeet is. Dit weet je. Er is veel wijsheid hier. Dit weet je. Er is veel mysterie rond wijsheid. Dit weet je. Maar het zal je laten zien, als je wilt dat het zo is en als je het toestaat.

Hoe je je fysieke lichaam zijn kennis kunt laten delen

Om je fysieke lichaam zijn kennis te laten delen, zul je het moeten laten doen waar het het beste in is: dat wil zeggen, in harmonie leven met zichzelf. Dus huiswerk - echt huiswerk van Spirit en Zoosh.

De meesten van jullie gaan van tijd tot tijd naar de supermarkt (de favoriete Zoosh-huiswerkspeeltuin). De volgende keer dat je er bent, pak wat voedsel dat je mond graag eet, maar dat je weet dat de rest van je lichaam er niet zo dol op is. Houd dat voedsel acht centimeter van je mond. Hoe voelt je mond? Misschien begin je een beetje te kwijlen.

Beweeg dat voedsel nu naar beneden zodat het gecentreerd is voor je borst of hartchakra. Zie hoe dat deel van je voelt. Beweeg hem vervolgens naar beneden zodat hij voor je darmen of je solarplexus ligt. Dat is waar de actie zo ver gaat als het ophalen van voedingsstoffen.

Zie hoe die verschillende plaatsen voelen. De kans is groot dat wanneer je het voor je mond houdt, je ten minste het schuldige plezier van het verlangen ervaart. Maar tegen de tijd dat het voedsel naar de plaatsen van actie afdaalt, begint je lichaam te reageren met het "oh nee" -gevoel.

Leer die fysieke gevoelens te herkennen, want dat is wijsheid die je direct wordt gegeven vanuit je fysieke zelf. Het is niet doorspekt met meertalige woorden, noch bevat het een intellectuele boodschap die zoiets is als die Pulitzer prijzen wint. Nee, het zal puur, eenvoudig en voor iedereen gemakkelijk te begrijpen zijn. Het geeft je een onmiddellijk bericht over hoe je je voelt.

Zoek vervolgens wat voedsel - misschien een groente - waar je niet gek op bent, maar eet als het met een glimlach en een knikje voor je is geplaatst. Maak hiervan een voedsel waarvan je weet dat het goed voor je is, zoals broccoli, squash of wortels. Dezelfde test. Houd hem voor je mond. De kans is groot dat je je zult voelen, "Nou, OK". Houd het dan voor je borst. Zie hoe dat voelt. Houd het dan voor je buik. Zie hoe dat voelt. Je zult absoluut een verschil merken tussen dat en het eten dat met schuldig plezier is doorgerold.

Communicatie ontvangen van uw fysieke lichaam

Dit is een techniek waarmee je communicatie van je fysieke lichaam kunt beginnen te ontvangen. Het zal een communicatienetwerk tot stand brengen met het deel van jou dat de fysieke realiteit volledig beheerst.

Het is omdat u niet hebt geluisterd naar deze berichten dat u in de problemen komt met ziekte of op zijn minst indigestie. Begrijp wat ik zeg. Als je lichaam je in deze drie chakra's een boodschap geeft dat de dingen die je wilt, redelijk goed aanvoelen, ga je gang, koop het en eet het op. Maar als er een deel van u is dat zegt: "Nee, nee, ik zou liever dat u dat niet zou doen", leg het dan apart.

Begrijp nu dat dit heel goed niet van toepassing kan zijn op elk merk, of op elke variëteit van voedsel, wat dat betreft. Zeg dat je een pak melk oppakt en het voor je mond houdt. "Oh oke." Houd het voor je hart. "Goed, goed." Houd hem voor je buik. "Ik weet het niet zo zeker, mijn buik voelt zich een beetje ongemakkelijk." Betekent dit dat alle melk slecht voor je is? Nee. Houd een andere doos omhoog. Houd een variatie op die melk. Als het iets is dat je echt wilt, blijf het proberen, maar als het niet goed voelt, vooral niet op je borst en je onderbuik, laat het dan een tijdje rusten. Misschien komt het wel goed de volgende keer dat je terugkomt naar de winkel.

Een nieuw niveau van vertrouwen vestigen met je lichaam

Begrijp dat het doel hier werkelijk is om een ​​nieuw niveau van vertrouwen te vestigen tussen je instrument van het lesgeven van het fysiek-materiële meesterschapsniveau dat je zoekt - ook bekend als je lichaam en je bewuste geest. Het is jouw taak op deze planeet om de instructies van je fysieke lichaam te aanvaarden als het meest waardevolle middel om te bepalen wat het beste is voor je fysieke lichaam.

Wonder van wonderen! Is het mogelijk dat je fysieke lichaam, dat de realiteit ervaart die je wilt verbeteren, misschien wel de meest deskundige persoon is om in zijn eigen taal te communiceren wat het beste is? Zou kunnen.

De grootste uitdaging voor u nu is om afstand te nemen van de verleiding van de geest. Bedenk dat de geest getraind is om 100% gepolariseerd, analytisch, voor en tegen, ja en nee te zijn. De geest is nooit absoluut zeker van iets, tenzij hij gevangen zit in rigide dogma's, wat altijd beperkend is.

Het lichaam weet wat zich op elk moment goed voelt. Het lichaam heeft het voordeel dat het niet alleen in contact staat met het emotionele lichaam, dat inspiratie krijgt van de ziel en van de Schepper door de ziel, maar ook met wat ik liever het instinctieve lichaam noem, een energieveld dat bestaat uit het auraveld en de interactie van het lichaam met het auraveld. Het instinctieve lichaam weet zonder na te denken wat goed voor is en wat niet. Je lichaam is je eigen beste hulpmiddel om te leren wat goed voor het is.

Het bovenstaande was herdrukt, met toestemming,
uit het juni-nummer 1992 van het tijdschrift Spirit Speaks.

Verwante boek:

Aura Energie voor gezondheid, genezing en balans
door Joe H. Slate.

Aura Energie voor gezondheid, genezing en balans door Joe H. Slate.In zijn nieuwste boek illustreert dr. Joe H. Slate hoe ieder van ons de kracht heeft om de aura te zien, deze te interpreteren en te verfijnen om mentaal, fysiek en spiritueel welzijn te bevorderen. Studenten hebben zijn technieken gebruikt om hun grade-point-gemiddelden te verhogen, toegang te krijgen tot afstudeerprogramma's en uiteindelijk de banen te krijgen die ze willen. Nu kun je zijn aura empowerment-programma gebruiken om een ​​opwindende nieuwe spiraal van groei te initiëren op alle gebieden van je leven.

Info / Bestel dit paperback boek. Ook verkrijgbaar als Kindle-editie.

Over de auteur

Zoosh is een niet-fysieke entiteit.

Verwante Boeken

{amazonWS: searchindex = Books; keywords = Joe H. Slate; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-icontwitter-iconrss-icoon

Ontvang de nieuwste via e-mail

{Emailcloak = off}